269 episodios

El bien comer es un pódcast diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida.

Lo conduce Fernanda Alvarado, Maestra en nutrición y dietética con especialidad en nutrición comunitaria con más de 12 años de experiencia en generación de contenidos relacionados a la nutrición.

Amante de la comida (sobre todo la mexicana) y bajo el lema “el bien comer es un placer”, Fernanda busca desmitificar todas las ideas que actualmente se tienen sobre dieta correcta y estilo de vida saludable.

Bien Comer Dixo

    • Nutrición
    • 5.0 • 2 valoraciones

El bien comer es un pódcast diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida.

Lo conduce Fernanda Alvarado, Maestra en nutrición y dietética con especialidad en nutrición comunitaria con más de 12 años de experiencia en generación de contenidos relacionados a la nutrición.

Amante de la comida (sobre todo la mexicana) y bajo el lema “el bien comer es un placer”, Fernanda busca desmitificar todas las ideas que actualmente se tienen sobre dieta correcta y estilo de vida saludable.

    #132 Ganancia de peso · Bien Comer · Dixo

    #132 Ganancia de peso · Bien Comer · Dixo

    En este episodio, Fer Alvarado y Sol Sigal hablan de ganancia de peso.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 23 min
    #131 Alimentos light · Bien Comer · Dixo

    #131 Alimentos light · Bien Comer · Dixo

    En este episodio, Fer Alvarado platica con Ana Larrañaga (Directora de Salud Crítica y Coordinadora de la Coalición ContraPeso) sobre alimentos reducidos en carbohidratos y grasas... los alimentos light.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 28 min
    #130 Nutrición del adulto mayor · Dixo · Bien Comer

    #130 Nutrición del adulto mayor · Dixo · Bien Comer

    En este episodio, Fer Alvarado y Mariana Orellana platican sobre la alimentación del adulto mayor... ¿Tenemos que comer distinto de acuerdo a cada etapa de la vida?, ¿Es necesario comer más proteína?, escucha y aclara tus dudas.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 25 min
    #129 ¿Cuál es la mejor leche? · Bien Comer · Dixo

    #129 ¿Cuál es la mejor leche? · Bien Comer · Dixo

    En este episodio, Fer Alvarado y Fer Pérez Meza aclaran dudas... ¿Cuál es la mejor leche?
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 21 min
    #128 Tortilla: un superalimento · Bien Comer · Dixo

    #128 Tortilla: un superalimento · Bien Comer · Dixo

    En este episodio, Fer Alvarado platica con Mariana Castillo de un superalimento... LA TORTILLA.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 25 min
    #127 Alimentación infantil · Bien Comer · Dixo

    #127 Alimentación infantil · Bien Comer · Dixo

    En este episodio, Fer Alvarado y Vanessa Hernández, hablan de alimentación infantil.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 27 min

Reseñas de clientes

5.0 de 5
2 valoraciones

2 valoraciones

Top podcasts en Nutrición

Otros usuarios también se han suscrito a

Más de Dixo