Bip sonore - Shera

Shera Kerienski
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  • Relaciones
  • Cada semana

Tu peux laisser ta question après le bip sonore et Shera y répondra à chaque épisode. Amour, amitié, blessures, émotions, bref peu importe ta question, qu'elle soit utile ou futile: il n'y a pas de question bête. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. hace 1 día ·  Video

    Je le dis parce que j'aurais aimé l'entendre

    Je vide mon sac avant de commencer l'année Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Je le dis parce que j'aurais aimé l'entendre

  2. hace 5 días

    Comment se remettre d'une rupture ? feat Carla Moreau

    Dans ce nouvel épisode de podcast, Carla se livre sans filtre sur l’une des épreuves les plus difficiles de la vie : comment se remettre d’une rupture et se reconstruire après une histoire dans laquelle on a parfois beaucoup trop donné ? Elle revient sur son histoire d’amour avec Kevin, sur ces moments où, à force de vouloir faire tenir une relation, elle a fini par s’oublier elle-même. Aujourd’hui, Carla raconte aussi le bien-être qu’elle ressent depuis qu’elle est seule avec sa fille Ruby, et comment cette nouvelle vie lui a permis de se reconnecter à elle-même. Mais se reconstruire ne veut pas dire que tout devient simple. Comment réussir à s’ouvrir à nouveau ? Comment rencontrer quelqu’un après une grande histoire ? Comment faire confiance sans avoir peur de revivre les mêmes blessures ? Dans cet épisode, on parle d’amour, de relations, de reconstruction, mais aussi des barrières qu’il faut parfois apprendre à poser pour se protéger. On parle de la façon dont notre regard sur nous-mêmes évolue avec les années, de la valeur que l’on apprend peu à peu à se donner, et de cette confiance en soi qui peut parfois naître de ce que l’on considérait autrefois comme des « échecs ». Parce qu’avec le temps, certaines histoires nous brisent un peu… mais elles peuvent aussi nous apprendre à mieux nous connaître, à savoir ce que l’on mérite, ce que l’on veut vraiment, et surtout, ce que l’on ne veut plus. Un épisode intime et sincère sur l’amour, la rupture, la reconstruction et le chemin parfois difficile, mais nécessaire, qui nous ramène à nous-mêmes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Comment se remettre d'une rupture ? feat Carla Moreau

  3. 27 jul ·  Video

    On règles vos PROBLÈMES DE COEUR en DIRECT feat LUCASDORABLE 📞❤️ (ép2: Allo Shera?)

    Bienvenue dans ce 2ème épisode d'Allo Shera ! ❤️ Aujourd'hui, je suis avec Lucas Dorable et, on répond à vos appels et à vos histoires de cœur. Entre relations amoureuses, histoires de s*xe, situations improbables, doutes, red flags… vous nous avez encore réservé des histoires incroyables ! Avec Lucas, on a essayé de vous répondre avec le plus de sincérité possible, en partageant nos expériences, nos points de vue et, surtout, dans la bonne humeur. On n'a pas la science infuse mdr, mais on espère que nos conseils, nos réflexions et nos nombreuses crises de rire pourront vous faire du bien ! Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à nous laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ Et si vous souhaitez participer à un prochain épisode d'Allo Shera, envoyez-nous vos témoignages, vos questions ou vos histoires sur Instagram : @bip.sonore. On adore vous lire et c'est grâce à vous que ce format existe ! Merci infiniment les loulous d'avoir regardé cette vidéo. Profitez bien de votre été, prenez soin de vous, et on se retrouve à la rentrée pour plein de nouvelles aventures sur Bip Sonore ! Bon visionnage ❤️ Bip Sonore : https://www.instagram.com/bip.sonore/?hl=fr Instagram de Lucas : https://www.instagram.com/lucasdorable/?hl=fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  4. 20 jul ·  Video

    Comment faire durer son couple ? feat Fabian et Léonard

    Aujourd'hui, on a avec nous Fabian et Léonard pour parler d’un sujet qui nous concerne tous : comment faire durer son couple ? ❤️ À deux couples, on échange sur nos rencontres, nos habitudes, nos différences, la communication, les disputes, les petites attentions, le fait d’être démonstratif… ou pas, les compromis, les fous rires et toutes ces petites choses qui, selon nous, font vivre une relation au quotidien. Évidemment, il n’existe pas de recette miracle. Chaque couple est différent, chaque histoire est unique, et tout ce qu’on partage dans cet épisode vient simplement de nos expériences, de nos ressentis et de notre manière de voir les choses. 🤍 On espère que cette discussion vous fera rire, réfléchir et peut-être même vous reconnaître dans certaines situations. Et vous, c’est quoi, selon vous, le secret d’un couple qui dure ? On a hâte de lire vos réponses en commentaires !!! Bonne vidéo mes loulous, et à la semaine prochaine ! 🫶🏻 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Comment faire durer son couple ? feat Fabian et Léonard

  5. 21 jun

    On répond à vos problèmes avec JeremStar (Allo Shera ? ép. 1)

    Aujourd'hui, on lance enfin un tout nouveau format du podcast et j'avais trop hâte de vous le faire découvrir ! Dans Allo Shera, avec un invité différent à chaque épisode, on reçoit vos appels pour écouter vos anecdotes, vos histoires et vos questions. Amour, dating, ghosting, situations gênantes, relations, red flags, moments de vie complètement absurdes... bref, tout ce qui fait le sel de nos existences 😭 L'idée, c'est de passer un bon moment ensemble, de rire, de réagir à vos histoires, parfois de vous donner notre avis (quand les situations sont vraiment catastrophiques 👀), mais surtout de créer un espace léger, spontané et sans prise de tête. Et pour inaugurer ce tout premier épisode, j'ai la joie de recevoir Jeremstar ❤️ On a tellement ri pendant cet enregistrement et on espère sincèrement que ce nouveau format vous plaira autant qu'à nous. C'est aussi une façon de vous mettre à l'honneur, vous qui faites vivre Bip Sonore depuis le premier jour. Bon visionnage mes loulous ❤️ et rendez-vous la semaine prochaine ! La chaine de Jerem : https://www.youtube.com/@jeremstar Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  6. 14 may

    Le rapport à mon corps 1 an après mon accouchement

    Dans cet épisode, je parle sans filtre de ce que cette année m’a appris : comment mon corps a changé, pourquoi je me sens finalement mieux aujourd’hui, plus alignée, plus douce avec moi-même… et à quel point devenir maman peut aussi transformer la manière dont on se voit en tant que femme. Cet épisode est en collaboration commerciale avec Gilette Vénus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Le rapport à mon corps 1 an après mon accouchement

  7. 25 abr ·  Video

    Comment vivre avec ses complexes ? feat Kaatsup, Sparkdise et Snaachez

    On ne naît pas avec des complexes, ils grandissent en nous à force comparaisons, de remarques, parfois anodines… Dans cet épisode avec Sparkdise, Kaatsup et Snaachez, on parle de ces complexes invisibles : ceux qui touchent le corps, l’esprit, la place qu’on pense mériter dans ce monde. Parce que les complexes physiques, mentaux ou sociaux ne sortent pas de nulle part. Ils se construisent. Lentement. Dans une société où tout est exposé, commenté, jugé. Dans un monde où les réseaux redéfinissent en permanence ce qui est “acceptable”… ou non. Et à force, on finit par se regarder avec les yeux des autres. On oublie que : ce qui nous dérange chez nous… n’est parfois qu’une norme qu’on nous a imposée. En tant que créateurs, on vit ça encore plus fort. Être vu, c’est aussi être jugé. Être exposé, c’est parfois apprendre à douter de soi à voix haute. Mais au milieu de tout ça, il y a une vérité qu’on oublie trop souvent : on est tous quelqu’un. Quelqu’un de beau. Quelqu’un d’intéressant. Quelqu’un qui mérite d’exister sans se réduire pour rentrer dans une case. Parce qu’à vouloir plaire à tout le monde, on s’éloigne de soi… et on devient lisse, interchangeable, presque invisible. Cet épisode, c’est une prise de recul. Un miroir. Un rappel. Tu n’as jamais eu besoin d’être quelqu’un d’autre pour être assez. On espere que cet épisode vous plaira mes loulouuuus ! A la semaine prochaine 🤍 La chaine de Sparkdise : https://www.youtube.com/@SparkDise Kaatsup : https://www.youtube.com/@Kaatsup Snaachez : https://www.tiktok.com/@snaachez Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  8. 8 abr ·  Video

    EST-CE DIFFICILE D'ÊTRE UNE FEMME EN TÉLÉ ? feat Énora Malagré (coup de coeur)

    Vous l'avez adoré, donc si vous voulez le réécouter et le revoir, le re-voici :) Elle a tout vécu à la télé : la gloire, les critiques, la misogynie et pire encore…Dans cet épisode de Bip Sonore, Énora Malagré nous parle de sexisme, nous partage les coulisses de ce qu’on ne montre jamais à l’écran; le tout sans filtre. Un épisode cash et profond qui nous fait voir la télé autrement et qui répond a ce réel problème de fond "Quelle est la place des femmes à la télé ?" Mon podcast est disponible partout: https://linktr.ee/bipsonore N'oublie pas de montrer ton soutien en t'abonnant, likant et commentant, ça fait toujours super plaisir :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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