EP.310｜厭世感爆炸！但壓力竟然有存在必要，還可以能量化？ ft.家庭醫學科陳芳雯 Annie 醫師

🧼 你也會厭世嗎？厭世的疲倦感會影響身體機能？
🧼 壓力不是壞東西！那什麼時候才會影響身體呢？
🧼 了解壓力荷爾蒙運作！壓力節律是否規律很重要！
🧼 翻轉壓力與睡眠的錯誤循環，來開始練習深呼吸吧！

【🥼美學診聊大來賓｜陳芳雯 Annie 醫師】
現任樂奕診所院長
專長產前產後營養調理、腸道過敏免疫調理、點滴營養療法

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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
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