吳若權權式重點

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PERSONAL JOURNALS
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吳若權 • 權式重點人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting

19 HR AGO

EP.444【吳若權X萬萬兩尚恩 X Via】最愛的人，傷你最深：走過內耗的夥伴關係，鍛鍊堅韌的革命情誼

📍【最愛的人，傷你最深：從內耗到和解的事業夥伴】這是一段關於信任、選擇與堅持的故事，也是一段從「被誤會」走到「被理解」的旅程。我們常說：「最深的傷，不是來自敵人，而是最親近的人。」這集，若權邀請爆紅冷凍美食品牌萬萬兩創辦人尚恩與 Via（V姐），一起聊聊創業拍檔之間的愛與傷、堅持與修復。看他們如何走過內耗的夥伴關係，鍛鍊堅韌的革命情誼。 📝 本集重點 • 合夥關係裡的情感傷痕與修復「其實你受的傷，是你沒說出口的期待。」「我們不是從沒吵過，而是從沒放棄過對方。」「最穩的關係，不是完美契合，而是可以一起修補。 • 如何把「沒說出口的期待」說清楚 • 當努力變成壓力，如何找到留下的理由 • 萬萬兩品牌初心：每道料理，都裝著「愛的味道」 🍲 故事會感動人，食物更能療癒人。有時候，一顆水餃、一口湯麵，就能讓人回到那個「被愛著」的時刻。就像若權說的：「每一口萬萬兩蝦餃，都是父親給子女愛的味道；每一顆萬萬兩豬肉餃，都是對媽媽的守護。」 👉 https://mymore.tw/ericwu2510 🎁若權聽友專屬優惠守護全家愛的味道組合🎁 一桌團圓，一盤蝦香，一份家的味道，以「爸爸父愛的海味記憶 × 媽媽最愛的經典風味」為靈感設計的限定組合。 🦐 萬萬兩阿根廷天使紅蝦豬肉餃 × 海味鮮蝦豬肉餃 —— 若權哥說：「咬下去有我爸爸當年幫我剝蝦的味道，海風裡有父愛的味道。」 📍 任選6包，只要$1398 → 再享全館免運優惠 🥟 萬萬兩高麗菜多多豬肉餃 × 全素雪菜杏鮑菇蔬食餃 —— 媽媽最愛的全家人組合，適合不同口味的全家人，葷食蔬食自由搭配，每顆餃子香氣溫潤、皮Q餡滿，就像她總想多夾一口菜給你。 📍 任選5包，只要$1298 → 再享全館免運優惠 ✨ 若權哥專屬優惠活動 • 訂單結帳金額滿998元 → 立即省下250元冷凍運費 • 訂單結帳金額滿額折扣 → 滿1500元折100元、滿2000元折200元，最高可折抵500元 • 訂單結帳金額滿額贈品 → 滿1500元再送1包萬萬兩控卡雞肉餃，隨機出貨 • 訂單結帳金額滿額加價購 → 滿998元即可用199加價購萬萬兩熱銷經典商品：K歌牛肉麵＆4大名湯牛肉麵＆控卡雞肉餃，各品項限加購1包 🛒 吳若權10/20～11/15專屬優惠手刀搶👉 https://mymore.tw/ericwu2510 Powered by Firstory Hosting

25 min
4 DAYS AGO

EP.443【吳若權X張盛舒】不論什麼星盤，只要用對方法，都能囤福積德，走老運！

📍【囤福積德，走老運！】這一集【權式重點】，邀請到科技紫微網創辦人張盛舒老師，帶我們重新認識紫微斗數，不是為了「算命」，而是為了「修命」。他曾說：「沒有一張命盤是十全十美，但每個人都能把命盤用到完美。」當你懂得運用天賦、修正個性、累積福德，你的人生，就能越老越順。張盛舒老師將十四主星分為四大性格類型： 🔹 開創型（七殺、破軍、廉貞、貪狼）這類人天生敢衝、敢拚、敢冒險，是改革者與挑戰者。他們不受拘束、創意十足，但情緒起伏大、容易躁進。若能收斂鋒芒、培養穩定力，就能成為開創新局的領導者。 🔹 領導型（紫微、天府、武曲、天相）天生氣場強大、理性精準，擅長管理與決策。他們追求權力與地位，責任感強，但也容易陷入完美主義。學會柔軟、懂得放手，才能從控制走向影響。 🔹 支援型（太陽、天機、天梁、天同）是團隊裡的智囊、軍師與照顧者。他們善於傾聽、分析、協調，能看見全局，是絕佳的幕僚。但太在意別人的看法，常讓自己過度耗能。若能學會「取暖不取悶」，在助人中保留自己，運勢會愈走愈寬。 🔹 合作型（太陰、巨門、天府、天相）※有時分類略異，但屬此範疇這類人溫和、親切、有包容力，重感情、講默契。他們不喜歡衝突，也不愛搶功，卻是團隊裡的穩定力量。只要學會堅定立場、不再一味退讓，命運自然會開始挺他。張盛舒老師說：「懂命，才能造命。」他以賈伯斯與庫克、施振榮與王振堂為例，揭示「互補」的重要：開創型與合作型相輔相成，領導型與支援型相得益彰。懂得找到互補的夥伴，就是職場與人生最強的風水。張盛舒老師提醒我們：「順著天賦做事，逆著個性做人；懂得讓別人好，才是真的運氣好。」命盤只是起點，德行才是終點。當你懂得囤積善意、修正自己，你的老運，就會越走越旺。歡迎收聽這集【權式重點】完整內容 👉 讓命理，成為你認識自己的鏡子；讓德行，成為你扭轉命運的力量。 ---重要資訊--- ❤️日食一善好好動運動益生菌與好有力plus 限時團購，最後一天專屬優惠網站：https://lihi.cc/wrLkf 任何問題都可上網搜尋《日食一善》或加入line ID：@dc30，也可以撥打中廣服務專線 02-2500-5566 或02-2278-6966 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

20 min
13 OCT

EP.442【吳若權X洪培芸】當至親突然離開，如何平復悲傷？

📌【至親突然離開，如何平復悲傷？】在生命的某個時刻，我們都可能面對至親的離開。那一刻，時間像被按下了暫停鍵，眼淚止不住。然而，悲傷並不是錯誤的情緒，它是一種愛的延伸。這一集的「權式重點」，邀請到臨床心理師、暢銷作家洪培芸，帶我們一起談談：當摯愛突然離開，我們該如何與悲傷共存。以下彙整各界專家的建議：第一步是「允許自己悲傷」不要逼自己堅強，也不要急著「走出來」。可以哭、可以生氣、可以困惑。那些情緒，都是思念在心裡的形狀。第二步，是「尋求支持與連結」悲傷最怕的不是哭，而是孤單。和朋友吃一頓飯、聊聊近況；或在信仰、社群、專業心理師的陪伴下，讓自己的心有依靠。一段話、一個擁抱，都能讓人重新感受到被看見的力量。第三步，是「讓愛以另一種方式延續」你可以寫封信給離開的親人，告訴他你過得如何。也可以延續他生前喜愛的習，去他常去的咖啡館、散步的公園、煮他愛吃的那道菜。關係不會因為死亡而結束，它只是變成了另一種形態，存在於你的生命之中。至親突然離開，我們要學會的並不是「放下」，而是如何帶著悲傷繼續前行？如果你正走在失落的路上，願這一集訪談，能陪你在暗黑中，找到一絲溫暖光亮。因為所有的眼淚，最終都會帶你回到愛的源頭。 ----- ❤️日食一善好好動運動益生菌與好有力plus 限時團購，只有4天 10/13-10/16 專屬優惠網站：https://lihi.cc/wrLkf 任何問題都可上網搜尋《日食一善》或加入line ID：@dc30，也可以撥打中廣服務專線 02-2500-5566 或02-2278-6966 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

18 min
9 OCT

EP.441【吳若權X楊脩生】愛像陽光，太強烈容易受傷！在「需要光」與「防止傷」之間，找到生活的黃金比例！

📍 ▍愛像陽光，太強烈容易受傷 ▍ 陽光，是人類最天然的能量來源，讓我們有活力、有溫度，但它也可能是形殺手。就像愛一樣，能不能有一種方式，只提供溫暖，不帶來灼傷？陽光是我們身心靈的營養，但也要懂得適時遮蔽。就像做人，熱情固然重要，留白更是一種智慧。這次「權式重點」邀請Uplus創辦人楊脩生，來跟我們分享：如何讓世界更清涼一點，讓人心更溫暖一些。在節目裡，我們將聊聊：為什麼陽光是身心靈平衡的重要資源？我們該如何在「需要光」與「防止傷」之間，找到生活的黃金比例？並且在科技與人性的交會之間，重新學會與陽光相處。 ------重點資訊------- 【Uplus節能專業服務】居家防曬膜｜節能隔熱玻璃｜隔熱漆｜隱視電控膜車用防曬膜｜科技防曬帽｜抗菌防護貼【Uplus里程碑】取得「綠建築標章」，榮獲經濟部頒發「綠色產業獎」全球唯一車用防曬膜品牌取得「馬來西亞車用SIRIM認證」全系列規格通過「 A1最高等級」＊國內外節能案件實績1000件以上＊隔熱專利認證46國＊國際環保標章8項【全台專人服務】 03-490-5680 官網：http://www.globaluplus.com 線上商店：https://www.globaluplus.com/shop 線上詢問：https://www.globaluplus.com/contact-us 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

22 min
5 OCT

EP.440【吳若權】在負面的言語裡，發現正向的力量：以誠實書寫，說出別人壞話，化為對自己的祝福。

在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。 https://fstry.pse.is/87kd5f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍 ▍寫下別人的壞話，是療癒自己的開始 ▍ 若說不出別人的壞話，不妨就寫下來吧！把不爽化做文字，不但能改寫自我設定，還可以翻轉自己的人生！乍聽「說別人壞話」好像一種負能量的行為，但那些壞話，其實是情緒在求救？我們一生都被教導要說好話、做好人，可是在過度壓抑的禮貌裡，我們也常丟失了自己。這一集「權式重點」，要和你一起翻轉思維：壞話不是壞，它只是你還沒被理解的部分。你將會在負面的言語裡，發現正向的力量若權要介紹日本作家石川清美的《壞話筆記的魔法》，這本書，教人用書寫的方式，誠實面對內心的不滿。當你把心裡那些「說不出口的話」寫下來，你會發現，那不是惡意，而是一種深層的渴望，希望自己內心的委屈與憤怒的情緒，能夠被看見、被理解、被接納。透過「壞話筆記」，我們學會分離情緒與自我，重新看見過去創傷的根源，也在書寫中，讓愛與理性重新流動。壞話，其實是一面鏡子，讓我們看見自己還在受傷的地方；而誠實面對它的那一刻，就是療癒的開始。內容參考：如何出版《壞話筆記的魔法》加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

19 min
2 OCT

EP.439【吳若權X黃揚名】長輩的暴怒，是情緒求助的訊號——談老人的情緒辨識與自我調節！

【行人過馬路，安全零失誤】行人穿越馬路時，應注意號誌燈，並循行人穿越設施通行，且勿任意穿行。行人安全過馬路，平安回家零失誤。交通部及新北市政府關心您［廣告］ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍【長輩的暴怒，是情緒求助的訊號】銀髮長輩激動的情緒、與脫軌的行為，看似變得番顛，其實是和頭腦的退化有關。老人的情緒，往往被忽視。我們以為他們孻以溝通，卻忽略了，隨著年齡增長，他們要承受更多的告別、失落與大腦功能退化的挑戰。近年來，老人自殺率逐年攀升，長期照護者因壓力釀成憾事的新聞也層出不窮，這背後都有一個關鍵：情緒沒有被好好看見。長輩的沉默，是心裡的吶喊；老人家的倔強，其實是怕孤單；暴躁背後，是老年心的脆弱；長輩的冷淡，是情感被忽略」。看懂情緒，才看懂長輩的需要，也更懂得未來年老後的自己。本集【權式重點】，特別邀請黃揚名教授，談老人的情緒辨識與自我調節，讓我們陪你們深入了解： ✨ 老人情緒的真實面貌 ✨ 常見的錯誤刻板印象 ✨ 照顧者與老人雙方如何在情緒裡找到出口延伸閱讀《變老不可怕，只要你做好準備》加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

17 min
29 SEPT

EP.438【吳若權X周慕姿】擺脫選擇焦慮；活出更篤定的自己！

📍▍擺脫選擇焦慮；活出更篤定的自己 ▍ 在資訊爆炸的數位時代，我們常必須面對「錯失恐懼」（FOMO）或「選擇障礙」（FOBO）的焦慮。 📱FOMO，是害怕錯過別人的精彩，讓你焦慮、分心； 🤯FOBO，則是害怕自己沒選到最好的選項，讓你猶豫不決。 FOMO（Fear of Missing Out）是一種「怕錯過」的焦慮。當你滑著社群媒體，看到別人的旅遊、美食、成就分享，內心是否也會浮現「我是不是落後了？」的念頭？這種擔心錯過他人精彩經歷的情緒，不僅會干擾專注力，還可能讓我們對自己的人生失去滿意感。而 FOBO（Fear of a Better Option），則是「怕錯過更好選擇」的焦慮。當你站在選項面前，無論是購物、工作、甚至人生伴侶的抉擇，都可能因為擔心有更好的人事物還沒出現，而陷入無止境的猶豫。長期下來，這不但消耗能量，更會降低生活的效率與品質。這一集「權式重點」，我們邀請暢銷作家周慕姿老師，帶你拆解這兩種焦慮的成因，並分享如何走出心裡的困境，重新掌握自己的人生步調。從減少無用資訊、專注當下、勇於嘗試，認清自己的價值觀。 ✨這集節目，幫助你不再被FOMO與FOBO綁架，找回篤定與平靜，勇敢活出自己的人生步調。 🎧現在就收聽「權式重點」，和我們一起練習，把焦慮轉化為自由。加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

16 min
25 SEPT

EP.437【吳若權Xyoyo】不斷討愛，令人討厭——面對內在創傷，找回愛與安全感的力量

日常行動跟生活自理都需要協助的阿宏，接受伊甸家庭托顧服務，除獲得妥善照顧，還增加外出活動與他人互動的機會，媽媽也可以安心工作和喘息。伊甸基金會邀您力挺「身心障礙者服務計畫」，成為身心障礙者尚勇的隊友！ https://fstry.pse.is/872v3w - —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍【不斷討愛，令人討厭】你是否曾經在關係裡，不自覺地「不斷討愛」？渴望被肯定，卻常常換來失望，甚至讓對方感到壓力。這背後，其實不是你的錯，而是來自於深埋心底的「內在創傷」。當我們在童年時經歷過父母或家人，常激烈爭吵、忽視或冷漠，那份缺乏安全感，會悄悄影響我們長大後的每段親密關係。情緒過度反應，或是選擇封閉自己，都是創傷留下的印記。那些討愛背後真正的渴望，其實是對「愛自己」的渴望。當你願意理解並療癒過去，就能逐步找回尊嚴，活出更自在的自己。這次「權式重點」節目，邀請心靈角落的YOYO老師，陪你一起走回內心深處，找回愛與安全感的力量。加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

20 min

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吳若權 • 權式重點人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting