【faker書單】睡眠的秘密9：清醒夢係咪偽科學？發夢發到改變世界、生出元素表！？睡眠科學家：「做夢的過程產生了人類歷史上最具革命性的躍升」丨生活雜談EP43丨《為什麼要睡覺》

上集，我哋見到快速動眼睡眠嘅夢對精神同情緒嘅重要。今集，我哋就要睇下夢對於我哋嘅創造力、解難能力嘅影響，因為夢可以幫到我哋作「智慧化訊息處理」。甚至，有人為咗控制處理訊息嘅方法，仲嘗試引導自己嘅夢中經驗——亦即係我哋所講嘅清醒夢。 為咗搵出呢段神秘嘅訊息處理過程到底發生咗啲乜嘢事，作者同一眾科學家諗出咗一啲「反人性」嘅實驗，藉由各種實驗，我哋會搵出夢嘅內容，透視住我哋對一件事嘅理解，以及了解快速動眼睡眠同非快速動眼睡眠嘅唔同作用…… 今集內容包括： 「夢中發明」：我哋先睇下一啲靠住夢而「發明」出改變世界嘅概念嘅例子，例如係元素週期表 「夢與整體知識：字謎實驗」：發夢同清醒時候嘅大腦，係用唔同方式運作。發夢時候，係偏向關注整體知識 「夢與背後邏輯：迷宮實驗」：當你對一樣嘢唔理解、唔熟悉，有無試過發下夢就解決到難關？科學家用實驗發現…… 「清明夢」：清明夢係科學所證實定偽科學 要明白夢點樣從從概念引發出知覺，我哋先睇下一啲靠住夢而「發明」出改變世界嘅概念嘅例子。