Liceth Mendoza - La Mujer que Elijo Ser.

Liceth Mendoza

La Mujer que Elijo Ser es un podcast para mujeres que están en proceso de transformación. Un espacio íntimo, honesto y sin filtros donde hablamos de emociones, mentalidad, maternidad, identidad y crecimiento personal. Aquí no tienes que tenerlo todo resuelto, ni tratar de ser perfecta Este es un lugar para sentir, cuestionarte, soltar, volver a ti y de elegirte. Soy Liceth, y este es tu espacio para crecer, sanar y evolucionar con intención juntas

  1. 2 DAYS AGO

    ¿Tu vida no salió como esperabas? Esto puede ser el comienzo

    Este episodio es para ese momento en el que miras tu vida y piensas: “esto no era lo que yo había planeado.” Porque todas, en algún punto, tuvimos un plan. Uno claro, bonito, con sentido. Y de pronto… la vida cambia todo. En este episodio te comparto una parte muy personal de mi historia: cómo tuve que soltar el plan que creía perfecto y aprender a empezar de nuevo. Hablamos de qué pasa cuando la vida no sigue el camino que imaginaste, por qué soltar el plan no es fracasar, cómo dejar de culparte cuando todo cambia y cómo empezar a reconstruir desde lo que sí quieres ahora. También te comparto herramientas prácticas para ese momento de incertidumbre: cómo procesar lo que perdiste, cómo reconectar contigo sin tener todo claro y cómo dar el primer paso, incluso sin un plan completo. Porque la verdad es esta: el plan no eras tú… era solo un camino. Y a veces, perder ese camino es exactamente lo que te abre la puerta a algo mejor. Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que esté atravesando un cambio. Y si quieres seguir trabajando en construir una vida más alineada contigo, puedes escribirme a info@licethmendoza.com o encontrar más contenido en licethmendoza.com. Nos escuchamos en el próximo episodio.

    18 min

  2. 16 APR

    Ep 34. ¿Cómo amar sin perderte? La clave para mantener tu identidad en pareja

    Nadie te advierte que una de las partes más difíciles del amor no es encontrar a alguien. Es seguir siendo tú cuando ya lo encontraste. En este episodio hablo de algo que pocas veces se dice en voz alta: cómo, sin darte cuenta, puedes ir cediendo, adaptándote y silenciándote — no por debilidad, sino porque así nos enseñaron que se ama. Hablamos de la diferencia entre amar y desaparecer. De por qué mantener tu identidad en pareja no amenaza la relación, la sostiene. Y de cómo volver a ti misma sin destruir lo que has construido. También exploramos por qué tendemos a fusionarnos en pareja desde lo emocional hasta lo biológico y por qué recuperar quién eres es lo más sano que puedes hacer por ti y por tu relación. Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que tus decisiones giran más alrededor de tu pareja que de ti, dejaste de hacer las cosas que te llenaban, o simplemente no sabes quién eres fuera de esa relación. Porque amar no es desaparecer. Es elegirte. Y desde ahí, compartirte. Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que lo necesite. Puedes escribirme a info@licethmendoza.com o encontrar más contenido en licethmendoza.com.

    27 min

  3. 9 APR

    Ep. 33 ¿Ser madre es una elección o una obligación? Hablemos sin filtro

    Hoy hablamos de una de las decisiones más importantes en la vida de una mujer: la maternidad. Ser madre es una elección y tanto elegir serlo como no serlo merece el mismo respeto. En este episodio abrimos una conversación honesta sobre: – La presión invisible de la familia, la sociedad y el famoso “reloj biológico” – Cómo diferenciar lo que realmente quieres de lo que aprendiste a querer – Qué pasa cuando tomamos decisiones desde el miedo y no desde la conciencia – Y cómo darte permiso de cuestionarte sin culpa También hablamos para ti si: Estás en duda, ya tomaste una decisión pero sientes presión externa o incluso si ya eres madre y estás viviendo una realidad más compleja de lo que imaginabas Aquí no hay respuestas correctas. Hay decisiones conscientes. Porque al final, la pregunta no es si debes o no ser madre… La pregunta es: ¿esta decisión es realmente tuya? Si este episodio resonó contigo, compártelo con otra mujer que necesite escucharlo. Y si quieres seguir profundizando en este proceso de elegirte, puedes escribirme a info@licethmendoza.com o encontrar más contenido en licethmendoza.com. Nos escuchamos en el próximo episodio

    32 min

  4. 2 APR

    Ep. 32 ¿Y si actuar fuera lo que te haria sentir que si estas lista?

    ¿Cuántas veces has esperado sentirte lista… para empezar? Esperar tener motivación, sentirte segura o tener claridad y mientras esperas… te quedas en el mismo lugar. En este episodio de La mujer que elijo ser, hablamos de una verdad que puede cambiar completamente tu vida: no necesitas sentir para actuar… necesitas actuar para empezar a sentir. Te comparto el concepto de la ley de la reversibilidad, una herramienta que transformó mi relación conmigo misma y con mis procesos. Porque la motivación no llega antes… llega después. Aquí vas a aprender: • Por qué esperar “las ganas” te mantiene bloqueada • Cómo dejar de depender de tus emociones para avanzar • Qué significa actuar “como si” ya fueras esa mujer que quieres ser • Y cómo empezar a construir seguridad, disciplina y confianza desde la acción Este episodio no es para motivarte por un rato. Es para darte una forma diferente de moverte en tu vida. Porque la mujer que quieres ser… no aparece cuando te sientes lista. Aparece cuando decides actuar como ella, incluso cuando no lo sientes todavía. Si este episodio resonó contigo, me encantaría leerte: info@licethmendoza.com Y si quieres seguir construyendo una vida más alineada, con estructura y dirección: licethmendoza.com

    24 min

  5. 26 MAR

    Ep. 31 Deja de vivir para cumplir expectativas y conviértete en la mujer que eliges ser.

    ¿Cuántas decisiones que tomas hoy son realmente tuyas… y cuántas vienen de expectativas que nunca cuestionaste? En este episodio de La mujer que elijo ser, hablamos de algo que muchas mujeres viven, pero pocas identifican: las expectativas invisibles. Esas ideas sobre quién “deberías” ser, cómo deberías actuar y qué deberías lograr… que terminan alejándote de tu verdadera esencia y descubriras: • Cómo identificar las expectativas que estás cargando sin darte cuenta • De dónde vienen (familia, sociedad, redes sociales…) • Cómo soltarlas sin culpa •. Y cómo empezar a definirte desde tus propios valores Además, te guío paso a paso en un ejercicio práctico para que empieces a tomar decisiones desde quién realmente quieres ser, no desde lo que esperan de ti. Tu práctica de esta semana: identifica una expectativa que ya no quieres cargar… y rompe con ella. Si este episodio resonó contigo, me encantaría leerte. Puedes escribirme a info@licethmendoza.com Y si quieres seguir construyendo una vida más alineada, estructurada y coherente contigo, encuentra más contenido en: licethmendoza.com

    33 min

  6. 6 MAR

    Ep. 30 Las oportunidades no llegan por suerte: organiza tu vida y comunica tu valor

    ¿Sientes que trabajas duro pero tus esfuerzos pasan desapercibidos? Las oportunidades no llegan por suerte. Llegan cuando estás preparado y sabes comunicar tu valor. En este episodio, te comparto cómo organizar tu vida y tu trabajo para que tus logros sean visibles, tus esfuerzos reconocidos y las oportunidades lleguen a ti. Hablaremos de estrategias prácticas para empleados y emprendedores, cómo crear un sistema de visibilidad constante, y los errores que debes evitar para que tu talento brille sin sonar arrogante. Si quieres dejar de esperar que te reconozcan y empezar a aprovechar cada oportunidad que aparece, este episodio es para ti. Para más contenido de valor sobre productividad, emprendimiento y crecimiento personal, visita licethmendoza.com o escríbeme a ✉️ info@licethmendoza.com.

    34 min

  7. 25 FEB

    Ep. 29 Relaciones sanas: amor real, límites y crecimiento personal

    En este episodio hablamos de algo que todos queremos, pero que pocas veces entendemos en profundidad: relaciones sanas, amor real, límites y crecimiento personal. Porque el amor no es encontrar a alguien que te complete. Es convertirte en una persona completa y elegir compartir tu vida desde la conciencia, no desde la carencia. En este episodio deconstruimos el mito de la “media naranja”, exploramos la diferencia entre amor y dependencia emocional, y hablamos de por qué el amor verdadero no siempre es cómodo… pero sí transformador. También profundizamos en algo clave: la calidad del amor que aceptas está directamente relacionada con el amor propio que practicas. Cuando aprendes a poner límites, a sanar tus heridas y a elegir desde la plenitud, tus relaciones cambian por completo. Si quieres construir vínculos más conscientes, dejar de repetir patrones y experimentar un amor más maduro y auténtico, este episodio es para ti. Si quieres comunicarte conmigo, visitanos en licethmendoza.com

    28 min

  8. 1 FEB

    Ep 28. ¿Y por qué comenzar en enero? Olvídate de enero: empieza cuando te dé la gana”

    Este episodio es básicamente tu pase libre para dejar de sentirte mal por no haber empezado en enero. Hablamos de por qué esa presión de "año nuevo, vida nueva" es una trampa, y cómo encontrar tu propio ritmo para transformarte sin que el calendario te diga cuándo. La verdad es que debes empezar cuando TÚ estés listo, no cuando la sociedad diga que toca. Plot twist: puedes empezar hoy mismo si quieres, o en tres meses. Tú decides.

    26 min
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La Mujer que Elijo Ser es un podcast para mujeres que están en proceso de transformación. Un espacio íntimo, honesto y sin filtros donde hablamos de emociones, mentalidad, maternidad, identidad y crecimiento personal. Aquí no tienes que tenerlo todo resuelto, ni tratar de ser perfecta Este es un lugar para sentir, cuestionarte, soltar, volver a ti y de elegirte. Soy Liceth, y este es tu espacio para crecer, sanar y evolucionar con intención juntas

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