美國營養師們極力轉發的紐約時報文章：節食文化下的醫療體系

今天想和大家分享的是我在讀完紐約時報的文章：“You don’t look anorexic” （你….看起來沒有像有厭食症阿 !）之後整理出的心得和想法。也同時透過文章的故事，來一起更加瞭解節食文化下的現今社會，我們的醫療體系出了甚麼嚴重的狀況，我們在看待不同身形體態的人所持有的思維，如何深遠的影響一個人。

這篇文章一登出來，就受到許許多多美國推崇直覺飲食營養師轉發。我自己更是在讀完一次再聽一次後，哭了一場沉澱許久之後，整理出來我在看完這篇文章後的感想　以及　可以邀請各位一起來起身執行的事，來改變現況，讓我們都可以享有更好，更自由的社會風氣。

這篇文章，不論有沒有飲食失調上的困擾，都很值得一起來聽聽看，思考看看，我們的能力範圍中能夠做些什麼來脫離節食文化，學習由內而外好好的珍惜自己的身體和健康。
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