KJØYR!

0.0 (0)
HEALTH & FITNESS

Kjøyr er et treningsprogram over 4 uker som består av styrkeøkter for hele kroppen, samt intervaller og 4 epiosder vi kaller peptalk episodene! I peptalk episoden snakker Jørgine om øktene som kommer, hva du bør tenke på før og underveis, i tillegg til at hun gir deg noen gode tips og råd om hvordan du kan ha en mer aktiv hverdag. Treningsprogrammet krever ikke utstyr eller forkunnskaper om trening. Alt du trenger en mobil, podimomedlemskap og ørepropper. Styrkeøktene ligger i Podimo-appen som video, slik at du kan kontrollere at du forstår gjennomførelsen av hver enkelt øvelse. Intervallene kommer uten video, her trenger du kun å følge med på episoden. God trening!

₱399.00/mo or ₱3,990.00/yr after trial

12 Episodes

Hør alle episodene her: https://go.podimo.com/no/ekteskapet Kathrine Sørland og Andreas Holck har vært gjennom store opp- og nedturer i forholdet. De har giftet seg, fått barn sammen, gått fra hverandre og funnet sammen igjen. Nå vil de ta grep for å holde på kjærligheten for godt. I podkasten Ekteskapet 2.0 bruker de egne erfaringer, sammen med råd fra den erfarne samlivsterapeuten Martina Meszansky, for å kunne hjelpe de som hører på, og seg selv, med å pleie kjærligheten.

5.0 (1)

SOCIETY & CULTURE
Råning, wunderbaums og terninger i speilet er en del av kulturen i artist Tone Damlis hjembygd, og nå setter hun seg i førersetet for en annerledes podkastserie med gjester hun syns er spennende. I Råning med Tone tar hun lytteren med på en nedpå og uhøytidelig kjøretur med gjestene, i stø kurs mot den gode samtalen. Du kan ta jenta ut av bygda, men du kan aldri ta bygda ut av jenta! Følg podkasten for å holde deg oppdatert på de nyeste episodene. Råning med Tone publiseres på tirsdager. Følg Tone på Instagram: @iamtonedamli Produsert av Eccentric People for Podimo. Produsent er Lavrans Sørhøy Tufte.

0.0 (0)

COMEDY
Gjengkriminaliteten i Oslo eskalerer og Kripos starter jakten på bakmennene - de som forsyner gjengene med narkotika. For første gang kan du følge en internasjonal operasjon fra innsiden av Kripos, når vi følger etterforskerne på sporet av noen av Europas mest hardbarkede kriminelle. I Operasjon Hybris blir du med på en av norgeshistoriens største narkotika-etterforskninger, der storstilt smugling, grov vold og bestillingsdrap er noe av det de norske politifolkene skal bekjempe.

0.0 (0)

TRUE CRIME
Hvorfor vekker det å leve livet uten barn så mye følelser hos andre, hvorfor velger noen å få barn og hvordan er det å ikke kunne ta det valget selv? Jorun er 40 år og lever livet uten barn. Og som den eneste frivillig barnløse i vennegjengen har hun lenge følt seg alene i sitt valg. Hun har blant annet blitt fortalt at det er hennes plikt som kvinne å føre arten videre, og at hun kommer til å angre på valget hun har tatt når hun blir gammel. Nå syns Jorun tiden er inne for å starte en åpen, ærlig og uhøytidelig samtale om dette temaet. I Barnefri snakker Jorun med kjente mennesker i ulike livssituasjoner om tanker og følelser rundt det å ikke ha barn. Instagram: @jorunstian Produsert av PLAN-B for Podimo. Produsent er Pål Huuse Foto: Håkon Jørgensen/Podimo

0.0 (0)

COMEDY
Familiefesten fortsetter, og du er invitert! Hver uke møtes niese Emilie Skolmen og tante Isabel Skolmen til en uformell og meget underholdene prat. Ny episode hver torsdag! Følg podkasten for å få med deg de nyeste episodene. Produsert av Podimo. Produsent er Kristine Masdal Aadne.

0.0 (0)

COMEDY
HØR PODKASTEN HER: https://go.podimo.com/no/barefasiten - Hvem sa at foreldrerollen blir enklere jo eldre barna blir? Vi synes at bekymringene bare blir større og større, og plutselig skal småtassene til og med begynne på skolen! Kan ikke noen bare gi oss fasiten på hvordan vi kan være best mulige foreldre for de minste skolebarna våre? En helt nøyaktig oppskrift finnes ikke, men i denne podkasten skal du få det nærmeste en fasit du kommer, hvis du er en av dem som plutselig står der med en nyklekket skoleunge som skal ut i verden på egen hånd. Sammen skal firebarnsmamma Sara Hjartholm og psykolog og foreldreveileder Anne Hilde Vassbø Hagen guide deg til en større forståelse for både barnet ditt og deg selv – og ikke minst får du godt utprøvde tips og faglig beviste metoder på kjøpet.

0.0 (0)

KIDS & FAMILY