Life Talk (Tagalog version‪)‬ Rachel Dea

In this episode, let's talk about cheating.

Kung asa punto ka ng buhay mo na gulong gulo ka na at hindi alam ang gagawin na desisyon, learn to pause and reflect for a while. Focus and try to listen to yourself. Sa oras na ito, sarili mo naman na muna ang iyong isipin. Alam mo kung ano ang sinisigaw ng damdamin mo, pero mahirap pa sayong gumawa ng aksyon dahil "still in process" pa ang brain mo sa nangyari, which makes you indecisive or hirap gumawa ng desisyon kung ano ang nais mong gawin.

Sa episode na ito, alamin natin ang iba't ibang klase ng cheating at ano ang epekto nito sa isang taong magiging biktima nito. Halina't samahan mo ako, narito ako para ipaalala sa iyo ang mga bagay na karapat-dapat mong mapakinggan at mapagtanto sa sarili mo, because you deserve so much better in life.

Posible bang mawala ang trauma? At ano nga ba ang PTSD? Posible bang nakakaranas ka nito nang hindi mo namamalayan? Sa episode na ito pag-uusapan natin kung ano ang Post-Traumatic Stress-Disorder, ano ang nagagawa nito sa isang tao, paano ito dedevelop, at mga paraan kung paano ito ma-handle nang maayos.

In this episode pag-uusapan natin ang lesson na nakuha ko sa isang event na pinuntahan ko. Nakuha ko itong lesson na ito mula sa nag iisang "Joyce Pring" and now I want to share it to all of you! Pag-uusapan natin kung bakit importante ang "boses" at bakit importanteng magsalita. Kung gaano makapangyarihan at kalayo ang mararating ng isang boses. Kaya hangga't mayroon kang kapangyarihang magsalita, gamitin mo nang gamitin.

In this episode, pag-uusapan natin kung bakit importanteng maging aware tayo sa mga habits na meron tayo o sa mga hindi natin alam na meron tayo. In this episode, let's talk about how habits work and paano nga ba puwedeng ma-kontrol ang habits natin. The reason why I wanted to talk about this is because we all have habits, and habits shape our character, and character shapes our lives. Kaya kung interesado kang malaman kung paano nga ba nag wwork ang habits at paano ma-kontrol, listen now! This is another school project of mine that I did with my classmates. May mapupulot tayong aral kaya naisipan kong isali muli sa podcast na ito.

In this episode, pag-uusapan natin ang iba’t-ibang paraan para i-handle ang stress mo. This was for our school project, so I apologise kung english version siya pero andito sa tagalog version ko. In this episode, I was able to talk to my fellow classmates about this topic and they have shared their insights and their own experiences regarding our topic. Listen now to find out the different ways to handle your stress!

ARE YOU IN PAIN RIGHT NOW? Paano nga ba mag heal from emotional pain? Huwag na huwag mong tatakbuhan, because the more you run from it, the more you become closer to it. Kaya’t sa episode na ito,
nagbigay ako ng simpleng steps na kahit papano ay makakatulong sa iyo, ngunit pagkatatandaan ang huling step na aking binigay. Sapagkat patuloy lang mananatili sa puso mo ang sakit kung hindi mo pa nagagawa ang pinaka huling step. Yun ay, ang pagpapatawad. 
Listen now! 
Watch me on YouTube! ➡️ shorturl.at/djBKX