Ontspan met San - Relaxation Podcast

Sandra Hellendoorn
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness

Meditaties, visualisaties en simpele ontspanoefeningen.

Episodes

  1. 11/06/2017

    #004: In de Wachtruimte

    Kalm en gefocust blijven voor een belangrijke afspraak? Gebruik deze ontspanoefening in de wachtkamer.

    #004: In de Wachtruimte

  2. 11/06/2017

    #003: Blijf Ontspannen bij de Tandarts

    Gebruik deze ontspanoefening wanneer je in de tandartsstoel ligt en ontspannen wilt blijven.

    #003: Blijf Ontspannen bij de Tandarts

  3. 11/06/2017

    #002: Ontspanoefening voor een Moeilijk Gesprek

    Volg deze oefening om jezelf te kalmeren en te gronden voorafgaand aan een moeilijk gesprek. Voel je vol zelfvertrouwen en rust.

    #002: Ontspanoefening voor een Moeilijk Gesprek

  4. 11/06/2017

    #001 Schouder- en Nekpijn Verlichting

    In deze aflevering volg je een ontspanoefening voor het verminderen van schouder- en nekpijn.

    #001 Schouder- en Nekpijn Verlichting
  • 4 Episodes

About

Meditaties, visualisaties en simpele ontspanoefeningen.

Information