Mildr podcast

mildr

Een podcast over bewust omgaan met datgene wat op je pad komt.

  1. 02/27/2021

    MIldr - ep. 20 - Ontspanning is mooi meegenomen

    Ontspanning is wat mensen zoeken als ze willen beginnen met meditatie. In onze steeds snellere samenleving is dat ook niet verwonderlijk. Het is niet daar waar mindfulness-meditatie om draait. Mindfulness-meditatie heeft een heel ander doel.

    MIldr - ep. 20 - Ontspanning is mooi meegenomen

  2. 02/06/2021

    Mildr - ep. 19 - Over opruimen en dorst

    We verzamelen best wat spullen in ons leven. Welke hebben we daarvan echt nodig en welke zetten ons vast? Een episode over wat ons bindt en wat ons ruimte geeft.

    Mildr - ep. 19 - Over opruimen en dorst

  3. 01/18/2021

    Mildr - ep. 18 - Down to earth

    Meditatie gaat finaal niet om niet-doen, maar om bewust doen vanuit een vriendelijke aandacht, vanuit mededogen.

    Mildr - ep. 18 - Down to earth

  4. 10/24/2020

    Mildr - ep. 17 - Er is stress

    De basale vaststelling dat stress onvermijdelijk is, kan een krachtig startpunt zijn, een diagnose als het ware, die de eerste stap naar een oplossing ervoor kan zijn.  Niet om te proberen je leven stressvrij te maken, maar om er anders mee om te gaan.

    Mildr - ep. 17 - Er is stress

  5. 08/22/2020

    Mildr - ep. 16 - Johnny en de zoektocht naar zekerheid

    We hebben allemaal een bepaalde mate van zekerheid in het leven nodig. Tegelijk weten we allemaal dat het leven heel veranderlijk is. Hoe kan je open blijven staan voor deze voortdurende verandering en de onzekerheid die dit meebrengt?

    Mildr - ep. 16 - Johnny en de zoektocht naar zekerheid

  6. 06/15/2020

    Mildr - ep. 15 - Hoe gevoelig ben jij bereid te zijn?

    In welke mate stel je je open voor je omgeving en in welke mate scherm je je af? En, als je je afschermt, hoe gevoelig kan je dan zijn voor de noden van je gezinsleden, je vrienden en ... van je cliënten?  Een zekere gevoeligheid helpt bij het nemen van de juiste beslissingen, ook op ethisch vlak. Ethiek is op zich een soort van gevoeligheid. Hoe gevoelig ben jij bereid te zijn?

    Mildr - ep. 15 - Hoe gevoelig ben jij bereid te zijn?

  7. 06/05/2020

    Mildr - ep. 14 - Geen tijd voor mindfulness

    Juist omdat de agenda van mensen zo vol zit en hun dagen zo hectisch zijn, komen ze bij mindfulness uit om bewuster te leven en meer balans te vinden. Maar hoe moet je dat dan nog ingepast krijgen in die agenda? Het is dan de nood zelf die maakt dat er geen ruimte is voor een mogelijke oplossing. Hoe kan je dit spanningsveld best benaderen?

    Mildr - ep. 14 - Geen tijd voor mindfulness

  8. 05/01/2020

    Mildr - ep. 13 - Conditions for happiness

    In deze bijzondere tijd worden we in het nieuws elke dag geconfronteerd met getallen over zieke mensen die worden opgenomen in het hospitaal en overlijdens. Hoe ga je daar mee om, als je ook nog wordt geconfronteerd met andere praktische problemen tijdens de lockdown? Kan je nog ruimte maken om te zien wat nog goed gaat?

    Mildr - ep. 13 - Conditions for happiness
See All (20)

About

Een podcast over bewust omgaan met datgene wat op je pad komt.

Information

  • Creator
    mildr
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © mildr
  • Show Website
    Mildr podcast