Maria's Voice - expert in vitaliteit voor als leven overleven wordt

Maria I Owner VitaStap
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Jonge professionals helpen van overleven naar een energiek en authentiek leven, waarin zij hun ware potentie durven laten zien en leven in harmonie met zichzelf en de omgeving, zodat zij moeiteloos meer succes en geluk ervaren. Pijlers: Stress en emotiemanagement zinvol leven leefstijl veranderen prestatiedruk & floreren

Episodes

  1. 03/11/2020

    Meer energie krijgen

    Stop met het verspillen van energie en ga spaarzaam met je energie om. Een waardevolle oefening om je energie te managen en het verspillen van energie tegen te gaan, juist op de dagen en momenten dat je laag in je energie zit. Niet langer vechten, maar omarmen en managen.

  2. 03/11/2020

    Ademhalen

    Mindfulness meditatie I 15 minuten bodyscan

  3. 11/14/2019

    Ademhalen

    Afremmen doen we met onze ademhaling. Onze ademhaling actief inzetten en daarbij het verlengen van de uitademing zorgt voor een direct kalmerend effect.

  4. Trailer

    Maria's Voice - expert in vitaliteit voor als leven overleven wordt (Trailer)

    Maria's Voice - expert in vitaliteit voor als leven overleven wordt

  • 1 Trailer
    3 Episodes

Trailer

About

Jonge professionals helpen van overleven naar een energiek en authentiek leven, waarin zij hun ware potentie durven laten zien en leven in harmonie met zichzelf en de omgeving, zodat zij moeiteloos meer succes en geluk ervaren. Pijlers: Stress en emotiemanagement zinvol leven leefstijl veranderen prestatiedruk & floreren

Information

  • Creator
    Maria I Owner VitaStap
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Maria I Owner VitaStap