Relax, Refresh and Recharge

Kelly.Jegers.life
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Relaxatie oefeningen na een stressvolle dag... dus Relax, Refresh and Recharge... Wil je eens een echte meditatie in de praktijk volgen? Altijd welkom www.lightbulb.be Of meer leren over lichaam en geest te verbinden? Dan ben je aan het juiste adres. Leer meer over prikkelverwerking en krijg zo sneller je leven in balans.

  1. 08/16/2023

    Vreugde mannetje

    Ben je klaar voor een leuke reis in vreugde of naar vreugde.

  2. 08/04/2023

    Hart in liefde 🧡

    Boosheid komt en gaat, maar soms kunnen we boos of kwaad blijven. Ook al vinden we dit niet ok. Deze meditatie helpt je hier bij 🩷

  3. 04/25/2023

    Stilte meditatie

    Echt eens stilte ervaren binnenin? Check deze opname💜

  4. 01/23/2023

    Intenties 2023

    Zet je intenties en geniet van een heerlijk rustmoment

  5. 12/10/2022

    Loslaten vanuit je hart

    We maken wel eens iet mee in ons leven. We nemen niet altijd de tijd om dit even te verwerken. Dankzij deze oefening kan je op 10 minuten leren loslaten van emoties. Succes 🍀

    Loslaten vanuit je hart

  6. 09/22/2022

    Van zelfacceptatie tot Zelfliefde

    Hoe kan jij groei naar Zelfliefde🫶🏼 wel via deze oefening krijg je mooie antwoorden via deze meditatie 🧘‍♀️

  7. 09/05/2022

    Ademhaling vanuit het hart

    Maak connectie met je ademhaling en kom zo tot rust💜

  8. 07/22/2022

    Bodycheck 2.0

    Mediteren en toch geluid maken? Dat doen we vandaag. We starten deze aflevering met 3 keer ohm te zeggen/zingen en dan gaan we over naar een diepe stilte

See All (14)

About

Relaxatie oefeningen na een stressvolle dag... dus Relax, Refresh and Recharge... Wil je eens een echte meditatie in de praktijk volgen? Altijd welkom www.lightbulb.be Of meer leren over lichaam en geest te verbinden? Dan ben je aan het juiste adres. Leer meer over prikkelverwerking en krijg zo sneller je leven in balans.

Information

  • Creator
    Kelly.Jegers.life
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kelly.Jegers.life