De 'Sinds Wanneer Sport Jij' - Podcast

yasmine marara
  • 5.0 (1)
  • Health & Fitness

Volg mij in mijn reis op zoek naar een gezonde levensstijl. Ik begin vanaf 0 dus je kan de hele boog met me maken.

Episodes

  1. 12/10/2023

    Tieten wegtrainen, fitnesmodel dingen, sporten op vakantie

    @ fieldsofyasmine

  2. 08/18/2023

    Droogtrainen: week 5: ontbijten met 45 gram proteïne & trainen op een lege maag in de ochtend

    @fieldsofyasmine

  3. 08/12/2023

    DROOGTRAINEN WEEK 3: Photoshoot voorbereidingen, supermarkt tips en ik mis olie

    @fieldsofyasmine

  4. 07/31/2023

    Droogtrainen week 2: Cravings, Koolhydraten en minder Kont

    @fieldsofyasmine

  5. 07/24/2023

    Week 1 : Ik heb een coach ingehuurd om mij te helpen met afvallen

    Instagram en Youtube kanaal: @FieldsofYasmine

  6. 05/06/2021

    OVER 10.000 stappen, kniepijn, weer die weegschaal, doelen stellen , plannen en m'n push up verbeteren

    disclaimer: alles wat ik zeg op deze podcast is bedoelt om te vermaken en informeren. Ik ben geen arts en ik ben al helemaal niet jou arts. Alles wat ik zeg is op basis van mijn persoonlijke ervaring en ik raad je altijd aan om contact op te nemen met je arts als je legitiem, onderbouwd en intellectueel gegrond advies wil :)

  7. 04/15/2021

    Een week lang m'n calorieën bijhouden in de MyFitnessPal app

    Wat ik heb geleerd van 1 week lang al m'n calorieën bijhouden

  8. 04/02/2021

    Allemaal leuk en aardig dat sporten, maar waarom ben ik opeens 3 kilo kg aangekomen? Wat nu ?

    In deze aflevering kom ik erachter dat ik ben aangekomen en neem ik je mee in mijn gedachten. Wat vind ik er van, hoe ga ik ermee om en wat ga ik nu doen ?

  9. 03/23/2021

    Hoe ik van 0 beweging in 10 jaar, naar 4 keer sporten in een week ging

    Dit is de eerste aflevering van de ' Sinds wanneer sport jij' - podcast. Waarin ik jullie meeneem in mijn weg naar gezondheid. In de aflevering vertel ik hoe ik eigenlijk op dit punt van regelmatig sporten gekomen ben.

    Hoe ik van 0 beweging in 10 jaar, naar 4 keer sporten in een week ging
  • 9 Episodes

About

Volg mij in mijn reis op zoek naar een gezonde levensstijl. Ik begin vanaf 0 dus je kan de hele boog met me maken.

Information