GRAPES Podcast

GRAPES | Bridget Maasland
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Biweekly

GRAPES Podcast Zoals een druif op haar reis van sappige vrucht tot klein rozijntje alleen maar zoeter gaat smaken, worden ook vouwen krachtiger met de tijd. GRAPES is een ode aan rijping, aan de schoonheid van het vergankelijke en de alsmaar tikkende tijd.  In deze podcast-serie onderzoek ik, Bridget, wat het betekent om ouder te worden als vrouw. Ik ga in gesprek met wetenschappers, ervaringsdeskundigen, bekende gezichten én vrouwen zoals jij en ik. Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep: https://community.mygrapeskin.com/login#register Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl.Instagram Bridget MaaslandInstagram GRAPES Community Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 4d ago

    Els van Steijn: Over familiesystemen, patronen en wat je ineens kunt zien

    Els van Steijn schuift aan bij Bridget voor een gesprek over familiesystemen, patronen en de invloed van je familie op wie je vandaag bent. Wat gebeurt er als je met een andere blik naar je familiegeschiedenis kijkt? En wat kunnen opstellingen zichtbaar maken waar je zelf misschien nooit bij hebt stilgestaan? Els vertelt vanuit haar eigen ervaringen en deelt hoe een onverwacht moment haar kijk op haar vader veranderde. En ook Bridget deelt iets persoonlijks. Iets uit haar eigen familiegeschiedenis dat haar nog altijd bezighoudt. Een openhartig gesprek over wat je meedraagt, wat je soms pas later begrijpt en hoe bijzonder het kan zijn als er ineens iets op z’n plek valt. Een aflevering die je misschien nog even aan het denken zet. Vier je leven met Els van Steijn Wil je na deze podcast verder ontdekken wat het betekent om jouw plek in te nemen? Op 31 januari 2027 vindt haar event Vier je leven plaats: een live dag met Els over jouw plek innemen, het leven ontmoeten zoals het is en ontdekken wat zich via jou wil ontvouwen. Voel je welkom. 31 januari 2027 | NBC Nieuwegein meer informatie en tickets Partner van deze aflevering: StudyGo Ontvang via deze link je 15% korting op een StudyGo-pakket naar keuze. Geldig tot en met 11 oktober 2026. Partner van deze aflevering: Coco & Cici Slaap je slecht door opvliegers of nachtelijk transpireren? Coco & Cici maakt TENCEL beddengoed dat je temperatuur regelt terwijl je slaapt. Beoordeeld door 40.000+ sleepers met een 9,7. Krijg nu 20% korting met code GRAPES20 via coco-cici.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. Sep 20

    Birgit Schuurman: Over ADHD, de overgang en jezelf blijven herkennen

    In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Birgit Schuurman. Over ADHD, de overgang en de impact van hormonen op hoe je je voelt, denkt en functioneert.    Birgit vertelt open over de perimenopauze: een fase waarin klachten voortdurend lijken te veranderen. Net als je denkt dat je begrijpt wat er gebeurt, dient het volgende zich alweer aan. Alsof iemand anders de afstandsbediening van je leven in handen heeft.    Ze praten over ADHD en hormonen, over zoeken naar wat werkt en over de twijfel die daarbij kan komen kijken. Want wanneer ben je jezelf even kwijt en wanneer is er daadwerkelijk iets aan de hand? En hoe voorkom je dat je jezelf alleen nog maar ziet als ‘degene met het probleem’?    Ook relaties komen uitgebreid voorbij. Over samen ouder worden, onbegrip, liefde en de vraag: what the f**k did I sign up for? En over hoe het is om dit binnen een vrouwenrelatie te ervaren.    Daarnaast gaat het over hulp durven vragen, de juiste begeleiding vinden en de opluchting die kan ontstaan wanneer je eindelijk hardop zegt wat er met je gebeurt. En natuurlijk over community: omdat je je soms samen alleen een stuk minder alleen voelt.    Een eerlijk, herkenbaar en soms hilarisch gesprek over ADHD, hormonen, ouder worden en jezelf niet kwijtraken. Makkelijk is het niet, maar erover praten helpt.    Download HormoonFestival in de Apple Store  Download HormoonFestival in de Play Store    Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.    Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.    Veel luisterplezier.    Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.     Archief nieuwsbrieven  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’     Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.     Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. Sep 13

    Tina de Bruin: Over vrouw-zijn, veerkracht en jezelf vinden

    In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Tina de Bruin. Over veerkracht, vrouw-zijn en hoe je je verhoudt tot het leven als het niet loopt zoals je had gehoopt.  Tina vertelt open over een periode waarin het leven allesbehalve licht voelt. Over groot nieuws dat door je heen snijdt, maar ook over de bewuste keuze om niet te verharden. Over dankbaarheid, lichtpuntjes en blijven zoeken naar wat je wél gelukkig maakt binnen wat er is.  Ze praten over De Zeven Brieven, Tina’s boek waarin ze haar eigen levensverhaal vertelt. Over opgroeien in een onveilige omgeving, de dingen die je onderweg vormen en waarom een verhaal soms draaglijk moet zijn voordat je het kunt vertellen.  Ook gaat het over vrouw-zijn, laat moederschap, je eigen tribe vinden en steeds beter leren voelen wie je bent. Over hulp durven vragen, gevoelens toelaten en langzaam thuiskomen bij jezelf.  Een eerlijk en warm gesprek over veerkracht, zachtheid en het leven nemen zoals het komt.    Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.    Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.    Veel luisterplezier.    Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.     Archief nieuwsbrieven  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’     Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.     Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Sep 5

    Lot Beukers: over 40 kilo afvallen, perimenopauze en leren wat wél werkt

    In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Lot Beukers.    Van 100 naar 60 kilo: Lot weet als geen ander hoe groot een verandering kan zijn. Maar juist haar verhaal laat zien dat blijvend veranderen niets te maken heeft met quick fixes, streng zijn voor jezelf of weer een nieuw dieet proberen.  Lot vertelt hoe ze stopte met haar lichaam vullen en leerde om het écht te voeden. Over leefstijl, eiwitten, een negatieve energiebalans en vooral: ontdekken wat voor jou werkt én wat je kunt volhouden.    Ook duiken Bridget en Lot in de perimenopauze. Wat verandert er als je hormonen veranderen? En hoe leer je opnieuw luisteren naar je lichaam?    Daarnaast vertelt Lot openhartig over haar bekendheid, hoe het is om ineens overal herkend te worden, zelfs op plekken waar je dat totaal niet verwacht, én onthult ze voor het eerst haar leeftijd.    Een eerlijk en nuchter gesprek over je lichaam, ouder worden, leven in flow en kiezen voor een manier van leven die niet alleen werkt op papier, maar ook bij jou past.    Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.    Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.    Veel luisterplezier.    Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.     Archief nieuwsbrieven  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’     Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.     Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. Aug 30

    Bridget over de overgang: het gesprek dat je niet mag missen

    In de podcast Tijdens de Pauze van Tineke Honoré werd ik geïnterviewd over mijn eigen ervaringen rondom de overgang, GRAPES en alles wat erbij komt kijken.     Een open, eerlijk en persoonlijk gesprek dat ik graag met jullie wil delen.    Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.    Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.    Veel luisterplezier.    Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.     Archief nieuwsbrieven  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’     Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.     Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. Aug 23

    Miljuschka Witzenhausen: Over hormonen, sisterhood en je veilig voelen

    In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Miljuschka Witzenhausen over hormonen, sisterhood, veiligheid en de kracht van een vangnet.  Miljuschka vertelt open over de donkere gedachten die haar rondom haar menstruatie ooit volledig konden overnemen. Door meer inzicht in haar hormonen en de juiste behandeling zijn die gevoelens sterk verminderd en heeft ze ook haar migraine grotendeels achter zich kunnen laten.  Ze vertelt hoe ze haar eigen pad blijft volgen, onderzoekt wat voor haar werkt en haar kennis vervolgens deelt met de medische wereld, zodat ook andere vrouwen ervan kunnen profiteren.  Maar het gesprek gaat ook over haar warme vrouwenwereld, familie als veilige haven, samen eten en de kracht van sisterhood. En over hoe verlies en het leven met beveiliging haar kijk op vrijheid en veiligheid hebben gevormd.  Een eerlijk gesprek over luisteren naar je lichaam, leven mét je hormonen en jezelf mogen omarmen zoals je bent.    Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.    Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.    Veel luisterplezier.    Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.     Archief nieuwsbrieven  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’     Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.     Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. Aug 16

    Arie Boomsma: Waarom je sterker wilt worden dan je denkt

    Wat betekent het om écht goed voor jezelf te zorgen? In deze aflevering gaat Bridget openhartig in gesprek met Arie Boomsma over gezondheid, kracht en de keuzes die we zelf kunnen maken.  Van spiermassa en krachttraining tot voeding, creatine en mentale veerkracht. Arie deelt hoe het herseninfarct van zijn vader en verslavingen binnen zijn familie zijn kijk op gezondheid hebben gevormd.  Een gesprek over sterker worden, fysiek én mentaal, en niet genoegen nemen met ‘niet ziek zijn’. Over afspraken met jezelf nakomen, kleine veranderingen die veel impact hebben en het lef om het anders te doen.  Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.    Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.    Veel luisterplezier.    Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.     Archief nieuwsbrieven  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’     Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.     Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. Aug 9

    Koos van Plateringen: Van gezellig wijntje naar schuld, schaamte en spijt

    In deze special van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Koos van Plateringen, oprichter van Drankje Minder en maker van de podcast Eerlijk over alcohol. Een open en persoonlijk gesprek over de invloed van alcohol op je leven, je gezondheid en de verbinding met jezelf.  Koos stopte acht jaar geleden met alcohol. Na het drinken voelde hij vaak schuld, schaamte en spijt. Ook Bridget merkte dat alcohol steeds meer van haar vroeg: na een weekend drinken had ze soms zeven dagen nodig om bij te komen. Dat werd haar kantelpunt.  Samen praten ze over de vicieuze cirkel van alcohol, sociale druk en waarom we soms blijven drinken terwijl we weten wat het met ons doet. Ook bespreken ze de impact van alcohol op vrouwen in de (peri)menopauze en waarom gezond ouder worden voor Bridget een belangrijke motivatie is om bewuste keuzes te maken.  Een eerlijk en warm gesprek over alcohol, schaamte, sociale verwachtingen en de moed om het anders te doen.    Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.    Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.    Veel luisterplezier.    P.S. ROBIN is een initiatief tijdens de zomer van 2025.     Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.     Archief nieuwsbrieven  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’     Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.     Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See All (79)

About

GRAPES Podcast Zoals een druif op haar reis van sappige vrucht tot klein rozijntje alleen maar zoeter gaat smaken, worden ook vouwen krachtiger met de tijd. GRAPES is een ode aan rijping, aan de schoonheid van het vergankelijke en de alsmaar tikkende tijd.  In deze podcast-serie onderzoek ik, Bridget, wat het betekent om ouder te worden als vrouw. Ik ga in gesprek met wetenschappers, ervaringsdeskundigen, bekende gezichten én vrouwen zoals jij en ik. Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep: https://community.mygrapeskin.com/login#register Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl.Instagram Bridget MaaslandInstagram GRAPES Community Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    GRAPES | Bridget Maasland
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    79
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © BIEN Media
  • Show Website
    GRAPES Podcast