Glow up with Pauli

Paola Sales Cobos
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Biweekly

Meer uit jouw leven halen, zonder jezelf voorbij te lopen. Ik ben Pauli en in Glow Up deel ik eerlijke verhalen over zelfvertrouwen, haalbare routines, grote dromen en voor jezelf kiezen. Verwacht herkenbare girl talk, persoonlijke ervaringen en praktische tips, maar ook de dingen die ik zelf nog aan het uitzoeken ben. Want rustiger leven betekent niet dat je minder ambitie moet hebben. Wel dat je jezelf niet vergeet terwijl je achter je eigen dromen aangaat. Geen perfecte plaatjes of onmogelijke routines. Een glow-up gaat niet alleen over hoe je eruitziet, maar vooral over hoe je je voelt.

  1. 04/16/2023

    1.32 Club talk met Steffi van Youthiful over gezonde routines creëeren, geen alcohol meer drinken en voor je rust kiezen

    Nieuwe club talk met een inspirerende vrouw. Deze week praat ik met Steffi over haar gewoontes en routines en wat die met haar doen. Steffi heeft een huidverbeteringsinstituut en probeert dag na dag als de beste versie van haarzelf voor de dag te komen. We hebben het over geen alcohol meer drinken en in het algemeen voor je eigen rust en geluk kiezen. Geniet van dit leuke en aangename gesprek. Volg Steffi op instagram via: https://www.instagram.com/youthiful_skin_improvement/

    1.32 Club talk met Steffi van Youthiful over gezonde routines creëeren, geen alcohol meer drinken en voor je rust kiezen

  2. 03/30/2023

    1.31 Waarom zelfliefde het begin is van alles

    ✨zelfliefde✨ is de basis van al jouw succes 🫶

    1.31 Waarom zelfliefde het begin is van alles

  3. 03/23/2023

    1.30 Club talk met Fotografe & coach Liesje over jouw dromen najagen en gewoon doen

    Liesje komt vertellen over hoe ze haar eigen dromen altijd heeft nagejaagd en geleerd heeft om voor haar eigen geluk te kiezen. We praten onder andere over money mindset, jouw ✨purpose✨ in het leven en mama worden als ambitieuze vrouw.

    1.30 Club talk met Fotografe & coach Liesje over jouw dromen najagen en gewoon doen

  4. 03/16/2023

    1.29 Het gevoel hebben vast te zitten & back on track geraken

    Spoiler alert: je zit niet vast, je hebt gewoon even tijd nodig om terug te keren naar je basis en jou klaar te maken voor jouw Level Up.

    1.29 Het gevoel hebben vast te zitten & back on track geraken

  5. 03/10/2023

    1.28 Club talk met Janne van De Taaltoren over genieten van de kleine momentjes

    Janne van De Taaltoren ondersteund dag in dag uit kinderen in hun spraak- en taalontwikkeling. Daarnaast heeft ze een succesvolle academy waar ze professionals helpt. Janne is een echte duizendpoot en girlboss die weet wat ze wil. Net als wij allemaal zoekt zij ook naar meer rustmomentjes en probeert ze elke dag meer en meer te genieten van de kleine dingen. Luister hier hoe ze dat doet.

    1.28 Club talk met Janne van De Taaltoren over genieten van de kleine momentjes

  6. 02/25/2023

    1.27 Back to basics en terug in je routines geraken na een drukke periode

    Terug in je routines geraken na een overwhelming periode… waar begin je en hoe begin je eraan? Ik neem je mee in mijn eigen ‘back to basics’ oefeningen.

    1.27 Back to basics en terug in je routines geraken na een drukke periode

  7. 01/27/2023

    1.26 The club: wat houdt het membership en wat mag je verwachten?

    THE CLUB WACHTLIJST: uitleg en antwoorden op de Q&A 💛 THE CLUB membership: antwoorden op al jullie vragen 💛 Een club waar we elke maand werken aan drie belangrijke pilaren in jouw leven: ✨ Zelfliefde en persoonlijke groei ✨ Motivatie en connectie ✨ Inspiratie en kennis Schrijf je in op de wachtlijst via deze link: https://view.flodesk.com/pages/63ad99f7d4043cac46b337da en kom als eerste alle info te weten 🫶

    1.26 The club: wat houdt het membership en wat mag je verwachten?

  8. 01/21/2023

    1.25 Jezelf en je ruimte resetten als je ziek bent en tijd en ruimte daarvoor creëren

    Rust nemen als je ziek bent, geen evidentie voor sommigen. Hoe laat je nu je werk en moetjes los? Hoe negeer je dat FOMO gevoel en wat als je het gevoel hebt dat door te rusten je tijdlijn van -goals & ambition- ‘weer’ opschuift? Ik geef je mijn kijk daarop in deze aflevering en deel met je mijn tips om rust te nemen en te jezelf en je ruimte te resetten.

    1.25 Jezelf en je ruimte resetten als je ziek bent en tijd en ruimte daarvoor creëren
See All (32)

About

Meer uit jouw leven halen, zonder jezelf voorbij te lopen. Ik ben Pauli en in Glow Up deel ik eerlijke verhalen over zelfvertrouwen, haalbare routines, grote dromen en voor jezelf kiezen. Verwacht herkenbare girl talk, persoonlijke ervaringen en praktische tips, maar ook de dingen die ik zelf nog aan het uitzoeken ben. Want rustiger leven betekent niet dat je minder ambitie moet hebben. Wel dat je jezelf niet vergeet terwijl je achter je eigen dromen aangaat. Geen perfecte plaatjes of onmogelijke routines. Een glow-up gaat niet alleen over hoe je eruitziet, maar vooral over hoe je je voelt.

Information

  • Creator
    Paola Sales Cobos
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    32
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Paola Sales Cobos
  • Show Website
    Glow up with Pauli