De Vergeten Groepen - onderdeel van 360°Parenting

De Vergeten Groepen

Welkom bij De Vergeten Groepen Podcast onderdeel van 360°Parenting We praten over de uitdagingen van kinderen en ouders. Over de dingen die vaak onbesproken blijven, maar die iedereen wel herkent. De podcast is onderdeel van 360° Parenting: het platform dat ouders verbindt met coaches, therapeuten en psychologen voor hun kind. Ons doel is om uitdagingen en problematiek in de huidige tijd bespreekbaar te maken rondom opvoeden en de omgang met kinderen. Samen met professionals en ervaringsdeskundigen bespreken we maatschappelijke dilemma's, staan we stil bij keuzes die we maken of soms voor ons gemaakt worden, en kijken we hoe we kunnen anticiperen op veeleisende sociale veranderingen. www.360parenting.network https://www.instagram.com/360_parenting/

  1. Sep 18

    De taal tussen Hart en Brein - Joyce Palings

    De afgelopen eeuw hebben we enorme wetenschappelijke doorbraken meegemaakt. We vertrouwen inmiddels op talloze evidence-based benaderingen, ook als het gaat om onze mentale gezondheid. Maar wat als we afwijken van de bestaande, meer gebruikelijke methodes? Kunnen oudere, meer lichaamsgerichte inzichten ons dan verder helpen? En wat als de mensen die buiten de gebaande paden durven te kijken, precies degenen zijn die anderen helpen om meer rust en balans te vinden? In deze aflevering spreken we met Joyce Palings: auteur, coach, trainer en oprichtster van HartBewust. Joyce werkte veertien jaar als leerkracht in het basisonderwijs. Ze zag van dichtbij wat het systeem kinderen wél kan bieden, en waar het tekortschiet. Kinderen die werden bestempeld als druk, gevoelig of lastig, terwijl praktische tools om hen écht te ondersteunen vaak ontbraken. Een ingrijpende periode in haar eigen leven, waarin ze zelf vastliep en kampte met hardnekkige hartkloppingen en stressklachten, bracht haar op een onverwacht pad. Via mensen die ze onderweg tegenkwam, verdiepte ze zich in het kinderbrein, het zenuwstelsel, ademhaling, mindfulness en hart-breincoherentie: hoe hart en brein voortdurend met elkaar communiceren, en wat dat ons leert over emotieregulatie bij kinderen. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar rust, werkte ze uit tot een methode die stevig is onderbouwd met neurowetenschappelijke inzichten en die ze inmiddels met honderden kinderen, ouders en leerkrachten heeft toegepast. Zo ontstond HartBewust. Een moedig en inspirerend verhaal! Dankjewel, Joyce, voor je openhartigheid en voor het delen van een missie die zoveel kinderen en ouders verder kan helpen. Joyce Palings | Auteur, Coach & Oprichtster HartBewust https://hartbewust.com info@hartbewust.com https://www.instagram.com/hartbewust/ https://www.linkedin.com/in/joyce-palings-698509285/ https://open.spotify.com/show/7oANcWdVuyxIZ0KbPAOwS9?si=970dc832835b4899 www.360parenting.network | podcast@360parenting.network Music credits - Get Love by Kidcut (Uppbeat.io)

  2. Sep 3

    De bevroren energie in ons - Jan Peeters

    Vanaf jonge leeftijd leren we ons aan te passen. Aan wat onze ouders ons hebben meegegeven, aan wat de maatschappij van ons verwacht, aan het beeld van wie we moeten zijn zodra we volwassen worden. Werken, relaties aangaan, een gezin stichten. Maar wat als er ergens in dat proces iets vastloopt? Wat als ons iets is overkomen wat we destijds niet konden verwerken, zonder dat we ons daar ooit bewust van zijn geweest, en dat dit ons nu nog steeds in de weg zit? In deze aflevering spreken we met Jan Peeters, lichaamsgericht psychotherapeut en oprichter van Latíhan, Coaching Training Therapie. Jan combineert een uitgebreide praktijkervaring in traumaverwerking met methodieken zoals Somatic Experiencing, EMI en familieopstellingen. Zijn inzichten komen niet alleen uit de vele opleidingen die hij volgde. Ze komen ook uit zijn eigen leven. Een moeizame geboorte, verloren banen en relaties, jarenlange chronische uitputting. Pas toen hij ging inzien welke rol hij zelf in dat proces speelde, kon hij zich daarvan bevrijden. In eerdere afleveringen spraken we al over transgenerationele trauma's en hoe het lichaam reageert op wat niet is opgelost. In dit gesprek gaan we met Jan terug naar de basis van dat fenomeen. Waar begint het eigenlijk? Hoe zorgt ons overlevingsmechanisme ervoor dat een overweldigende ervaring wordt gefragmenteerd, zodat we ermee verder kunnen? En wat gebeurt er met die ervaring als hij nooit wordt afgemaakt? Jan legt uit hoe dit soort spanning, wat hij bevroren energie noemt, zich in ons zenuwstelsel kan opslaan. Als een soort bescherming die op een gegeven moment niet meer functioneel is, en die zich zelfs kan uiten in lichamelijke klachten die van de ene op de andere generatie kunnen overgaan. We bespreken ook waarom zelfs baby's, die nog geen bewuste herinnering kunnen vormen, wél op impliciet niveau registreren wat ze meemaken. En hoe voorzichtige, liefdevolle begeleiding een kind kan helpen om dat wat is blijven steken alsnog te voltooien. Jan laat zien dat helen niet betekent dat je het verleden ongedaan maakt. Het betekent dat je eindelijk afmaakt wat destijds is onderbroken, zodat het je niet langer hoeft te bepalen. Dankjewel, Jan, voor je openhartigheid en voor het delen van een werkwijze die zoveel mensen, groot en klein, verder kan helpen. Jan Peeters | Lichaamsgericht Psychotherapeut & Oprichter Latíhan https://www.latihan.nl info@latihan.nl https://www.linkedin.com/in/jan-peeters-8b524813/ Referenties: Somatic Experiencing® - Peter Levine EMI (Eye Movement Integration) Baby Therapy - Karlton Terry www.devergetengroepen.nl | PodCast@devergetengroepen.nl Music credits - Get Love by Kidcut (Uppbeat.io)

    De bevroren energie in ons - Jan Peeters
  3. Aug 20

    De stille co-therapeut - Hesther Selbeck

    We horen wel vaker over de kalmerende werking van dieren op mensen. Maar wat als iemand die verbinding naar een heel ander niveau tilt, en het paard niet inzet als gezelschapsdier, maar als volwaardig therapeut? Hebben wij mensen paarden ooit écht leren kennen? Of wisten onze verre voorouders iets over deze dieren wat wij ergens onderweg zijn kwijtgeraakt? In deze aflevering spreken we met Hesther Selbeck, systeemtherapeut, schrijfster en bedenker van de Contextuele Paardentherapie. Ze begon als gezinsvoogd en bouwde haar ervaring op binnen de geestelijke gezondheidszorg — een wereld van structuur, protocollen en "bewezen" methoden. Tot een innerlijk visioen haar leven een compleet andere kant op stuurde. Mongolië! Terug in Nederland ontwikkelde ze in 2014 haar methode: het paard niet op de achtergrond, maar als co-therapeut. Voor jongeren die vastlopen in systemen die hen niet bereiken. Voor ouders die de verbinding met hun kind kwijt zijn. Voor gezinnen die in de reguliere hulpverlening niet de ruimte vinden om te bewegen. Wat ziet een paard wat een therapeut in een spreekkamer niet ziet? Hoe reageert een dier op wat een mens niet in woorden krijgt? En hoe worden kinderen en ouders veerkrachtiger door samen te zijn met een wezen dat niet oordeelt maar misschien meer van ons ziet dan wij van onszelf? Na een paar jaar op een ranch in Catalonië zette Hesther weer een grote stap: ze emigreerde naar Portugal. Ze woont en werkt nu in de Serra da Estrela, samen met haar kudde — waaronder twee wilde Sorraia-paarden. Vanuit die plek begeleidt ze mensen, leidt ze therapeuten en coaches op in haar methode. Een verhaal over moed en over loslaten. Over een verbinding tussen mens en dier die er misschien altijd al was en waaraan we eindelijk weer de aandacht geven die ze verdient. Dankjewel, Hesther, voor het delen van een verhaal dat ons nog lang bij zal blijven. We komen je zeker een keer opzoeken in Portugal. Um grande Abraço! Hesther Selbeck | Systeemtherapeut, Schrijfster & Ontwikkelaar Contextuele Paardentherapie https://hestherselbeck.nl info@hestherselbeck.nl https://www.linkedin.com/in/hestherselbeck/ Referenties: Speelpaard - Wanttoknow.nl Een ode aan paardenmest - Krantvandeaarde.nl Het paard als veilige spiegel in Spanje - Psychosenet.nl Speelpaard - Hesther Selbeck (Uitgeverij Obelisk, 2024) Het Mongoolse paard, het meisje en de therapeut - Hesther Selbeck (Uitgeverij Elmar, 2021) Edgar Cayce - https://edgarcayce.org/about-us/ www.360parenting.network | PodCast@360parenting.network Music credits - Get Love by Kidcut (Uppbeat.io)

    De stille co-therapeut - Hesther Selbeck
  4. Aug 19

    Verder dan je bewustzijn reikt - Jeffrey van den Dolder

    Wat gebeurt er wanneer je lichaam na een ingrijpende ervaring een eigen weg naar herstel zoekt — een weg waarvoor binnen de reguliere zorg nauwelijks taal of ruimte bestaat? En wat als die weg je niet alleen helpt herstellen, maar je brengt naar lagen die veel verder teruggaan dan je bewuste herinneringen? In deze aflevering spreken we met Jeffrey van den Dolder, oprichter van CompleetZijn en grondlegger van Lijfkrachtherstel™. Zijn verhaal begint in de jeugdpsychiatrie binnen het cluster 4-onderwijs, waar hij werkte met jongeren met ernstige gedragsproblematiek. Van dichtbij zag hij hoe kinderen vastliepen in vormen van hulp die hen niet werkelijk bereikten — en die ervaring riep vragen op die hem niet meer loslieten: wat zien we over het hoofd wanneer gedrag uitsluitend als probleem wordt benaderd? Die professionele zoektocht kreeg een persoonlijke dimensie toen Jeffrey zelf een ingrijpende lichamelijke gebeurtenis meemaakte. Plotseling was hij niet langer degene die hulp bood, maar degene die hulp nodig had. Ook toen sloot de reguliere zorg niet aan bij wat hij lichamelijk en innerlijk doormaakte. Die ervaring werd een keerpunt — en uiteindelijk een beslissing die zijn leven volledig veranderde. Jeffrey verdiepte zich in de Energetische Geneeskunde, ontwikkelde vanuit zijn eigen herstelproces Lijfkrachtherstel™, en verliet samen met zijn gezin Nederland om een nieuw bestaan op te bouwen in Paraguay. In ons gesprek gaan we in op de vragen die dat hele traject heeft opgeroepen. Wat betekent het wanneer spanning zich opslaat in het lichaam op een manier die verder teruggaat dan wat we ons bewust kunnen herinneren? Hoe kijk je naar gedrag bij kinderen wanneer je vermoedt dat daaronder een verhaal schuilt dat nog geen woorden heeft gekregen? En wat vraagt het om werkelijk te luisteren naar een innerlijk weten dat je hele leven in beweging zet? Jeffrey nodigt uit tot een andere blik: het lichaam is niet kapot wanneer het vastloopt — het probeert iets duidelijk te maken. Herstel begint daar waar we ophouden alles vanuit het bewuste te willen begrijpen, en ruimte maken voor wat daaronder leeft. Een openhartig en inspirerend gesprek over moed, loslaten en het volgen van een weg die je niet vooraf kunt uitstippelen — en die voor anderen misschien precies de opening is die ze zochten. Dankjewel, Jeffrey, voor je openheid, je lef en het delen van jouw bijzondere verhaal! Jeffrey van den Dolder | Opleider, therapeut, coach en oprichter CompleetZijn & Lijfkrachtherstel™ https://www.compleetzijn.nl https://www.instagram.com/compleetzijn/ https://www.linkedin.com/company/compleetzijn/ https://www.facebook.com/compleetzijn Referenties: Lijfkrachtherstel™ — Jeffrey van den Dolder Systeemherstel™ — Mandy van den Dolder Energetische Geneeskunde www.360parenting.network | PodCast@360parenting.network Music credits - Get Love by Kidcut (Uppbeat.io)

    Verder dan je bewustzijn reikt - Jeffrey van den Dolder
  5. May 27

    De stille waarnemer - Michiel Koperdraat

    Hoeveel van wat we denken en doen, doen we werkelijk bewust — en hoeveel gebeurt er gewoon, zonder dat we het zelf opmerken? En wat zou er veranderen als we leerden om onszelf niet alleen te ervaren, maar ook te observeren — op het moment zelf, niet pas achteraf? In deze aflevering spreken we met Michiel Koperdraat, filosoof, musicus en coach. Michiel heeft zijn leven gewijd aan iets wat misschien wel de oudste vraag van de mensheid is: hoe leer je jezelf werkelijk kennen? Hij put hiervoor uit eeuwenoude wijsheidstradities — van de praktische filosofie van Georgi Ivanovitsj Gurdjieff en diens leerling P.D. Ouspensky tot de Vedische filosofie — en vertaalt die naar iets wat je vandaag, in je eigen leven, kunt toepassen. Daarnaast geeft hij filosofielessen op scholen aan jongeren vanaf twaalf jaar, vanuit de overtuiging dat zelfreflectie geen luxe is maar een vaardigheid die je vroeg genoeg kunt leren. In ons gesprek stellen we vragen die groter zijn dan één mens of één gezin. Hoe goed kennen we onszelf eigenlijk nog, in een tijd waarin technologie ons aandacht voortdurend opeist en ons in een constante staat van consumptie houdt? Wat hebben filosofen en leermeesters uit vroegere eeuwen ons proberen door te geven — en waarom is die boodschap nu urgenter dan ooit? Wat is identificatie, hoe werkt het in ons dagelijks leven, en hoe wordt het buiten ons als instrument ingezet om mensen mee te sturen? En hoe kunnen we als ouder onze kinderen helpen om zelfreflectie te ontwikkelen — in een wereld die hen daar steeds minder ruimte voor geeft? Michiel laat zien dat er in elk van ons een stille waarnemer aanwezig is — een deel van onszelf dat kan kijken zonder te oordelen, dat ziet zonder meegesleurd te worden. Het ontwikkelen van die innerlijke getuige is geen spiritueel ideaal voor later, maar een praktische vaardigheid voor nu. Een aflevering voor iedereen die vermoedt dat er meer in hem of haar leeft dan de waan van de dag ruimte voor laat. Dankjewel Michiel, voor je wijsheid, je rust en je vermogen om het ingewikkelde eenvoudig te maken! Michiel Koperdraat | Filosoof, Musicus & Coach https://www.zelfkennis.nu https://www.facebook.com/groups/1382278835194377 https://www.linkedin.com/company/69469441/ Referenties: De Vierde Weg — G.I. Gurdjieff & P.D. Ouspensky De mens en zijn mogelijke evolutie — P.D. Ouspensky Vedische filosofie www.360parenting.network | PodCast@360parenting.network Music credits - Get Love by Kidcut (Uppbeat.io)

    De stille waarnemer - Michiel Koperdraat

About

Welkom bij De Vergeten Groepen Podcast onderdeel van 360°Parenting We praten over de uitdagingen van kinderen en ouders. Over de dingen die vaak onbesproken blijven, maar die iedereen wel herkent. De podcast is onderdeel van 360° Parenting: het platform dat ouders verbindt met coaches, therapeuten en psychologen voor hun kind. Ons doel is om uitdagingen en problematiek in de huidige tijd bespreekbaar te maken rondom opvoeden en de omgang met kinderen. Samen met professionals en ervaringsdeskundigen bespreken we maatschappelijke dilemma's, staan we stil bij keuzes die we maken of soms voor ons gemaakt worden, en kijken we hoe we kunnen anticiperen op veeleisende sociale veranderingen. www.360parenting.network https://www.instagram.com/360_parenting/