Druk, Gezond En Blij

Laura van Veenendaal
  • 0.0 (0)
  • Nutrition

Voor mama's met kinderen op de basisschool die een blij en voldaan leven willen door goed voor zichzelf te zorgen, maar die denken 'HOE DAN?' Ik help je om die verandering wel te maken.

  1. 03/24/2023

    Wat wij eten in de week van 27 maart 23

    Inspiratie nodig voor een beetje gezond avondeten met je gezin? Luister verder, want ik vertel je wat wij komende week gaan eten.

  2. 03/08/2023

    Gezond avondeten zonder stress door een weekmenu: zo regel ik het

    Gezond avondeten zonder stress is op de meeste dagen vanzelfsprekend voor mij. Dat was zeker niet altijd zo, maar het is zó fijn. In deze podcast deel ik hoe ik dat regel én wat er deze week bij ons op tafel staat. *** Linkjes naar recepten die ik noem in de podcast: Zoet-zure kikkererwten: https://smittenkitchen.com/2020/09/tangy-braised-chickpeas/ Pasta met geroosterde bloemkool:  https://www.lekkerplan.nl/mijn-favoriete-pasta-ook-al-zit-er-veel-bloemkool-in/ Beaufood oesterzwamshoarma:  https://beaufood.nl/vega-oesterzwam-shoarma-met-knoflook-kruidenyoghurt/  FoodfromClaudnine gyros kruiden: https://foodfromclaudnine.nl/gyros-marinade/.

  3. 01/06/2023

    Mijn goede voornemens voor 2023

    Ik vertel welke stapjes ik ga nemen om mijn leven nog blijer en gezonder te maken. Daarbij vertel ik ook hoe ik ze koos, zodat jij die kennis kunt gebruiken voor je eigen voornemens. Wil je nog veel meer tips én praktische hulp om fantastische goede voornemens te maken? Check dan www.lekkerplan.nl/blij-in-2023 voor de online training die ik voor je maakte. Hij heet Mijn Beste Goede Voornemen Ooit. Gun jezelf dat.

  4. 12/31/2022

    De 3 beste tips voor je goede voornemens.

    Een soort Eerste Hulp Bij Goede Voornemens van een leefstijlcoach, of herhaling van de allerbeste tips uit de vorige podcasts. Want de kracht van herhaling is echt. Meer hulp? Krijg je via www.lekkerplan.nl/blij-in-2023

  5. 12/30/2022

    Handige techniek om je te houden aan je goede voornemens

    Eén simpele stap maakt de kans een heleboel groter dat je doet wat je je voorneemt. Meer hulp? Www.lekkerplan.nl/blij-in-2023

  6. 12/29/2022

    Zo test je de kans dat je je goede voornemens uit gaat voeren

    Zodat je van tevoren weet of je je beter iets anders voor kunt nemen. Deze test zit ook in mijn online training Mijn Beste Goede Voornemen Ooit, samen met nog heel veel andere tips en concrete opdrachten om je goede voornemens fantastisch te maken. Je vindt de training op www.lekkerplan.nl/blij-in-2023

  7. 12/28/2022

    Zo maak je het makkelijker om je te houden aan je goede voornemens

    Het is misschien geen comfortabele stap, maar wel een heel nuttige. Meer hulp? Op www.lekkerplan.nl/blij-in-2023 vind je de training die ik maakte om jou je beste goede voornemens ooit te laten ontdekken. En om je aan een plan te helpen zodat je je er ook echt aan houdt.

  8. 12/26/2022

    Je gaat je niet altijd houden aan je goede voornemen

    En dat is prima. Ik help je om die momenten juist te gebruiken om je goede voornemens beter te maken. Meer hulp? Heb ik voor je: www.lekkerplan.nl/blij-in-2023

See All (19)

About

Voor mama's met kinderen op de basisschool die een blij en voldaan leven willen door goed voor zichzelf te zorgen, maar die denken 'HOE DAN?' Ik help je om die verandering wel te maken.

Information

  • Creator
    Laura van Veenendaal
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    19
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Laura van Veenendaal
  • Show Website
    Druk, Gezond En Blij