身世之喜

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❣ ❁ 身世之喜 ❁ ❣ 由資深的身心靈工作者 Milly 主持 聊聊各類生活趣事和經驗分享 -- Hosting provided by SoundOn

  1. Sep 1

    怕癢的人不喜歡按摩其實是邊界感作祟？單身或獨居的人更推薦做身體工作！身心工作者擅長什麼？ | EP25

    本集我們繼續跟 Milly 姐聊聊近年來非常熱門的身心靈領域，以及身心工作者到底都在做些什麼！ 有些人超怕癢而抗拒別人的按摩碰觸，這其實都跟我們的過往經驗、身體邊界感，甚至是隱藏的情緒與壓力有關。Milly 姐將在節目中分享她如何透過輕柔的撫觸，協助個案解碼身體裡的秘密與執念。此外針對單身或獨居、較少與人有肢體接觸的朋友，Milly 姐也強烈推薦透過簡單的洗頭、做臉等身體服務來獲得身心的慰藉。節目最後也示範了不花錢的頭皮撫觸小技巧，記得看到最後跟著一起做喔☺️ ❁ 00:25 身心靈領域常見職業分類 ❁ 03:57 身心工作者Milly 姐的專長 ❁ 07:51 靈性需求的轉介與處理 ❁ 09:39 人類天生就渴望輕柔的撫觸 ❁ 12:41 超怕癢、不喜歡被碰觸的人可以按摩嗎？ ❁ 15:48 身心工作者每位老師有不同的專長 ❁ 17:05 對輕柔撫觸沒感覺？ ❁ 18:12 如何挑選適合自己的按摩師？給老師幾次機會感受相性 ❁ 22:11 案例分享～足底筋膜炎患者 ❁ 25:42 按摩力道輕重的偏好 ❁ 28:27 單身與獨居者必聽！洗頭與做臉也是超棒的身體工作 ❁ 32:27 撫觸小技巧～ 居家頭皮放鬆 ❣ ❁ 身世之喜 ❁ ❣ 由資深的身心工作者 Milly 主持 聊聊各類生活趣事和經驗分享 -- Hosting provided by SoundOn

  2. Aug 10

    總是肩頸僵硬、大失眠？其實是情緒卡在身體裡！解碼身體緊繃代表什麼？ | EP24

    你是否常常覺得肩頸僵硬、尾椎痠痛，到了晚上總是在床上翻來覆去無法入睡？ 其實長大後的我們常常為了適應各種角色而壓抑自己，而這些沒有宣洩出來的情緒， 最後都會默默地儲存在我們的身體裡形成僵硬與緊繃 本集Milly 姐將帶大家探討身體緊繃與情緒的關聯。我們將從最簡單的「身體覺察」開始， 教你如何敏銳地感受身體的水分與溫度變化，並為你解析不同部位的痠痛，可能代表著什麼樣的潛意識與心理狀態： ❁ 00:24 身體跟情緒 ❁ 04:26 平常的姿勢形塑身體 ❁ 06:06 失眠 ❁ 08:09 覺察身體 ❁ 15:21 操作身體知道情緒對應 ❁ 18:18 Ｍilly姐的身體情緒大數據－頭 ❁ 20:37 胸口、肩頸 ❁ 22:35 手 ❁ 24:46 背部 ❁ 25:53 腳 ❁ 28:32 身體按摩釋放情緒 ❁ 30:46 覺知自己身體 ❁ 34:13 失眠的個案分享 ❁ 39:14 不同年齡失眠者的原因 ❁ 42:34 甜美夢境工作坊 ❣ ❁ 身世之喜 ❁ ❣ 由資深的身心工作者 Milly 主持 聊聊各類生活趣事和經驗分享 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Jul 18

    身心按摩和一般經絡按摩有什麼不一樣？按摩不只是身體放鬆更是心靈釋放｜EP23

    你也覺得按摩一定要按到痛、按到通才有效嗎？ 本集Milly 姐要和大家聊聊按摩其實可以很不一樣～ 從傳統的台式推拿、經絡穴位，到身心靈領域的溫柔踫觸，身體其實就像是我們的記憶體，儲存著過往的壓力和情緒創傷 透過輕柔的手法與身體覺察，不只放鬆緊繃的肌肉，更能消融內心那些卡住的結，達到真正的心靈釋放 ❁ 00:24 身心按摩 和 一般按摩 ❁ 09:55 不痛就沒有效果？ ❁ 13:21 身心按摩的手法 ❁ 18:45 身心按摩可以療癒情緒？ ❁ 27:58 透過肌肉反饋察覺內心情緒 ❁ 29:42 怎樣的個案會來身心按摩？ ❁ 34:08 自己在家也能做的手法 ❣ ❁ 身世之喜 ❁ ❣ 由資深的身心工作者 Milly 主持 聊聊各類生活趣事和經驗分享 -- Hosting provided by SoundOn

  4. Jun 22

    轉職身心靈告別失眠，從金融業務轉職成身體工作者，Milly姐的身心靈歷程大公開！| EP22

    本集開啟新的嘗試，希望讓大家慢慢認識身心靈的世界 ❁ 00:25 Milly姐的身心工作經歷 ❁ 03:33 一開始做保險業 ❁ 06:11 開始覺得不對勁 ❁ 08:29 失眠＋身體僵硬 ❁ 15:57 接觸身心工作 ❁ 24:37 身心有什麼轉變 ❁ 26:17 靠什麼治好失眠 ❁ 28:48 中年轉職是否會擔心 ❁ 35:40 銷售花晶彩油 ❣ ❁ 身世之喜 ❁ ❣ 由資深的身心靈工作者 Milly 主持 聊聊各類生活趣事和經驗分享 -- Hosting provided by SoundOn

  5. 09/07/2025

    EP21.幇人按摩身體時看到鬼!?分享身心靈工作者遇到的靈異經驗

    本集分享Milly姐在幫個案操作身體時親身遇到的經歷 ❁ 00:35 ①看到人影 ❁ 07:57 ②害怕浴室 ❁ 10:53 ③瘋女人 ❣ ❁ 身世之喜 ❁ ❣ 由資深的身心靈工作者 曹淑玲 主持 聊聊各類生活趣事和經驗分享 -- Hosting provided by SoundOn

  6. 06/26/2025

    EP20.身心工作者的工作會不會被AI取代?

    自從AI出世之後大家都開始擔心自己的工作會不會被替代，本集就來聊聊身心工作者的未來 本集有提到的EP08你的身心靈老師有真實名字嗎？連結在此 -- Hosting provided by SoundOn

  7. 04/03/2025

    EP18.你的身心靈歷程不必然要天份

    感受內心的感覺，當我們認真時，老天也會幫助我們 ❣ ❁ 身世之喜 ❁ ❣ 由資深的身心靈工作者 曹淑玲 主持 聊聊各類生活趣事和經驗分享 -- Hosting provided by SoundOn

  8. 03/21/2025

    EP17.你的心態適合從事身心靈產業嗎？你有天份嗎？需要多少證照？

    是否曾有上課時被老師說過很有天份的經驗呢？那時的你是自信還是懷疑呢？ ❣ ❁ 身世之喜 ❁ ❣ 由資深的身心靈工作者 曹淑玲 主持 聊聊各類生活趣事和經驗分享 -- Hosting provided by SoundOn

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