Intentional Living

Maris van der Meulen
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Je hebt veel opgebouwd. Een positie, een naam, jaren ervaring, gedragen op ratio, wilskracht en doorzettingsvermogen. En toch kom je, hoe je het ook aanpakt, steeds op hetzelfde punt uit. De Intentional Living Podcast is voor vrouwelijke leiders en ondernemers die verder willen komen dan denken en doorzetten alleen hen brengt. Ik ben Maris van der Meulen, executive coach sinds 1999. Ik start waar anderen stoppen. Voorbij het inzicht, op de laag waar verandering niet alleen wordt begrepen, maar belichaamd. Rust is geen pauze. Rust is een strategie. Luister terwijl je loopt, rijdt of stil zit

  1. 3d ago

    Rust is niet altijd een lege agenda

    Deze zomer stond ik op vier vliegvelden in twee dagen, op weg naar mijn moeder, midden in een vakantie die ik me heel anders had voorgesteld. Ik kreeg niet de rust die ik zo fijn voor mezelf had ingepland. En toch was het misschien wel de diepste rust van mijn hele zomer. In deze aflevering deel ik wat ik daar begreep over rust, en waarom die zo vaak uitblijft als je hem behandelt als een beloning voor als alles af is. Want misschien is rust niet de lege agenda waar je op wacht, maar de aanwezigheid van jou op de plek waar je bent. Ik vertel je waarom niet je drukte je leegtrekt, maar het overal een beetje zijn. Geen agenda-tips dus. Wel een vraag om even te laten staan. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt. Dat is Intentional Living. Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen  Vragen of reageren: maris@marisvandermeulen.nl

  2. Sep 10

    Je neemt jezelf mee

    Misschien loop je rond met iets wat pasgeleden glashelder werd. Over de baan die je niet meer wilt of de relatie die je wilt stoppen. In deze aflevering gaat het over de vraag die onder die beslissing ligt, en die veel meer bepaalt dan de beslissing zelf. Want je kunt kiezen wat je wilt aan de buitenkant, en toch neem je jezelf mee. Ik vertel je waarom je met nadenken niet bij die laag komt, en waarom dat geen falen is, maar precies hoe het werkt. Geen stappenplan dus. Wel een vraag om even te laten staan voor je je energie in iets nieuws steekt. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt. Dat is Intentional Living. Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen  Vragen of reageren: maris@marisvandermeulen.nl

  3. Aug 27

    De zin die je toevoegt nadat je het al gezegd had

    Je schrijft een mail van drie regels, leest hem terug en voegt er nog een zin aan toe. Je neemt een besluit dat je drie weken geleden ook al had kunnen nemen, en toch begin je bij de uitleg. Het werkt. Niemand ligt dwars. En daarna hoor je jezelf terug en denk je: dit had ik in één zin kunnen zeggen. In deze aflevering gaat het over waarom je nog steeds communiceert alsof je gezag elk kwartaal opnieuw moet worden goedgekeurd, terwijl je het allang hebt. Over wat dat je kost, niet aan tijd maar aan gewicht en aan contact met je eigen weten. En over waarom een vaardigheid die je ooit ver heeft gebracht, niet vanzelf stopt zodra je hem niet meer nodig hebt. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt. Dat is Intentional Living. Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen  Vragen of reageren: maris@marisvandermeulen.nl

  4. Aug 13

    De stilte die onrustig maakt.

    Je maakt eindelijk een dag vrij. Geen agenda, geen afspraken. En in plaats van rust voel je onrust, alsof je systeem niet weet wat het moet doen zonder input. In deze aflevering ga ik in op drie soorten stilte die je waarschijnlijk kent, en waarom geen van de drie vanzelf rust brengt. Je hoort waarom een zenuwstelsel dat lang op scherp heeft gestaan, leegte niet als rust ervaart maar als vrije val, en waarom dat een lichamelijk feit is en geen karaktertrek. En je krijgt een andere kijk op rust, niet als beloning voor gedaan werk, maar als het vertrekpunt van waaruit je leidt. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt. Dat is Intentional Living. Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen  Vragen of reageren: maris@marisvandermeulen.nl

  5. Jul 30

    Uitgerust. En twee weken later weer leeg.

    Je hebt alles afgerond voor je wegging, je hebt bijgeslapen, uitgerust, je bent teruggekomen met het idee dat je er weer tegenaan kunt. En dan zit je op een dinsdagmiddag in de tweede week terug en voel je precies dezelfde vermoeidheid als voor je vertrok.  In deze aflevering gaat het over waarom dat gebeurt, en waarom het niets zegt over jouw vakantie maar alles over de elf maanden eromheen. Ik leg uit wat je zenuwstelsel wel en niet opslaat, en waarom twee weken uitzondering het nooit wint van een jaar herhaling.  En ik benoem het verschil tussen aan vakantie toe zijn en er zin in hebben, omdat dat verschil meer over je leven zegt dan je zou denken. Niet als verwijt. Wel als iets om deze zomer eerlijk naar te kijken. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt. Dat is Intentional Living. Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen  Vragen of reageren: maris@marisvandermeulen.nl

  6. Jul 16

    Het telefoontje dat ik nooit meer vergeet

    Twee weken geleden kreeg ik een telefoontje dat ik nooit meer vergeet. Mijn moeder van 86 werd met een hitteberoerte met gierende sirenes naar het ziekenhuis gebracht, vechtend voor haar leven. In deze aflevering neem ik je mee naar de autorit ernaartoe, en naar wat ik in mezelf zag gebeuren toen het er echt op aankwam. Geen verhaal over hoe sterk ik was. Een verhaal over het verschil tussen overeind blijven en aanwezig zijn. Over wat er gebeurt als je systeem naar 'doen' grijpt op het moment dat 'voelen' nodig is. En over de rust die je niet voelt op een rustige zondag, maar die je meeneemt de storm in. Sinds het opnemen van deze aflevering is mijn moeder ontslagen uit het ziekenhuis, niet omdat het goed gaat maar omdat ze daar was uitbehandeld. Ze wordt nu begeleid in een revalidatiecentrum, waar haar praktische, motorische en cognitieve herstel wordt gevolgd en gestimuleerd. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt. Dat is Intentional Living. Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen  Vragen of reageren: maris@marisvandermeulen.nl

  7. Jul 2

    Je hebt geen gebrek aan inzicht. Je mist toegang.

    Je hebt het gelezen, gedaan, gevoeld en er ook iets mee gedaan. En toch kom je steeds op hetzelfde punt uit. In deze aflevering leg ik uit waarom dat niet jouw tekortkoming is, maar een signaal dat je op de verkeerde laag hebt gezocht. Duurzame verandering vraagt drie dingen: zien wat er werkelijk speelt, nieuwe betekenis geven aan wat je heeft gevormd, en nieuwe ervaringen die je zenuwstelsel kan opslaan als iets anders. De meeste trajecten doen er maar één. Ik laat je in gewone taal zien wat de wetenschap hierover zegt, en waarom het in mijn praktijk van 27 jaar precies zo werkt als het werkt. Niet als methode om te leren, maar als herkenning van wat je eigenlijk al voelt. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt. Dat is Intentional Living. Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen  Vragen of reageren: maris@marisvandermeulen.nl

  8. Jun 18

    Wat je het verste heeft gebracht houdt je nu het dichtst bij de grens

    Je bent ver gekomen. Niet door mazzel, maar door ratio, wilskracht en doorzettingsvermogen. En die kracht heeft gewerkt, jarenlang. Maar er is een moment waarop diezelfde kracht de laag wordt waar je niet meer doorheen komt. Niet omdat je tekortschiet. Maar omdat de gereedschappen die jou hebben gebracht waar je bent, een bepaalde vraag niet kunnen beantwoorden. In deze aflevering gaat het over dat mechanisme: het verschil tussen begrijpen en belichamen, en waarom je steeds op hetzelfde punt uitkomt niet het signaal is dat je iets mist, maar het signaal dat er iets anders nodig is. Je loopt niet vast omdat je te weinig doet. Je loopt vast omdat meer doen hier niet het antwoord is. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt. Dat is Intentional Living. Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen  Vragen of reageren: maris@marisvandermeulen.nl

See All (53)

Trailer

About

Je hebt veel opgebouwd. Een positie, een naam, jaren ervaring, gedragen op ratio, wilskracht en doorzettingsvermogen. En toch kom je, hoe je het ook aanpakt, steeds op hetzelfde punt uit. De Intentional Living Podcast is voor vrouwelijke leiders en ondernemers die verder willen komen dan denken en doorzetten alleen hen brengt. Ik ben Maris van der Meulen, executive coach sinds 1999. Ik start waar anderen stoppen. Voorbij het inzicht, op de laag waar verandering niet alleen wordt begrepen, maar belichaamd. Rust is geen pauze. Rust is een strategie. Luister terwijl je loopt, rijdt of stil zit

Information

  • Creator
    Maris van der Meulen
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    53
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Maris van der Meulen
  • Show Website
    Intentional Living