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讓兩位主持人，J和@的聊天日常陪你度過通勤和閒暇時光！ 聽聽社會新鮮肝和爆肝臨床心理研究生的生活大小事，內容橫跨愛情、音樂、新鮮人/研究生瑣事，以及時代(世代)差異的生活感觸~ 看看這些話題你是否有共鳴，歡迎在留言區加入討論！ 第二季上線！ 《@！來J答！》與《J妹聊天室》隔週三更新！歡迎追蹤/訂閱才不會錯過精彩內容喔！ 其他日常： IG搜尋：jet.pod 合作邀約：jetlagthepodcast@gmail.com ----------------------------------------------------------- 歡迎收聽與訂閱 J@t！ 📌 SoundOn: https://sndn.link/jetthepodcast_S1 📌 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1723844629 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/00lGoeDnnRvl0wq5ZbmPcM 📌 KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5_Rlq2ND0QRKJFLU4E -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1D AGO

    S2E75《J妹聊天室》｜在一起很久…還愛嗎？是相愛，還是只是習慣？相愛多年，你有想過這些問題嗎？

    「我們在一起很久了，但有時我會想…… 我們還真的在一起嗎？」 這集《J妹聊天室》，我們聊聊關係裡那個很少被正面問出口的問題—— 在一起很久，究竟代表的是什麼？ 社會常把「久」等同於穩定、成熟、成功， 但時間有時也只是讓人習慣、讓責任留下、讓改變變得困難。 我們會一起聊： 💭 「久」帶來的是安全感，還是麻木感？ 💭 我們是一起成長，還是只是一起停在原地？ 💭 關係裡的連結，還有沒有在流動——分享、好奇、靠近？ 也會溫柔地問幾個不容易、但很重要的問題： ・如果今天不是在一起多年，我還會選擇這個人嗎？ ・我留下來，是因為愛，還是因為害怕失去？ 《J妹聊天室》雙週三 6：00 更新！ 追蹤／訂閱，陪你一起把關係看清楚，而不是急著下決定。 其他日常： IG搜尋：jet.pod 合作邀約：jetlagthepodcast@gmail.com 歡迎收聽與訂閱 J@t！ 📌 SoundOn: https://sndn.link/jetthepodcast_S1 📌 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1723844629 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/00lGoeDnnRvl0wq5ZbmPcM 📌 KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5_Rlq2ND0QRKJFLU4E -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  2. 12/30/2025

    S2E74《@！來J答！》｜當世界不再安全：1219公共暴力事件，恐懼與情緒該怎麼辦？願傷者痊癒逝者安息...

    ⚠️ 內容提醒： 本集涉及公共暴力事件與死亡，可能引發不適；請依自身狀態選擇收聽或暫停。 這一集《@！來J答！》，我們不重播畫面、不分析作案手法，也不替加害者立傳。 我們想談的是 🧠 為什麼「隨機、不可預測」的暴力，會特別撕裂安全感？ 😰 為什麼有人會一直刷新聞、有人卻完全不敢看？ 🔥 社群情緒裡的恐懼、憤怒與「一定要表態」的道德焦慮 📺 媒體報導的公共知情權，界線該畫在哪？ 🛡️ 在不逃避現實的前提下，我們如何照顧自己、照顧彼此？ 我們希望留下的不是恐懼，而是幾個可帶走的原則： ✔️ 情緒沒有 KPI，你能承受多少，就關心到多少 ✔️ 關心世界，不代表你要承受全部重量 ✔️ 把鏡頭留給受害者與修復，而不是把名聲留給加害者 你現在的行為，是在照顧自己，還是把自己一次次丟回事件裡？ 🌟《@！來J答！》雙週三 6：00 更新 IG：jet.pod 合作邀約：jetlagthepodcast@gmail.com 📌 SoundOn: https://sndn.link/jetthepodcast_S1 📌 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1723844629 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/00lGoeDnnRvl0wq5ZbmPcM 📌 KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5_Rlq2ND0QRKJFLU4E 公共暴力、社會心理、集體創傷、媒體倫理、安全感新聞焦慮、、社群情緒、公民責任、心理界線、事件修復 -- Hosting provided by SoundOn

    22 min

  3. 12/23/2025

    S2E73《J妹聊天室》｜我們到底什麼關係？那些一看就懂的曖昧迷因時刻！曖昧不是愛？我們為什麼還是會陷進去...

    你有沒有那種人—— 對你很好、每天聊天、氣氛很濃， 但你就是不知道：我們到底什麼關係？ 這集《J妹聊天室》，我們要來盤點 🔥 曖昧的迷因時刻 Top 10 🔥 那些你一聽就會說「這我啦」的瞬間—— 秒回又消失、永遠約不成、說你可愛卻不告白、 限動全回但現實裝陌生、 見面很甜，回家卻像重開機。 我們也會一起聊聊： 💭 為什麼曖昧這麼讓人上癮？ 💭 為什麼不確定反而更迷人？ 💭 有些曖昧，是不是其實在填補自我價值？ 最後，給你一套輕鬆又實用的「曖昧鑑定法」： ✔️ 看行動 ✔️ 看一致性 ✔️ 看界線 「曖昧不是愛，是互相填補的空格。」 「真正喜歡你的人，不會讓你猜太久。」 「曖昧最容易讓人誤會的，是自己的期待。」 留言跟我們分享—— 你經歷過最荒謬、最讓你滿頭問號的曖昧瞬間是哪一個？ 《J妹聊天室》雙週三 6：00 更新！追蹤／訂閱才不會錯過每一次情感共鳴！ 其他日常： IG搜尋：jet.pod 合作邀約：jetlagthepodcast@gmail.com 歡迎收聽與訂閱 J@t！ 📌 SoundOn: https://sndn.link/jetthepodcast_S1 📌 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1723844629 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/00lGoeDnnRvl0wq5ZbmPcM 📌 KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5_Rlq2ND0QRKJFLU4E -- Hosting provided by SoundOn

    32 min

  4. 12/16/2025

    S2E72《@！來J答！》｜跟朋友旅行後還能當朋友嗎？地雷人格大測驗！

    你有沒有跟朋友一起旅行後， 心裡默默想過：「我們還是回來當朋友就好。」 這集《@！來J答！》，我們要來做一個 🔥 旅行地雷人格大測驗 🔥 因為旅行真的會把一個人的本性放到最大聲。 我們整理出 6 種最容易引爆友情的旅伴類型： ✈️ 行程控 😶 放空型 📸 拍照狂 🛍 採購型 🧭 走錯路型 🥵 體力差型 還會聊到那些旅行中吵架率 98% 的經典瞬間： 吃什麼、誰付錢、誰睡哪、迷路誰負責、行程太滿 or 太廢 以及為什麼「分帳」永遠是最大地雷。 🌟《@！來J答！》雙週三 6：00 準時更新！快追蹤訂閱，別錯過各種生活大測驗！ IG：jet.pod 合作邀約：jetlagthepodcast@gmail.com 📌 SoundOn: https://sndn.link/jetthepodcast_S1 📌 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1723844629 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/00lGoeDnnRvl0wq5ZbmPcM 📌 KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5_Rlq2ND0QRKJFLU4E -- Hosting provided by SoundOn

    26 min

  5. 12/09/2025

    S2E71《J妹聊天室》｜最爛分手理由排行榜：到底哪句才是真心、哪句只是不愛？那些「我配不上你」背後的真相？

    「你聽過最爛的分手理由是什麼？」 有時候分手不是最荒唐的部分，分手理由才是那場喜劇的開端。 在這集《J妹聊天室》裡，我們整理出—— 🔥 聽眾投稿＋網路票選「最瞎分手理由 Top 10」 從「不是你，是我」到「我媽不喜歡你」 從「你太好了」到「你可以不要對我那麼好嗎」 每一句都荒唐得讓人懷疑：「他到底在講人話嗎？」 我們也會討論： 💔 爛理由的背後，其實藏著什麼？ （怕傷人、不敢面對、不想當壞人、想快速脫身） 💡 要怎麼判斷對方「說真心話」還是「敷衍你」？ （看行為、看一致性、看責任感） 「分手理由不是重點，真正的理由永遠寫在他的行為裡。」 最後我們會一起聊—— 🎙 你聽過最瞎的分手理由是什麼？ 🎙 你曾經講過最可恥、最心虛的分手理由又是哪一句？ 《J妹聊天室》雙週三 6：00 更新！追蹤/訂閱才不會錯過精彩內容！ 其他日常： IG搜尋：jet.pod 合作邀約：jetlagthepodcast@gmail.com 歡迎收聽與訂閱 J@t！ 📌 SoundOn: https://sndn.link/jetthepodcast_S1 📌 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1723844629 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/00lGoeDnnRvl0wq5ZbmPcM 📌 KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5_Rlq2ND0QRKJFLU4E -- Hosting provided by SoundOn

    32 min

  6. 12/02/2025

    S2E70《@！來J答！》｜公審文化：片段真相、群體憤怒與從眾心理！正義伸張，還是情緒宣洩？

    一件事上了網路，大家就開始審判。 但我們到底是在「主持正義」，還是在「參與一場情緒狂歡」？ 這集《@！來J答！》我們聊聊當代最火的議題——公審文化 一段影片、一張截圖、一段爆料，真的就能代表全部真相嗎？ 群體憤怒到底是在保護受害者，還是在享受審判帶來的快感？ 我們一起討論： 🔥 公開揭露 vs 群體圍剿的差別 🔥 爆料為什麼容易變成獵巫？ 🔥 從眾心理怎麼讓公審越滾越大 🔥 道歉為什麼常常救不了？ 🔥 為什麼「不知道真相但還是罵」會變成常態？ 《@！來J答！》雙週三 6：00 更新！追蹤/訂閱才不會錯過精彩內容！ IG：jet.pod 合作邀約：jetlagthepodcast@gmail.com 📌 SoundOn: https://sndn.link/jetthepodcast_S1 📌 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1723844629 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/00lGoeDnnRvl0wq5ZbmPcM 📌 KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5_Rlq2ND0QRKJFLU4E -- Hosting provided by SoundOn

    24 min

  7. 11/25/2025

    S2E69《J妹聊天室》｜他是真道歉，還是情緒操控？伴侶溝通：當懊悔變成控制、真假道歉一次看懂！

    「道歉真的只是為了懊悔，還是另一種操控？」 這集，我們透過一則在社群上引爆討論的事件—— 鹹酥雞、金錢觀、刪文要求、公開道歉 一起拆解： 哪些道歉是真誠？ 哪些道歉是控制？ 哪些「自責」其實是叫你閉嘴、不要生氣？ 我們會聊到： 💥 價值觀衝突如何被放大成控制？ 💥 「都是我的錯」可能不是反省，而是操控你的內疚 💥 如何辨別真心道歉 vs 情緒操控（PUA徵兆） 💥 如何在道歉裡守住自己的界線，不被牽著情緒走？ 「道歉不是工具，而是責任。」 「保護自己的界線，不是冷漠，是成熟。」 《J妹聊天室》雙週三 6：00 更新！追蹤/訂閱才不會錯過精彩內容！ 其他日常： IG搜尋：jet.pod 合作邀約：jetlagthepodcast@gmail.com 歡迎收聽與訂閱 J@t！ 📌 SoundOn: https://sndn.link/jetthepodcast_S1 📌 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1723844629 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/00lGoeDnnRvl0wq5ZbmPcM 📌 KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5_Rlq2ND0QRKJFLU4E -- Hosting provided by SoundOn

    23 min

  8. 11/18/2025

    S2E68《@！來J答！》｜老虎不發威當我 Hello Kitty？高EQ就不能生氣嗎？！遇到問題不內耗先發瘋！情緒穩定都是因為不在乎...？

    有人說你脾氣很好，但你心裡想的是：「我只是懶得再起波瀾。」 這樣的「穩定」，是成熟，還是麻木？ 在這集，我們聊聊「情緒穩定」的真實樣貌。 社會常把「不動聲色」當作高EQ的象徵， 但過度壓抑、假裝平靜，反而會讓人失去真實感。 我們會聊到： 💭 情緒穩定≠情緒消失。 💭 「不在乎」和「選擇不被影響」的差別。 💭 如何建立真正健康的穩定感——感受、接受、再選擇反應。 「真正的穩定，是你仍然有情緒，只是不再被情緒推著走。」 《@！來J答！》雙週三 6：00 準時更新！快追蹤訂閱，別錯過我們的各種日常Q&A！ IG：jet.pod 合作邀約：jetlagthepodcast@gmail.com 收聽連結： 📌 SoundOn: https://sndn.link/jetthepodcast_S1 📌 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1723844629 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/00lGoeDnnRvl0wq5ZbmPcM 📌 KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5_Rlq2ND0QRKJFLU4E -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
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