Studio Cuore Podcast

Danie Zwaan
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Monthly

Welkom bij de Studio Cuore Podcast met heartleader Danie Zwaan. Een podcast voor vrouwen die veel denken, regelen en zorgen en verlangen naar meer rust. Heartleader Danie Zwaan helpt je uit je hoofd en terug naar jezelf met Yoga Nidra, begeleide meditaties en eerlijke afleveringen over vertragen, loslaten, oude patronen doorbreken en keuzes maken die bij jou passen. Je krijgt waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, tips en tools en heel veel inspiratie. Je wordt uitgenodigd om de heart leader in jou wakker te maken.

  1. 2d ago

    Ochtendmeditatie | Vanuit rust, intentie en focus de dag in.

    Good Morning! Begin je dag met bewust aanwezig zijn, het zetten van een intentie en in verbinding met je lichaam en hart. Je zet de toon voor je dag en je creëert hierdoor rust en helderheid. Een incheck moment helemaal voor jou, waardoor je je focus voor de dag versterkt en je intentie je anker is gedurende de dag. Geniet van dit moment, helemaal van jou! 🎧 Ontdek de Heartleader Journey: ⁠https://studiocuore.plugandpay.com/de-heartleader-journey⁠ Volg Studio Cuore op Instagram: ⁠https://www.instagram.com/studio_cuore/⁠ ⁠

  2. Sep 16

    Yoga Nidra & Je Zenuwstelsel | Waarom Rust Geen Luxe Is

    We worden dagelijks overspoeld door prikkels, verwachtingen en alles wat onze aandacht vraagt. Rust is daardoor geen luxe meer, maar noodzakelijk. In deze korte aflevering vertel ik je in zeven minuten wat Yoga Nidra is, wat deze diepe vorm van ontspanning kan betekenen voor je zenuwstelsel en waarom je lichaam juist in rust ruimte krijgt voor herstel. Je ontdekt onder andere: • wat Yoga Nidra anders maakt dan slapen of een gewone meditatie• wat er gebeurt wanneer je van alertheid naar diepe ontspanning zakt• hoe Yoga Nidra het parasympathische zenuwstelsel ondersteunt• waarom vertragen zo belangrijk is in een leven dat voortdurend doorgaat Wil je Yoga Nidra zelf ervaren? Op Spotify vind je binnen de Studio Cuore Podcast verschillende Yoga Nidra’s en meditaties die je op ieder moment kunt beluisteren: https://open.spotify.com/show/3dh3mrt6ADmUg7RnkQBFvk?si=801d51d4117c441c Ook op Insight Timer vind je mijn volledige collectie: https://insig.ht/kSFOSdf0t6b Voor mijn live Yoga Nidra-sessies is meestal een wachtlijst. Wil je Yoga Nidra ervaren tijdens een verdiepende ceremonie met cacao? Bekijk de actuele data en informatie op: www.studiocuore.nl 🎧 Ontdek de Heartleader Journey: https://studiocuore.plugandpay.com/de-heartleader-journey Volg Studio Cuore op Instagram: https://www.instagram.com/studio_cuore/

  3. Sep 16

    Meditation | I Am Ready To Receive | Money & Abundance Meditation

    Are you ready to receive more? This short and powerful abundance meditation invites you to open yourself to money, opportunities, new clients and new possibilities. Let my voice, powerful affirmations and a dreamy soundscape guide you into a deep feeling of trust, openness and abundance. Allow the words to settle within you and feel what becomes possible when you truly give yourself permission to receive. Put on your headphones, close your eyes and let yourself be carried. Hello, abundance.I am ready to receive you. Save this meditation and return whenever you want to reconnect with the energy of abundance. 🎧 Ontdek de Heartleader Journey: https://studiocuore.plugandpay.com/de-heartleader-journey Volg Studio Cuore op Instagram: https://www.instagram.com/studio_cuore/ Meer over Studio Cuore: https://studiocuore.nl Liefs,Danie

  4. Sep 16

    Meditation | Daily Affirmations For Trust And Confidence

    Nine minutes to shift your energy, strengthen your confidence and open yourself to new possibilities. This short version of the Elevate Affirmations is designed for daily practice. For mornings when you have little time. For a moment of calm in the middle of a busy day. Or for that exact moment when you feel: I want to reconnect with myself, my energy and my inner trust. Through powerful affirmations, you bring your attention back to inner safety, confidence, love, receptivity and new possibilities. You release what keeps you small and remind yourself that you are allowed to choose, receive, move forward and remain open to the good you may not yet be able to see. Listen for 40 consecutive days and make these nine minutes part of your daily ritual. By consistently repeating the same affirmations, you allow new thoughts, beliefs and inner patterns to become increasingly familiar and natural. Breathe in, let go and realign… And expect miracles. 🎧 Ontdek de Heartleader Journey: https://studiocuore.plugandpay.com/de-heartleader-journey Volg Studio Cuore op Instagram: https://www.instagram.com/studio_cuore/ Meer over Studio Cuore: https://studiocuore.nl Liefs, Danie

  5. Sep 15

    Meditatie Voor Geld & Overvloed | Klaar Om Te Ontvangen

    Ben jij klaar om meer te ontvangen? In deze korte meditatie open je jezelf voor geld, kansen, nieuwe klanten en nieuwe mogelijkheden. Zachte woorden, krachtige affirmaties en een dromerige soundscape brengen je in een diep gevoel van vertrouwen en overvloed. Laat de affirmaties binnenkomen en voel wat er ontstaat wanneer jij jezelf werkelijk toestaat om te ontvangen. Zet je koptelefoon op, sluit je ogen en laat je meenemen. Hallo overvloed.Ik ben klaar om jou te ontvangen. Bewaar deze meditatie en keer ernaar terug wanneer je je opnieuw wilt verbinden met de energie van overvloed. 🎧 Ontdek de Heartleader Journey: https://studiocuore.plugandpay.com/de-heartleader-journey Volg Studio Cuore op Instagram: https://www.instagram.com/studio_cuore/ Meer over Studio Cuore: https://studiocuore.nl Liefs, Danie

  6. Sep 13

    Leven vanuit vertrouwen, kalmte en diepe rust | Heartleader Journey & essentiële oliën

    In deze aflevering vertel ik over de uitgebreide Heartleader Journey: een samenwerking tussen Studio Cuore en Follow the Butterfly. Een 11-daagse reis van hoofd naar hart, waarin transformatie, diepe rust en essentiële oliën samenkomen. Je ontdekt hoe de vier zorgvuldig gekozen oliën ieder een andere beweging binnen de Journey ondersteunen: ♡ Balance — landen ♡ Geranium — openen ♡ Frankincense — afstemmen ♡ Wild Orange — belichamen De audio’s, meditaties, visualisaties en het werkboek helpen je om te vertragen, dichter bij jezelf te komen en keuzes te maken die werkelijk bij jou passen. De geuren vormen daarbij een anker: een manier om niet alleen te luisteren en te begrijpen, maar ook bewust te voelen en te ervaren. De uitgebreide Heartleader Journey kost €69. Je ontvangt toegang tot alle elf audiolessen en het werkboek in de online omgeving én krijgt een pakketje thuisgestuurd met vier sampleflesjes en een duidelijke uitleg over het gebruik ervan. We wensen je onwijs veel joy op deze prachtige innerlijke reis! ♡ Vind hier alle info over de uitgebreide Heartleader Journey: https://followthebutterfly.plugandpay.nl/checkout/de-heartleader-journey

  7. Sep 11

    Meditatie | Stop Met Overdenken | Kom Terug Bij Jezelf

    Zit je hoofd vol en blijf je maar nadenken? Deze korte begeleide meditatie helpt je om uit de stroom van gedachten te stappen en weer contact te maken met je lichaam en met jezelf. Je hoeft je gedachten niet stil te zetten of op te lossen. Je oefent om ze op te merken, ze zonder oordeel voorbij te laten drijven en je aandacht steeds rustig terug te brengen naar het hier en nu. Een zachte reset van ongeveer elf minuten voor momenten waarop je hoofd overuren maakt en je verlangt naar meer rust, ruimte en helderheid. 🎧 Ontdek de Heartleader Journey: https://studiocuore.plugandpay.com/de-heartleader-journey Volg Studio Cuore op Instagram: https://www.instagram.com/studio_cuore/ Meer over Studio Cuore: https://studiocuore.nl Liefs,Danie

  8. Sep 9

    Yoga Nidra bij Overprikkeling | Van een Vol Hoofd naar Rust

    Voelt je hoofd vol, komen prikkels harder binnen of merk je dat je lichaam moeilijk tot rust komt? Deze Yoga Nidra helpt je om je aandacht naar binnen te brengen, opgebouwde spanning los te laten en je zenuwstelsel de ruimte te geven om te ontspannen. Je hoeft niets op te lossen of te veranderen. Ga comfortabel liggen, laat je begeleiden door mijn stem en geef je lichaam toestemming om te vertragen. Een zachte reset voor momenten waarop alles even te veel voelt en je verlangt naar rust, ruimte en herstel. 🎧 Ontdek de Heartleader Journey: ⁠https://studiocuore.plugandpay.com/de-heartleader-journey⁠ Volg Studio Cuore op Instagram: ⁠https://www.instagram.com/studio_cuore/⁠ Meer over Studio Cuore: ⁠https://studiocuore.nl⁠ Liefs,Danie

See All (39)

About

Welkom bij de Studio Cuore Podcast met heartleader Danie Zwaan. Een podcast voor vrouwen die veel denken, regelen en zorgen en verlangen naar meer rust. Heartleader Danie Zwaan helpt je uit je hoofd en terug naar jezelf met Yoga Nidra, begeleide meditaties en eerlijke afleveringen over vertragen, loslaten, oude patronen doorbreken en keuzes maken die bij jou passen. Je krijgt waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, tips en tools en heel veel inspiratie. Je wordt uitgenodigd om de heart leader in jou wakker te maken.

Information

  • Creator
    Danie Zwaan
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    39
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Danie Zwaan
  • Show Website
    Studio Cuore Podcast