ZACHT - van hard werken naar zacht leven

Loes Meijer
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

Een podcast over anders leven, leiden en kiezen. Een podcast over bewustwording, vrouwelijke energie, feminien (zelf)leiderschap en de onderstroom, aan de hand van alledaagse dingen, met hier en daar een spiritueel tintje. Deel je reacties met me en volg me voor meer inspiratie op www.instagram.com/bij_loes Of check mijn website www.bij-loes.nl

  1. 6d ago

    #476 We zien wat we geloven

    We zien wat we geloven. De verhalen in ons hoofd kleuren voorveen gedeelte hoe we de werkelijkheid ervaren. Maar daarmee is het nog niet altijd waar. Wat er gebeurt als alles door de filter van het verhaal gaat en hoe we daar uit kunnen bewegen, dit en meer in deze aflevering.

  2. Sep 5

    #475 Sterke vrouwen beginnen bij meisjes die mogen voelen

    De natuurlijke beweging is dat meisjes in hun pubertijd grote emoties leren dragen en ze hun cyclisch ritme ontdekken. Nu is de vraag: heb jij dat toendertijd geleerd? En hoe doen we dat anno deze tijd eigenlijk? Worden meisjes sterke vrouwen als ze zichzelf over hun emoties heen kunnen zetten? Als ze tijdens de moeilijke dagen van de menstruatie toch doorzetten? Of creëren we dan eigenlijk vrouwen die sterk doen, door voorbij grenzen en draagkracht te gaan? Want dan ben je immers een sterke vrouw? Dit kan en moet anders, als we niet nogbeen generatie vrouwen willen die zichzelf voorbij lopen.

  3. Aug 28

    #474 Wat dringend voelt is niet altijd belangrijk

    Dat wat soms zo dringend voelt is niet altijd belangrijk. En toch geven we vaak veel aandacht aan wat dringend voelt, waardoor er minder ruimte overblijft voor dat wat werkelijk belangrijk is. Wat daarbij helpt is het helder hebben van je non-negotiables én .... standhouden. En dat is zacht leven. Niet proberen alles te doen, maar helder kiezen wat voorgaat.

  4. Aug 23

    #473 Zacht leven is het resultaat van duizend kleine keuzes

    Een zacht leven ontstaat door duizend kleine keuzes. Niet door dat ene inzicht of die ene grote doorbraak. Het zijn de vele momenten waarop je bewust kiest om het oude narratief te laten en het nieuwe narratief te volgen. Het oude narratief dat gevoed wordt door angst, tekort, wantrouwen. Het nieuwe narratief gaat over kiezen vanuit liefde, vertrouwen, overgave en overvloed. Het oude narratief is een beschermingsmechanisme. Het nieuwe narratief opent. Een zacht leven vraagt anders kiezen. En anders kiezen vraagt moed. Moed vraagt de consequentie van je keuze te omarmen.

  5. Aug 18

    #472 De impact van onze collectieve angst op ouder worden

    We willen graag allemaal ouder worden en we doen daar ook vanalles aaan maar....we mogen het niet zien. Hoe we onbewust vastzitten in de greep van een collectieve angst op ouder worden. Of beter gezegd, de angst dat ouderdom zichtbaar is. En dit rreikt verder dan we in de gaten hebben. Hoe fijn zou het zijn als we niet meer bezig zijn met het verbergen van de tekenen van ouder worden? Als we natuurlijk ouder worden omarmen? Niet als zoveelste statement, maar als teken van zelfliefde. We zijn nog steeds goed genoeg ! Tijd om daar iets aan te doen.

  6. Aug 17

    #471 Het principe van 'geven', zonder leeg te lopen

    Geven, een kwaliteit van het feminiene ....mits je haar goed gebruikt! En precies daar gaat het vaak mis. Deze kwaliteit en natuurlijke beweging is namelijk niet alleen bedoeld om alleen uitwaarts te bewegen. Ze is niet alleen bedoeld om aan anderen te geven. Vaak ontdekken we net iets te laat dat we niet meer veel te geven hebben. Dat ons vaatje leeg is. En dan sta je met 10-1 achter. En toch is dit wat er heel vaak gebeurt. In deze aflevering neem ik je mee in het principe van geven en hoe je ervoor kunt zorgen dat deze kwaliteit echt vóór je werkt.

  7. Jul 3

    #470 Wheel of consent en de dynamiek in de onderstroom, deel 2

    Het vervolg op deel 1

  8. Jul 1

    #469 Wheel of consent en de dynamiek in de onderstroom, deel 1

    In deze aflevering neem ik je mee in het wheel of consent. Van origine een model ontwikkelt voor lichaamswerkers. Maar de basis van het wiel is een onderlegger voor alle vormen van afstemming, overeenstemming en afspraken. En dat doen we de hele dag door. En ondanks dat we soms het idee hebben dat we goed hebben afgestemd kan er toch 'gedoe' ontstaan. En dan komt het wheel of dynamics in beeld. De onderstroom van het wheel of consent. Geen officieel model, maar een beeld over de dynamiek in de interactie en interpersoonlijke interactie waaardoor je geen duurzaam gedragen consent hebt, al lijkt het op de bovenstroom wel zo. In deze aflevering neem ik je mee in deze dynamieken.

See All (478)

Trailer

About

Een podcast over anders leven, leiden en kiezen. Een podcast over bewustwording, vrouwelijke energie, feminien (zelf)leiderschap en de onderstroom, aan de hand van alledaagse dingen, met hier en daar een spiritueel tintje. Deel je reacties met me en volg me voor meer inspiratie op www.instagram.com/bij_loes Of check mijn website www.bij-loes.nl

Information