Zukke Zorgen

Lokale Omroep Volendam Edam
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Iedere woensdag van 19.00 uur tot 21.00 uur besteedt het team van Zukke Zorgen aandacht aan een aspect van de zorg of is er aandacht voor onze lokale geschiedenis. Ook wordt er wekelijks gesproken met het CBW over activiteiten die georganiseerd worden voor onze ouderen. In een ongedwongen setting met afwisselende muziek, vaak gerelateerd aan het onderwerp, brengen Frans Keizer en Marieke Keizer u allerlei informatie. Samen met technicus Klaas Bond is het altijd weer een gezellig avond, dus luistert u mee?

  1. Sep 17

    20260916 Ademen

    In deze uitzending van Zukke Zorgen zijn Rens en Ruben te gast om te praten over ademhaling en de invloed daarvan op lichamelijk en mentaal welzijn. Rens is 36 jaar, vader en sterk geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling, gezondheid en reizen. Ruben, eveneens 36, heeft een achtergrond in bewegingswetenschappen en een grote belangstelling voor beweging, psychologie en menselijk functioneren. Volgens hen is ademhaling veel meer dan alleen het opnemen van zuurstof. De manier waarop iemand ademt, weerspiegelt vaak zijn lichamelijke en mentale toestand. Bij stress of paniek wordt de ademhaling sneller, hoger en oppervlakkiger, terwijl een ontspannen toestand meestal samengaat met een rustige en diepe ademhaling. Door bewust met de ademhaling te werken, kan volgens hen meer rust en balans ontstaan. Ook bij sport speelt ademhaling een belangrijke rol. Ruben bereidt zich voor op een hardloopwedstrijd van honderd kilometer. Tijdens langdurige inspanning is een efficiënte zuurstofopname belangrijk. Rustiger en dieper ademen, onder andere via de neus, kan volgens de gasten helpen de ademhaling beter onder controle te houden en inspanning minder zwaar te laten aanvoelen. Rens en Ruben combineren kennis uit psychologie, bewegingswetenschappen, fysiologie en ademhaling. Ze verzorgen individuele coaching, workshops en een geaccrediteerde opleiding voor zorgprofessionals. Hun ambitie is om aandacht voor ademhaling een grotere plaats te geven binnen de reguliere zorg. Daarnaast bespreken ze intensievere vormen van breathwork. Daarbij kan bewust en langdurig anders ademen leiden tot diepe ontspanning, bijzondere ervaringen of een sterker contact met gevoelens. Ze benadrukken dat sommige beweringen, zoals de aanmaak van DMT door breathwork, niet hard bewezen zijn. Intensieve ademhalingsoefeningen kennen bovendien contra-indicaties en moeten veilig worden uitgevoerd. Hun centrale boodschap: ademhaling vormt een verbinding tussen lichaam en geest en verdient, net als andere vormen van gezondheidszorg, dagelijkse aandacht.

  2. Jun 11

    20260610 Vlinderziekte ofwel Epidermolysis Bullosa

    Vlinderkind, het klinkt als iets liefs, iets onschuldigs, maar helaas is er helemaal niets moois of liefs aan de vlinderziekte zoals Epidermolysis Bullosa (EB) ook wel wordt genoemd. Deze erfelijke, ongeneeslijke huidaandoening zorgt voor een verstoorde hechting van de verschillende huidlagen. Doordat deze huidlagen ‘los van elkaar’ zitten ontstaat er door de minste wrijving beschadiging van de huid of slijmvliezen. Zo kan het bij de meest ernstige variant van deze ziekte voorkomen dat douchen of bijvoorbeeld knuffelen als huidbeschadigingen veroorzaakt. Stel je voor, je wilt je kind troosten en knuffelen, maar juist die handelingen zorgen voor pijnlijke wonden. In Nederland worden jaarlijks ongeveer 10 kinderen geboren met deze ziekte, het is dus een vrij zeldzame ziekte, maar met een enorme impact voor een gezin. In deze aflevering schuiven Wendy Bos en Ineke Zaal aan bij Zukke Zorgen. Zij zijn verbonden aan stichting Vlinderkind en proberen via deze stichting niet alleen de naamsbekendheid van de ziekte te vergroten, maar ook bewustwording creeeren rondom deze vreselijke huidaandoening. Daarnaast ondersteunt Stichting Vlinderkind organisaties die zorg verlenen aan mensen met EB en steunen wetenschappelijke onderzoeken naar de ziekte. Op 4 oktober organiseert Stichting Vlinderkind een Vlinderestafette om meer aandacht te genereren voor de ziekte. In deze uitzending van Zukke Zorgen wordt ook alle informatie over dit bijzondere sportieve evenement besproken.

  3. Jun 7

    20260603 Wat als je in een psychose belandt?

    Wanneer je een psychose doormaakt beleef je de werkelijkheid anders dan mensen om je heen. Dit is voor veel mensen beangstigend, maar soms kan het ook als betekenisvol of verrijkend worden ervaren, of een combinatie hiervan. In de psychiatrie gaat men er van uit dat een psychose samenhangt met ontregeling in de hersenen veroorzaakt door genetische kwetsbaarheid, stress, slaapgebrek, middelengebruik of lichamelijke aandoeningen. Het beeld van psychotische mensen of mensen met schizofrenie media is vaak niet heel positief wat kan leiden tot uitsluiting en schaamte van deze groep mensen en dit staat het herstel in de weg. Anoiksis is een vereniging voor en door mensen met psychosegevoeligheid. Onder het motto ‘Gewoon psychosegevoelig’ bieden zij steun en voorlichting aan mensen met psychosegevoeligheid. Daarnaast treedt Anoiksis op als belangenbehartiger en proberen zij zorg en onderwijs rondom mensen met psychosegevoeligheid te verbeteren. Tenslotte is lotgenotencontact een van de belangrijkste pijlers van Anoiksis. Op woensdagavond 3 juni schuift Carola van Alphen aan bij Zukke Zorgen. Carola is voorzitter van Anoiksis sinds 2017 en ervaringsdeskundige. Carola heeft zelf de diagnose schizofrenie en heeft als missie om de beeldvorming rondom psychosegevoeligheid te veranderen. Dat doet zij niet alleen als voorzitter van Anoiksis, maar heeft zij ook gedaan door middel van haar kinderboek ‘Zo gek nog niet’.

  4. May 28

    20260527 Een nieuwe koers voor de SKOV?

    Stichting Katholiek Onderwijs Volendam (SKOV) is de onderwijsorganisatie in Volendam en bestaat uit een brede middelbare school, een school voor speciaal onderwijs en 6 basisscholen. Het SKOV bestaat al ruim 50 jaar en verzorgt dagelijks het onderwijs aan zo’n 3000 leerlingen. Maar er zijn veranderingen op komst! Het koersplan 2023-2027 van het SKOV gaat de laatste fase in en op woensdagavond 27 mei praat Zukke Zorgen over deze laatste fase en wat er de komende jaren allemaal gaat gebeuren bij Stichting Katholiek Onderwijs Volendam. Er zijn al meerdere bijeenkomsten geweest waarin mensen uit de toplaag, het uitvoerende veld en ook ouders waren aangesloten om te praten over wat er dan precies gaat veranderen en hoe dit er in de toekomst gaat uitzien. Zukke Zorgen is natuurlijk heel nieuwsgierig naar deze plannen en vraagt de gasten het hemd. van het lijf in deze podcast aflevering.

  5. May 21

    20260520 Van honden en katten tot egels en vogels,

    Stichting Dierenambulance Waterland biedt eerste hulp en vervoer aan zieke en gewonde dieren in de gemeenten Purmerend, Edam-Volendam en Waterland sinds 1878 en voorziet hierin in een grote behoefte. Van honden en katten tot egels en vele soorten vogels, elk ziek of gewond dier is welkom bij de stichting. Stichting Dierenambulance draait op een aantal vaste medewerkers en een groot aantal vrijwilligers die door de stichting zelf zijn opgeleid om hulp te bieden in allerlei omstandigheden 24 uur per dag, 7 dagen in de week. De stichting komt vooral in actie voor vogels, maar ook honden, katten en zelfs schildpadden kunnen rekenen op de hulp van Stichting Dierenambulance Waterland. Op woensdag 20 mei schuiven Hans Hol en Mandy Langereis aan bij Zukke Zorgen om meer te vertellen over deze bijzondere stichting. Mandy is de dochter van oprichter Pim Langereis en reed als jong meisje al mee op de dierenambulance. Samen met de medewerkers en vrijwilligers hoopt zij het levenswerk van haar vader voort te zetten. Hans is al meer dan zeven jaar vrijwilliger bij de stichting en heeft al vele hoogte en dieptepunten mogen mee maken. Samen kunnen Mandy en Hans veel vertellen over de stichting dus luister en kijk naar deze nieuwe aflevering van Zukke Zorgen!

  6. May 18

    Wiegendood, de ergste nachtmerrie van elke ouder

    Het is misschien wel de ergste nachtmerrie van elke ouder, wiegendood, het onverwachte overlijden van een ogenschijnlijk gezonde baby jonger dan 2 jaar. Wiegendood vindt meestal plaats het eerste half jaar, zelden tussen 1 en 2 jaar. Na het overlijden wordt vaak geen ziekte of lichamelijke afwijking vastgesteld die het overlijden van het kind kan verklaren. Ouders blijven daardoor altijd met veel vragen zitten. Het afgelopen decennia is het aantal gevallen van wiegendood gelukkig afgenomen maar tot grote zorgen van stichting Ouders van Wiegendoodkinderen is er de laatste jaren weer een toename te zien. Hoe kan dit? Stichting Ouders van Wiegendoodkinderen bieden lotgenotencontact voor ouders die dit hebben meegemaakt, want alleen lotgenoten weten hoe het voelt en begrijpen wat ouders doormaken na zo’n heftige gebeurtenis. Daarnaast werkten ze samen met professionals als kinderartsen, psychologen en therapeuten en wordt onderzoek ondersteunt naar wiegendood. De stichting Ouders van Wiegendoodkinderen werkt actief samen met Expertisegroep Wiegendood, een onderdeel van de Nederlandse Vereniging voor Kinderartsen (NVK). In deze aflevering van de podcast schuiven José Schroter en Monique L’Hoir aan bij Zukke Zorgen, beiden werkzaam binnen het bestuur van Stichting Ouders van Wiegendoodkinderen. Zij komen ons alles vertellen over wiegendood en wat je kunt doen om de risico’s te verkleinen. Ook spreken we over lopende onderzoeken en de bijeenkomsten die zij organiseren voor ouders van wiegendoodkinderen.

  7. May 10

    20260506 Mama Vita voor moeders van kinderen met Autisme

    In deze aflevering staat Zukke Zorgen in het teken van autisme. Stichting Mama Vita is een patiëntenvereniging opgericht door en voor moeders van kinderen met autisme. Het is een landelijk netwerk die op verschillende manieren ondersteuning biedt aan ouders door activiteiten, bijeenkomsten en overdragen van kennis door webinars en trainingen. Want een kind met autisme vraagt al veel van de moeders, maar soms hebben deze moeders zelf ook autisme, want het ouderschap extra zwaar maakt. Wanneer je hoort dat je kind autisme heeft komen er veel vragen, zorgen en gevoelens van onzekerheid op je af, Mama Vita is de plek waar ouders elkaar ontmoeten, ervaringen delen en leren omgaan met het onbegrip uit hun omgeving. Ook in regio Waterland zit een afdeling van Mama Vita, regiomoeder Anita de Waard schuift aan bij Zukke Zorgen om meer te vertellen over haar werkzaamheden bij Mama Vita. Als regio-moeder organiseert Anita onder meer bijeenkomsten voor andere moeders. Het doel van de bijeenkomsten is om samenwerken te stimuleren en moeders van kinderen met autisme verder te helpen. Zukke Zorgen wil graag meer weten over deze bijeenkomsten en het belang van Mama Vita.

  8. May 3

    20260429 Zukke Zorgen met muziekagoog Lotte

    Zukke Zorgen en muziek zijn natuurlijk een hele bekende combinatie, evenals Zukke Zorgen en zorg. Muziek en zorg komen samen bij onze gast van woensdag 29 april 2026 Lotte Groot Poel. Lotte is namelijk muziekagoog bij Stichting de Zorgcirkel. Een muziekagoog is een zorgprofessional die met behulp van muziek het welzijn van mensen met eenverstandelijke, lichamelijke of psychische beperking vergroot. Omdat muziek alle talen spreekt kan het taalbarrières overbruggen en stimuleert het de ontwikkeling. Uit vele onderzoeken is al gebleken dat muziek goed is voor dehersenen. Het zelf maken van muziek zorgt voor meer verbindingen in de grijze stof van de hersenen. Muziek komt namelijk binnen in het hersengebied waar ook stress zijn oorsprong vindt. Muziek werkt remmend op dit stress systeem. Daarnaast zorgt het voor een goede stemming en heeft het een positief effect op het cognitieve vermogen van mensen met bijvoorbeeld dementie. Muziekagogen werken dan ook vaak in de gehandicaptenzorg, ouderenzorg of in gespecialiseerdeinstellingen. Lotte werkt vooral veel met ouderen. Maar hoe ziet een dag voor haar er uit als muziekagoog en hoe krijgt zij mensen zo ver om met haar mee te doen?

See All (60)

About

Iedere woensdag van 19.00 uur tot 21.00 uur besteedt het team van Zukke Zorgen aandacht aan een aspect van de zorg of is er aandacht voor onze lokale geschiedenis. Ook wordt er wekelijks gesproken met het CBW over activiteiten die georganiseerd worden voor onze ouderen. In een ongedwongen setting met afwisselende muziek, vaak gerelateerd aan het onderwerp, brengen Frans Keizer en Marieke Keizer u allerlei informatie. Samen met technicus Klaas Bond is het altijd weer een gezellig avond, dus luistert u mee?

Information

  • Creator
    Lokale Omroep Volendam Edam
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    60
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Lokale Omroep Volendam Edam
  • Show Website
    Zukke Zorgen