Van overleven naar thuiskomen bij jezelf met JaleesiaWat gebeurt er als je stopt met leven vanuit controle, presteren en altijd maar doorgaan?In deze aflevering van Mind, Body & Business ga ik in gesprek met Jaleesia over vertragen, verzachten en thuiskomen bij jezelf.Jaleesia werkt met mensen, teams en organisaties aan transformatie. Ze onderzoekt welke patronen ooit nodig waren om je veilig te voelen, maar je inmiddels niet meer dienen. Daarbij combineert ze systemisch werk, lichaamsbewustzijn, teamdynamiek en eeuwenoude wijsheid.We praten over de balans tussen vrouwelijke en mannelijke energie. Want alleen maar doorgaan, controleren en presteren put je uit. Maar alleen vertrouwen op flow bouwt ook geen bedrijf.Jaleesia vergelijkt het met een glas water.Het glas geeft stevigheid, grenzen en richting.Het water zorgt voor beweging, zachtheid en leven.Je hebt beide nodig.Ook spreken we over intergenerationeel trauma en de invloed van je familiesysteem. Over hoe ervaringen van eerdere generaties kunnen doorwerken in je lichaam, je gedrag en de keuzes die je maakt.Maar je draagt niet alleen hun pijn.Je draagt ook hun kracht, talenten en wijsheid.Jaleesia vertelt daarnaast over het wellnessresort dat zij midden in de natuur van Suriname bouwt. Een plek die draait om thuiskomen. Bij de natuur, bij andere mensen en vooral bij jezelf.Een openhartig gesprek over authenticiteit, mentale gezondheid, ondernemerschap, trauma, technologie, natuur en de moed om jezelf niet langer te verbergen.In deze aflevering ontdek je:• Hoe je vrouwelijke en mannelijke energie in balans brengt• Waarom vertragen iets anders is dan stilstaan• Hoe oude familiepatronen doorwerken in je leven en ondernemerschap• Waarom echte transformatie begint bij voelen• Wat je lichaam je kan vertellen wanneer je hoofd het antwoord niet vindt• Hoe natuur, rust en verbinding bijdragen aan heling• Waarom je niet alleen de pijn, maar ook de kracht van je voorouders draagt• Hoe je steeds opnieuw kunt thuiskomen bij wie je werkelijk bentDeze aflevering is voor jou als je voelt dat harder werken niet het antwoord is en je verlangt naar meer rust, vrijheid, authenticiteit en verbinding.Luister nu naar deze aflevering van Mind, Body & Business met Jaleesia.Contact met Jaleesia; https://www.linkedin.com/in/sessiemetjaleesia/Contact met Eef; https://www.instagram.com/business.sidekick.eefke/SEO zoekwoorden: Jaleesia, thuiskomen bij jezelf, intergenerationeel trauma, vrouwelijke energie, mannelijke energie, trauma heling, systemisch werk, familiesystemen, lichaamsbewustzijn, persoonlijke transformatie, mentale gezondheid, authentiek leven, ondernemen vanuit balans, vertragen, verbinding met jezelf, wellnessresort Suriname, Kom Na Oso en Mind Body & Business podcast.