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沙娜 & 老劉

這個世界總是充斥著各種雜訊與喧囂 有時候 我們會因此感到疲憊與失望 但我們始終相信 只要願意放慢腳步 用心感受 就能發現生活中那些溫暖而美好的事物 透過這個頻道 我想帶你一起聆聽一起看見 那些讓人重新相信幸福的故事與瞬間 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 5d ago

    EP28｜不是賣保單，是賣一份安心：失智阿公照顧10年的真實衝擊 ft. 興澄

    🌱 本集重點 保險不是投資，而是「風險轉移工具」 長照險背後，是他照顧失智阿公10年的親身經歷 他最大的武器不是話術，而是「一直行動」 💡 本集金句 很多人其實知道答案，只是思緒太雜了，所以停在那裡。 把想到的東西寫下來，你會在書寫的過程中，慢慢找到自己的答案。 只要去做就對了，很多事情會在行動之後，慢慢迎刃而解。 💬 你會喜歡這集的原因 如果你一直覺得保險是在賣恐懼，這集可能會改變你的看法。 如果你正處在人生打拚期，這集會讓你重新思考「風險」到底該怎麼準備。 如果你常常想很多、卻遲遲沒有開始行動，來賓分享的方法，很值得聽。 為什麼一位 26 歲的保險業務，最推薦的不是投資，而是長照？ 被家人反對、第一年幾乎沒收入，他是怎麼撐下來的？ 興澄｜風險生活教練 https://www.instagram.com/frankastraios https://www.threads.com/@frankastraios -- Hosting provided by SoundOn

  2. Jul 22

    EP27｜房產顧問談階級跨越，比買房更難的人生 ft. 玲玉

    🌱 本集重點 買房不是挑房，而是先搞懂自己的需求 房地產真正值錢的，不只是資訊，而是避開風險 階級跨越，不只是賺更多錢，而是重新養大自己 💡 本集金句 「答案不是在市場，而是在你自己身上。」 「真正的階級跨越，是把自己重新養一次。」 「誠實面對自己的不快樂，是所有改變的開始。」 💬 你會喜歡這集的原因 如果你正在考慮買房，這集會幫你少走很多冤枉路；如果你正在努力改變人生，這集也許會給你一點繼續往前的力量。 從房地產的實戰經驗，到一位創業女性一路跨越原生家庭限制的故事，你會發現，聊的是房子，其實更是在聊人生、選擇，以及如何一步步活成自己想成為的人。 玉到好房 社群-避雷指南針：https://reurl.cc/lpAEo6 IG：https://reurl.cc/E65Xk0 Thread：https://reurl.cc/ppjOxQ 臉書：https://reurl.cc/dy4eKg TikTok：https://reurl.cc/96ankn 個人網站：https://yudauhome.com -- Hosting provided by SoundOn

  3. Jul 8

    EP26｜從照顧病人到照顧生活：她選擇離開醫院後的人生轉彎 ft. 怡茜

    🌱 本集重點 很多人不是生病，而是長期忽略身體的求救訊號 真正的放鬆，比你想像中更難 找到想服務的人，比找到工作更重要 💡 本集金句 「按摩其實也是一種長期主義，你要定期定額去做這件事情。」 「其實很多人連自己正在緊繃，都不知道。」 「你要先把自己這盞燈加滿油，才有辦法照亮你想照顧的人。」 「有些東西走到某個階段，就是得卸下來，才有辦法帶著其他東西繼續往前。」 💬 你會喜歡這集的原因 這集會讓你發現，很多疲憊其實早就藏在身體裡，只是我們習慣忽略它。 從物理治療師到創業按摩師的故事，很真實地聊到轉職時的自我懷疑、家人反對，以及如何重新定義自己的專業。 如果你總是在照顧別人，卻忘了照顧自己，你會很有感。 【免責聲明】 本集節目僅為來賓個人轉職經驗與觀點分享，不代表任何醫療診斷或治療建議。身體若有不適或疼痛，請尋求正規醫療管道協助 預約按摩的官方Line連結 https://lin.ee/WCrgfJB Chien SPA 高雄精油&指壓按摩｜孕婦按摩｜按摩專門店 https://www.instagram.com/chien_spa/ 社群邀請加入「身體觀察筆記」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/9sINUqrFsSO8StPZJLmtjvGKL9860la7a8Jh7w?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utmcampaign=default line.me -- Hosting provided by SoundOn

  4. Jun 25

    EP25｜高雄最神秘的自救會，竟然只是為了不拖延 ft. NEO 妮鷗

    🌱 本集重點 1. 創業失敗不是終點，而是找到下一條路的過程 2. 信任比專業更早開始累積 3. 拖延症不一定要治好，可以設計一個環境幫自己前進 💡 本集金句 「我發現只要持續保持學習，我對按摩的動力就會一直在。」 「拖延症這種事情，不可能仰賴別人幫你解決，還是必須靠自己去督促自己，所以我認為是自救。」 「每一場活動都會認識新的朋友，而下一場活動的講師，可能就在這一場裡面。」 💬 你會喜歡這集的原因 想創業卻怕失敗的人，會聽到很真實的創業歷程 想經營個人品牌的人，會學到如何靠「信任感」拿到第一批客戶 長期被拖延症困擾的人，會發現原來不用變完美，也能設計環境推著自己前進 如果你也討厭無意義社交，會很喜歡來賓打造社群的理念：少抱怨、多交流、多行動 聽完你可能會開始思考：你拖延的問題，真的需要被解決嗎？還是其實只需要一群一起前進的人？ NEO 妮鷗 https://www.threads.com/@qayu170 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Jun 10

    EP24｜從科技業到出租姐姐，她用裸辭換來的破框人生 ft. Cynthia 出租姊姊

    🌱 本集重點 很多職涯問題，本質其實是「人」的問題 教練不是給答案，而是陪你找到「線頭」 迷惘不是階段，而是一輩子的事 💡 本集金句 「職涯諮詢最常解決的，都不是工作本身的問題。」 「如果你覺得卡住了，試試看做一點小小的改變。」 「很多時候不是你不知道答案，而是你沒有好好把話說出來。」 「迷惘其實是一輩子的事，可能我們要到，就算你到退休，你可能都還是會對你的人生有點迷惘。」 💬 你會喜歡這集的原因 如果你最近有點卡住、焦慮、懷疑人生，這集會很有感 很真實聊到「離開職場後其實更焦慮」的那一面 會重新理解「職涯教練到底在幹嘛」 -- Hosting provided by SoundOn

  6. May 27

    EP23 ｜從拍美食到拍人生：他靠攝影重新認識自己 ft. 慎獨

    🌱 本集重點 好照片不是設備，是你想傳遞什麼感覺 興趣不是等準備好才開始，而是邊做邊長出來 他真正想推廣的，其實不是攝影，是「健康生活」 💡 本集金句 「最重要的不是設備，是你想透過照片傳遞什麼感覺。」 「唯一能夠照顧自己的，就只有自己。」 「好好吃飯、好好睡覺、好好運動。」 💬 你會喜歡這集的原因 一個人怎麼從「亂拍」變成開始接攝影案 為什麼他說：「先做，再慢慢找到風格」 被業主否定之後，他怎麼繼續拍下去 他怎麼面對身邊一堆厲害朋友帶來的焦慮 為什麼他認為「持續輸出」比完美更重要 如何靠小小習慣，慢慢把人生拉回正軌 「好好吃飯、好好睡覺、好好運動」到底有多重要 #更多慎獨的蹤跡 高雄美食介紹 https://www.instagram.com/liveforfoodtw?igsh=MWc3c3oyZ2o5NW1pdA%3D%3D&utm_source=qr 閱讀影劇推薦 https://www.instagram.com/sharing1990?igsh=bmNyajFwMXY0b2Fs&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn

  7. May 13

    EP22｜出事再找律師，其實已經太慢了 ft. 真食律師王婷

    🌱 本集重點 法律比你想的更近，地雷比你想的更多 律師的工作，其實是幫你釐清心裡的答案 「放下」是一種能力，不是認輸 法律不是最後手段，是生活的導航系統 多數法律問題，底層其實是「人生問題」 人生的突破，來自「願力」不是能力 💡 本集金句 「很多問題表面是法律，其實底層是在認識自己。」 「我才知道——你本身就是豐富，你本身具備所有的一切，你不需要再害怕。 「執著如果沒有幫助，就要學會放下。」 「吃虧，有時候其實是在佔便宜。」 「你不用成為任何人，你只需要做你自己。」 「多數人覺得法律是護城河，是事後才搬出來的工具——但它能不能當指南針或方向盤？」 💬 你會喜歡這集的原因 這集很特別，不只是「律師聊法律」。 你會聽到 原來日常這麼多行為都可能踩法律地雷（超有感） 一個律師，怎麼用「同理心」而不是法條在工作 餐廳崩潰現場、用幽默救場的真實故事（笑中帶壓力） 一段走進沙漠、重新認識自己的冒險旅程 LINE官方：@143ckker FB：真食律師王婷 (https://www.facebook.com/foodbiz11) Email：wt3730@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  8. Apr 29

    EP21｜躺平真的錯了嗎？你只是還沒找到自己的答案 ft. 沙娜

    EP21｜躺平真的錯了嗎？你只是還沒找到自己的答案 🌱 本集重點 躺平沒有對錯，重點是「你是否真的舒服」 人生沒有標準答案，真正的答案只在自己內心 迷惘與卡關，其實是「覺察的開始」 💡 本集金句 「其實正確答案，只有你自己才知道。」 「當你開始覺得不對勁，那就是一個開始。」 「很多時候，你的回答早就透露你內心的答案。」 「你不是沒有答案，是答案藏在很深的地方。」 💬 你會喜歡這集的原因 你最近也在迷惘、卡關，甚至有點想躺平 這集會讓你重新思考：「我現在的狀態，真的是我要的嗎？」 很實用：教你怎麼用 AI 當你的「人生教練」 沙娜 IG： https://www.instagram.com/iamsanachung 無限可能沙發： https://www.instagram.com/chillchillsofa -- Hosting provided by SoundOn

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  • Creator
    沙娜 & 老劉
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    29
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    Clean
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