Stormbestendig

HeartState
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Monthly

Stormbestendig is een podcast over veerkracht in het echte leven. Hoe blijf je overeind als het stormt in je werk, je relaties of in jezelf? In open gesprekken met mensen in uiteenlopende rollen onderzoeken we wat helpt om rustig te blijven, weer op te laden en met vertrouwen door te gaan. Met praktische inzichten, herkenbare verhalen en een zachte introductie tot hartcoherentie.

Episodes

  1. Feb 9

    S1E1 Het roer omgooien: Waarom me-time je een leuker mens maakt

    Sta jij ook altijd ‘aan’? In deze pilot-aflevering van Stormbestendig onderzoekt host Edwin Vriethoff hoe je overeind blijft in een wereld die nooit stopt. Hij gaat in gesprek met Roland Slagter, directeur van IT-bedrijf Campai, over de dunne lijn tussen passie en roofbouw. Roland deelt openhartig hoe hij als ondernemer jarenlang werd geleefd door de ‘waan van de dag’ en waarom het maken van een radicale keuze, het roer omgooien, essentieel was voor zijn eigen geluk. Waarom is me-time voor een leider geen luxe, maar een absolute voorwaarde om een ‘leuker mens’ te blijven voor zijn omgeving? In deze aflevering ontdek je: Hoe je de switch omzet van ‘altijd bereikbaar’ naar echte rust.Wat de zeilsport ons leert over het loslaten van verantwoordelijkheid en het uittrekken van een ‘zware deken’ aan stress.Een uniek live-experiment: wat doet een stressvolle game met je hartslag, en hoe kun je met hartcoherentie binnen enkele minuten je focus en kalmte terugvinden?Luister nu en leer hoe je zelf stormbestendig wordt, of je nu aan het roer staat van een bedrijf of van je eigen leven.

    S1E1 Het roer omgooien: Waarom me-time je een leuker mens maakt

  2. Trailer

    Trailer Stormbestendig

    Binnenkort online!

    Trailer Stormbestendig
  • 1 Trailer
    1 Episode

Trailer

About

Stormbestendig is een podcast over veerkracht in het echte leven. Hoe blijf je overeind als het stormt in je werk, je relaties of in jezelf? In open gesprekken met mensen in uiteenlopende rollen onderzoeken we wat helpt om rustig te blijven, weer op te laden en met vertrouwen door te gaan. Met praktische inzichten, herkenbare verhalen en een zachte introductie tot hartcoherentie.

Information

  • Creator
    HeartState
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © HeartState
  • Show Website
    Stormbestendig