Chaos Wijn en Redbull

Chaos, Wijn en Redbull de Podcast
  • 0.0 (0)
  • Society & Culture
  • Updated Weekly

Chaos, Wijn en Red Bull is dé podcast van Poca & Juul: twee moeders met ADHD die open en eerlijk praten over moederschap, overprikkeling, chaos, schuldgevoelens en alles daartussenin. Geen perfecte plaatjes, maar herkenbare verhalen, humor en een flinke dosis realiteit

Episodes

  1. 6d ago

    AFL 12: Hyrox

    S1E12 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull nemen Poca en Sjuul je mee in hun HYROX-avontuur. Ze vertellen hoe ze zich hebben voorbereid naast een druk gezinsleven, werk en ADHD, en hoe het is om te trainen terwijl er thuis ook van alles speelt. Van trainingen plannen tussen de schoolruns door tot de spanning op de wedstrijddag en het doorzetten wanneer het zwaar wordt: een eerlijke, grappige en herkenbare aflevering over uitdagingen aangaan, grenzen verleggen en ontdekken dat je vaak meer kunt dan je zelf denkt.

  2. 6d ago

    AFL 11: Hyperfocus

    S1E11 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull hebben Poca en Juul het over hyperfocus: een van de meest bijzondere én meest onbegrepen kanten van ADHD. Hoe kan het dat je urenlang volledig opgaat in één taak, terwijl je die andere belangrijke klus maar niet voor elkaar krijgt? Ze delen hun eigen ervaringen met nieuwe hobby's, nachtelijke projecten, het compleet vergeten van de tijd en de voor- én nadelen van hyperfocus. Een eerlijke en herkenbare aflevering over hoe hyperfocus zowel een kracht als een uitdaging kan zijn in het dagelijks leven met ADHD.

  3. Aug 28

    AFL 10: Impulsaankopen

    S1E10 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull duiken Poca en Juul in de wereld van impulsaankopen en ADHD. Waarom voelt die ene aankoop op dat moment als een geweldig idee? En waarom vragen we ons een paar dagen later af: "Waarom heb ik dit eigenlijk gekocht?" Van online shoppen en spontane hobby's tot koopjes die uiteindelijk ongebruikt in de kast belanden: ze delen hun eigen ervaringen met impulsief koopgedrag, de zoektocht naar dopamine en de herkenbare chaos die daarbij komt kijken. Een eerlijke, grappige en herkenbare aflevering voor iedereen die weleens iets heeft besteld waar hij of zij achteraf om moest lachen.

  4. Aug 14

    AFL 9: Slaap en ADHD

    S1E9 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull praten Poca en Juul over slaap en ADHD. Waarom lijkt je hoofd juist 's avonds op volle toeren te draaien? Waarom lig je uren wakker met honderd gedachten, om vervolgens de volgende ochtend niet vooruit te branden? Ze delen hun eigen ervaringen met slapeloze nachten, uitgestelde bedtijden, nachtelijke energiepieken en de impact van slaaptekort op het dagelijks leven als moeder met ADHD. Een eerlijke en herkenbare aflevering voor iedereen die weleens denkt: "Waarom kan mijn brein niet gewoon uit?"

  5. Aug 14

    AFL 8: Waarom smelt ons brein bij 28 graden?

    S1E8 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull hebben Poca en Juul het over warmte, ADHD en moederschap. Waarom lijken simpele taken ineens onmogelijk zodra de temperatuur stijgt? En waarom voelen overprikkeling, vermoeidheid en concentratieproblemen nog heftiger aan tijdens warme dagen? Ze delen hun eigen ervaringen met tropische temperaturen, een hoofd dat overloopt en kinderen die óók alle aandacht vragen. Een eerlijke, herkenbare en soms hilarische aflevering over hoe de zomer niet altijd alleen maar zonneschijn is als je ADHD hebt.

  6. Jul 31

    AFL 7: Utstelgedrag

    S1E7 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull hebben Poca en Juul het over uitstelgedrag en ADHD. Waarom beginnen we pas aan een taak als de deadline bijna afloopt? En waarom voelt zelfs een simpel telefoontje of een was opvouwen soms als een enorme opgave? Ze delen hun eigen ervaringen met eindeloos uitstellen, last-minute stress en de chaos die dat met zich meebrengt. Een eerlijke en herkenbare aflevering over waarom uitstelgedrag veel meer is dan 'gewoon lui zijn' en hoe ADHD daar een grote rol in speelt.

  7. Jul 31

    AFL 6: Telefoonverslaving

    S1E6 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull duiken Poca en Juul in de wereld van telefoonverslaving en ADHD. Waarom grijpen we steeds automatisch naar onze telefoon? Is het ontspanning, uitstelgedrag of gewoon een snelle dosis dopamine? Ze delen openhartig hun eigen ervaringen met eindeloos scrollen, schermtijd, afleiding en de invloed van social media op hun dagelijks leven als moeder. Een eerlijke, herkenbare en soms confronterende aflevering over hoe moeilijk het kan zijn om de telefoon weg te leggen in een wereld vol prikkels.

  8. Jul 17

    AFL 5: Overprikkeling: als alles teveel is

    S1E5 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull praten Poca en Juul over overprikkeling. Hoe voelt het als alles tegelijk binnenkomt? Van geluiden en drukke dagen tot kinderen die iets van je nodig hebben terwijl je hoofd al overloopt. Ze delen hun eigen ervaringen, hoe overprikkeling zich bij hen uit en wat ze doen om weer wat rust in hun hoofd te krijgen. Een eerlijke en herkenbare aflevering voor iedereen die zich soms even te veel voelt.

  9. Jul 17

    AFL 4: Mom guilt (we voelen het allemaal)

    S1E4 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull hebben Poca en Juul het over mom guilt: dat knagende gevoel dat je het nooit helemaal goed doet. Of het nu gaat om werken, tijd voor jezelf nemen, schermtijd, een rommelig huis of simpelweg even behoefte hebben aan rust. Ze delen hun eigen ervaringen, twijfels en momenten waarop ze zich schuldig voelden als moeder. Een eerlijke en herkenbare aflevering voor iedereen die zichzelf soms te veel druk oplegt.

  10. Jul 3

    AFL 3: Worklife balance… bestaat dat?”

    S1E3 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull praten Poca en Juul over de uitdaging van werk, moederschap en ADHD. Hoe combineer je een druk gezinsleven met werk, terwijl je hoofd constant overloopt van ideeën, to-do's en afleidingen? Van uitstelgedrag en overprikkeling tot schuldgevoelens en het zoeken naar balans: een eerlijke en herkenbare aflevering over de dagelijkse realiteit van werkende moeders met ADHD.

  11. Jul 3

    AFL 2: Morning Runs

    S1E2 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull duiken Poca en Juul in de wereld van ochtendroutines. Waarom beginnen goede voornemens vaak vol motivatie, maar houden ze zelden lang stand? Van snoozen tot haastige ochtenden en een hoofd dat al overuren draait voordat de dag begonnen is. Een eerlijke en herkenbare aflevering over structuur, chaos en de realiteit van opstaan met ADHD en moederschap.

  12. Jul 3

    AFL 1: Introductie Chaos, Wijn & Redbull

    S1E1 In de eerste aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull stellen Poca en Juul zichzelf voor. Ze vertellen hoe ADHD hun dagelijks leven als moeder beïnvloedt, waarom ze deze podcast zijn gestart en hoe zij omgaan met de chaos, uitdagingen en grappige momenten die daarbij horen. Een eerlijke kennismaking vol herkenbare verhalen, zelfspot en een kijkje achter de schermen van het leven met ADHD en moederschap.

  • 12 Episodes

About

Chaos, Wijn en Red Bull is dé podcast van Poca & Juul: twee moeders met ADHD die open en eerlijk praten over moederschap, overprikkeling, chaos, schuldgevoelens en alles daartussenin. Geen perfecte plaatjes, maar herkenbare verhalen, humor en een flinke dosis realiteit

Information

  • Creator
    Chaos, Wijn en Redbull de Podcast
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    12
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Chaos, Wijn en Redbull de Podcast
  • Show Website
    Chaos Wijn en Redbull