Booster Academy

GymBeam.cz
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS

Booster Academy je nový edukativní GymBeam podcast, který nabízí řadu přednášek na různá témata z oblasti fitness, sportu, zdravého životního stylu či wellbeing. Slova se v něm chopí odborníci z daných oblastí, kteří vás naboostují přívalem zajímavých informací. Přejeme vám příjemný poslech. 💪

  1. 12H AGO

    Jana Novotná | Balanc mezi přemotivovaností a úzkostí | Booster academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. ledna jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 🧠 Co když je za výkonem mnohem víc než jen naše tělo? Víc nám o tom řekla @jananovotna, psycholožka, která patří ke špičce české sportovní psychologie. Jana si prošla cestou od profesionální atletky až po formování talentů v akademii AC Sparta Praha, kde pomáhá mladým sportovcům zvládat tlak a učí rodiče, jak jim být správnou oporou. ⚽️ Svoji odbornost potvrzuje i spoluprací s mentálním koučem Marianem Jelínkem, se kterým společně napsala knihu Car Coaching. Kromě praxe v elitním prostředí přednáší na NEWTON University a FTVS UK. 🧑‍🎓

    14 min

  2. 11/07/2025

    Barča Vanská | Ženy a vzpíraní | Booster Academy

    Láká vás svět vzpírání? 🏋️‍♂️ Pak je přednáška Barči Vanské, závodnice a medailistky z Mistrovství ČR juniorů, přesně pro vás! 🙌 Ukáže vám, že vzpírání není jen o silné fyzické stránce, ale také o mentální odolnosti. Odhalí vám specifika ženského tréninku i co všechno za úspěchy stojí. 🥇

    36 min

  3. 11/06/2025

    Anežka Doleželová | 5 chyb, které ničí vaši imunitu | Booster Academy

    Víte, že po náročném tréninku jste nejvíce náchylní k nemocem? 🤧 To a mnohem více se dozvíte od Anežky Doležalové, seniorní nutriční specialistky a vedoucí nutričního týmu konceptu MG COACHING®. 🙌 Ve své přednášce představí 5 chyb, které ničí naši imunitu, i to, jak je napravit. 🤭 A jako bonus se dozvíte i to, co (ne)dělat, když už nemoc dorazí. ✍️

    18 min

  4. 11/05/2025

    Patrik Vebr | Průvodce běháním v zimě | Booster Academy

    Propadli jste během léta běhání, ale s chladnějším počasím vás nadšení opět opouští? 🏃‍♂️‍ Patrik Vebr, certifikovaný trenér kondičního běhu a mistr České republiky v půlmaratonu 2025, vám ukáže, jak se připravit na zimní běžeckou sezónu. 🥶  Dozvíte se, jaké tréninkové cíle jsou vhodné pro chladnější období, jak se správně obléknout nebo třeba tipy pro efektivní regeneraci. 🙌

    18 min

  5. 10/17/2025

    Adriena Pecinová | Symbióza fyzioterapie a fitness: Propojení těla, mysli a výkonu | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 25. září jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Bc. Adriena Pecinová vám ukáže, jak propojit fyzioterapii s tréninkem. Zjistíte, jak předcházet zraněním a jak se hýbat chytře, aby vás nic nebolelo. 🤸‍♀️

    27 min

  6. 10/16/2025

    Iris Mango | BIKINY FITNESS - zákulisí závodní přípravy | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 25. září jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Chcete se vydat na cestu za titulem v bikini fitness? 🥇Mgr. et Bc. Iris Mango vám ukáže zákulisí celé přípravy a odhalí i ta tajemství, o kterých se na veřejnosti nemluví. 🤫

    18 min

  7. 10/15/2025

    Vendula Popelková | Vliv výživy na obranyschopnost organismu | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 25. září jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Ing. Vendula Popelková, Ph.D. alias @doktorkapotravin vás provede uměním funkční imunity. 🙌 Prozradí, jaké potraviny mohou být skutečné super zbraně a jak se pomocí jídla připravit na podzimní sezónu. 🍂

    21 min

  8. 10/14/2025

    Petr Loskot | Příjem tuků ve fitness | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 25. září jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Vyhýbáte se tukům? 🤔 Mgr. Petr Loskot vyvrátí největší mýty o nich a vysvětlí, jak vybrat ty správné tuky nebo třeba kolik jich potřebujete pro optimální výkon. 🔋

    19 min
See All (73)

About

Booster Academy je nový edukativní GymBeam podcast, který nabízí řadu přednášek na různá témata z oblasti fitness, sportu, zdravého životního stylu či wellbeing. Slova se v něm chopí odborníci z daných oblastí, kteří vás naboostují přívalem zajímavých informací. Přejeme vám příjemný poslech. 💪

Information

  • Creator
    GymBeam.cz
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    73
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © GymBeam
  • Show Website
    Booster Academy