Alla Leders podcast

Alla Leder - personlig utveckling och ledarskap

Vi bidrar med personlig utveckling och ledarskap genom coaching, utbildningar och yoga. Häng med oss! /Jenny & Sofia

  1. #197 Effekt på så många plan

    09/08/2023

    #197 Effekt på så många plan

    Uppstart efter sommarvila med summering bakåt och riktning framåt. Vi pratar om påverkan av omgivning och miljöer, om hur saker som händer verkligen kan ge effekten att vända på alla stenar, om gruppdynamik, om vikten av att be om hjälp, om verktyg som ger så mycket mer, om sommaren, om nytt som kommer och om sånt som ger effekter på så många plan.. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

    39 min
  2. #196 Best of… vad gör du när du är, mår och när det funkar som bäst?

    04/28/2023

    #196 Best of… vad gör du när du är, mår och när det funkar som bäst?

    Har du funderat över vad du gör när du mår som bäst, vad som är roligast och vad som ger bäst resultat? Dina ”Best of”. Och mer intressant, tänk om du kunde använda mer av dem i andra sammanhang eller faktiskt ta betalt för just det som ger dig mest energi? Vi spånade på våra ”Best of” vilket resulterade i ett tredagars retreat med utbildning i våra bästa för att leda team och grupper. I detta avsnitt pratar vi om just detta, det bästa av det bästa i olika perspektiv. Vilka är dina? Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

    13 min
  3. #195 Not knowing state

    03/24/2023

    #195 Not knowing state

    Ett annorlunda första kvartal för två som vid den här tiden brukar ha fulla scheman och ös framåt, i ett för oss lagom väldigt snabbt tempo. Vi pratar om att ändra riktning, stanna upp, reflektera, om tystnad, om att följa flödet, våga byta plan, att ha kvar ditt varför och vad som är viktigt på riktigt, och om att våga vila i att det är annorlunda. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

    15 min
  4. #194 Vi pratar fokus, rutiner, kontinuitet och resultat

    02/24/2023

    #194 Vi pratar fokus, rutiner, kontinuitet och resultat

    Ett helt osannolikt otippat möte, firande av födelsedagar, 3-årsjubileum och så det där med resultat. I detta avsnitt delar vi våra tankar, erfarenheter och strategier om just fokus, rutiner, kontinuitet, och hur det leder framåt. Vi lyfter vikten av att omge sig med rätt människor, om att uttrycka sig med tydlighet, och att skapa utrymme för det oväntade att hända. Det där med mirakel. Beteenden, DiSC, TKM - varför är det bra? https://open.spotify.com/episode/6phA7Ew2jPvncAKPxMlztz?si=7c15924d66ef4b32 Följ flödet - summering av TKM https://open.spotify.com/episode/46itUbPHR9Z4sPznYkLM6S?si=6b503531f9a248e4 Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

    25 min
  5. #193 Motivationen som försvann

    01/27/2023

    #193 Motivationen som försvann

    .. och hur den kom tillbaka. Nytt år och nya möjligheter, men vad händer när det känns som ett mentalt vakuum fast allt är bra och jobbet är kul, och det ändå känns omotiverat, platt och ganska tråkigt. Vi pratar om annorlunda uppstart, om vad som händer i kroppen när man inte hittar svaren eller riktningen och om att vara ok med processen. Och ännu viktigare: Våra bästa tips till hur man tillbaka till motivationen när den checkat ut. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

    17 min
  6. #192 Vintervila, vatten och dags för paus

    12/16/2022

    #192 Vintervila, vatten och dags för paus

    Det drar ihop sig till avslut för detta år och vi reflekterar över nedräkning till paus, behovet av vila och vad vatten har med detta att göra. Vi passar också på att prata busenissen som skrev fel, om kreativitet som ska pausa men dyker upp ändå, om helger och vikten av att stanna upp… och att fokusera på vad som verkligen är viktigt. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

    18 min
  7. #191 Det är ok att gå i din egen takt

    12/02/2022

    #191 Det är ok att gå i din egen takt

    Går, springer, hoppar eller tar du ett steg i taget framåt? I detta avsnitt pratar vi om tempo i göranden, om att fokusera på resultatet och inte timmarna, om likheter och olikheter i behov av vila och återhämtning, om hur vi är en del av årstiderna och uhr det påverkar ork och energi, om att stänga av för att koppla på, om stillhet och idéer, och om… Så hur är det för dig att gå i din egen takt? Gör du det?

    16 min
  8. #190 Ledarskap och strategier

    11/18/2022

    #190 Ledarskap och strategier

    Strategier, bra grejer att ha koll på när vi leder oss och andra. Och då pratar vi om tankestrategier, de mönster hjärnan använder för att fatta beslut, för att veta att du gör ett bra jobb, eller om förändring är enkelt eller inte. Så vad kan du lyssna efter, och tänka på när du presenterar och kommunicerar i ditt ledarskap, just kring beslut, rekrytering, beröm, förändring? Och visste du att fungerande strategier har få…? Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

    18 min
See All (198)

About

Vi bidrar med personlig utveckling och ledarskap genom coaching, utbildningar och yoga. Häng med oss! /Jenny & Sofia

Information

  • Creator
    Alla Leder - personlig utveckling och ledarskap
  • Years Active
    2015 - 2023
  • Episodes
    198
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    Alla Leders podcast