Мужчина. Руководство по эксплуатации

Радио «Маяк»
  • 4.2 (41)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Сергей Стиллавин, Витус и межгалактический профессор Анатолий Добин обсуждают животрепещущие темы из раздела психологии.

  1. 5H AGO

    Кому мы пишем письма

    Психолог Анатолий Добин убежден, что письма часто адресованы не реальному человеку, а «невозможному» собеседнику, который должен подтвердить право пишущего на существование. Примеры Ван Гога и Ромена Гари показывают: письмо становится жестом, с помощью которого человек стремится утвердить своё бытие и найти отклик.

    40 min

  2. 12/26/2025

    Новогоднее настроение

    В предновогоднем выпуске подкаста психолог и психотерапевт рассуждает о вере в чудо, которую хранит наш внутренний ребёнок.

    41 min

  3. 12/19/2025

    Любовь и утрата

    В этом выпуске подкаста психотерапевт Анатолий Добин обсудил трогательный мультфильм «Отец и дочь». Речь шла о любви, которая существует даже в молчании, выдерживает годы и остаётся верной, несмотря на расстояние и утрату. Оказалось, что настоящая привязанность не измеряется временем, проведённым вместе, и не рвётся с физическим уходом человека. Даже если кого-то больше нет рядом, память о нём и внутренняя связь с ним могут жить вечно — и это тоже форма любви, полной уважения и верности.

    37 min

  4. 12/05/2025

    Прошлое, которое не прошло и болит до сих пор

    Иногда то, что определяет нашу жизнь, – это не то, что было, а то, чего не случилось. Нас формирует не только присутствие, но и отсутствие: непроизнесённые слова, несделанные жесты, несостоявшиеся выборы. Можно ли перестать ждать и требовать от других то, чего нам не дали когда-то? Об этом рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.

    38 min

  5. 11/28/2025

    Тоска по Дому

    Иногда внутри возникает тишина, которая громче слов. Это не боль и не грусть, а чувство, будто чего-то не хватает — как будто в душе есть пустое место, которое так и не стало своим. Это тоска по внутреннему Дому, которого, может, и не было вовсе. Но ты его помнишь — или, скорее, чувствуешь. Как искать то, что никогда не существовало, но так нужно? Какая это любовь — не спасающая, а всё равно дающая надежду? И какой взгляд может одновременно поглотить и дать ощущение дома? Об этом размышляет психолог и психотерапевт Анатолий Добин.

    39 min

  6. 11/21/2025

    То, чего тебе не хватило: пустота вместо любви

    Самое сильное ранение — это не запреты и не контроль, а отсутствие самого главного: объятий, признания, внимания. Не потому что что-то сделали, а потому что ничего не сделали — не обняли, не посмотрели в глаза, не сказали: «Ты есть. Ты важен». И самое грустное — это не боль, а потерянная вера: ты уже не думаешь, что может быть иначе, что тебя когда-нибудь действительно увидят. Об этой внутренней пустоте — когда люди были рядом, но не слышали тебя, — и о том, как начать жить, когда твоя история начинается с тишины, рассказывает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.

    38 min

  7. 11/14/2025

    Жизнь в ожидании извинений

    Многие ждут, что родитель когда-нибудь скажет: «Я ошибался, прости». Кажется, что только это слово откроет путь к своей жизни — и тогда можно будет перестать злиться, доказывать, оправдываться. Но что, если он так и не скажет? Что, если не поймёт, не увидит тебя? На эти и другие вопросы ответил психолог и психотерапевт Анатолий Добин.

    40 min

  8. 11/07/2025

    Ты не справишься!

    Стремление родителей оградить детей от ошибок чаще продиктовано не злобой, а тревогой: страхом утратить контроль, ощутить свою невостребованность или смириться с тем, что ребёнок становится самостоятельным. Внутренний диалог с родительским голосом — наставлениями и сомнениями — продолжается и во взрослой жизни. Истинное взросление предполагает два ключевых шага: научиться полагаться на себя и отпустить взаимную зависимость. Это не обрыв связи, а её трансформация в отношения равных, подчёркивает психолог Анатолий Добин.

    40 min
See All (363)

Hosts & Guests

4.2
out of 5
41 Ratings

About

Сергей Стиллавин, Витус и межгалактический профессор Анатолий Добин обсуждают животрепещущие темы из раздела психологии.

Information

More From Радио «Маяк»

You Might Also Like