[작심삶일]작고 심플하게 삶을 일깨우기

코치 나비, 본 코치
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인생의 설계서? 메뉴얼이 있다면. .. 당신은 메뉴얼을 따라 살것인가? 아니면 당신의 방식으로 살아갈까? 당신만의 독특성을 가지고 소소하게 삶을 일깨우도록 도와주는 팟캐스트! 당신의 더 나은 오늘을 위한 소소한 셀프코칭 팁! 변화하지 않아 자책하는 그대여 모여라. 심플하게 삶으로 나아자!

  1. 05/19/2016

    6편 자기성격사용설명서-DISC로 알아본 DISC로 알아본 나의 행동유형은?

    사람의 유형만 알아도 인간관계가 편해진다. 간단하게 사람들의 유형을 파악하게 도와주는 DISC라는 행동유형을 소개한다. 나는 어떤 사람이고, 어떤 사람들과 갈등이 있고, 어떤 사람과 잘 맞는지 속속들이 알아보자

    54 min

  2. 03/29/2016

    5-4편. 감정사용설명서 - 물리적 감정 조절 방법

    감정을 무리적 방법을 통해서 경험하고 해소하는 다양한 방법을 소개

    44 min

  3. 03/29/2016

    5-3편. 감정사용설명서 - 인지적 감정조절 방법

    감정을 잘 조절할수 있는 실제적인 방법을 알아보자

    31 min

  4. 03/22/2016

    5-2편 감정사용설명서 - 감정은 왜 알아야 할까

    감정을 알아야 하는 이유. 감정을 알아야 이해할수 있고 잘 조절할 수 있다

    21 min

  5. 03/22/2016

    5-1편 감정사용설명서 Intro - 감정이란

    감정이 무엇인지 생각해봅시다

    23 min

  6. 03/13/2016

    3-2 미루기습관에서 탈출하고 싶은 그대에게

    미루기 습관, 이렇게 해결해 보자^^

    38 min

  7. 03/12/2016

    3-1 미루기습관을 고민하는 그대에게2

    왜 나는 미룰까? 성격? 게으름? 혹은?

    16 min

  8. 03/12/2016

    3-1 미루기습관을 고민하는 그대에게1

    때때로 나의 발목을 잡는 미루기 습관. 나는 현재 어떤 미루기 습관을 가지고 있을까?

    36 min
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인생의 설계서? 메뉴얼이 있다면. .. 당신은 메뉴얼을 따라 살것인가? 아니면 당신의 방식으로 살아갈까? 당신만의 독특성을 가지고 소소하게 삶을 일깨우도록 도와주는 팟캐스트! 당신의 더 나은 오늘을 위한 소소한 셀프코칭 팁! 변화하지 않아 자책하는 그대여 모여라. 심플하게 삶으로 나아자!

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