小人物上籃 LittleGuyLayup

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2015年開播，全球第一個華語 NBA Podcast。四檔節目每週更新，從 NBA 戰術文化、台灣與亞洲籃球，到 Fantasy 數據策略。十年累積超過 1,100 集，訪問過 200 位以上的教練、球員、主播與籃球工作者。 我們相信籃球不只是比賽，更是文化的縮影。 【節目陣容】 ▍小人物上籃｜Hans、Fu、汪六 NBA 賽事、戰術、球隊經營與籃球文化。 ▍霹靂鍵盤｜Roy、Kong、小枚 PLG、TPBL 與亞洲籃球的第一線觀察。 ▍Let's Talk Fantasy｜Jason、Wes、翔哥 NBA Fantasy 數據、選秀與交易策略。 ▍小人物語｜余青晏、Gary 從籃球延伸到人生故事與社會觀點。 【會員社群】 節目永遠免費。若你想支持我們走得更遠，會員能收聽每月限定特輯、加入專屬社群、參與 VIP Fantasy 聯盟，部分會費固定投入台灣基層運動防護。 👉 littleguylayup.firstory.io/join 📱 Facebook／Instagram／YouTube：小人物上籃 littleguylayup ✍️ 運動視界專欄：小人物上籃 Powered by Firstory Hosting

  1. 1h ago

    小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #248｜連AI都認同的強！TPBL新球季Over/Under預測 ft. 王志群、Coach Sean

    🎙 錄製於 2026/10/05 本集來賓｜王志群（TPBL 秘書長）、Coach Sean（台籃補習班首席助教） TPBL舉辦2026-27賽季啟動記者會的這天，霹靂鍵盤的Season Preview也同步推出。特別感謝聯盟秘書長王志群在首屆裁判共識營過程中，撥出一點時間連線上節目，聊聊聯盟在新球季的工作目標。群哥果然已經做好開季準備，話題不設限的聊了不少，但Roy跟小枚挖的小坑，一個都沒踩；可能在賽季啟動記者會才會講的內容，請看記者會！ 緊接在群哥聊聯盟整體事務之後的，就是7隊休賽季異動盤點與勝場預測－Roy除了邀請台籃補習班首席助教Coach Sean加入，還結合ChatGPT、Gemini、Perplexity、Claude四個AI工具一起來做TPBL over/under！ 四大AI接收到提示詞、爬梳網路資訊後，哪一隊是「AI觀點」看好與看壞的隊伍？有重要補強的戰神與海神竟然被預測X勝？！Kong的預測有5隊under，看好哪兩隊？Sean的預測有5隊over，是哪兩隊掉隊？尋求衛冕的夢想家，不只四人一致看好，連AI都認同！ 最後，在TPBL熱身賽開打前，東超新球季已經在宿霧點燃戰火。周桂羽的表現借用富邦棒球隊口號：不一樣了！對於還沒有出賽、但是已經帶來滿滿話題的車侑城，四人又抱著什麼樣的期待？ 隨著時數破表的節目上架，台籃新球季也即將正式展開啦！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目 https://littleguylayup.firstory.cc/join 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ⏱ Timestamp 00:00:38 | 開場 00:03:49 | TPBL 秘書長王志群：新球季的工作目標▪︎ 兩季走下來，哪件事還好當初有做？▪︎ 首屆裁判共識營，聯盟準備了什麼？▪︎ 新賽季的規章，會有大動嗎？▪︎ 進場過的球迷，要怎麼找回來？ 00:42:38 | Coach Sean 登場 00:45:33 | TPBL Over/Under 遊戲規則：四家 AI 當基準線 00:48:59 | 台啤永豐雲豹 01:01:41 | 臺北台新戰神 01:15:40 | 新北國王 01:30:10 | 新北中信特攻 01:42:14 | 新竹御嵿攻城獅 01:56:23 | 高雄全家海神 02:08:22 | 福爾摩沙夢想家 02:16:30 | 猜 AI 結果揭曉、新球季的意外預言▪︎ 誰的預測最接近 AI？▪︎ 20 勝會是今年的門檻嗎？ 02:24:55 | EASL 開打：勇士 103：89 澳門昊駿▪︎ 周桂羽「不一樣了」在哪裡？ 02:30:27 | 車侑城加盟勇士，該期待什麼？ 02:42:54 | 熱身賽「開箱新十力」10/9–10/11 和平籃球館 02:43:49 | U18 女籃亞洲盃：55：83 日本、46：95 中國▪︎ B.LEAGUE 新制開季，輪替變了什麼？▪︎ KBL、CBA、TPBL、PLG 開季日 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？ 留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔰 別忘了手動「訂閱」節目 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms 📒 Facebook｜小人物上籃 https://www.facebook.com/littleguylayup 📷 Instagram｜@littleguylayup https://www.instagram.com/littleguylayup 🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup https://www.youtube.com/@Littleguylayup 📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

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  2. 6d ago

    小人物上籃 - 女籃那些事 #001｜WNBA總裁為何交棒？稱霸的山貓與the magician Olivia Miles

    WNBA總裁Cathy Engelbert在風頭火勢之際宣布會在2026年底卸任。當年她一手將聯盟推上顛峰，為何卻淪為更衣室裡最不受歡迎的領導者？少了王牌Napheesa Collier的明尼蘇達山貓依舊霸佔龍頭位置，而帶領山貓衝鋒陷陣的，是一位戴著護目鏡的超級新秀 Olivia Miles！She’s magic! ⏱ Timestamp 00:00:22 | 開場：總裁卸任的消息00:01:43 | 2019 年的 WNBA 與 Engelbert 的履歷▪︎ 為什麼聯盟要找一位 CEO？▪︎ President 為什麼改成 Commissioner？00:05:01 | 泡泡園區、勞資協議與擴軍00:07:02 | 2022 年的 16% 股權交易▪︎ 當年誰買下了這批股權？▪︎ 這筆帳該算在誰頭上？00:11:08 | 球員為什麼不買單00:14:16 | 下一任總裁會是誰▪︎ 新總裁最需要懂的是什麼？00:16:44 | 明尼蘇達山貓：王牌缺陣照樣稱霸▪︎ Cheryl Reeve 的細節要求▪︎ Collier 回歸後的磨合00:21:56 | 新秀 Olivia Miles▪︎ 太自由的打法適合山貓嗎？▪︎ 她最厲害的武器是什麼？00:28:39 | 收尾 📖 本集辭典Commissioner｜聯盟總裁。WNBA 2019 年前的領導人頭銜是 PresidentCBA｜勞資協議，決定薪資與收入分配的談判框架Usage Rate｜球權使用率，一名球員在場上終結進攻的比例 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目https://littleguylayup.firstory.io/join 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？ 留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔰 別忘了手動「訂閱」節目 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms 📒 Facebook｜小人物上籃 https://www.facebook.com/littleguylayup 📷 Instagram｜@littleguylayup https://www.instagram.com/littleguylayup 🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup https://www.youtube.com/@Littleguylayup 📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

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  3. Sep 29

    小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #247｜One For All 這份工作真的是一人顧全隊！ ft. 洪志虎

    🎙 錄製於 2026/09/28. 本集來賓｜洪志虎（前新北國王球隊經理） 本周節目又來到開箱球隊職員系列，謝謝直到9月都任職於新北國王的球隊經理洪志虎a.k.a.虎哥，答應Roy的臨時邀請，上節目分享關於球隊管理/經理的大小事。 球隊管理的日常乍聽之下都是周旋在各種小事之中，但每一件都馬虎不得，可以說每支球隊能夠以對的模樣準時出賽，背後辛苦的管理人員們都功不可沒！歷經東風、璞園、到新北國王，虎哥怎麼踏上球隊管理職涯？球員與教練的食衣住行什麼都得顧？經理比管理再多出哪些事務與責任？ 一趟遠征蒙古的東超客場旅行需要多少安排？從大家都還記憶猶新的王迷就是第三洋以及後來的牧倫斯開車閃人，又能帶出多少招呼每一位洋將（與他們的家人！）從來到走期間的甘苦談？ 長期做好這樣「一人顧全隊」的工作並不容易，虎哥最後有什麼樣的心聲想分享？對產業有什麼樣的期待？提醒後輩該抱持怎麼樣的心態，投入球隊管理的職場？歡迎小人物聽眾們一起來探索虎哥的內心世界！ ⏱ Timestamp 00:00:38 | 開場與亞運近況▪︎ 女籃重返亞洲四強，3x3男女籃八強▪︎ 國家隊出國比賽，後勤得自己想辦法？ 00:09:09 | 從東風鷹開始▪︎ 一通電話，大四生怎麼進了球隊？▪︎ 有沒有想過自己當職業球員？ 00:21:13 | 菜鳥管理的第一場比賽▪︎ 全隊球衣帶錯，怎麼救？ 00:24:09 | 球隊管理到底管什麼▪︎ 球員晚上外出，管得動嗎？▪︎ 出一趟客場要帶幾個行李箱？ 00:35:15 | 主場日的一天▪︎ 比賽前五小時到場要做哪些事？▪︎ 賽後的毛巾誰來洗？ 00:42:28 | 經理比管理多了什麼▪︎ 場館協調與冠名履約誰來喬？ 00:44:16 | 洋將從簽約到上場▪︎ 工作證、居留證、轉會要跑多久？▪︎ 季中換洋將，為什麼不能說上就上？ 00:53:31 | 球員的要求與球隊的資源▪︎ 半夜兩點那通電話為了什麼？▪︎ 三個人撐得起一支職業隊嗎？ 01:02:48 | 隊規誰訂、誰執行▪︎ 洋將吵到社區，誰去道歉？ 01:07:38 | 牧倫斯離隊前後▪︎ 那天休息室裡在討論什麼？ 01:14:51 | 兩年飛四次蒙古▪︎ 韓國客場接蒙古，行程怎麼排？▪︎ 簽證出包那一次，怎麼收拾？ 01:26:06 | 教練團與弟弟小胖▪︎ 外籍教練和本土教練差在哪？ 01:30:55 | 最有成就感的時刻 01:33:34 | 給總教練洪志善的話 01:36:37 | 一人顧全隊的心聲▪︎ 這份工作的待遇該怎麼評？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目https://littleguylayup.firstory.cc/join 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔰 別忘了手動「訂閱」節目https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms📒 Facebook｜小人物上籃https://www.facebook.com/littleguylayup📷 Instagram｜@littleguylayuphttps://www.instagram.com/littleguylayup🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayuphttps://www.youtube.com/@Littleguylayup📝 文章專欄｜運動視界 Sports Visionhttps://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

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  4. Sep 28

    小人物上籃 #619｜事情不是因為沒那麼簡單就不去做 ft. OakJames

    吉時保： https://fstry.pse.is/9mmpqc 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘 新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙 錄製於 2026/09/26 本集來賓｜OakJames（Oakjames籃球角度版主、女籃那些事主持人） 小人物上籃的老朋友 OakJames 回來了。他在馬來西亞寫籃球超過十年，這幾年寫到了 WNBA。這集跟 Hans、Fu 聊 WNBA 新 CBA 讓薪資上限翻了五倍、Caitlin Clark 帶來的關注與爭議，還有金州女武神的 Kaitlyn Chen。 OakJames 說，他真正開始研究女籃，是有了女兒之後。從創辦後只打一場就停擺的聯盟，到 Connecticut Sun 明年搬到休士頓、換上 Comets 的名字，WNBA 一路起起落落。 新 CBA 讓薪資上限拉到七百萬美金，Unrivaled 的出現也讓談判多了競爭。女籃薪水要追上 NBA 沒那麼簡單，OakJames 的回答是：「事情並不是因為沒那麼簡單，我們就不去做。」 最後 Fu 出題：WNBA 史上得分最多的五位亞裔球員，你說得出幾個？ ⏱ Timestamp 00:01:50 | OakJames ▪︎ 在馬來西亞追 NBA，從哪一年開始？ 00:03:30 | 寫文章 ▪︎ 粉專是怎麼開始的？ 00:05:05 | 如何發現小人物上籃 ▪︎ 疫情期間，他在 Apple Podcasts 搜了什麼？ 00:07:10 | 為何開始看女籃 ▪︎ 有了女兒之後，看球的角度變了什麼？ 00:11:50 | WNBA 的歷史起伏 ▪︎ 只打一場就停擺的聯盟是怎麼回事？ ▪︎ WNBA 有沒有可能收起來？ 00:20:25 | Connecticut Sun ▪︎ 沒有 NBA 母隊的球隊，靠什麼撐下來？ ▪︎ 球隊搬家，球迷能做什麼？ 00:30:10 | 聯盟議題 ▪︎ 衝撞為什麼是這個聯盟少不了的？ 00:30:40 | 薪水 ▪︎ 薪資上限翻了五倍，夠了嗎？ ▪︎ 網球的分潤爭議能拿來比嗎？ ▪︎ 合理的薪水該怎麼算？ 00:51:15 | Caitlin Clark ▪︎ 她是被針對，還是被放大？ ▪︎ 全明星球員票說明了什麼？ ▪︎ 下一任總裁該怎麼看待球員？ 01:10:20 | 金州女武神 ▪︎ Natalie Nakase 的輪換哪裡不一樣？ ▪︎ Kaitlyn Chen 怎麼站穩位置？ 01:18:50 | 聽眾回應 01:24:00 | 再度錄 Podcast 的心情 01:26:15 | Time for Fu to Grill ▪︎ WNBA 史上得分前五名的亞裔球員是誰？ 本集辭典 ・CBA（Collective Bargaining Agreement，勞資協議）：聯盟與球員工會談定薪資和福利的合約，本集薪資討論的起點。 ・BRI（Basketball Related Income）：跟籃球相關的聯盟收入，球員分到幾成決定薪水的天花板，是本集拿 WNBA 跟 NBA 比較的那把尺。 ・Unrivaled：Napheesa Collier 參與創立的新聯盟，開給球員的薪水比較高，本集談到它怎麼影響 WNBA 的 CBA 談判。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目 https://littleguylayup.firstory.cc/join 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？ 留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔰 別忘了手動「訂閱」節目 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms 📒 Facebook｜小人物上籃 https://www.facebook.com/littleguylayup 📷 Instagram｜@littleguylayup https://www.instagram.com/littleguylayup 🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup https://www.youtube.com/@Littleguylayup 📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

  5. Sep 23

    小人物上籃- Max 勇士系列#2【金州雨三分天下】｜勇士西進：從張伯倫的 100 分，到 1975 年灣區第一冠

    金州勇士為什麼叫「金州」？這個名字要從 1848 年的淘金熱說起，而在那之前，他們叫舊金山勇士；再往前，叫費城勇士。這集小人物 Max 講的就是中間那二十年。 1960 年湖人先搬到西岸，勇士慢了兩年。而在搬家之前，張伯倫在費城的一個晚上拿下 100 分——現場只坐了 4,124 人，沒有留下任何影像。球隊的王牌 Paul Arizin 則在當打之年退休，原因跟他暑假打工的那家公司有關。 兩萬五買進、八十五萬賣出，勇士被一群舊金山人接手。新老闆 Franklin Mieuli 穿夏威夷衫、戴獵鹿帽，同時是灣區三支球隊的股東，也是勇士隊史任期最長的老闆。接下來的十年裡，勇士交易掉了張伯倫、同時握有狀元和榜眼卻只選對一個、看著 Rick Barry 為了一紙合約整整一年沒球打，然後在 1975 年，用一支只有一個明星的陣容，橫掃了六十勝的華盛頓子彈隊。 這一集也講了兩個人的故事：一個在哈爾濱出生、二戰在東京被拘留、場上拿椅子追人、場下寫詩的球員；還有一個第五輪被選中、帶著一袋衣服去報到，以為自己會去當體育老師的新人。 勇士系列第三、四集，一路講到 1970 年代結束。 ⏱ Timestamp 00:00:27 | 湖人先搬到西岸▪︎ 為什麼是湖人先走？▪︎ 那個年代的「西區」到底在哪裡？ 00:04:10 | 張伯倫的 100 分之夜▪︎ 這場比賽之前有什麼徵兆？▪︎ 現場到底有多少人？ 00:08:31 | Paul Arizin 為什麼退休▪︎ 當年的球員暑假都在做什麼？▪︎ 他的打工單位給了多少？ 00:12:57 | 勇士搬到舊金山▪︎ 買家是誰？賣了多少錢？▪︎ 為什麼是舊金山？ 00:16:41 | 牛宮，和滿加州跑的主場▪︎ 勇士到底在多少地方打過球？▪︎ 第一年的票房如何？ 00:21:32 | 交易張伯倫▪︎ 換回來的是什麼？▪︎ 為什麼要賣掉他？ 00:27:15 | 1967 冠軍賽：前明星對前東家▪︎ 對面有多少張熟面孔？▪︎ Rick Barry 那個系列賽拿了多少？ 00:31:30 | Rick Barry 跳槽 ABA▪︎ 對面開出了什麼條件？ 00:39:00 | 60 年代下半的聯盟擴編▪︎ 哪幾隊在這幾年加入？▪︎ 1967 年選秀藏了哪兩位名教頭？ 00:50:26 | 60 年代的兩版隊徽▪︎ 「The City」那一版在寫什麼？ 00:56:29 | 70 年代開局：三隊加盟▪︎ 分區怎麼變成四個組？▪︎ 合併案卡在哪裡？ 01:07:08 | 搬進奧克蘭，改名金州▪︎ 為什麼不叫加州勇士？▪︎ 「Golden State」是誰先用的？ 01:14:07 | Barry 的官司與回歸▪︎ 中間又出了什麼事？ 01:24:23 | 1975 冠軍賽▪︎ 主場為什麼不能用？▪︎ 第四戰教練發生了什麼事？ 01:32:02 | 1976 西區冠軍賽▪︎ 第三節發生了什麼爭議？ 01:34:11 | ABA 合併與九年乾旱▪︎ 哪四隊並了進來？▪︎ 勇士放走了誰？ 01:40:44 | 70 年代的新數據▪︎ 火鍋、抄截、失誤、三分球，誰是第一個王？ 01:48:12 | 金州版隊徽▪︎ 為什麼這版很少看到復刻？ 01:52:30 | 錄音當下的勇士近況▪︎ 〔此段錄於 2025 年夏天〕 02:00:46 | 聽眾留言本集辭典 ・Reserve Clause（保留條款）：合約走完之後，球隊仍然單方面握有球員的續約權，球員沒辦法直接去跟別隊談。這是理解 Rick Barry 為什麼整整一年沒球打的鑰匙，也是自由球員制度出現之前的那道牆。 ・Expansion Draft（擴張選秀）：聯盟新增球隊時，舊球隊得交出部分未保護球員讓新隊挑選。本集有兩位球員因此離開勇士，其中一位還在離開的那一年被勇士退休了球衣。 ・Golden State：加州在 1968 年啟用的官方綽號，典故來自 1848 年的淘金熱。勇士是 NBA 唯一一支用州綽號、而不是城市或州名命名的球隊——也因此讓不只一位新球員報到時搞不清楚主場到底在哪。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目https://littleguylayup.firstory.io/join 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔰 別忘了手動「訂閱」節目https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms📒 Facebook｜小人物上籃https://www.facebook.com/littleguylayup📷 Instagram｜@littleguylayuphttps://www.instagram.com/littleguylayup🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayuphttps://www.youtube.com/@Littleguylayup📝 文章專欄｜運動視界 Sports Visionhttps://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

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  6. Sep 22

    小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #246｜讚揚圖齊之後再來吹捧辛巴！？ ft. 衍恩

    🎙 錄製於 2026/09/21本集來賓｜衍恩（新竹御嵿攻城獅助理教練） 愛知名古屋亞運如火如荼進行中，首先恭喜各項目中華隊國手們獎牌開張、金牌也破蛋了！回到節目上，Roy邀請許久不見的攻城獅助理教練衍恩，一起來聊中華與日本的亞運5X5男籃八強賽，以及合約即將屆滿的總教練圖齊。 與第245集的預測前後對比，地主日本除了後衛黑川表現出色外，團隊攻守兩端有哪些做得很好的地方？中華隊籃板依然弱勢、外線沒有發揮，還有哪些面向不如預期？實際只出現不到一分鐘的五小陣容，為什麼成為社群議論的炮火焦點？ 種種話題最後都不約而同，回到建立體系的總教練圖齊。自從2024年接任，圖齊執教中華男籃打出國際賽57%勝率、與亞洲盃及亞運四強都只差一步，這樣的表現真的得淪為黯然下台的收場嗎？中華隊備戰下一階段的國際賽，需要的依然是他，還是什麼樣的教練(團)？ 再聊到上季重返季後賽、休賽季人事有不小變動的攻城獅。回顧上季季後賽，衍恩在助理教練的位置上怎麼幫助球隊？即將結束的休賽季，攻城獅怎麼從新秀試訓等環節，逐步建立不只行銷讚、訓練規劃也夠水準的評價？展望新球季，哪幾位年輕主力值得期待？這次不是半路才加入的辛巴，能帶來變陣彈性與不同的競爭力嗎？ 最後，祝黑人陳建州順利康復。經營事業的手腕與風評自在人心，而回歸身為人，身體健康還是一切的基本盤，熬夜錄音的主持人與小人物們共勉之！ ⏱ Timestamp 00:00:38 | 開場▪︎ 上週旁聽的那個人，這週終於開口 00:07:33 | 名古屋亞運速報▪︎ 棒球、女籃、三對三，中華隊打得如何？ 00:10:30 | 八強 78：85 日本，對答案時間▪︎ 上集的預測，哪些應驗、哪些落空？▪︎ 日本對游艾喆有多熟悉？ 00:25:54 | 不到一分鐘的五小▪︎ 圖齊為什麼偏愛一大四小？▪︎ 落後 12 分剩 5 分 50 秒，該怎麼調度？ 00:31:34 | 數據、發揮度與備戰▪︎ 三分出手全亞運最多，是好事嗎？▪︎ 輸給日本「二軍」，這說法公平嗎？▪︎ 紐澳的訓練站模式，台灣學得來嗎？ 00:49:03 | 圖齊任內總盤點▪︎ 從馬尼拉慘案到亞運八強，一路怎麼走？▪︎ 八強外籍教頭的履歷，圖齊排在哪？ 01:15:28 | 接下來四年，籃協該做什麼▪︎ 2027 奧運資格外圍賽，中華隊搶得到門票嗎？▪︎ 天花板是教練，還是人才庫？ 01:28:57 | 衍恩的攻城獅：休賽季與選秀▪︎ 休賽季分三個階段，各練什麼？▪︎ 只邀 6 個人的自辦測試會怎麼測？ 01:40:34 | 第一次 TPBL 季後賽▪︎ 季後賽的準備跟例行賽差在哪？▪︎ 賽前策略失效，教練團會 panic 嗎？ 01:54:58 | 新球季看點▪︎ 衍恩點名哪兩位年輕球員？▪︎ 比賽中衍恩在板凳邊忙什麼？ 02:05:48 | 台籃更新檔：職籃開到澎湖▪︎ 菊島對抗賽，為什麼值得辦？ 02:10:42 | 黑人陳建州住院▪︎ 熬夜與高壓，是籃球人的職業病嗎？▪︎ 從聯盟到 Podcast，放手為什麼這麼難？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目https://littleguylayup.firstory.cc/ 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔰 別忘了手動「訂閱」節目https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms📒 Facebook｜小人物上籃https://www.facebook.com/littleguylayup📷 Instagram｜@littleguylayuphttps://www.instagram.com/littleguylayup🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayuphttps://www.youtube.com/@Littleguylayup📝 文章專欄｜運動視界 Sports Visionhttps://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

    小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #246｜讚揚圖齊之後再來吹捧辛巴！？ ft. 衍恩

  7. Sep 19

    小人物上籃 #618｜雖然我是牧師可是世界上還是很黑暗的

    🎙 錄製於 2026/09/17 快艇老闆 Steve Ballmer 道歉了，隔天的 NBA 董事會 30 隊到了 29 隊，卡了一個夏天的 Kawhi Leonard 交易也在同一時間成交。 暴龍當初在怕什麼，為什麼一道歉交易就過了，拿回 Brandon Ingram、Gradey Dick 和一串選秀權的快艇接下來要往哪裡走。 記者會上，Pablo Torre 舉手問了 Adam Silver 一題，那一題之前沒有人在那個場合問過。有人說他的報導是為了流量，但他拿到了普立茲獎。Hans 和 Fu 也順著這題聊到，為什麼有人就是沒辦法相信別人是真心在做一件事。 節目後段換了一個世界。Hans 的表妹 Maddie 在美國練跳水，今年第一次進台灣的國家隊集訓，出發前她很期待，也把自己練好才去報到。集訓表上她每天幾點起床、幾點訓練、幾點睡覺都被排好，她全部照做。她受傷了，然後她還是上場了。Hans 說他不同意教練的決定，但他更想知道教練為什麼會做這個決定。亞洲教技術、北美練身體，這兩條路最後會走到同一個地方嗎？ ⏱ Timestamp 00:00:00 | 開場 00:02:40 | Steve Ballmer 的道歉信00:10:20 | NBA 董事會記者會00:16:30 | Pablo Torre00:23:45 | Kawhi Leonard 交易成交▪︎ 卡了一個夏天，鬆動的是什麼▪︎ 暴龍當初在怕的是哪一件事00:31:55 | 暴龍▪︎ 先發變強了，那板凳呢▪︎ 東區到底有多 wide open00:47:30 | 快艇▪︎ 不打算擺爛的球隊往哪裡走▪︎ 西區這季能拿幾勝00:52:20 | 聽眾回應▪︎ Buss 家族的信託在吵什麼▪︎ 越光鮮亮麗的背後是什麼01:05:40 | Maddie 跳水 update▪︎ 集訓表上的每一個小時▪︎ 技術先，還是身體先 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目https://littleguylayup.firstory.io/join 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔰 別忘了手動「訂閱」節目https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms📒 Facebook｜小人物上籃https://www.facebook.com/littleguylayup📷 Instagram｜@littleguylayuphttps://www.instagram.com/littleguylayup🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayuphttps://www.youtube.com/@Littleguylayup📝 文章專欄｜運動視界 Sports Visionhttps://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

  8. Sep 16

    小人物上籃-女籃那些事 #試播集｜ We Got Next：WNBA是這樣打出一片天的

    我們現在很常講WNBA正處於黃金時代，球員們紛紛簽下天價代言，但美國女子籃球能有今天，是踩著多少失敗聯盟的屍體，一步一步走出來的。這集，我們從90年代那些充滿荒謬和血淚的拓荒史聊起，一路走到現在估值突破10億美金、戰績全聯盟第二的金州女武神。 我們現在很常講WNBA正處於黃金時代，球員們紛紛簽下天價代言，但美國女子籃球能有今天，是踩著多少失敗聯盟的屍體，一步一步走出來的。這集，我們從90年代那些充滿荒謬和血淚的拓荒史聊起，一路走到現在估值突破10億美金、戰績全聯盟第二的金州女武神。 本集提到：Golden State Valkyries 金州女武神／Kaitlyn Chen 陳子柔／Veronica Burton／Gabby Williams／Kiah Stokes／Natalie Nakase／Joe Lacob 歷史線：WBL（1978–1981）、WABA（1984）、NWBA（1986）、LBA（1991）、ABL American Basketball League（1996–1998）、WNBA 1997 年首季「We Got Next」 ⏱️ Timestamp 00:00:00 | 從一句「聚光燈照不到的地方」開始00:00:46 | 2026 年的 WNBA：15 支球隊、44 場例行賽、季後賽怎麼排00:02:12 | WBL：美國第一個女子職業籃球聯盟，只活了三個賽季00:03:37 | 1986 年的 NWBA，卡死在兩件事上00:04:45 | 1991 年的 LBA，全聯盟只打了一場比賽00:05:53 | ABL 成立：第一個真的敢開高薪的女子職業聯盟00:07:16 | David Stern 的野心，和一個「時間到了」的直覺00:09:39 | 冬天開打的 ABL，夏天開打的 WNBA00:11:12 | 1997 年開打，口號叫 We Got Next00:12:24 | 2002 年之後，球隊開始搬家、解散、換老闆00:14:36 | 走過 30 年之後，現在的 WNBA 在煩惱什麼00:16:00 | 一位在 ABL 賠過錢的老闆，二十幾年後回來了00:23:16 | Natalie Nakase：從影片協調員開始的那條路00:27:38 | 這支球隊現在的防守，到底強在哪裡00:30:41 | 陳子柔 Kaitlyn Chen：從 Princeton 到 UConn00:34:08 | 教練點出的兩個關鍵字00:36:52 | 從 We Got Next 到 We demand and deserve more 📖 本集辭典 We Got Next：WNBA 1997 年首季的宣傳口號，來自街頭籃球，意思是「下一場換我們上」。 Single Entity（單一實體經營）：聯盟總部統一掌握所有球隊重大決策的架構。ABL 用它控制成本，也因此綁住了球隊的手腳。 擴編球隊（Expansion Team）：聯盟新增的球隊，通常要付擴編費、也通常要經歷重建期——女武神是少數跳過重建期的例子。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目https://littleguylayup.firstory.io/join 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments🔰 別忘了手動「訂閱」節目https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms📒 Facebook｜小人物上籃https://www.facebook.com/littleguylayup📷 Instagram｜@littleguylayuphttps://www.instagram.com/littleguylayup🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayuphttps://www.youtube.com/@Littleguylayup📝 文章專欄｜運動視界 Sports Visionhttps://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

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2015年開播，全球第一個華語 NBA Podcast。四檔節目每週更新，從 NBA 戰術文化、台灣與亞洲籃球，到 Fantasy 數據策略。十年累積超過 1,100 集，訪問過 200 位以上的教練、球員、主播與籃球工作者。 我們相信籃球不只是比賽，更是文化的縮影。 【節目陣容】 ▍小人物上籃｜Hans、Fu、汪六 NBA 賽事、戰術、球隊經營與籃球文化。 ▍霹靂鍵盤｜Roy、Kong、小枚 PLG、TPBL 與亞洲籃球的第一線觀察。 ▍Let's Talk Fantasy｜Jason、Wes、翔哥 NBA Fantasy 數據、選秀與交易策略。 ▍小人物語｜余青晏、Gary 從籃球延伸到人生故事與社會觀點。 【會員社群】 節目永遠免費。若你想支持我們走得更遠，會員能收聽每月限定特輯、加入專屬社群、參與 VIP Fantasy 聯盟，部分會費固定投入台灣基層運動防護。 👉 littleguylayup.firstory.io/join 📱 Facebook／Instagram／YouTube：小人物上籃 littleguylayup ✍️ 運動視界專欄：小人物上籃 Powered by Firstory Hosting

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