L'Élément JOIE!

Linda A Leclerc

Quel serait l'Élément JOIE dans votre vie? Une série de conversations avec des personnes connues, d'autres qui gagneraient à l'être, sur deux questions bien spécifiques: Comment rester zen et serein dans les périodes de tourmente de la vie? et Comment garder un coeur joyeux malgré tout? Ces personnes nous partagent en toute simplicité leur sagesse et leurs astuces, chacune à sa manière, dans chaque épisode. Linda Leclerc, fondatrice de l'École du yoga du rire, de PLANETEJOIE et du HAHA Sisterhood nous installe près d'elle pendant ces conversations pour nous inviter à découvrir quel est l'Élément JOIE dans notre vie! Bonne écoute et bonne découverte! Rire, joie et santé

  1. ÉPISODE JOSÉE MARTINEAU - Une femme résiliente et bienveillante

    Apr 19

    ÉPISODE JOSÉE MARTINEAU - Une femme résiliente et bienveillante

    Rencontrez aujourd'hui une femme exceptionnelle et extraordinaire. Je parle de Josée Martineau. Josée assure le secrétariat d'une magnifique colonie de vacances située au Lac Elgin au Québec, Le Camp Claret. Elle l'assure de manière magistrale depuis... 40 ans! C'est dire à quel point elle constitue un pilier important!  Ça prend certainement une personne très spéciale pour faire son travail, de la manière chaleureuse et humaine avec laquelle elle le fait. Parce que, gérer le secrétariat d'un camp d'été qui accueille plusieurs centaines d'enfants chaque semaine pendant 8 semaines, "c'est du sport!" La mission du Camp Claret? Créer, dans un milieu de plein air, un climat favorable à l'épanouissement de l'enfant afin qu'il s'enrichisse d'expériences et devienne l'adulte de demain. Et Josée est un merveilleux exemple pour tous ces jeunes (comme pour leurs parents!) qui la côtoient chaque été.   Bonne écoute! Petite confidence. Josée a subit un AVC en novembre 2025 et remonte doucement la pente avec courage. On pense à elle avec amour et on lui envoie des bonnes pensées? Elle les mérite abondamment! Merci! Vous avez aimé cet épisode?  Dites-nous ce que vous avez apprécié. Vous en avez retiré quelques idées pour VOUS aider à garder le cap sur la joie dans votre vie? N'hésitez pas à partager à votre entourage ou à des personnes qui pourraient en être inspirées. Abonnez-vous pour ne jamais manquer les nouveaux épisodes qui sont mis en ligne. Nous changeons le monde... un sourire et un rire à la fois! Avec toute notre affection. Linda et l'équipe de l'École du yoga du rire P.S. pour nos capsules gratuites remonte moral, c'est par ici   et pour les meilleurs programmes Bonne Humeur au monde, c'est sur Planète Joie que ça se passe

    15 min
  2. ÉPISODE JHADE MONTPETIT - La passion de communiquer

    Jan 12

    ÉPISODE JHADE MONTPETIT - La passion de communiquer

    Je vous invite aujourd’hui à découvrir l’Élément JOIE de Jhade Montpetit. Jhade, c’est la voix dans notre radio du samedi matin en l’Outaouais depuis plusieurs années. Elle anime l'émission Les Malins sur Ici Première. Mais elle n'est pas dans notre radio que le samedi!  Elle me rappelait notre premier échange courriel alors que je lui disais que je n’avais rien contre elle mais que je préférais l’animatrice qui occupait sa case horaire avant!  C’est de Marie-Christine Trottier dont je parle et vous pouvez écouter son épisode dans les archives de l'Élélent Joie! Donc Jhade s’est taillé une belle place sur les ondes avec son émission dynamique. C'est une femme pétillante, passionnée (ça s'entend!) et généreuse.  J'adore sa citation: "Un cornet de crème glacée par jour et l'anxiété disparait pour toujours!" C’était un plaisir de la retrouver pour cet enregistrement. Je vous laisse découvrir son Élément JOIE. Abonnez-vous à notre infolettre pour recevoir des vraies bonnes nouvelles! Vous avez aimé cet épisode?  Dites-nous ce que vous avez apprécié. Vous en avez retiré quelques idées pour VOUS aider à garder le cap sur la joie dans votre vie? N'hésitez pas à partager à votre entourage ou à des personnes qui pourraient en être inspirées. Abonnez-vous pour ne jamais manquer les nouveaux épisodes qui sont mis en ligne. Nous changeons le monde... un sourire et un rire à la fois! Avec toute notre affection. Linda et l'équipe de l'École du yoga du rire P.S. pour nos capsules gratuites remonte moral, c'est par ici   et pour les meilleurs programmes Bonne Humeur au monde, c'est sur Planète Joie que ça se passe

    15 min
  3. ÉPISODE JEAN-LUC BARBIER MARTINS - Faire le choix de ralentir

    11/17/2025

    ÉPISODE JEAN-LUC BARBIER MARTINS - Faire le choix de ralentir

    C'est pendant la pandémie que j'ai rencontré l'invité du jour, Jean-Luc Barbier Martins. Pendant la pandémie, alors que nous étiens confinés, Jean-Luc venait rire avec nous, confortablement installé sur son... hamac! Vous dire à quel point nous l'avons envié parfois!! Nous nous sommes finalement rencontrés "en vrai" en mai 2025 à Méru en France et cet épisode a été enregistré pendant que nous prenions le petit-déjeuner ensemble. Jean-Luc, je le trouve très drôle! Son sens de l'humour l'aide certainement à traverser des périodes moins faciles dans sa vie. Il nous emmène dans un paysage bien différent de celui dans lequel la plupart d'entre nous vivons. Jean-Luc et son mari Francis vivent maintenant sur l'ile de Lanzarotte. Découvrrez son Élément JOIE. Visitez sa page FB  Abonnez-vous à notre infolettre pour recevoir des vraies bonnes nouvelles! Vous avez aimé cet épisode?  Dites-nous ce que vous avez apprécié. Vous en avez retiré quelques idées pour VOUS aider à garder le cap sur la joie dans votre vie? N'hésitez pas à partager à votre entourage ou à des personnes qui pourraient en être inspirées. Abonnez-vous pour ne jamais manquer les nouveaux épisodes qui sont mis en ligne. Nous changeons le monde... un sourire et un rire à la fois! Avec toute notre affection. Linda et l'équipe de l'École du yoga du rire P.S. pour nos capsules gratuites remonte moral, c'est par ici   et pour les meilleurs programmes Bonne Humeur au monde, c'est sur Planète Joie que ça se passe

    11 min
  4. ÉPISODE CHANTAL ROULEAU - Mes amis magnifiques - Choisir la gentillesse

    10/20/2025

    ÉPISODE CHANTAL ROULEAU - Mes amis magnifiques - Choisir la gentillesse

    Dans la série "Mes Amis Magnifiques", je vous présente une autre belle personne,  Chantal Rouleau.  Chantal a connu toutes sortes d'aventures. Des belles, des difficiles, des rigolotes et des moins drôles... mais elle a toujours su garder sa petite flamme bien allumée! Nous avons plusieurs choses en commun dont l'importance que nous accordons à faire une place au rire dans nos vies. Mais pas qu'à ça. Chantal, c'est la "tante" de mon chat! Elle l'aime et il lui rend bien cet amour. Je souhaite une "ma tante Chantal" à tout le monde! C'est un bonheur! Savourez son Élément JOIE. Vous avez aimé cet épisode?  Dites-nous ce que vous avez apprécié. Vous en avez retiré quelques idées pour VOUS aider à garder le cap sur la joie dans votre vie? N'hésitez pas à partager à votre entourage ou à des personnes qui pourraient en être inspirées. Abonnez-vous pour ne jamais manquer les nouveaux épisodes qui sont mis en ligne. Nous changeons le monde... un sourire et un rire à la fois! Avec toute notre affection. Linda et l'équipe de l'École du yoga du rire P.S. pour nos capsules gratuites remonte moral, c'est par ici   et pour les meilleurs programmes Bonne Humeur au monde, c'est sur Planète Joie que ça se passe

    16 min
  5. ÉPISODE LINDA LECLERC 0725 - Inspirée d'un HAPPINESS podcast

    08/26/2025

    ÉPISODE LINDA LECLERC 0725 - Inspirée d'un HAPPINESS podcast

    Faire des cartons, ranger, trier, recycler, jeter... En pleine période de déménagement, j'ai retrouvé des choses qui m'ont fait sourire et m'ont rappelé tout le travail accompli depuis les 25 dernières années.  C'est intéressant de réviser le parcours de sa vie en préparant le prochain chapitre. Un peu difficile aussi je l'avoue. En faisant ce ménage dans mes classeurs, j'ai remis la main sur un texte que j'avais écrit après avoir écouté un épisode du balado The Science of Happiness - Happiness Break.  Je vous le résume ici et vous lis une partie du contenu de cet épisode car il m'a beaucoup inspirée. J'espère qu'il en sera de même pour vous. En toute simplicité. Bonne écoute! Pour trois capsules de bonne humeur gratuites, MORAL BOOST Et pour Planète Joie, c'est par ici Abonnez-vous à nos nouvelles joyeuses ici  Vous avez aimé cet épisode?  Dites-nous ce que vous avez apprécié. Vous en avez retiré quelques idées pour VOUS aider à garder le cap sur la joie dans votre vie? N'hésitez pas à partager à votre entourage ou à des personnes qui pourraient en être inspirées. Abonnez-vous pour ne jamais manquer les nouveaux épisodes qui sont mis en ligne. Nous changeons le monde... un sourire et un rire à la fois! Avec toute notre affection. Linda et l'équipe de l'École du yoga du rire P.S. pour nos capsules gratuites remonte moral, c'est par ici   et pour les meilleurs programmes Bonne Humeur au monde, c'est sur Planète Joie que ça se passe

    9 min
  6. ÉPISODE ROSSANA BRUZZONE - Les couleurs de la sagesse

    02/25/2025

    ÉPISODE ROSSANA BRUZZONE - Les couleurs de la sagesse

    Cet épisode, je voulais l'enregistrer depuis longtemps. Je parle avec Rossana Bruzzone, italienne d'origine et québécoise d'adoption. À notre grand bonheur, elle a choisi de faire briller sa lumière au Québec et vous comprendrez pourquoi je suis si heureuse de la connaître.  À son arrivée, Rossana a fondé son entreprise, Neige en couleur, mais pas que cela. Elle sait s'entourer et créé les événements Montréal la plus heureuse, Novembre en couleur, le Festival du bonheur, etc. Nous avons choisi d'unir nos talents pour offrir la Journée Bonheur il y a quelques années. Un pur délice! Préparez-vous un espresso et assoyez-vous pour écouter ce que la belle Rossana Bruzzone a à nous raconter. Savourez ce qu’elle partage avec nous avec son bel accent chantant parce que, je l’avoue, c’est bon comme le soleil! Vous comprendrez pourquoi j'avais hâte de l'enregistrer et pourquoi je l'aime tant. Planète Joie c'est ici Abonnez-vous à nos nouvelles joyeuses ici  Vous avez aimé cet épisode?  Dites-nous ce que vous avez apprécié. Vous en avez retiré quelques idées pour VOUS aider à garder le cap sur la joie dans votre vie? N'hésitez pas à partager à votre entourage ou à des personnes qui pourraient en être inspirées. Abonnez-vous pour ne jamais manquer les nouveaux épisodes qui sont mis en ligne. Nous changeons le monde... un sourire et un rire à la fois! Avec toute notre affection. Linda et l'équipe de l'École du yoga du rire P.S. pour nos capsules gratuites remonte moral, c'est par ici   et pour les meilleurs programmes Bonne Humeur au monde, c'est sur Planète Joie que ça se passe

    17 min
  7. EPISODE WILLIAM ET LAURA - Accueillir sans résister

    02/18/2025

    EPISODE WILLIAM ET LAURA - Accueillir sans résister

    Aujourd’hui, vous allez rencontrer un magnifique tandem!  Laura et William. Deux beaux humains, des amis et des collègues.   Depuis l’enregistrement de cet épisode, leur parcours de vie a un peu changé. Ils ne sont plus reliés à la belle communauté dont il est question en début de conversation mais quand je repense aux moments passés avec eux ce jour-là à Val David alors que nous parlions de rire à travers les épreuves et les deuils, je ressens une belle chaleur dans le coeur à l’idée que de beaux humains comme ces deux-là existent! Je souhaite vraiment qu’ils continuent à être ces belles lumières dans le monde. Ça me fait vraiment plaisir de vous partager leur Élément JOIE. Merci de vous abonner à notre podcast et de le partager autour de vous. Pour un petit coup de pouce qui fait du bien, MORAL BOOST gratuit Les programmes bonne humeur sont sur PLANÈTE JOIE Vous avez aimé cet épisode?  Dites-nous ce que vous avez apprécié. Vous en avez retiré quelques idées pour VOUS aider à garder le cap sur la joie dans votre vie? N'hésitez pas à partager à votre entourage ou à des personnes qui pourraient en être inspirées. Abonnez-vous pour ne jamais manquer les nouveaux épisodes qui sont mis en ligne. Nous changeons le monde... un sourire et un rire à la fois! Avec toute notre affection. Linda et l'équipe de l'École du yoga du rire P.S. pour nos capsules gratuites remonte moral, c'est par ici   et pour les meilleurs programmes Bonne Humeur au monde, c'est sur Planète Joie que ça se passe

    18 min
  8. ÉPISODE SPÉCIAL - Merci mon corps

    01/24/2025

    ÉPISODE SPÉCIAL - Merci mon corps

    Je vous ai préparé un épisode un peu spécial aujourd'hui. Et j'espère qu'il vous fera du bien. Alors que de nombreuses personnes se sentent inquiètes et préoccupées par toutes sortes de questions politiques, climatiques et économiques, je vous propose de porter notre attention sur quelque chose d'essentiel et merveilleux: notre corps. En cette période de "turbulences", c'est encore plus important de se concentrer sur le BON, le BEAU, sur ce qui va bien (même si parfois, bien, ça veut dire "aussi bien que possible compte tenu de...") Faisons donc une tournée de notre corps et remercions... en souriant! Pour découvrir les programmes joyeux qui se trouvent sur Planète Joie et remplir votre trousse d'urgence et votre boîte à outils joyeux, c'est par ici sur www.planetejoie.com  Besoin d'un petit coup de pouce pour booster votre moral? Je vous offre MORAL BOOST gratuitement Surtout... GARDEZ LE SOURIRE! Hahamaste Linda Vous avez aimé cet épisode?  Dites-nous ce que vous avez apprécié. Vous en avez retiré quelques idées pour VOUS aider à garder le cap sur la joie dans votre vie? N'hésitez pas à partager à votre entourage ou à des personnes qui pourraient en être inspirées. Abonnez-vous pour ne jamais manquer les nouveaux épisodes qui sont mis en ligne. Nous changeons le monde... un sourire et un rire à la fois! Avec toute notre affection. Linda et l'équipe de l'École du yoga du rire P.S. pour nos capsules gratuites remonte moral, c'est par ici   et pour les meilleurs programmes Bonne Humeur au monde, c'est sur Planète Joie que ça se passe

    15 min
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    Linda A Leclerc
  • Years Active
    2016 - 2026
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