Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!

Cristina Pedretti
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  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive. Segui Cristina su... BLOG: www.cristinapedretti.com MAIL: info@cristinapedretti.com iTUNES: https://itunes.apple.com/it/podcast/chiacchiere-da-venere/id1187738102?l=en&mt=2 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/cristinapedrettisuccessinequilibrio GRUPPO FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/donnechesvoltano LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/cristinapedretti/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/cristina_women_coach/

  1. Coltivare un progetto parallelo al lavoro principale per ritrovare senso ed entusiasmo nella vita

    54m ago

    Coltivare un progetto parallelo al lavoro principale per ritrovare senso ed entusiasmo nella vita

    Si crede comunemente che per realizzarsi e sentirsi appagate nella propria vita sia necessario fare del proprio lavoro principale la sola fonte di senso, denaro e varietà. E invece è molto interessante per me poter aiutare le manager o dirigenti che mi chiedono aiuto in un momento di crisi professionale a mettere a punto delle soluzioni alternative, che non comportino necessariamente la necessità di lasciare un'occupazione tutto sommato comoda e fonte di stabilità e sicurezza, ma possano funzionare come ottima integrazione di ciò che sentono mancare nella loro vita. Qualche esempio?  Penso a Valeria, che ha avviato la sua struttura ricettiva senza tuttavia dare le dimissioni dall'azienda in cui è quality manager, o ad Alessandra che - pur mantenendo il suo impiego - è riuscita a farsi spazio nel contesto pubblico e ad acquisire un ruolo di spicco nell'amministrazione locale, o a Paola che ha dato vita ad una fondazione culturale. Insomma: quello che potresti far nascere come side-project potrebbe rimanere un'attività parallela al tuo lavoro principale e non sostituirlo mai, oppure, al contrario, iniziare come un esperimento e poi trasformarsi nella tua occupazione, se è ciò che desideri.  Ciascuna di noi ha il suo modo unico di sentirsi realizzata e in equilibrio con le sue ambizioni e necessità personali e familiari, l'importante è trovarlo! Se ti stai arrovellando da tempo su come trovare il tuo, possiamo certamente aiutarti!  ----- 👉Qui trovi il nostro TEST che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si  Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzati  — 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

    12 min
  2. Cambiare vita a 50 anni - dopo 20 da manager o dirigente - per realizzarsi professionalmente

    May 28

    Cambiare vita a 50 anni - dopo 20 da manager o dirigente - per realizzarsi professionalmente

    Se hai una posizione di prestigio in azienda come manager o dirigente ma da tempo ti senti fuori posto nel tuo contesto, probabilmente stai vivendo da tempo un grande conflitto interiore. Forse ti stai trovando anche tu in quella che definisco la GABBIA DORATA. E' quella prigione che si configura per quelle donne che - in 15-20 anni di carriera - sono arrivate ad ottenere uno stipendio ed uno status invidiabili a cui è difficile rinunciare. Arriva però un punto in cui il riconoscimento esterno e il denaro non bastano più per sentirsi appagate e per ritrovare la voglia di alzarsi al mattino e il senso stesso di esistere. Come licenziarsi senza sentirsi in colpa con la propria famiglia o le persone che continuano a ripetere che sei fortunata e che dovresti accontentarti di ciò che hai? Dare le dimissioni per lasciare un lavoro da dirigente può sembrare un colpo di testa, tuttavia è possibile considerare questa opzione come una di quelle possibili, se ponderata con criterio e poi trasformata in un progetto solido, con una strategia alla base. Nell'episodio di oggi ti racconto come di recente ho aiutato una delle mie clienti a superare la crisi professionale che l'aveva colta e a definire una prospettiva alternativa finalmente convincente, capitalizzando gli asset costruiti in una vita di lavoro. ------ Sono Cristina Pedretti, specialista in women empowerment ed ho già aiutato decine di donne intraprendenti in situazione di stallo a ritrovare senso ed energia grazie a progetti professionali finalmente in linea con i loro valori ed ambizioni. 👉Qui trovi il nostro TEST che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni Deleralink.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzati —  👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

    12 min
  3. Cambiare lavoro o traiettoria professionale prima di arrivare al burnout

    May 13

    Cambiare lavoro o traiettoria professionale prima di arrivare al burnout

    Dare tutto per dimostrare di valere, con la speranza di intercettare nuove opportunità di crescita e il risultato di esaurirsi per un lavoro che non appaga più. Accade a diverse donne capaci e sensibili, che sono state educate ad impegnarsi al massimo sul lavoro e nella vita perché così, grazie al merito, sarebbe arrivato il riconoscimento. Quando si accorgono che questa è soltanto una falsa promessa, tutto improvvisamente salta, ed il corpo comincia a parlare: mal di testa, di stomaco, notti insonni, somatizzazioni di vario tipo, sono i sintomi di una crisi professionale che spesso svela una crisi di senso più profonda. . Nel video di oggi andremo insieme a fondo su come affrontare nel migliore dei modi la situazione, per evitare di arrivare alla soglia del burnout e poter ponderare con maggior serenità e strategia i tuoi prossimi passi, che si tratti di cambiare settore professionale, cambiare azienda o trovare strategie più efficaci per rimanere nel contesto con serenità e prospettive di crescita. . Per quanto ora possa sembrarti tutto estremamente faticoso, ti rassicuro del fatto che in questi anni abbiamo aiutato decine di manager, dirigenti, professioniste ed imprenditrici che partivano da una situazione di confusione e sovraccarico simile a quella che forse stai vivendo in questo momento. Grazie al lavoro di empowerment fatto in 3MesiXSvoltare sono riuscite a ritrovare direzione ed energie e a progettare e realizzare con grinta il loro futuro professionale. ---- 👉Qui trovi il nostro TEST che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare nella direzione delle tue ambizioni Deleralink.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si ---- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b --- 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

    9 min
  4. Svoltare da un LAVORO TOSSICO e RITROVARE VOGLIA DI VIVERE ed ENERGIE X progettare la tua alternativa

    May 6

    Svoltare da un LAVORO TOSSICO e RITROVARE VOGLIA DI VIVERE ed ENERGIE X progettare la tua alternativa

    Se vivi ogni giorno in un AMBIENTE di LAVORO TOSSICO ti sta facendo PERDERE FIDUCIA nelle tue capacità e l’amore per te stessa, scopri in questo 🎬 video 🎬 come ritrovare la VOGLIA DI VIVERE e le ENERGIE per iniziare a progettare un futuro all’altezza dei tuoi desideri, proprio come ha fatto Claudia. . Claudia mi chiede aiuto sfinita da 25 anni di lavoro in un’azienda parastatale. Il suo dipartimento è un ambiente che non sa valorizzare le sue capacità ed attitudini, nel quale ogni sua proposta di miglioramento le viene rigirata contro per “spremerla come una spugna”. A questo si aggiunge il fallimento di un corso di formazione intrapreso con l’idea di crearsi le competenze adatte per mettersi in proprio, quasi concluso dopo 6 mesi di impegno senza aver trovato gli stimoli ed il supporto desiderati. . Si sentiva in un vicolo cieco: PIENA DI DUBBI su se stessa e su quel #progetto di cambiamento che stava per naufragare. . Nel video ti racconto i 4 step con cui l’ho aiutata a passare ❌dal subire un contesto di lavoro tossico che le rovinava la vita privata e le toglieva energie per costruirsi un’alternativa professionale entusiasmante, ✅ al superare con successo l’esame di abilitazione per avviare la sua professione come consulente indipendente, riprendendo fiducia nelle sue ambizioni e la grinta per portare avanti il suo nuovo progetto di vita e lavoro. . Se dopo aver guardato il video senti che questo è ciò che desideri anche tu e che è davvero giunto il momento di metterTi in azione per ottenerlo, contattami a info@cristinapedretti.com per fissare una CALL ORIENTATIVA GRATUITA. . INFO SUL PERCORSO QUI: https://cristinapedretti.com/percorso-3mesi/ Le iscrizioni per la nuova edizione di #3MesiXSvoltare sono aperte e sto selezionando le 4 donne a cui mi dedicherò per i prossimi 3 mesi.

    19 min
  5. Uscire da una CRISI PROFESSIONALE grazie a un SIDE PROJECT se sei una manager disillusa ed esausta

    Apr 29

    Uscire da una CRISI PROFESSIONALE grazie a un SIDE PROJECT se sei una manager disillusa ed esausta

    A volte la strategia che può aiutarti a superare una CRISI PROFESSIONALE non è quella più intuitiva. Molte donne mi chiedono aiuto per riuscire a stare dentro a un contesto di LAVORO TOSSICO, in cui le relazioni professionali sono faticose e l’allineamento di valori inesistente. In 3MesiXSvoltare, mentre sperimentiamo qualche strumento utile per convivere nel presente, aiuto sempre le manager, dirigenti e professioniste con cui lavoro a gettare uno sguardo ad un progetto futuro, per riaccendere quella scintilla che sembra esaurita e che poi funge da leva per risollevare la situazione. In questo video ti racconto come un SIDE PROJECT può aiutarti a superare una CRISI PROFESSIONALE se sei una MANAGER scontenta e disillusa e desideri tornare a vivere il tuo lavoro come una fonte di energia ed entusiasmo. ----- 3MesiXSvoltare è il percorso pensato per manager, dirigenti, professioniste ed imprenditrici in stallo, che desiderano TORNARE A SENTIRSI APPAGATE dal LAVORO, per ritrovare centratura e SENSO. Le aiutiamo a LIBERARE IL POTENZIALE INESPRESSO e a metterlo al servizio di progetti professionali entusiasmanti e sostenibili, che le facciano sentire soddisfatte e ALLINEATE AI PROPRI VALORI. . Se questo è ciò che desideri anche tu, puoi candidarti ad una call orientativa gratuita per capire se e come possiamo aiutarti: la nostra tutor ti aiuterà a comprendere se sei pronta per questa trasformazione e potrà assegnare a te uno dei posti disponibili per l’edizione in partenza. 👉 CANDIDATI QUI: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b 👉 o SCRIVICI PER INFO IN WHATSAPP: https://wa.me/393500137741

    7 min
  6. Far leva sul potenziale per CAMBIARE LAVORO da manager senza perdere tempo, denaro, reputazione

    Apr 22

    Far leva sul potenziale per CAMBIARE LAVORO da manager senza perdere tempo, denaro, reputazione

    Le MANAGER e DIRIGENTI che stanno valutando una transizione professionale temono più di ogni altra cosa di perdere la stabilità, la reputazione e gli asset che hanno creato durante la loro permanenza in azienda. E così, i loro privilegi si trasformano in una GABBIA DORATA, che impedisce loro di darsi nuove possibilità, più in linea con la persona che sono diventate. Come cambiare lavoro senza perdere gli asset costruiti nel tempo? Come preservare le relazioni, capitalizzare le competenze acquisite e mettere in leva tempo e denaro nel miglior modo possibile? Nel video racconto come le accompagno a “salvare capre e cavoli”, utilizzando la leva del potenziale per aiutarle a compiere quella SVOLTA PROFESSIONALE e DI VITA che desiderano e insieme temono. ------ Se ti trovi nella stessa situazione, richiedi una call orientativa gratuita compilando il form che trovi nel link qui sotto: abbiamo appena riaperto le porte di #3MesiXSvoltare e possiamo valutare insieme se ci sono i presupposti per aiutarti a costruire un progetto professionale su misura per te. 👉 CANDIDATI QUI: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b o 👉 SCRIVICI PER INFO in WHATSAPP: https://wa.me/393500137741

    7 min
  7. Dalla passione per la ricerca al nuovo lavoro nel sociale: la svolta di Ashanti

    09/30/2025

    Dalla passione per la ricerca al nuovo lavoro nel sociale: la svolta di Ashanti

    Quando Ashanti ha iniziato il programma #3MesiXSvoltare, sentiva il bisogno di mettere ordine nella sua vita professionale e capire quale direzione prendere. Dal lavoro di introspezione sono emersi i suoi valori, i suoi bisogni e un grande desiderio: proseguire con un dottorato di ricerca. Un sogno importante, che ha dato senso al percorso e che non è stato “cancellato”, ma messo in stand-by.   Perché? Perché nella fase di analisi della fattibilità è emerso che non era il momento giusto per sostenerlo economicamente. Il coaching l’ha aiutata a: 🔹 distinguere tra ciò che desiderava profondamente e ciò che era concretamente realizzabile nel breve periodo; 🔹 valutare sostenibilità economica, tempistiche e priorità; 🔹 tradurre i risultati della fase di introspezione in un piano d’azione realistico.   La priorità era la sostenibilità: per questo ha scelto di cercare un lavoro. E l’ha trovato a Roma, dove sì è trasferita per lavorare presso un istituto di Ricerche Sociali per collaborare a progetti europei su migrazione, salute mentale, giustizia minorile e diritti delle vittime.   Il dottorato rimane un obiettivo possibile nel medio-lungo periodo: il percorso le ha dato gli strumenti per capire che i sogni si possono custodire e pianificare, senza dover rinunciare alla stabilità del presente.   🌟 Scopri di più sul programma qui: https://cristinapedretti.com/percorso-3mesi/ 🌟 CANDIDATI ALLA PROSSIMA EDIZIONE: https://cristinapedretti.com/candidatura-call-3mesixsvoltare/

    14 min
  8. Francesca, Maria Celeste e Laura raccontano l'esperienza del MasterMind 2024_25

    08/04/2025

    Francesca, Maria Celeste e Laura raccontano l'esperienza del MasterMind 2024_25

    Per i nostri programmi di empowerment, dai un'occhiata qui: https://cristinapedretti.com/coaching-femminista/

    6 min
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