Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!

Cristina Pedretti
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Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato all'empowerment femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione di Cristina Pedretti, ideatrice del progetto SUCCESSI in EQUILIBRIO. Grazie al Percorso 3MesiXSvoltare ha aiutato decine di manager, dirigenti, imprenditrici e professioniste a ritrovare senso ed energia nella propria vita realizzando progetti professionali e pubblici all'altezza delle loro ambizioni.  --- La sua mission è SOSTENERE IL DIRITTO DELLE DONNE A DESIDERARE DI PIU' ED AIUTARLE AD OTTENERLO. Se condividi questa causa e desideri lasciarti ispirare dai suoi contenuti, puoi seguire Cristina su: LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/cristinapedretti/  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/cristinapedrettisuccessinequilibrio INSTAGRAM: https://www.instagram.com/cristina_women_coach/

  1. La crisi dei 40 anni: utilizzare l'insoddisfazione che provi al lavoro come leva per cambiare vita

    2d ago

    La crisi dei 40 anni: utilizzare l'insoddisfazione che provi al lavoro come leva per cambiare vita

    Ti senti affaticata, non dal troppo lavoro, ma da qualcosa di più profondo: tu ferma noi ci sai stare, ed alzarti ogni giorno pensando che tirerai sera facendoti spremere su cose operative, senza intravedere alcuna prospettiva di crescita, è una cosa che non riesci più a tollerare. Accade a molte donne attorno ai 40 anni: rivedere la propria vita chiedendosi se abbia ancora senso. Il lavoro che ho scelto è ancora quello che mi appaga? Sto vivendo la vita come la desidero o forse mi sto accontentando di trascinarla semplicemente in avanti? Perché non posso chiedere qualcosa in più dalla mia vita? In questo momento di revisione generale emergono le idee più disparate: dal lasciare il lavoro per prendersi un anno sabbatico, al licenziarsi senza avere un'alternativa, giusto per capire se la vita può portare qualche novità, al fare spazio ad un sogno nel cassetto dopo averlo a lungo custodito come hobby per i ritagli di tempo.  Idee bizzarre, banali? Quale solidità potranno mai dare? Eppure è lì, dietro a quelle idee che si nasconde la possibilità di realizzare nella vita qualcosa di inedito e di ritrovare il senso e le energie perdute. Del resto, basta solo trovare il coraggio di mettere a tacere chi ci incalza dicendo "Ma che cosa vuoi ancora, cosa vuoi di più?" , e darci il permesso di brillare come meritiamo. Nell'episodio di oggi ti racconto cosa è accaduto quando, 8 anni fa mi sono data il permesso di rispondere a mio modo a questa domanda. Se, oltre alle mie riflessioni, desideri un supporto più puntuale, puoi iniziare dal test che trovi qui: Oppure candidarti alla call informativa gratuita con la nostra tutor per sapere come possiamo aiutarti a superare l'empasse e svoltare verso la tua realizzazione. --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

    10 min
  2. Smascherare il bropriating di un collega ed ottenere riconoscimento professionale

    Jun 17

    Smascherare il bropriating di un collega ed ottenere riconoscimento professionale

    Se al lavoro sei costretta a confrontarti con un “pallone gonfiato” pieno di sé che si prende i meriti dei tuoi progetti per camuffare la sua inconsistenza agli occhi dei superiori, credo potrai lascoltare di gusto l'episodio di oggi.  Ti racconto di Stefania e di come sia riuscita, cambiando alcuni suoi piccoli atteggiamenti nei confronti del collega pari grado, ad essere finalmente riconosciuta dalla Direzione aziendale come l’autrice degli incrementi di fatturato che lui si attribuiva e ad ottenere il posto di prestigio che desiderava nel board. …Perché realizzazione, per molte donne, non significa semplicemente “cambiare lavoro”, ma riuscire a disinnescare quelle dinamiche di potere che impediscono loro di essere riconosciute per i loro meriti. 👉 PS: Inoltra questo post a tue amiche o conoscenti che pensi possano averne bisogno. C’è davvero tanto da fare per poter creare un mondo in cui i Successi Professionali siano realmente in Equilibrio e ogni piccolo gesto o spunto può aiutare a colmare questo gap. ------ Io sono Cristina Pedretti, specialista in Women Empowermented amo liberare il potenziale di manager, professioniste ed imprenditrici dagli stereotipi e dal mito del sacrificio. Se stai pensando di accontentarti di una situazione professionale che “tutto sommato” va bene, ma che non nutre più la tua anima e la tua voglia di fare, continua a seguirmi. Qui invece ti lascio l’accesso a tutti i miei canali social ed alcune risorse gratuite per cominciare il tuo viaggio verso la realizzazione che desideri: https://linktr.ee/cristina_pedretti  --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

    8 min
  3. Liberarsi dal sessismo al lavoro allenando l'assertività e realizzandosi con un progetto alternativo

    Jun 17

    Liberarsi dal sessismo al lavoro allenando l'assertività e realizzandosi con un progetto alternativo

    Quando il posto di lavoro diventa insopportabile il pensiero ricorrente è lasciare tutto e andarsene il più lontano possibile, ma - per quanto paradossale possa sembrare - può comunque emergere qualche remora all'idea di "sputare nel piatto dove si è mangiato". Del resto, cambiare vita non è l'unica alternativa disponibile per sopravvivere ad un contesto tossico o sessista: nel video di oggi ti racconto come ho lavorato con alcune delle mie clienti che stavano pensando di lasciare l'azienda, non tanto perché stufe o insoddisfatte del proprio lavoro, ma per smettere di stare male. Insieme abbiamo ritrovato la grinta per tenere testa alle conversazioni più aggressive e subdole e progettato nel frattempo una strategia di cambiamento (per una interna, per l'altra esterna) che fosse valorizzante per loro e in linea con i loro valori ed interessi.  ----- Se anche tu senti il bisogno di uscire da un momento di crisi o stallo professionale, possiamo aiutarti!  👉Qui trovi il nostro TEST che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzati — 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741 --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

    12 min
  4. Coltivare un progetto parallelo al lavoro principale per ritrovare senso ed entusiasmo nella vita

    Jun 9

    Coltivare un progetto parallelo al lavoro principale per ritrovare senso ed entusiasmo nella vita

    Si crede comunemente che per realizzarsi e sentirsi appagate nella propria vita sia necessario fare del proprio lavoro principale la sola fonte di senso, denaro e varietà. E invece è molto interessante per me poter aiutare le manager o dirigenti che mi chiedono aiuto in un momento di crisi professionale a mettere a punto delle soluzioni alternative, che non comportino necessariamente la necessità di lasciare un'occupazione tutto sommato comoda e fonte di stabilità e sicurezza, ma possano funzionare come ottima integrazione di ciò che sentono mancare nella loro vita. Qualche esempio?  Penso a Valeria, che ha avviato la sua struttura ricettiva senza tuttavia dare le dimissioni dall'azienda in cui è quality manager, o ad Alessandra che - pur mantenendo il suo impiego - è riuscita a farsi spazio nel contesto pubblico e ad acquisire un ruolo di spicco nell'amministrazione locale, o a Paola che ha dato vita ad una fondazione culturale. Insomma: quello che potresti far nascere come side-project potrebbe rimanere un'attività parallela al tuo lavoro principale e non sostituirlo mai, oppure, al contrario, iniziare come un esperimento e poi trasformarsi nella tua occupazione, se è ciò che desideri.  Ciascuna di noi ha il suo modo unico di sentirsi realizzata e in equilibrio con le sue ambizioni e necessità personali e familiari, l'importante è trovarlo! Se ti stai arrovellando da tempo su come trovare il tuo, possiamo certamente aiutarti!  ----- 👉Qui trovi il nostro TEST che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si  Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzati  — 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741 --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

    12 min
  5. Cambiare vita a 50 anni - dopo 20 da manager o dirigente - per realizzarsi professionalmente

    May 28

    Cambiare vita a 50 anni - dopo 20 da manager o dirigente - per realizzarsi professionalmente

    Se hai una posizione di prestigio in azienda come manager o dirigente ma da tempo ti senti fuori posto nel tuo contesto, probabilmente stai vivendo da tempo un grande conflitto interiore. Forse ti stai trovando anche tu in quella che definisco la GABBIA DORATA. E' quella prigione che si configura per quelle donne che - in 15-20 anni di carriera - sono arrivate ad ottenere uno stipendio ed uno status invidiabili a cui è difficile rinunciare. Arriva però un punto in cui il riconoscimento esterno e il denaro non bastano più per sentirsi appagate e per ritrovare la voglia di alzarsi al mattino e il senso stesso di esistere. Come licenziarsi senza sentirsi in colpa con la propria famiglia o le persone che continuano a ripetere che sei fortunata e che dovresti accontentarti di ciò che hai? Dare le dimissioni per lasciare un lavoro da dirigente può sembrare un colpo di testa, tuttavia è possibile considerare questa opzione come una di quelle possibili, se ponderata con criterio e poi trasformata in un progetto solido, con una strategia alla base. Nell'episodio di oggi ti racconto come di recente ho aiutato una delle mie clienti a superare la crisi professionale che l'aveva colta e a definire una prospettiva alternativa finalmente convincente, capitalizzando gli asset costruiti in una vita di lavoro. ------ Sono Cristina Pedretti, specialista in women empowerment ed ho già aiutato decine di donne intraprendenti in situazione di stallo a ritrovare senso ed energia grazie a progetti professionali finalmente in linea con i loro valori ed ambizioni. 👉Qui trovi il nostro TEST che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni Deleralink.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzati —  👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741 --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

    12 min
  6. Cambiare lavoro o traiettoria professionale prima di arrivare al burnout

    May 13

    Cambiare lavoro o traiettoria professionale prima di arrivare al burnout

    Dare tutto per dimostrare di valere, con la speranza di intercettare nuove opportunità di crescita e il risultato di esaurirsi per un lavoro che non appaga più. Accade a diverse donne capaci e sensibili, che sono state educate ad impegnarsi al massimo sul lavoro e nella vita perché così, grazie al merito, sarebbe arrivato il riconoscimento. Quando si accorgono che questa è soltanto una falsa promessa, tutto improvvisamente salta, ed il corpo comincia a parlare: mal di testa, di stomaco, notti insonni, somatizzazioni di vario tipo, sono i sintomi di una crisi professionale che spesso svela una crisi di senso più profonda. . Nel video di oggi andremo insieme a fondo su come affrontare nel migliore dei modi la situazione, per evitare di arrivare alla soglia del burnout e poter ponderare con maggior serenità e strategia i tuoi prossimi passi, che si tratti di cambiare settore professionale, cambiare azienda o trovare strategie più efficaci per rimanere nel contesto con serenità e prospettive di crescita. . Per quanto ora possa sembrarti tutto estremamente faticoso, ti rassicuro del fatto che in questi anni abbiamo aiutato decine di manager, dirigenti, professioniste ed imprenditrici che partivano da una situazione di confusione e sovraccarico simile a quella che forse stai vivendo in questo momento. Grazie al lavoro di empowerment fatto in 3MesiXSvoltare sono riuscite a ritrovare direzione ed energie e a progettare e realizzare con grinta il loro futuro professionale. ---- 👉Qui trovi il nostro TEST che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare nella direzione delle tue ambizioni Deleralink.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si ---- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b --- 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741 --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

    9 min
  7. Svoltare da un LAVORO TOSSICO e RITROVARE VOGLIA DI VIVERE ed ENERGIE X progettare la tua alternativa

    May 6

    Svoltare da un LAVORO TOSSICO e RITROVARE VOGLIA DI VIVERE ed ENERGIE X progettare la tua alternativa

    Se vivi ogni giorno in un AMBIENTE di LAVORO TOSSICO ti sta facendo PERDERE FIDUCIA nelle tue capacità e l’amore per te stessa, scopri in questo 🎬 video 🎬 come ritrovare la VOGLIA DI VIVERE e le ENERGIE per iniziare a progettare un futuro all’altezza dei tuoi desideri, proprio come ha fatto Claudia. . Claudia mi chiede aiuto sfinita da 25 anni di lavoro in un’azienda parastatale. Il suo dipartimento è un ambiente che non sa valorizzare le sue capacità ed attitudini, nel quale ogni sua proposta di miglioramento le viene rigirata contro per “spremerla come una spugna”. A questo si aggiunge il fallimento di un corso di formazione intrapreso con l’idea di crearsi le competenze adatte per mettersi in proprio, quasi concluso dopo 6 mesi di impegno senza aver trovato gli stimoli ed il supporto desiderati. . Si sentiva in un vicolo cieco: PIENA DI DUBBI su se stessa e su quel #progetto di cambiamento che stava per naufragare. . Nel video ti racconto i 4 step con cui l’ho aiutata a passare ❌dal subire un contesto di lavoro tossico che le rovinava la vita privata e le toglieva energie per costruirsi un’alternativa professionale entusiasmante, ✅ al superare con successo l’esame di abilitazione per avviare la sua professione come consulente indipendente, riprendendo fiducia nelle sue ambizioni e la grinta per portare avanti il suo nuovo progetto di vita e lavoro. . Se dopo aver guardato il video senti che questo è ciò che desideri anche tu e che è davvero giunto il momento di metterTi in azione per ottenerlo, contattami a info@cristinapedretti.com per fissare una CALL ORIENTATIVA GRATUITA. . INFO SUL PERCORSO QUI: https://cristinapedretti.com/percorso-3mesi/ Le iscrizioni per la nuova edizione di #3MesiXSvoltare sono aperte e sto selezionando le 4 donne a cui mi dedicherò per i prossimi 3 mesi. --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

    19 min
  8. Uscire da una CRISI PROFESSIONALE grazie a un SIDE PROJECT se sei una manager disillusa ed esausta

    Apr 29

    Uscire da una CRISI PROFESSIONALE grazie a un SIDE PROJECT se sei una manager disillusa ed esausta

    A volte la strategia che può aiutarti a superare una CRISI PROFESSIONALE non è quella più intuitiva. Molte donne mi chiedono aiuto per riuscire a stare dentro a un contesto di LAVORO TOSSICO, in cui le relazioni professionali sono faticose e l’allineamento di valori inesistente. In 3MesiXSvoltare, mentre sperimentiamo qualche strumento utile per convivere nel presente, aiuto sempre le manager, dirigenti e professioniste con cui lavoro a gettare uno sguardo ad un progetto futuro, per riaccendere quella scintilla che sembra esaurita e che poi funge da leva per risollevare la situazione. In questo video ti racconto come un SIDE PROJECT può aiutarti a superare una CRISI PROFESSIONALE se sei una MANAGER scontenta e disillusa e desideri tornare a vivere il tuo lavoro come una fonte di energia ed entusiasmo. ----- 3MesiXSvoltare è il percorso pensato per manager, dirigenti, professioniste ed imprenditrici in stallo, che desiderano TORNARE A SENTIRSI APPAGATE dal LAVORO, per ritrovare centratura e SENSO. Le aiutiamo a LIBERARE IL POTENZIALE INESPRESSO e a metterlo al servizio di progetti professionali entusiasmanti e sostenibili, che le facciano sentire soddisfatte e ALLINEATE AI PROPRI VALORI. . Se questo è ciò che desideri anche tu, puoi candidarti ad una call orientativa gratuita per capire se e come possiamo aiutarti: la nostra tutor ti aiuterà a comprendere se sei pronta per questa trasformazione e potrà assegnare a te uno dei posti disponibili per l’edizione in partenza. 👉 CANDIDATI QUI: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b 👉 o SCRIVICI PER INFO IN WHATSAPP: https://wa.me/393500137741 --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a orientamento@cristinapedretti.com oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

    7 min
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