Autoliberación

Ana Isabel López
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  • Mental Health

No necesitas a nadie para encontrar tu verdad, tu espiritualidad, tu paz, tu economía... sólo contigo y la voluntad de autoliberarte es suficiente.

  1. Autoliberación Cap. 17 la-tecnica-de-la-abstraccion-para-mejorar-la-autoestima

    08/02/2019

    Autoliberación Cap. 17 la-tecnica-de-la-abstraccion-para-mejorar-la-autoestima

    La abstracción permite ver con objetividad lo que nos pasa y poder darle una solución más inmediata. Por lo general siempre estamos paralizados por emociones que actúan como velos que nos impiden ver con claridad nuestras realidades. Mirar desde fuera nuestra realidad, nos lleva a encontrar soluciones de una manera más rápida y eficaz.

    9 min
  2. Autoliberación Cap. 16 Algunos ejemplos de Violencia económica

    06/17/2019

    Autoliberación Cap. 16 Algunos ejemplos de Violencia económica

    La violencia económica es algo que no se está contemplando demasiado y, sin embargo, tiene mucha importancia ya que puede provocar ruinas, asesinatos, suicidios y otros males derivados de la pobreza ocasionada por la violencia económica. Si eres víctima de maltrato, accede al libro gratuito "Afilando las alas" disponible en www.trebolarium.com/afilando-las-alas

    9 min
  3. Autoliberación Cap. 15 Primera defensa contra las AGRESIONES VERBALES

    04/05/2019

    Autoliberación Cap. 15 Primera defensa contra las AGRESIONES VERBALES

    Hay muchas formas de defenderse frente a las agresiones verbales y una de las más importantes es la de frenar la herida, es decir, no permitir que una herida emocional continúe haciéndonos daño toda la vida y por tanto, la incredulidad es la primera de las herramientas para lograrlo. Curso de defensa emocional: www.trebolarium.com/curso-de-defensa-emocional

    15 min
  4. Autoliberación Cap. 14 Tus DERECHOS NATURALES

    03/08/2019

    Autoliberación Cap. 14 Tus DERECHOS NATURALES

    ¿Conoces tus derechos naturales? ¿alguna vez has pensado en ellos? En este audio te comparto mi lista persona pero no es exclusiva, quizá te apetezca añadir algunos derechos que creas oportuno que deberían estar y que los demás deberíamos defender tanto para nosotros como para los demás. www.trebolarium.com Si sufres maltrato, te dejo el enlace del ebook "Afilando las Alas", una guía para escapar del maltrato. www.trebolarium.com/afilando-las-alas

    13 min
  5. Autoliberación Cap. 13 La normalización de la violencia

    02/15/2019

    Autoliberación Cap. 13 La normalización de la violencia

    Entender hasta qué punto se está normalizando la violencia es importante para saber cuándo están ejerciendo violencia contra mí y cuándo lo estoy haciendo yo contra otros. El primer paso para no volver a ser víctimas de maltrato es saber a partir de qué limites acaba el desconcierto y empieza la violencia. Enlaces: Libro gratuito "Afilando las Alas" www.trebolarium.com/afilando-las-alas Libro "Las preguntas del maltrato" www.trebolarium.com/producto/las-preguntas-del-maltrato Curso de defensa emocional: www.trebolarium.com/producto/curso-de-defensa-emocional

    24 min
  6. Autoliberación Cap. 12 Cómo distinguir los buenos consejos de los malos

    01/29/2019

    Autoliberación Cap. 12 Cómo distinguir los buenos consejos de los malos

    ¿Sabrías distinguir un buen consejo de otro que no lo es? Con mucha frecuencia, las personas consideran que los consejos son órdenes que deberías obedecer y en absoluto es así. Los consejos sólo son consejos y uno los escoge si le hacen bien y punto. Cuando un consejo es mal consejo, puedes hacer oídos sordos pero ¿cómo saber cuándo un consejo es de los que hay que desechar? Espero que este audio te ayude.

    34 min
  7. Autoliberación Cap.11: lo irritante de las personas espirituales deshonestas

    12/14/2018

    Autoliberación Cap.11: lo irritante de las personas espirituales deshonestas

    Líderes de sectas y vendedores de cursos impagables son los protagonistas de este grupo de personas deshumanizadas que utilizan una de las necesidades más importantes del ser humano que es el de desarrollar su dimensión espritual, nacida, claro que sí, de situaciones de sufrimiento intensas y continuadas en el tiempo.

    45 min
  8. Autoliberación Cap. 10 Lo que aprendí del maltrato

    11/29/2018

    Autoliberación Cap. 10 Lo que aprendí del maltrato

    Este es el audio de un vídeo (https://youtu.be/KH72gmZEOrc) donde hablo de lo que yo aprendí de una relación de maltrato que espero que te ayude. Te comparto además el enlace del libro "Afilando las Alas" que recuerda que es gratuito y que puedes acceder a él cuando lo necesites: www.trebolarium.com/afilando-las-alas

    24 min
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