Paseos Nocturnos

Rodrigo Rio / Lithany
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  • Self-Improvement

Reflexiones y hábitos para agregar a tu día a día y de esta forma mejorar tu productividad laboral y tu calidad de vida.

  1. 05/10/2018

    Cómo dejar de procrastinar #61

    Claves para el éxito personal y profesional: Aprende cómo dejar de procrastinar aplicando hasta 12 herramientas que te cuento en este vídeo. La procrastinación ocupa el último lugar de los 5 sabotajes clásicos a los que nos solemos enfrentar en el “quehacer” diario personal y profesional, pero no por ello goza de una menor relevancia. Cuando evitas un malestar a corto plazo, ese malestar regresará en el futuro causando un malestar mayor. Nota: El podcast es el audio de un video que puedes encontrar en www.youtube.com/lithany ¡Recuerda que en la sección de comentarios puedes dejarme cualquier duda sobre el vídeo o contarme cómo te ayudó el vídeo! *** Visita mis webs para más contenido y hallar tu solución*** --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para la vida -Life Coaching-* http://www.lithany.com/coaching-valencia/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para jugadores de poker* http://www.lithany.com/coach-poker-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para traders* http://www.lithany.com/coach-mental-trading-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para empresas* http://www.lithany.com/empresas --------------------------------------------------------------------------------------- *** CONECTA CONMIGO *** **Twitter: https://twitter.com/Lithany **Instagram: https://www.instagram.com/lithany.coach/ **Facebook: https://www.facebook.com/Lithany/ **Página de Facebook: https://www.facebook.com/LithanyCoach **LinkedIn: https://es.linkedin.com/in/rodrigoriocoach **G+: https://plus.google.com/u/0/b/110150181420205030630/110150181420205030630/posts **Skype: Educalithany ¡Muchas gracias!

  2. 04/18/2018

    Cómo gestionar los pensamientos evasivos #60

    Claves para el éxito personal y profesional: Aprende cómo evitar los pensamientos evasivos, es decir, todos aquellos pensamientos que te alejan de aquellas tareas y objetivos que en verdad deseas. La evasión ocupa el cuarto lugar de los 5 sabotajes clásicos a los que nos solemos enfrentar en el “quehacer” diario personal y profesional. “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy” Saber popular. Nota: El podcast es el audio de un video que puedes encontrar en www.youtube.com/lithany ¡Recuerda que en la sección de comentarios puedes dejarme cualquier duda sobre el vídeo o contarme cómo te ayudó el vídeo! *** Visita mis webs para más contenido y hallar tu solución*** --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para la vida -Life Coaching-* http://www.lithany.com/coaching-valencia/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para jugadores de poker* http://www.lithany.com/coach-poker-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para traders* http://www.lithany.com/coach-mental-trading-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para empresas* http://www.lithany.com/empresas --------------------------------------------------------------------------------------- *** CONECTA CONMIGO *** **Twitter: https://twitter.com/Lithany **Instagram: https://www.instagram.com/lithany.coach/ **Facebook: https://www.facebook.com/Lithany/ **Página de Facebook: https://www.facebook.com/LithanyCoach **LinkedIn: https://es.linkedin.com/in/rodrigoriocoach **G+: https://plus.google.com/u/0/b/110150181420205030630/110150181420205030630/posts **Skype: Educalithany ¡Muchas gracias!

  3. 03/14/2018

    Cómo superar el derrotismo #59

    Claves para el éxito personal y profesional: En el vídeo de hoy te cuento cómo superar el derrotismo, sabotaje que ocupa el tercer lugar en la lista de los 5 sabotajes clásicos a los que nos enfrentamos en el que hacer diario y que se caracteriza por dar por sentado el fracaso incluso antes de comenzar la tarea. “Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto.” Henry Ford Nota: El podcast es el audio de un video que puedes encontrar en www.youtube.com/lithany ¡Recuerda que en la sección de comentarios puedes dejarme cualquier duda sobre el vídeo o contarme cómo te ayudó el vídeo! *** Visita mis webs para más contenido y hallar tu solución*** --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para la vida -Life Coaching-* http://www.lithany.com/coaching-valencia/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para jugadores de poker* http://www.lithany.com/coach-poker-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para traders* http://www.lithany.com/coach-mental-trading-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para empresas* http://www.lithany.com/empresas --------------------------------------------------------------------------------------- *** CONECTA CONMIGO *** **Twitter: https://twitter.com/Lithany **Instagram: https://www.instagram.com/lithany.coach/ **Facebook: https://www.facebook.com/Lithany/ **Página de Facebook: https://www.facebook.com/LithanyCoach **LinkedIn: https://es.linkedin.com/in/rodrigoriocoach **G+: https://plus.google.com/u/0/b/110150181420205030630/110150181420205030630/posts **Skype: Educalithany ¡Muchas gracias!

  4. 02/15/2018

    Cómo acabar con el negativismo #58

    Claves para el éxito personal y profesional: Descubre las pautas necesarias para eliminar el negativismo que nace de quejarse sobre eventos negativos de tu vida. Una vez sepas cómo acabar con el negativismo serás capaz de centrarte en aquello que te lleve a buscar soluciones a tus problemas, avanzando, mejorando tu autoestima y tu confianza. “La queja no es más que una petición mal formulada. Busca qué quieres solucionar y hallarás soluciones.” Nota: El podcast es el audio de un video que puedes encontrar en www.youtube.com/lithany ¡Recuerda que en la sección de comentarios puedes dejarme cualquier duda sobre el vídeo o contarme cómo te ayudó el vídeo! *** Visita mis webs para más contenido y hallar tu solución*** --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para la vida -Life Coaching-* http://www.lithany.com/coaching-valencia/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para jugadores de poker* http://www.lithany.com/coach-poker-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para traders* http://www.lithany.com/coach-mental-trading-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para empresas* http://www.lithany.com/empresas --------------------------------------------------------------------------------------- *** CONECTA CONMIGO *** **Twitter: https://twitter.com/Lithany **Instagram: https://www.instagram.com/lithany.coach/ **Facebook: https://www.facebook.com/Lithany/ **Página de Facebook: https://www.facebook.com/LithanyCoach **LinkedIn: https://es.linkedin.com/in/rodrigoriocoach **G+: https://plus.google.com/u/0/b/110150181420205030630/110150181420205030630/posts **Skype: Educalithany ¡Muchas gracias!

  5. 08/09/2017

    Cómo terminar con la crítica #57

    Claves para el éxito personal y profesional: Aprende cómo terminar con la crítica. Auto-sabotearse es un arte. Un arte que practicamos a diario y de forma inconsciente. Te invito a que conozcas más en profundidad a tu saboteador, a tu superhéroe y a cómo trabajar 5 tipos de sabotaje clásicos. La crítica le da el foco al problema, no a la solución. ¿Qué quieres, problemas o soluciones? ¡Recuerda que en la sección de comentarios puedes dejarme cualquier duda sobre el vídeo o contarme cómo te ayudó el vídeo! Nota: El podcast es el audio de un video que puedes encontrar en www.youtube.com/lithany *** Visita mis webs para más contenido y hallar tu solución *** *Soluciones para la vida -Life Coaching-* http://www.lithany.com/coaching-valencia/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para jugadores de poker* http://www.lithany.com/coach-poker-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para traders* http://www.lithany.com/coach-mental-trading-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para empresas* http://www.lithany.com/empresas --------------------------------------------------------------------------------------- *** CONECTA CONMIGO *** **Twitter: https://twitter.com/Lithany **Instagram: https://www.instagram.com/lithany.coach/ **Facebook: https://www.facebook.com/LithanyCoach/ **Página de Facebook: https://www.facebook.com/Lithany **LinkedIn: https://es.linkedin.com/in/rodrigoriocoach **G+: https://plus.google.com/u/0/b/110150181420205030630/110150181420205030630/posts **Skype: Educalithany ¡Muchas gracias! Música: https://www.youtube.com/watch?v=1YBkV-zQxss Gracias!

  6. 07/25/2017

    Cómo motivarte y vincularte para lograr tus metas y objetivos #56

    Claves para el éxito personal y profesional: Descubre cómo motivarte y vincularte para lograr tus metas y objetivos. Es muy sencillo no comenzar el camino, hacia tus metas y tus objetivos, sin el suficiente compromiso o la suficiente determinación y vinculación. Con esta herramienta favorecerás alcanzar tus metas mejorando tu motivación, la vinculación, el compromiso y la determinación necesarias para lograrlo. “Para lograr tus metas has de tener la determinación necesaria para crear un compromiso que alimentarás con tu esfuerzo.” Nota: El podcast es el audio de un video que puedes encontrar en www.youtube.com/lithany ¡Recuerda que en la sección de comentarios puedes dejarme cualquier duda sobre el vídeo o contarme cómo te ayudó el vídeo! *** Visita mis webs para más contenido y hallar tu solución *** *Soluciones para la vida -Life Coaching-* http://www.lithany.com/coaching-valencia/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para jugadores de poker* http://www.lithany.com/coach-poker-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para traders* http://www.lithany.com/coach-mental-trading-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para empresas* http://www.lithany.com/empresas --------------------------------------------------------------------------------------- *** CONECTA CONMIGO *** **Twitter: https://twitter.com/Lithany **Instagram: https://www.instagram.com/lithany.coach/ **Facebook: https://www.facebook.com/LithanyCoach/ **Página de Facebook: https://www.facebook.com/Lithany **LinkedIn: https://es.linkedin.com/in/rodrigoriocoach **G+: https://plus.google.com/u/0/b/110150181420205030630/110150181420205030630/posts **Skype: Educalithany ¡Muchas gracias! Música: https://www.youtube.com/watch?v=1YBkV-zQxss Gracias!

  7. 07/18/2017

    ¡Sáltate tus rutinas! Gana autocontrol y antifragilidad #55

    Claves para el éxito personal y profesional: Saltarse las rutinas de forma voluntaria o involuntaria tiene sus beneficios. Aprende cómo mejorar tu autocontrol y a ser antifragil gracias a saltarte tus rutinas. “La rigidez puede ser buena en las piedras pero no lo es en los seres humanos.” ¡Recuerda que en la sección de comentarios puedes dejarme cualquier duda sobre el vídeo o contarme cómo te ayudó el vídeo! Nota: El podcast es el audio de un video que puedes encontrar en www.youtube.com/lithany *** Visita mis webs para más contenido y hallar tu solución*** --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para la vida -Life Coaching-* http://www.lithany.com/coaching-valencia/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para jugadores de poker* http://www.lithany.com/coach-poker-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para traders* http://www.lithany.com/coach-mental-trading-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para empresas* http://www.lithany.com/empresas --------------------------------------------------------------------------------------- *** CONECTA CONMIGO *** **Twitter: https://twitter.com/Lithany **Instagram: https://www.instagram.com/lithany.coach/ **Facebook: https://www.facebook.com/Lithany/ **Página de Facebook: https://www.facebook.com/LithanyCoach **LinkedIn: https://es.linkedin.com/in/rodrigoriocoach **G+: https://plus.google.com/u/0/b/110150181420205030630/110150181420205030630/posts **Skype: Educalithany ¡Muchas gracias!

  8. 07/04/2017

    Qué hacer cuando fracasa tu plan de acción #54

    Claves para el éxito personal y profesional: Aprende qué has de hacer cuando falla tu plan de acción. Cuando los planes de acción comienza a fallar, es una estupenda oportunidad para aprender de ellos y fortalecerlos para el futuro. Te cuento cómo fortalecer los planes de acción. ** “Siempre lo intentaste. Siempre fallaste. No importa. Inténtalo otra vez. Falla de nuevo. Falla mejor” Samuel Beckett ** ¡Recuerda que en la sección de comentarios puedes dejarme cualquier duda sobre el vídeo o contarme cómo te ayudó el vídeo! *** Visita mis webs para más contenido y hallar tu solución *** *Soluciones para la vida -Life Coaching-* http://www.lithany.com/coaching-valencia/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para jugadores de poker* http://www.lithany.com/coach-poker-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para traders* http://www.lithany.com/coach-mental-trading-espanol/ --------------------------------------------------------------------------------------- *Soluciones para empresas* http://www.lithany.com/empresas --------------------------------------------------------------------------------------- *** CONECTA CONMIGO *** **Twitter: https://twitter.com/Lithany **Instagram: https://www.instagram.com/lithany.coach/ **Facebook: https://www.facebook.com/LithanyCoach/ **Página de Facebook: https://www.facebook.com/Lithany **LinkedIn: https://es.linkedin.com/in/rodrigoriocoach **G+: https://plus.google.com/u/0/b/110150181420205030630/110150181420205030630/posts **Skype: Educalithany ¡Muchas gracias!

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