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Des astuces et des bons plans pour vous faciliter la vie quotidienne avec nos spécialistes. Droit du travail, consommation, santé, bricolage, jardinage... On y aborde de manière ludique, positif et avec le sourire des sujets dans l’actualité et l’air du temps

  1. 20h ago

    Comment préparer ses pieds avant l'été ?

    Vous allez bientôt ressortir sandales, nu-pieds et tongs… et là, vos pieds se retrouvent exposés comme jamais : sécheresse, callosités, petites douleurs, ampoules… Et si vous profitiez de la Journée nationale de la santé du pied pour leur offrir une vraie remise en forme avant l’été ? Pour en parler, Muriel Montenvert, pédicure-podologue et auteure du livre Des pieds en bonne santé (éditions Leduc) est notre invitée.

    4 min

  2. 1d ago

    Pourquoi mon enfant s’oppose… et comment réagir ?

    Votre enfant dit « non » à tout ? Chaque demande tourne à la négociation, voire à la crise ? Rassurez-vous : l’opposition fait partie du développement normal de l’enfant. Mais entre les refus permanents, les colères et les conflits à répétition, il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir. Pour nous aider à comprendre ce qui se joue derrière ces oppositions, Marie Costa, auteure du livre Mon enfant s’oppose aux éditions Mardaga répond à David Martin

    4 min

  3. 2d ago

    Les bonnes habitudes à prendre pour booster son cerveau

    Dans cette chronique bien-être, Marie François partage les bonnes habitudes à adopter pour stimuler ses capacités cérébrales, en mettant l’accent sur l’alimentation, l’activité physique, le sommeil et les exercices intellectuels qui favorisent la mémoire et la concentration.

    3 min

  4. 5d ago

    Économie facile : les petits gestes qui rapportent

    Dans cette chronique pratique, Marie François partage des astuces simples pour faire des économies au quotidien, en montrant comment de petits gestes et de bonnes habitudes peuvent permettre de réduire ses dépenses sans bouleverser son mode de vie.

    10 min

  5. 6d ago

    Un locataire peut-il faire installer une climatisation chez lui ?

    Avec les vagues de chaleur qui se multiplient, de plus en plus de Français envisagent l'installation d'une climatisation. Mais lorsqu'on est locataire, la question est loin d'être simple. Peut-on installer une clim ou même demander à son propriétaire de la faire ? Quelles autorisations sont nécessaires ? Et existe-t-il des aides financières ? Voici le mode d'emploi avec Bruno Alary, notre expert logement et directeur de l'ADIL de l'Aveyron

    4 min

  6. Jun 3

    Nos conseils pour ne pas stresser en avion

    Dans ce podcast, Mathieu Allouch partage ses conseils pour mieux gérer l’anxiété liée aux voyages en avion, en expliquant les mécanismes du stress aérien et en proposant des astuces simples pour voyager plus sereinement et en toute confiance. Il est steward et auteur du "Guide anti-stress de l'avion" (éditions Gallimard)

    4 min

  7. Jun 2

    Assurance auto : panne sèche, erreur de carburant… êtes-vous couverts ?

    Dans cette chronique pratique, Yves Carra fait le point sur les garanties de l’assurance automobile en cas de panne sèche ou d’erreur de carburant, en expliquant dans quelles situations les conducteurs peuvent être couverts et quelles précautions prendre pour éviter les mauvaises surprises.

    3 min

  8. Jun 1

    Nos remèdes naturels pour mieux supporter la chaleur

    Dans cette chronique bien-être, Françoise Couic-Marinier partage des remèdes naturels pour mieux supporter les fortes chaleurs, en proposant des conseils simples à base de plantes, d’hydratation et de gestes du quotidien pour préserver son confort en période estivale.

    3 min
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