Wechselzone des Lebens

Thomas Titze
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness

Der Podcast für lebenserfahrene Menschen, die etwas verändern wollen. Motivation, Methoden und Geschichten über die Macht der Veränderung. Gemeinsam wollen wir die interessanten Themen des Lebens betrachten, neue Idee finden und in unsere eigene Kraft kommen. Wir alle haben die Chance, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Nur über das Prinzip Selbstverantwortung lässt sich ein eigenes, aktives und selbstbestimmtes Leben erreichen und gestalten.

  1. 22h ago

    Kleine Schritte für den Aufbruch!

    Ein herzliches Hallo vom Land, nach langer Zeit geht es in der heutigen Folge um die kleinen Schritte bei Veränderungen. Oft starten wir nicht, weil das Vorhaben zu groß erscheint oder wir auf den richtigen Zeitpunkt warten wollen. Ich teile mit Euch einige wichtige Gedanken, wir wir das besser hinkriegen werden. Und nicht vergessenj: Beginnt heute mit einem kleinen Schritt! Disclaimer: Haftungsausschluss / Allgemeiner Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der persönlichen Inspiration, Reflexion und Unterhaltung. Sie stellen keine professionelle Beratung – insbesondere keine medizinische, psychologische, rechtliche oder finanzielle Beratung – dar und ersetzen keine solche. Ich, Thomas Titze, übernehme keine Haftung für Entscheidungen, die auf Basis der in diesem Podcast geteilten Gedanken oder Impulse getroffen werden. Alle Informationen erfolgen nach bestem Wissen und Gewissen, erheben aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Externe Links und Inhalte Dritter: Soweit in diesem Podcast auf Inhalte Dritter oder externe Quellen verwiesen wird, liegt die Verantwortung für diese Inhalte bei den jeweiligen Anbietern. Zum Zeitpunkt der Nennung waren sie nach meiner Kenntnis frei von rechtswidrigen Inhalten. Urheberrecht: Die Inhalte dieses Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der privaten Nutzung bedarf meiner ausdrücklichen Zustimmung. Ich distanziere mich ausdrücklich von allen Inhalten, Meinungen oder Ideen, die gegen die Freiheitlich-Demokratische Grundordnung gerichtet sind oder als solche verstanden werden könnten. Hier ist ein enger Maßstab anzulegen. Für Feedback, Meinungen und Hinweise: E-Mail: wechselzone-des-lebens-podcast@web.de Mobil: 0049-1787211065 Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 Absatz 2 RStV / V.i.S.d. P: Thomas Titze Anschrift: Thomas Titze, Otto-Leininger-Strasse 23 53501 Grafschaft

  2. 12/31/2025

    Blick zurück auf das Jahr 2025

    Meine Gedanken und Wahrnehmungen aus einem inhaltsreichen Jahr Disclaimer: Haftungsausschluss / Allgemeiner Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der persönlichen Inspiration, Reflexion und Unterhaltung. Sie stellen keine professionelle Beratung – insbesondere keine medizinische, psychologische, rechtliche oder finanzielle Beratung – dar und ersetzen keine solche. Ich, Thomas Titze, übernehme keine Haftung für Entscheidungen, die auf Basis der in diesem Podcast geteilten Gedanken oder Impulse getroffen werden. Alle Informationen erfolgen nach bestem Wissen und Gewissen, erheben aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Externe Links und Inhalte Dritter: Soweit in diesem Podcast auf Inhalte Dritter oder externe Quellen verwiesen wird, liegt die Verantwortung für diese Inhalte bei den jeweiligen Anbietern. Zum Zeitpunkt der Nennung waren sie nach meiner Kenntnis frei von rechtswidrigen Inhalten. Urheberrecht: Die Inhalte dieses Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der privaten Nutzung bedarf meiner ausdrücklichen Zustimmung. Ich distanziere mich ausdrücklich von allen Inhalten, Meinungen oder Ideen, die gegen die Freiheitlich-Demokratische Grundordnung gerichtet sind oder als solche verstanden werden könnten. Hier ist ein enger Maßstab anzulegen. Für Feedback, Meinungen und Hinweise: E-Mail: wechselzone-des-lebens-podcast@web.de Mobil: 0049-1787211065 Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 Absatz 2 RStV / V.i.S.d. P: Thomas Titze Anschrift: Thomas Titze, Otto-Leininger-Strasse 23 53501 Grafschaft

    Blick zurück auf das Jahr 2025

  3. 06/22/2025

    Ein Experiment in Sachen KI

    Workshop-Besprechung Disclaimer: Haftungsausschluss / Allgemeiner Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der persönlichen Inspiration, Reflexion und Unterhaltung. Sie stellen keine professionelle Beratung – insbesondere keine medizinische, psychologische, rechtliche oder finanzielle Beratung – dar und ersetzen keine solche. Ich, Thomas Titze, übernehme keine Haftung für Entscheidungen, die auf Basis der in diesem Podcast geteilten Gedanken oder Impulse getroffen werden. Alle Informationen erfolgen nach bestem Wissen und Gewissen, erheben aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Externe Links und Inhalte Dritter: Soweit in diesem Podcast auf Inhalte Dritter oder externe Quellen verwiesen wird, liegt die Verantwortung für diese Inhalte bei den jeweiligen Anbietern. Zum Zeitpunkt der Nennung waren sie nach meiner Kenntnis frei von rechtswidrigen Inhalten. Urheberrecht: Die Inhalte dieses Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der privaten Nutzung bedarf meiner ausdrücklichen Zustimmung. Ich distanziere mich ausdrücklich von allen Inhalten, Meinungen oder Ideen, die gegen die Freiheitlich-Demokratische Grundordnung gerichtet sind oder als solche verstanden werden könnten. Hier ist ein enger Maßstab anzulegen. Für Feedback, Meinungen und Hinweise: E-Mail: wechselzone-des-lebens-podcast@web.de Mobil: 0049-1787211065 Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 Absatz 2 RStV / V.i.S.d. P: Thomas Titze Anschrift: Thomas Titze, Otto-Leininger-Strasse 23 53501 Grafschaft

  4. 06/09/2025

    Künstliche Intelligenz

    - die Zukunft ist jetzt - Disclaimer: Haftungsausschluss / Allgemeiner Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der persönlichen Inspiration, Reflexion und Unterhaltung. Sie stellen keine professionelle Beratung – insbesondere keine medizinische, psychologische, rechtliche oder finanzielle Beratung – dar und ersetzen keine solche. Ich, Thomas Titze, übernehme keine Haftung für Entscheidungen, die auf Basis der in diesem Podcast geteilten Gedanken oder Impulse getroffen werden. Alle Informationen erfolgen nach bestem Wissen und Gewissen, erheben aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Externe Links und Inhalte Dritter: Soweit in diesem Podcast auf Inhalte Dritter oder externe Quellen verwiesen wird, liegt die Verantwortung für diese Inhalte bei den jeweiligen Anbietern. Zum Zeitpunkt der Nennung waren sie nach meiner Kenntnis frei von rechtswidrigen Inhalten. Urheberrecht: Die Inhalte dieses Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der privaten Nutzung bedarf meiner ausdrücklichen Zustimmung. Ich distanziere mich ausdrücklich von allen Inhalten, Meinungen oder Ideen, die gegen die Freiheitlich-Demokratische Grundordnung gerichtet sind oder als solche verstanden werden könnten. Hier ist ein enger Maßstab anzulegen. Für Feedback, Meinungen und Hinweise: E-Mail: wechselzone-des-lebens-podcast@web.de Mobil: 0049-1787211065 Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 Absatz 2 RStV / V.i.S.d. P: Thomas Titze Anschrift: Thomas Titze, Otto-Leininger-Strasse 23 53501 Grafschaft

    Künstliche Intelligenz

  5. 11/02/2024

    Einsamkeit (Folge 2)

    Ich könnte ja was tun! Über die Ursachen und Erscheinungsformen zum Thema Einsamkeit haben wir in der letzten Folge gesprochen. Was kann ich aber selbst tun? Wichtig ist, selbst aktiv zu werden und vielleicht eine der vorgestellten Methoden zu auszuprobieren. Auch hier zählt Hartnäckigkeit und der Spaß an der Sache. Der Mensch ist ein soziales Wesen und deshalb werden wir bei entsprechendem Engagement auch Erfolg haben. Einfach mal ausprobieren! Viel Spaß beim Zuhören und ich freue mich auf das Feedback. Schreibt mir gerne, wie Ihr mit diesem Thema umgeht. Disclaimer: Für Feedback, Meinungen und Hinweise: E-Mail: wechselzone-des-lebens-podcast@web.de Mobil: 0049-1787211065 Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 Absatz 2 RStV / V.i.S.d. P: Thomas Titze Anschrift: Thomas Titze, Otto-Leininger-Strasse 23 53501 Grafschaft

    Einsamkeit (Folge 2)

  6. 09/03/2024

    Einsamkeit (Folge 1)

    -Du bist nicht allein - Einsamkeit macht krank und ist mit eine der drängendsten gesellschaftlichen Herausforderungen der nächsten Jahrzehnte. Studien zeigen, dass chronische Einsamkeit mit einem erhöhten Risiko für Depressionen, Angstzustände und sogar körperlichen Erkrankungen verbunden ist. Daher ist es wichtig, auf dieses Problem hinzuweisen und die Ursachen zu beleuchten. Dies machen wir in der ersten Folge; nachfolgend wird es dann um praktische Möglichkeiten gehen, wie wir persönlich, aber auch als Gesellschaft damit umgehen können. Viel Spaß beim Zuhören und ich freue mich auf Eurer Feedback. Schreibt mir gerne, wie Ihr mit diesem Thema umgeht. Disclaimer: Für Feedback, Meinungen und Hinweise: E-Mail: wechselzone-des-lebens-podcast@web.de Mobil: 0049-1787211065 Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 10 Absatz 3 MDStV / V.i.S.d. P: Thomas Titze Anschrift: Thomas Titze, Otto-Leininger-Strasse 23 53501 Grafschaft Haftungshinweis: Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich; ich distanziere mich von jeglichen strafbaren, rechtswidrigen, sittenwidrigen oder der freiheitlich-demokratischen Grundordnung zuwiderlaufenden Inhalten. Für den Inhalt dieser Seiten wird keine Verantwortung übernommen. Eine regelmäßige Kontrolle der verlinkten Seiten ist nicht möglich. Dieser Podcast ist rein privater Natur und hat keine finanziellen Interessen.

    Einsamkeit (Folge 1)

  7. 07/03/2024

    Bleibe cool - bleibe stark!

    Affektkontrolle in Konflikten Was hilft mir, wenn mich bei Konflikten negative Gefühle überkommen und ich fast "rot" sehe. In diesem Podcast geht es um die Steuerung unsrer Emotionen; wie wir mit unserem Ego klarkommen und was das Atmen damit zu tun hat. Praktische Beispiele aus dem Alltag zeigen uns, wie es gehen könnte. Probiert es einfach beim nächsten Mal. Ein Versuch ist es auf jeden Fall wert! Freut Euch auf viele gute Ideen und Anregungen. Viel Spaß beim Zuhören und ich freue mich auf Eurer Feedback. Disclaimer: Für Feedback, Meinungen und Hinweise: E-Mail: wechselzone-des-lebens-podcast@web.de Mobil: 0049-1787211065 Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 10 Absatz 3 MDStV / V.i.S.d. P: Thomas Titze Anschrift: Thomas Titze, Otto-Leininger-Strasse 23 53501 Grafschaft Haftungshinweis: Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich; ich distanziere mich von jeglichen strafbaren, rechtswidrigen, sittenwidrigen oder der freiheitlich-demokratischen Grundordnung zuwiderlaufenden Inhalten. Für den Inhalt dieser Seiten wird keine Verantwortung übernommen. Eine regelmäßige Kontrolle der verlinkten Seiten ist nicht möglich. Dieser Podcast ist rein privater Natur und hat keine finanziellen Interessen.

  8. 05/29/2024

    Kommunikation in langjährigen Beziehungen (Teil 2)

    und wie geht das jetzt? Was könnten wir tun, um besser zu kommunizieren oder in Konfliktsituationen besonnener reagieren zu können? Im zweiten Teil geht es um praktische Möglichkeiten, die kein Hexenwerk sind. Dazu gehören auf jeden Fall Wertschätzung, Respekt und innere Ruhe. Und vergessen wir auch nicht den Einfluss unseres Egos :-) . Freut Euch auf viele gute Ideen und Anregungen. Viel Spaß beim Zuhören und ich freue mich auf Eurer Feedback. Disclaimer: Für Feedback, Meinungen und Hinweise: E-Mail: wechselzone-des-lebens-podcast@web.de Mobil: 0049-1787211065 Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 10 Absatz 3 MDStV / V.i.S.d. P: Thomas Titze Anschrift: Thomas Titze, Otto-Leininger-Strasse 23 53501 Grafschaft Haftungshinweis: Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich; ich distanziere mich von jeglichen strafbaren, rechtswidrigen, sittenwidrigen oder der freiheitlich-demokratischen Grundordnung zuwiderlaufenden Inhalten. Für den Inhalt dieser Seiten wird keine Verantwortung übernommen. Eine regelmäßige Kontrolle der verlinkten Seiten ist nicht möglich. Dieser Podcast ist rein privater Natur und hat keine finanziellen Interessen.

See All (60)

About

Der Podcast für lebenserfahrene Menschen, die etwas verändern wollen. Motivation, Methoden und Geschichten über die Macht der Veränderung. Gemeinsam wollen wir die interessanten Themen des Lebens betrachten, neue Idee finden und in unsere eigene Kraft kommen. Wir alle haben die Chance, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Nur über das Prinzip Selbstverantwortung lässt sich ein eigenes, aktives und selbstbestimmtes Leben erreichen und gestalten.

Information

  • Creator
    Thomas Titze
  • Years Active
    2017 - 2026
  • Episodes
    60
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Thomas Titze
  • Show Website
    Wechselzone des Lebens