Consciencia y Transformación

Majo Cascales
  • 5.0 (4)
  • MENTAL HEALTH

Aquí encontrarás meditaciones y audios para entrenar tu mente, elevar tu consciencia y así hallar tu quietud mental. Ser consciente de lo que realmente eres es el verdadero camino del autoconocimiento que te acompaña hacia la libertad absoluta. La disposición a aprender unida a un entrenamiento y una practica constante tiene infinitos beneficios. Ampliar tu consciencia es la clave de la ilimitación y el disfrute de vivir. La meditación es un hábito que te ayuda a hallar la quietud mental en ti. Dedícate tiempo día a día y recuerda quien eres.

  1. Meditación para la mañana

    06/29/2019

    Meditación para la mañana

    Esta meditación es para que la realices por la mañana antes de comenzar el día. Es una forma de ponerte acción y recordar lo importante. La meditación te ayuda a descansar la mente y a la vez a recargar tu energía para poder dar lo mejor de ti. Además meditar te ayuda a conocerte a ti mismo.

    7 min
  2. Meditación para ayudarte a dormir.

    06/29/2019

    Meditación para ayudarte a dormir.

    Esta meditación te va a ayudar a conciliar el sueño de una manera rápida y efectiva. Es importante dedicarte tiempo para poder descansar la mente. La meditación es una práctica efectiva que te ayuda a conocerte y disfrutar de los momentos con mayor intensidad. Realizar esta práctica te ayudará a dormir y descansar.

    16 min
  3. Meditación para relajarte y dormir

    06/29/2019

    Meditación para relajarte y dormir

    Con esta meditación vas a poder relajarte para poder descansar y dormir de una manera más profunda. La meditación es una práctica que te ayuda a descansar tu mente y a la vez para conocerte a ti mismo.

    15 min
  4. Meditación para dormir y relajarte.

    05/02/2019

    Meditación para dormir y relajarte.

    La meditación es una practica que te ayudará a profundizar en tu autoconocimiento. Te recomiendo practicar a diario para hacerlo hábito y así disfrutar de todos sus beneficios.

    15 min
  5. La liberación de la culpabilidad

    08/01/2018

    La liberación de la culpabilidad

    Todo camino de autoconocimiento te lleva la sanción de la mente y la búsqueda de la ausencia de culpa y miedo en favor de la libertad y la paz. Disfrutar de la vida es algo que no es para unos pocos, es para todos, es para ti. Entrenarte y crear una arquitectura mental saludable y equilibrada es clave para vivir una vida plena. Me encantará acompañarte, recuerda… TU AUTOCONOCIMIENTO TE HACE LIBRE

    16 min
  6. Conviértete en el investigador de tu mente

    06/26/2018

    Conviértete en el investigador de tu mente

    Eres libre de elegir como ver la vida. Aquí te cuento acerca de los dos sistemas de pensamiento que te llevan a dos experiencias totalmente diferentes ante una misma situación. Reconócelos para poder elegir, esa es tu libertad. Disfrutar de la vida es algo que no es para unos pocos, es para todos, es para ti. Entrenarte y crear una arquitectura mental saludable y equilibrada es clave para vivir una vida plena. Me encantará acompañarte, recuerda… TU AUTOCONOCIMIENTO TE HACE LIBRE

    17 min
  7. Meditación. Experimentando El Ahora

    03/02/2018

    Meditación. Experimentando El Ahora

    Esta meditación es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Una sencilla manera de soltar pensamiento y acrecentar la paz y la quietud mental. La meditación es una manera muy útil y sencilla para dedicarse tiempo y elevar la conciencia. Recomendable 100%.

    14 min
  8. Meditación. Aceptación Es Transformación

    02/11/2018

    Meditación. Aceptación Es Transformación

    Esta meditación es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Una sencilla manera de soltar pensamiento y acrecentar la paz y la quietud mental. La meditación es una manera muy útil y sencilla para dedicarse tiempo y elevar la conciencia. Recomendable 100%.

    22 min
See All (18)

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

Aquí encontrarás meditaciones y audios para entrenar tu mente, elevar tu consciencia y así hallar tu quietud mental. Ser consciente de lo que realmente eres es el verdadero camino del autoconocimiento que te acompaña hacia la libertad absoluta. La disposición a aprender unida a un entrenamiento y una practica constante tiene infinitos beneficios. Ampliar tu consciencia es la clave de la ilimitación y el disfrute de vivir. La meditación es un hábito que te ayuda a hallar la quietud mental en ti. Dedícate tiempo día a día y recuerda quien eres.

Information