Dein Beziehungspodcast - mit Emanuel Erk

Emanuel Erk
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

In diesem Podcast zeigt Dir Emanuel Erk, Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings, wie Kindheitstrauma, Prägungen und alte Beziehungsmuster Deine Partnerschaften sabotieren oder verhindern, dass Du den richtigen Partner findest. Nach über 2.000 begleiteten Klient:innen teilt er sein Wissen darüber, wie Du Dich selbst besser verstehst, woher Deine Beziehungsprobleme und Trigger kommen, wie Du sie löst und Deine emotionalen Wunden heilst, damit Du eine erfüllte, liebevolle Beziehung auf Augenhöhe führen kannst oder als Single den Partner findest, der bleibt.

  1. 4D AGO

    So zerstört ein unentdeckter Borderliner eure Beziehung (ohne dass du es merkst)

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 Sichere Dir jetzt Dein Ticket für mein Beziehungsseminar am 22.02.2026 von 10-14 Uhr und lerne, wie du Deine Beziehungsmuster erkennst, durchbrichst und den Weg in eine Beziehung findest, in der du dich wirklich geliebt, gesehen und sicher fühlst. ►► ⁠https://liebe.emanuelerk.com/dabei-sein⁠ _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Borderline hat viele Gesichter und oft sind es genau die, die wir auf den ersten Blick gar nicht erkennen. In dieser Episode spricht Emanuel Erk über die verschiedenen Gesichter von Borderline. Wir alle kennen die typischen Klischees von emotionaler Instabilität oder lauten Ausbrüchen, aber die Realität in Beziehungen ist oft viel komplexer. Emanuel erklärt dir die vier verschiedenen Subtypen und warum gerade der „unentdeckte“ Borderliner jahrelang unter dem Radar bleiben kann, während die Partnerschaft im Stillen zerbricht. Du erfährst in dieser Folge, warum manche Borderline-Strukturen zu extremer Anpassung und Perfektion führen, während andere sich in chronischer Unzufriedenheit oder impulsivem Love Bombing äußern. Emanuel beleuchtet dabei auch die Perspektive der Partnerinnen, die sich oft wie auf einem Minenfeld fühlen oder verzweifelt versuchen, ein Fass ohne Boden mit Liebe zu füllen. Hinterlasse mir gerne eine Bewertung und schreib in die Kommentare: Hast du bei dir selbst oder in deinen Partnerschaften schon einmal solche Dynamiken erlebt? Ich freue mich auf deine Perspektive. Wenn dir dieser Podcast hilft, deine Beziehungsmuster besser zu verstehen, dann abonniere den Kanal und teile diese Folge mit einer Freundin, die gerade nach Antworten sucht. Gemeinsam bringen wir mehr Bewusstsein in unsere Beziehungen. _______ 🎧 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 00:41 Einladung zum kostenlosen Online-Beziehungsseminar am 22.02.2026 01:32 Der allerseltenste Borderline-Typ: der Ruhige 03:24 Der mürrische Borderliner 05:14 Der impulsive Borderliner 07:36 Der selbstzerstörerische Borderliner 10:45 Wie wir dich zum Thema Borderline unterstützen können - Einladung zum kostenlosen Beziehungsanalyse-Gespräch _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗣️ Willst auch Du Beziehungscoach werden? Alle Infos zur traumasensiblen Ausbildung zum zertifizierten Beziehungscoach ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/ausbildung-beziehungscoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

    12 min

  2. FEB 10

    Liked er andere Frauen, weil er dich nicht mehr will? DAS ist die Wahrheit:

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 Sichere Dir jetzt Dein Ticket für mein Beziehungsseminar am 22.02.2026 von 10-14 Uhr und lerne, wie du Deine Beziehungsmuster erkennst, durchbrichst und den Weg in eine Beziehung findest, in der du dich wirklich geliebt, gesehen und sicher fühlst. ►► https://liebe.emanuelerk.com/dabei-sein _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Liked er andere Frauen, weil er dich nicht mehr will? Hinter jedem Like auf Instagram steckt ein Grund und oft ist es nicht der, den wir oberflächlich vermuten. In dieser Episode geht Emanuel Erk einer Frage nach, die unzählige Frauen nachts wachhält: Was bedeutet es eigentlich für die Beziehung, wenn er permanent anderen Frauen auf Social Media Aufmerksamkeit schenkt? Und warum reagiert er so abweisend, wenn du das Thema ansprichst? Emanuel analysiert die tieferliegenden Dynamiken von Bindungstrauma und Verlustangst. Er erklärt, warum es bei diesem Streit eigentlich nie um das Like an sich geht, sondern um das Gefühl, nicht genug zu sein, und den verzweifelten Kampf um Sicherheit in der Partnerschaft. Gleichzeitig erfährst du, warum Männer das Thema oft als Angriff auf ihre Freiheit werten und wie daraus ein Teufelskreis aus Rückzug und Schmerz entsteht. In dieser Folge erfährst du: Warum das Liken anderer Frauen dein inneres Kind triggert und welche alten Wunden dadurch aufgerissen werden. Den Unterschied zwischen gesundem Freiraum und mangelnder Beziehungskompetenz. Warum die Diskussion auf der Verhaltensebene (Du sollst nicht liken!) meistens ins Leere führt. Was hinter dem männlichen Drang nach Bestätigung im Außen stecken kann. Wie ihr als Paar den Weg aus der Vorwurfshaltung zurück in eine echte, sichere Verbindung findet. Hinterlasse mir gerne eine Bewertung oder einen Kommentar: Wie denkst du darüber? Und ist das auch ein Thema in deiner Beziehung und wenn ja, wie geht es dir damit? Schreib es gerne in die Kommentare. Wenn dir dieser Podcast hilft, deine Beziehungsmuster besser zu verstehen, dann abonniere den Kanal und teile diese Folge mit einer Freundin, die gerade in einer ähnlichen Situation steckt. Gemeinsam bringen wir mehr Bewusstsein in unsere Beziehungen. _______ 🎧 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 00:52 Einladung zum kostenlosen Online-Beziehungsseminar am 22.02.2026 01:42 Follower-Nachricht: Warum darf ich nicht andere liken? 02:52 Was in IHR hinter dieser Geschichte passiert 04:20 Was in IHM hinter dieser Geschichte passiert 05:08 Wenn wir mit unseren Verletzungen aufeinander treffen und wie wir unsere Beziehung schließlich boykottieren 06:49 Was es braucht, um unsere Beziehung wirklich heilen zu können 09:36 Einladung zum kostenlosen Beziehungsanalyse-Gespräch _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗣️ Willst auch Du Beziehungscoach werden? Alle Infos zur traumasensiblen Ausbildung zum zertifizierten Beziehungscoach ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/ausbildung-beziehungscoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

    11 min

  3. FEB 7

    Den Ex zurücknehmen? Die Wahrheit, die Dir niemand sagt

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 Sichere Dir jetzt das kostenfreie Video und finde endlich heraus, warum Deine Beziehung immer wieder in Distanz, Streit und Unsicherheit abdriftet – und wie Du das ändern kannst ►► ⁠https://film.emanuelerk.com/ticket-sichern⁠ _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Plötzlich steht Dein Ex wieder vor Dir – und sagt: „Ich will dich zurück.“Und sofort kreist Dein Kopf nur noch um die Frage: Soll ich ihm eine zweite Chance geben – oder wäre das ein Fehler? In dieser Folge erkläre ich, warum viele Menschen nach einer Trennung in genau dieses innere Hin- und Her geraten und wie Verlustangst, alte Beziehungsmuster und ungelöste Konflikte die Entscheidungen beeinflussen. Du erfährst: warum Dein Ex möglicherweise nur aus Angst zurückkommt warum alte Trigger die Wiedervereinigung sabotieren können wie Du erkennst, ob ein Neustart wirklich sinnvoll ist und welche Schritte notwendig sind, um nicht erneut in dieselbe Sackgasse zu laufen Diese Folge hilft Dir, klar zu sehen, warum Du zurückziehen willst oder loslassen solltest, damit Du bewusste Entscheidungen für Dein Herz und Deine Beziehung treffen kannst. 🔔 Abonniere den Podcast, um keine weiteren Folgen zu Liebe, Trennung und Beziehungsmustern zu verpassen.👍 Wenn Dir diese Folge hilft, hinterlasse eine Bewertung oder teile sie mit Menschen, die gerade in derselben Situation stecken. _______ 🎧 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 00:46 Warum tendieren wir dazu, ihn zurückzunehmen? 02:05 Erfahre in diesem kostenlosen Video, wie Du Deine Beziehung rettest – und sie aus Distanz, Streit und Unsicherheit in eine Partnerschaft voller Liebe und Verbundenheit verwandelst 02:50 Was steckt hinter dem Trennungsschmerz? 03:55 Schuldgefühle in der Trennungsphase 04:56 Aber er könnte jemand besseren finden 06:02 Angst vorm Alleinsein 07:38 Soll ich ihn zurücknehmen? - Einladung zum kostenlosen Beziehungsanalyse-Gespräch 09:37 Was am Ende wirklich entscheidend ist _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗣️ Willst auch Du Beziehungscoach werden? Alle Infos zur traumasensiblen Ausbildung zum zertifizierten Beziehungscoach ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/ausbildung-beziehungscoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

    11 min

  4. FEB 3

    Warum Du gleichzeitig Nähe suchst und sie vermeidest (und wie Du endlich aufhörst wegzulaufen)

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 Sichere Dir jetzt das kostenfreie Video und finde endlich heraus, warum Deine Beziehung immer wieder in Distanz, Streit und Unsicherheit abdriftet – und wie Du das ändern kannst ►► https://film.emanuelerk.com/ticket-sichern _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Kennst Du das Gefühl, Nähe zu wollen und gleichzeitig davor zurückzuschrecken?Du sehnst Dich nach Beziehung, nach Verbundenheit, nach Ankommen – und doch entsteht immer wieder Distanz. Entweder ziehst Du Dich innerlich zurück oder Du klammerst, wirst unruhig, verlierst Dich im anderen. In dieser Podcastfolge geht es genau um diesen inneren Widerspruch.Emanuel Erk erklärt, warum viele Menschen Bindungsangst und Verlustangst gleichzeitig erleben und weshalb dieses Hin-und-Her kein Zufall ist. Du erfährst, wie frühe Beziehungserfahrungen Dein Nervensystem geprägt haben, warum Nähe und Distanz sich beide bedrohlich anfühlen können und weshalb diese Dynamik ein Schutzmechanismus ist, die in Deiner Kindheit entstanden ist. Emanuel zeigt, wie diese Muster entstehen, wie sie sich in Beziehungen zeigen und warum echte Veränderung erst möglich wird, wenn die zugrunde liegenden Bindungsverletzungen integriert werden. Es geht um Orientierung, um Verständnis und um den Weg raus aus automatischen Reaktionen – hin zu mehr innerer Sicherheit und beziehungsfähigem Handeln. Frage an Dich:Erkennst Du Dich eher im Rückzug oder im Klammern – oder kennst Du beides? Schreib Deine Gedanken gern in die Kommentare oder Bewertungen. 👍 Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine positive Bewertung.📩 Teile den Podcast mit Menschen, die sich in ihren Beziehungen immer wieder zwischen Nähe und Distanz verlieren.🔔 Abonniere den Podcast, um keine weiteren Folgen zu Beziehung, Bindung und Trauma zu verpassen. _______ 🎧 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 00:41 Was ist Bindungsangst, was ist Verlustangst? 02:09 Erfahre in diesem kostenlosen Video, wie Du Deine Beziehung rettest – und sie aus Distanz, Streit und Unsicherheit in eine Partnerschaft voller Liebe und Verbundenheit verwandelst 02:55 Wie entwickelt sich Verlustangst und Bindungsangst? 04:54 Die Dynamik zwischen Bindungsängstlern und Verlustängstlern 06:35 Hinter unserem Verhalten stecken Schutzstrategien 07:50 Wie erkenne ich meine Bindungsmuster? - Einladung zum kostenlosen Beziehungsanalyse-Gespräch 09:15 Wie kann ich meine Ängste lösen und heilen? 10:56 Warum der Weg der Heilung mit therapeutischer Hilfe leichter ist _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗣️ Willst auch Du Beziehungscoach werden? Alle Infos zur traumasensiblen Ausbildung zum zertifizierten Beziehungscoach ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/ausbildung-beziehungscoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

    13 min

  5. JAN 30

    Warum Dein Kinderwunsch so viel Druck in Dir auslöst – und was Dir jetzt wirklich hilft

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 Sichere Dir jetzt das kostenfreie Video und finde endlich heraus, warum Deine Beziehung immer wieder in Distanz, Streit und Unsicherheit abdriftet – und wie Du das ändern kannst ►► ⁠⁠https://film.emanuelerk.com/ticket-sichern⁠ _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Viele Menschen erleben ihren Kinderwunsch nicht als leise Sehnsucht, sondern als enormen inneren Druck.Als würde die Zeit davonlaufen. Als müsste jetzt endlich etwas passieren. In dieser Folge spricht Emanuel Erk darüber, warum ein Kinderwunsch so belastend werden kann – und weshalb dieser Druck oft weniger mit dem Kind selbst zu tun hat, als mit frühen Beziehungserfahrungen aus der eigenen Kindheit. Du erfährst,– warum ein Kinderwunsch manchmal zur existenziellen Not wird– weshalb unerfüllte Bedürfnisse aus der eigenen Kindheit unbewusst auf das Thema Kind projiziert werden– wie Bindung, Mutterwunde und emotionale Sicherheit dabei eine zentrale Rolle spielen– warum ein Kind keine innere Leere füllen kann, die viel früher entstanden ist– und wie Entlastung möglich wird, wenn der Druck verstanden und eingeordnet wird Diese Folge richtet sich an Menschen, die sich ein Kind wünschen – egal ob Single oder in Beziehung – und merken, dass dieses Thema emotional schwerer wiegt, als sie es sich erklären können. Es geht nicht darum, den Kinderwunsch zu bewerten oder kleinzureden.Es geht darum, ihn in einen größeren inneren Zusammenhang zu stellen – damit wieder Ruhe, Klarheit und Selbstmitgefühl möglich werden. Frage an Dich:Spürst Du bei Dir eher eine Sehnsucht nach einem Kind – oder vor allem den inneren Druck, dass es jetzt passieren muss? Wenn Dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich über eine Bewertung.Abonniere den Podcast, um keine weiteren Folgen zu Beziehung, Bindung und Trauma zu verpassen. _______ 🎧 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro00:43 Einladung zum kostenlosen Live-Seminar “Vom verletzten Kind zum beziehungsfähigen Erwachsenen”00:48 Warum der Kinderwunsch für viele so wichtig ist04:53 Warum ist der Kinderwunsch für manche so extrem?06:14 Was uns gefehlt hat und wir wirklich brauchen10:06 Kein Kind der Welt kann deine innere Wunde heilen11:13 Wenn wir durch Druck weiter die Chance auf Kinder senken12:04 Was wir uns zunächst wirklich fragen müssen, um einen gesunden Kinderwunsch zu entwickeln - Einladung zum kostenlosen Beziehungsanalyse-Gespräch _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗣️ Willst auch Du Beziehungscoach werden? Alle Infos zur traumasensiblen Ausbildung zum zertifizierten Beziehungscoach ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/ausbildung-beziehungscoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

    15 min

  6. JAN 27

    Du wurdest geghostet? Das musst Du jetzt wirklich verstehen

    🎁 Du hast das Seminar leider verpasst, aber dafür habe ich hier ein anderes Geschenk für Dich! In meinem 4-teiligen Videokurs lernst Du, wie Du Dir als Single endlich die erfüllende Beziehung kreierst, nach der Du Dich schon so lange sehnst… ►► ⁠⁠https://videoserie.emanuelerk.com/ticket-sichern _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Du wurdest geghostet – und es lässt Dich einfach nicht los?In dieser Folge erklärt Emanuel Erk, warum Ghosting für viele Menschen so viel mehr auslöst als Enttäuschung oder Kränkung. Es geht um Bindungstrauma, alte Verlusterfahrungen und darum, weshalb Kontaktabbrüche oft tiefere innere Wunden aktivieren. Du erfährst, warum der Drang nach Klärung entsteht, weshalb Selbstzweifel so schnell übernehmen und warum Ghosting selten nur etwas über den anderen aussagt. Diese Folge hilft Dir zu verstehen: warum Ghosting so schmerzhaft wirkt was dabei im Nervensystem passiert weshalb Nähe und Rückzug alte Bindungsmuster aktivieren wie Du beginnst, Dich innerlich davon zu lösen Reflexionsfrage für Dich:Was genau wird in Dir aktiviert, wenn jemand plötzlich verschwindet? 👍 Wenn Dir die Folge hilft, freue ich mich über eine Bewertung📩 Teile den Podcast mit Menschen, die sich gerade ähnliche Fragen stellen🔔 Abonniere den Podcast für weitere Impulse zu Beziehung, Bindung und Trauma _______ 🎧 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 00:54 Einladung zum kostenlosen Live-Seminar “Vom verletzten Kind zum beziehungsfähigen Erwachsenen” 01:49 Was ist Ghosting? 02:54 Warum tun Menschen mir das an? 04:46 Warum begegnet mir Ghosting immer wieder?  06:06 Was Ghosting wirklich in dir auslöst  08:39 Welche Ängste du und dein Ghoster gemeinsam haben 09:45 Ich habe das Gefühl, ich bin nicht liebenswert - Einladung ins kostenlose Beziehungsanalyse-Gespräch  11:34 Wie gehen beziehungsfähige Menschen mit Ghosting um? _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗣️ Willst auch Du Beziehungscoach werden? Alle Infos zur traumasensiblen Ausbildung zum zertifizierten Beziehungscoach ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/ausbildung-beziehungscoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

    14 min

  7. JAN 24

    Warum Du Single bleibst – 4 Anzeichen von Bindungstrauma

    🎁 Du hast das Seminar leider verpasst, aber dafür habe ich hier ein anderes Geschenk für Dich! In meinem 4-teiligen Videokurs lernst Du, wie Du Dir als Single endlich die erfüllende Beziehung kreierst, nach der Du Dich schon so lange sehnst… ►► ⁠⁠https://videoserie.emanuelerk.com/ticket-sichern _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Warum bist Du Single oder erlebst in Beziehungen immer wieder dieselben Konflikte, Distanz oder innere Überforderung? In dieser Folge spricht Emanuel Erk über Bindungstrauma und darüber, wie frühe Beziehungserfahrungen Dein heutiges Erleben von Nähe, Verbindung und Partnerschaft prägen. Viele Menschen wünschen sich Beziehung, erleben sie aber als anstrengend, unsicher oder emotional widersprüchlich. Du erfährst,- warum Liebe sich oft überfordernd oder dramatisch anfühlt,- warum Nähe und Distanz gleichzeitig Angst auslösen können,- und weshalb Dein Körper in Beziehungen häufig schneller reagiert als Dein Verstand. Emanuel erklärt die häufigsten Anzeichen von Bindungstrauma und zeigt, wie Anpassung, Rückzug, Klammern oder innere Unruhe entstehen.Dabei wird klar, dass diese Muster keine Defekte sind, sondern intelligente Schutzstrategien aus früheren Bindungserfahrungen. Diese Folge hilft Dir, Deine Beziehungsmuster einzuordnen und mit mehr Verständnis auf Dich selbst zu schauen. Reflexionsfrage:Welche Anzeichen von Bindungstrauma erkennst Du bei Dir wieder? Wenn Dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich über eine Bewertung.Teile den Podcast gern mit Menschen, die sich gerade ähnliche Fragen stellen.Abonniere den Podcast, um keine weiteren Folgen zu Beziehung, Bindung und Trauma zu verpassen. _______ 🎧 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 00:42 Einladung zum kostenlosen Live-Seminar “Vom verletzten Kind zum beziehungsfähigen Erwachsenen” 01:37 Beziehungsprobleme führen auf Bindungstrauma zurück 03:46 Anzeichen 1 - Nähe bedeutet Stress und Drama 05:36 Anzeichen 2 - Anpassung 07:30 Anzeichen 3 - Ich will Nähe aber gleichzeitig überfordert sie mich 08:49 Du bist nicht widersprüchlich 09:36 Anzeichen 4 - Ignorieren der eigenen Bedürfnisse und Grenzen 11:18 Wie heilen wir Bindungstrauma? - Einladung zum Live-Seminar “Vom verletzten Kind zum beziehungsfähigen Erwachsenen” _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗣️ Willst auch Du Beziehungscoach werden? Alle Infos zur traumasensiblen Ausbildung zum zertifizierten Beziehungscoach ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/ausbildung-beziehungscoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

    13 min

  8. JAN 21

    Warum sich nichts ändert, obwohl du schon so viel über Beziehungsmuster verstanden hast

    🎁 Du hast das Seminar leider verpasst, aber dafür habe ich hier ein anderes Geschenk für Dich!In diesem Video erfährst Du, wie Du Deine Beziehung rettest - und sie aus Distanz, Streit und Unsicherheit in eine Partnerschaft voller Liebe und Verbundenheit verwandelst. ►► ⁠⁠https://film.emanuelerk.com/ticket-sichern⁠ _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Hast Du schon viel über Deine Beziehungsmuster verstanden und trotzdem das Gefühl, innerlich festzustecken? In dieser Podcastfolge geht es um die Frage, warum sich trotz Erkenntnissen, Reflexion und Wissen oft nichts wirklich verändert. Viele Menschen kennen ihre Kindheitsprägungen, wissen um ihr Bindungstrauma und verstehen ihre Schutzstrategien. Und dennoch reagieren sie emotional immer wieder gleich und erleben dieselben Beziehungskonflikte. Emanuel Erk spricht darüber, warum Heilung nicht durch Verstehen entsteht, sondern durch neue emotionale und körperliche Erfahrungen. Trauma zeigt sich vor allem im Nervensystem und nicht im Denken. Selbstablehnung, innere Anspannung und das Gefühl, mit sich selbst im Kampf zu sein, sind häufige Folgen früher Bindungserfahrungen. Diese Folge hilft Dir zu verstehen, warum Wissen allein oft nicht reicht, warum Veränderung Zeit und Sicherheit braucht und weshalb Heilung dort beginnt, wo emotionale Erfahrung möglich wird. Sie richtet sich an Menschen, die viel an sich gearbeitet haben und trotzdem spüren, dass sie in Beziehungen festhängen. Frage an Dich:Hast Du auch schon Bücher, Podcasts oder Videos verschlungen, glaubst viel über Beziehung verstanden zu haben und merkst trotzdem, dass sich in der Praxis nichts verändert? 👍 Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung.📩 Teile den Podcast mit Menschen, die sich gerade ähnliche Fragen stellen.🔔 Abonniere den Podcast, um keine weiteren Folgen zu Beziehung, Bindung und Trauma zu verpassen. _______ 🎧 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 00:49 Einladung zum kostenlosen Live-Seminar “Vom verletzten Kind zum beziehungsfähigen Erwachsenen” 01:45 Wir haben verstanden, aber verarbeiten nicht auf emotionaler Ebene 03:25 Warum wir lieber denken und verstehen als zu fühlen 04:36 Welche Spuren unsere Kindheit bei unserer Selbstliebe hinterlassen hat 06:02 Wo wir stattdessen ansetzen müssen, um zu heilen 09:04 Über-Analyse führt zu Selbstablehnung 10:49 Dein Weg wie du endlich Heilung erfahren kannst - Einladung zum kostenlosen Live-Seminar “Vom verletzten Kind zum beziehungsfähigen Erwachsenen” 13:17 Gib nicht auf, du bist kurz davor zu heilen! _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗣️ Willst auch Du Beziehungscoach werden? Alle Infos zur traumasensiblen Ausbildung zum zertifizierten Beziehungscoach ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/ausbildung-beziehungscoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

    14 min
See All (381)

About

In diesem Podcast zeigt Dir Emanuel Erk, Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings, wie Kindheitstrauma, Prägungen und alte Beziehungsmuster Deine Partnerschaften sabotieren oder verhindern, dass Du den richtigen Partner findest. Nach über 2.000 begleiteten Klient:innen teilt er sein Wissen darüber, wie Du Dich selbst besser verstehst, woher Deine Beziehungsprobleme und Trigger kommen, wie Du sie löst und Deine emotionalen Wunden heilst, damit Du eine erfüllte, liebevolle Beziehung auf Augenhöhe führen kannst oder als Single den Partner findest, der bleibt.

Information

You Might Also Like