El Club de los Buenos Días

Oliver Oliva
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Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio.  El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness. En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!

  1. 3H AGO

    Ejercicio para cazar los pensamientos automáticos

    Ponlo en práctica! (Capítulo inédito recuperado de las primeras temporadas)

    21 min

  2. 1D AGO

    Así funcionan las prácticas de compasión.

    La compasión, una emoción clave en nuestra sanación.  (Capítulo inédito recuperado de las primeras temporadas)

    27 min

  3. 2D AGO

    Dale a tu cuerpo empatía Macarena!

    Porqué la empatía te ayuda a ser feliz. (Capítulo inédito recuperado de las primeras temporadas)

    28 min

  4. FEB 11

    ... y tu cuerpo te pide... (3de5)

    Una serie de programas sobre la meditación y qué podemos hacer para que funcione. (Programas inéditos recuperados de temporadas anteriores).

    27 min

  5. FEB 10

    Por qué tu Ramona quiere lo mejor para ti (2de5)

    Una serie de programas sobre la meditación y qué podemos hacer para que funcione. (Programas inéditos recuperados de temporadas anteriores).

    26 min

  6. FEB 9

    La GRAN clave para que tu meditación funcione (1de5)

    Hoy empezamos una serie de programas sobre la meditación y qué podemos hacer para que funcione. (Programas recuperados de temporadas anteriores).

    21 min

  7. FEB 6

    (4de4) En resumen, así superarás el estrés y la ansiedad

    Capítulo final de esta serie de programas,

    37 min

  8. FEB 5

    (3de4) Todavía más claves para superar el estrés.

    Sí, todavía más claves. Vamos a por ellas.

    4 min
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Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio.  El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness. En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!

Information

  • Creator
    Oliver Oliva
  • Years Active
    2017 - 2026
  • Episodes
    122
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Copyright Oliver Oliva
  • Show Website
    El Club de los Buenos Días

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