La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Marine Aubonnet
  • 5.0 (1)
  • Entrepreneurship
  • Updated Daily

La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances! Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent. Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions. La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique. Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes. ⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur). Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi. PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!

  1. 18h ago

    MM #323 - Tu parles à tes prospects ou à tes collègues ? | création de contenu, communication, vente

    Quand tu crées du contenu, tu t’adresses vraiment à tes prospects… ou plutôt à tes collègues freelances ? C’est une réflexion de Justine, DA et motion designer que je suis dans En route, qui m’a mis la puce à l’oreille. Parce que parler à nos pairs, c’est facile, sympa et souvent bien plus gratifiant côté likes et commentaires. Dans cette MM, je te propose donc de jeter un œil à tes derniers contenus pour vérifier à qui tu parles vraiment — et je te partage quelques pistes pour repartir des questions de tes clients cibles. Est-ce que tu as déjà réalisé que certains de tes contenus ne s’adressaient pas vraiment aux bonnes personnes ?PS : dans cet épisode, j’ai mentionné En route S3E4.(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉) À très vite,Marine 🤘,💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

    MM #323 - Tu parles à tes prospects ou à tes collègues ? | création de contenu, communication, vente

  2. 1d ago

    MM #322 - Attention, teasing hyper bancal | lancement, offre freelance

    Est-ce que ce n’est pas l’exercice le plus compliqué de la Terre de faire un teasing ? Pour moi, clairement, si. Je prépare quelque chose spécialement pour les auditeur·ices de La Cohorte. Quelque chose de léger, pensé pour faire évoluer ton quotidien d’indépendant sans te prendre le 🥦. Et derrière ce teasing hyper bancal, il y a aussi un autre challenge : me refrotter au lancement d’une offre après avoir soigneusement contourné l’exercice pendant plusieurs années. J’espère que j’ai réussi à t’intriguer ne serait-ce qu’un chouïa ! Si tu veux en savoir plus et faire partie des tout premiers à tester ALG, manifeste-toi. Et toi, tu as déjà essayé de teaser une offre avant de la lancer ? Comment ça s’est passé ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉) À très vite,Marine 🤘,💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

    MM #322 - Attention, teasing hyper bancal | lancement, offre freelance

  3. 4d ago

    MM #321 – Goumin, tout whippin, pookie... | création de contenu, acquisition

    Goumin, tout whippin, pookie… tu sais ce que ça veut dire ?Moi oui. Et pourtant, comment te dire… je ne suis pas exactement de la Gen Z. Pour ma reco du vendrediiii, je te parle de la chronique de Mathilde Serrell sur France Inter : Les mots nouveaux. C’est divertissant, instructif… et ça m’a surtout donné une idée de format qu’on peut tous reprendre à notre sauce : expliquer les mots et le jargon de nos métiers. Parce que derrière le côté « dico un peu rasoir », il y a peut-être un bon moyen de parler au « moi plus jeune » de ton client cible. Et toi, tu as déjà créé ce genre de contenu ? Il y a des mots dans ton métier que tout le monde utilise sans vraiment savoir ce qu’ils veulent dire ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉) À très vite,Marine 🤘,💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

    MM #321 – Goumin, tout whippin, pookie... | création de contenu, acquisition

  4. 5d ago

    MA #1 - Lancer un café-librairie OU nettoyer mon disque dur? | rentrée, freelance, to do list

    Tu rentres de vacances et, d’un coup, tu te mets à tout remettre en question ?Dans cette première Minute Alix 🎉, je parle cette drôle de sensation que j’ai chaque été : retrouver pendant les vacances une partie de moi-même qui semble disparaître dans le mon quotidien de freelance.Et si tes lubies, tes envies et ton « toi des vacances » avaient quelque chose à t’apprendre sur ton activité ?Qu’est-ce que tu pourrais ramener de tes vacances dans ton quotidien de freelance ?(👋Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Insta, hâte de te lire!) À très vite,Alix 🥞,💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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  5. 6d ago

    “Arrêtons de vouloir être des moutons à 17 pattes” - Alix | Portrait de freelance

    🎉Nouveauté de la rentrée: grand retour des interviews-portraits!  À chacun des invité-es du podcast, je pose les mêmes questions pour cerner comment elles/ils entreprennent au quotidien (prise de décision, grands objectifs, kiffs et galères, …).  En les écoutant, tu constateras qu’on est tous un peu pareil (passionnés par ce qu’on fait, en quête d’un équilibre parfait même si on sait que c’est complètement zinzin…). Et tu réfléchiras à ton propre modèle! Aujourd’hui, c’est Alix qui est sous les projecteurs.  Si tu suis La Cohorte depuis un moment, tu la connais peut-être déjà: dans une précédente interview, Alix nous a expliqué comment et pourquoi elle s’organisait ce qu’elle appelle des “séminaires perso”. Avec Alix, on échange ensemble depuis quelques années. On partage pas mal de chose dont un engagement tenace pour la “cause” freelance. ça me paraissait important de mieux te présenter Alix car… tu vas l’entendre très régulièrement dans le podcast. Je ne t’en dis pas plus: on te raconte tout dans l’interview! (Pour me dire ce que tu en retiens, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite,Marine 🤘,💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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  6. Sep 1

    MM #320 – J’ai oublié comment on fait du vélo | organisation, routines, rentrée

    Tu connais le fameux « le vélo, ça ne s’oublie pas » ? Eh bien, je commence à avoir des doutes. Après les vacances, j’ai perdu quelques automatismes… et je me dis que ce n’est peut-être pas plus mal. Dans cette Minute Marine de rentrée, je te raconte pourquoi j’ai envie de profiter de cette cassure pour bousculer certaines de mes habitudes de travail — notamment une organisation qui faisait passer le contenu avant à peu près tout le reste. Et toi, est-ce que tu te sens parfois emprisonné·e dans tes habitudes ? Est-ce que tu profites de la rentrée pour en changer certaines ?PS : dans cet épisode, j’ai mentionné le Bonbon 4 – Pour réussir, soyons chiants.(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉) À très vite,Marine 🤘,💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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  7. Aug 31

    REDIFF - MM#234 – “Je n’ai (quasiment) pas de charges” | seuil de rentabilité, dépenses professionnelles

    Tu l’as peut-être déjà dit, toi aussi : “Je n’ai quasiment pas de charges.” Quand on vend de la prestation intellectuelle, c’est facile de se rassurer comme ça. Pas de stock, pas de local, juste un ordi et du wifi. Mais attention : ce discours peut nous jouer des tours. Dans cette MM, je t’explique pourquoi il vaut mieux faire le calcul pour de vrai… et comment fixer un repère hyper utile : ton seuil de rentabilité mensuel. Tu connais le tien ? Tu sais où tu en es par rapport à ça ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite,Marine 🤘,💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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  8. Aug 28

    REDIFF - MM#285 – Il n’y aura pas de mirIAcle | IA, structuration, freelance

    Tu penses que l’IA va résoudre tous tes problèmes d’organisation, de structuration ou de charge mentale ?Arf… moi aussi, j’ai cru que ça allait être un mirIAcle 😅Et puis récemment, j’ai entendu une phrase qui m’a un peu remis les idées en place : l’IA n’améliore pas forcément notre façon de fonctionner… elle l’amplifie.Donc quand on est déjà un “curieux éparpillé” qui veut tester tous les nouveaux outils qui sortent, ça peut vite devenir un accélérateur de dispersion (j’ai capté ça en écoutant un épisode du podcast de Sofiane, Evolve.)Dans cette Minute Marine, je te raconte pourquoi j’ai décidé de mettre un peu en pause mon fantasme “d’armée de robots qui bossent pour moi” — sans pour autant renoncer à l’IA.Je fais aussi le lien avec plusieurs épisodes de La Cohorte consacrés à l’IA, dans lesquels des indépendants racontent très concrètement comment ils utilisent ces outils et ce que ça change — ou pas — dans leur quotidien.Et toi : les LLM (chatgpt, claude, ...) t’allègent la charge mentale… ou ils t’en rajoutent une couche ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite,Marine 🤘,💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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