Seeking Growth Podcast

Axel Gouveia
  • 5.0 (10)
  • FITNESS

O podcast para aqueles que estão na constante busca por crescimento.Novos episódios toda quarta-feira às 6 da manhã nas plataformas de podcast, e ao meio dia no YouTube.

  1. Como treinar para GANHAR MÚSCULO #251 com Maycon Matias

    07/04/2025

    Como treinar para GANHAR MÚSCULO #251 com Maycon Matias

    Ganhar massa é o objetivo de muitas pessoas, e realmente deveria ser, já que os estudos mostram que é algo importantíssimo para nossa saude, longevidade e qualidade de vida. Mas infelizmente, nas redes sociais temos muito conteúdo ruim sobre o assunto, tudo pra vender métodos, fórmulas e protocolos milagrosos, que na verdade não funcionam. Então hoje o Professor Maycon Matias veio para nos ajudar, esclarecendo todas as dúvidas e te dando as orientações necessárias para começar a ter resultado na academia. Se gostou do episódio, não esqueça de deixar o like, se inscrever no canal e compartilhar com seus amigos.

    1h 46m
  2. Como treinar para ganhar FORÇA? #250 com Fabrício Zanchetta

    01/16/2025

    Como treinar para ganhar FORÇA? #250 com Fabrício Zanchetta

    Fabrício Zanchetta volta ao podcast, agora para explicar tudo que você precisa saber para ganhar FORÇA de verdade. Instagram do Fabrício https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/ ___________________________________________ Se gostou do episódio, não se esqueça de deixar o like e se inscrever no canal.

    1h 20m
  3. Mulheres podem treinar durante a gestação? #249 Ingrid Dias PhD

    01/08/2025

    Mulheres podem treinar durante a gestação? #249 Ingrid Dias PhD

    Hoje eu converso com a Dr. Ingrid DIas Nesse episódio falamos tudo sobre treinamento para mulheres, tanto antes, quanto durante e depois da gestação. A importância, o que pode ou não ser feito, como deve ou não ser feito e muito mais. Instagram da Dr. Ingrid https://www.instagram.com/ingridbfdias/  ___________________________________________ Se gostou do episódio, não se esqueça de deixar o like e se inscrever no canal.

    1h 6m
  4. Como emagrecer de forma saudável e sustentável - #248 Dr. Santiago Paes

    11/27/2024

    Como emagrecer de forma saudável e sustentável - #248 Dr. Santiago Paes

    Hoje eu converso com o Dr. Santiago Paes. Nesse episódio falamos sobre como treinar e se alimentar para emagrecer, ganhar massa e ter uma vida mais saudável e longeva, claro, sempre se baseando em evidência. Também falamos bastante sobre a importância do trabalho que o Santiago faz combatendo a desinformação na internet, que está cada dia pior, principalmente no meio do fitness/wellness. Instagram do Dr. Santiago ___________________________________________ Nos acompanhe nas redes sociais: Canal do Seeking no YouTube Perfil do Seeking no Instagram Perfil do Axel no Instagram

    1h 31m
  5. A corrida pode mudar a sua vida - #247 Walter Verhulst

    11/22/2024

    A corrida pode mudar a sua vida - #247 Walter Verhulst

    Hoje eu converso com o "Bora" Walter. Nesse episódio conversamos sobre como a corrida mudou a vida do Walter e pode mudar a vida de qualquer pessoa. Além disso, ele compartilhou vários insights e dicas desses mais de 10 anos de experiência com a modalidade. Instagram do Walter ___________________________________________ Nos acompanhe nas redes sociais: Canal do Seeking no YouTube Perfil do Seeking no Instagram Perfil do Axel no Instagram

    1h 18m
  6. Emagrecimento e Ganho de Massa com Base na Ciência - #246 Dr. Ricardo Wesley

    11/13/2024

    Emagrecimento e Ganho de Massa com Base na Ciência - #246 Dr. Ricardo Wesley

    Hoje eu converso com o Dr. Ricardo Wesley. Nesse episódio tratamos sobre tudo que você precisa saber para emagrecer e/ou ganhar massa com base na CIÊNCIA. Nada de achismo, nada de truque milagroso, nada de hack, só coisa séria e que realmente funciona. Instagram do Dr. Ricardo. ___________________________________________ Nos acompanhe nas redes sociais: Canal do Seeking no YouTube Perfil do Seeking no Instagram Perfil do Axel no Instagram

    1h 22m
  7. Como melhorar na corrida? #245 Vanilson Neves

    11/06/2024

    Como melhorar na corrida? #245 Vanilson Neves

    Hoje eu converso com o Vanilson Neves O Vanilson é corredor e treinador de corrida. Já foi campeão da Maratona da Disney algumas vezes e hoje tirou um tempo para compartilhar seu VASTO conhecimento sobre o assunto com a gente, e mais importante, dar dicas para quem quer melhorar na corrida. Instagram do Vanilson _____________________________ Nos acompanhe nas redes sociais: Canal do Seeking no YouTube Perfil do Seeking no Instagram Perfil do Axel no Instagram

    50 min
  8. Fortalecimento para a Corrida - #244 Igor Gregório

    10/31/2024

    Fortalecimento para a Corrida - #244 Igor Gregório

    Hoje eu converso com o Igor Gregório O Igor é profissional de educação física e formado pela EXOS, uma das melhores escolas de preparação física do mundo. Nesse episódio conversamos sobre a importância do fortalecimento para aumentar a performance e prevenir lesões na corrida, e como incorporá-lo no seu dia a dia. Instagram do Igor _____________________________ Nos acompanhe nas redes sociais: Canal do Seeking no YouTube Perfil do Seeking no Instagram Perfil do Axel no Instagram

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    Axel Gouveia
  • Years Active
    2017 - 2025
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