Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

Inspiração para uma Vida Mágica
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Na loucura do dia a dia, por vezes é difícil perceber que podemos fazer escolhas diferentes para a nossa vida. Não precisamos de ficar irritados no meio do trânsito, fazer um trabalho chato por dinheiro ou manter uma relação amorosa infeliz. Todas as semanas a Mikaela Övén, o Pedro Vieira e alguns dos seus convidados vão partilhar através de uma conversa relaxada inspiradora e divertida, novas abordagens e formas de pensar que te permitem lidar de forma positiva com os teus desafios diários ao mesmo tempo que recebes um estímulo emocionalmente positivo de fé, esperança e otimismo. Para que possas viver e inspirar outros a viver uma vida mágica. Deixa-te contagiar!

  1. 3d ago

    #505 - E se a raiva não fosse um problema?

    Neste episódio, falamos sobre raiva e a importância de ficarmos zangados mais cedo. Falamos sobre o papel que esta emoção pode ter nas nossas relações, na parentalidade e na definição de limites. Porque sentimos raiva? O que ela nos está a tentar dizer? Qual é a diferença entre regular a raiva e reprimi-la? E será que precisamos mesmo de nos acalmar sempre que sentimos uma emoção intensa? Falamos também sobre agressividade saudável, ressentimento, limites e autoconsciência, e sobre a importância de reconhecer os sinais da raiva antes de chegarmos à explosão. Uma conversa sobre emoções difíceis, relações e a possibilidade de usar a raiva como informação para perceber o que precisa de mudar. ---- CERTIFICAÇÃO EM COACHING https://www.lifetraining.com.pt/lp_coach CERTIFICAÇÃO EM PARENTALIDADE CONSCIENTE https://www.lifetraining.com.pt/PCI26 COACHING AVANÇADO https://lifetraining.kartra.com/page/CoachingAvancado PROGRAMAÇÃO NEURO LINGUÍSTICA https://lifetraining.kartra.com/page/PNL --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

    #505 - E se a raiva não fosse um problema?

  2. Sep 6

    #504 - Parentalidade — várias conversas, muitas inspirações.

    Neste episódio, reunimos alguns momentos de diferentes conversas sobre parentalidade: entre a Mia e o Pedro e, numa conversa muito especial, entre a Mia e a filha Liv. Reflexões sobre limites, emoções, conflitos, relação e sobre aquilo que a parentalidade nos convida a transformar em nós. Porque a Parentalidade Consciente não é um conjunto de técnicas para educar melhor os filhos. É um convite a olhar para a criança, para a relação e para nós próprios com mais consciência, presença e responsabilidade. E é este olhar que está também no centro da Certificação em Parentalidade Consciente — uma formação para quem quer aprofundar esta abordagem e viver a parentalidade e educação com mais leveza, mais diversão e mais conexão. Mais informações sibre a certificação: https://www.lifetraining.com.pt/PCI26 --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

  3. Aug 30

    #503 - Será que exigimos demasiado do amor?

    A Mia esteve à conversa com o escritor Pedro Chagas Freitas e falaram sobre as exigências do amor romântico e a importância de construir relações com verdadeira liberdade. Uma reflexão profunda sobre o impacto de criar laços seguros no amor pelos nossos filhos, pelos nossos parceiros e por nós mesmos. Uma conversa que nasce fruto do livro «A mãe está a arder», de Mikaela Övén. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

    #503 - Será que exigimos demasiado do amor?

  4. Aug 23

    #502 - Opiniões não solicitadas?

    A conversa desta semana começa com a observação do Pedro sobre as pessoas que acham boa ideia darem opiniões não solicitadas, nas redes sociais, em que comentam o corpo, roupa, sotaque ou outro aspeto de um post (e não o conteúdo do post em si). Qual será o mecanismo mental que esta ali ativo? Um episódio que toca no preconceito, na coesão social, nas boas práticas e em ideias para melhorar esta quase calamidade pública. Para ouvir, refletir e partilhar. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

    #502 - Opiniões não solicitadas?

  5. Aug 16

    #501 - Como é que a queda das hormonas afeta a tua saúde física e emocional?

    A Mia reuniu-se com a sua médica de família, a Dra. Mariana Pinto Leite, para uma conversa esclarecedora sobre as transformações da perimenopausa e da menopausa. Juntas, desmistificam os sintomas de saúde mental e mostram como esta fase pode ser o ponto de viragem para voltares a priorizar-te e redescobrires o autocuidado. Esta conversa ocorre fruto do livro «A mãe está a arder», de Mikaela Övén. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

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  6. Aug 9

    #500 - 8 reflexões depois de + de 8 anos de IVM

    Este é o episódio 500! Para marcar este número, a Mia e o Pedro alinharam 8 reflexões que fizeram depois de mais de 8 anos de podcast. Reflexões pessoais sobre o mundo do desenvolvimento pessoal, do podcasting, das redes sociais e influenciadores. Uma conversa aberta tendo como pano de fundo o meio milhar de episódios. Com um agradecimento muito especial a todos os que ouvirem, ouvem e vão continuar a ouvir o Inspiração Para Uma Vida Mágica! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

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  7. Aug 2

    #499 - Menopausa, desejo, tabus, mitos e sexualidade feminina

    Uma conversa sem rodeios entre a Mia e o psiquiatra e sexólogo Júlio Machado Vaz. Entre os temas abordados destacam-se a perimenopausa, menopausa, libido e mitos na sexualidade feminina. Esta conversa é fruto do livro «A mãe está a arder», da autoria de Mikaela Övén. Podes comprar o livro na tua livraria habitual ou online. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

    #499 - Menopausa, desejo, tabus, mitos e sexualidade feminina

  8. Jul 26

    #498 - Ser ou parecer? Uma conversa entre gerações

    Neste episódio recebemos uma convidada muito especial: a Liv, filha da Mia e do Pedro, para uma conversa entre gerações sobre um fenómeno que está a transformar a forma como vivemos, nos relacionamos e até como construímos a nossa identidade. Falamos sobre o impacto de viver num mundo em que há sempre a possibilidade de alguém estar a filmar. Como muda o nosso comportamento quando sabemos que qualquer momento pode acabar nas redes sociais? O que acontece à espontaneidade quando existe uma audiência potencial permanente? Um episódio sobre redes sociais, identidade, pressão invisível e sobre aquilo que acontece quando crescemos num mundo onde a câmara nunca está verdadeiramente desligada. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

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