Kennst du das? Du hast mit so viel Begeisterung in deinem Job angefangen, wolltest etwas bewegen und deine Fähigkeiten einbringen. Und irgendwann merkst du, dass dich die Arbeit immer mehr Kraft kostet. Abends bleibt kaum noch Energie für Freunde, Familie oder die Dinge, die dir früher Freude gemacht haben. Und trotzdem machst du weiter, weil du zuverlässig sein und niemanden enttäuschen möchtest. In dieser Folge spreche ich über das Spannungsfeld zwischen Leidenschaft und Erschöpfung. Darüber, warum gerade Menschen, die mit viel Herzblut arbeiten, besonders lange über ihre Grenzen gehen. Warum Hochsensibilität im Berufsalltag zusätzlich Kraft kosten kann, auch wenn der Tag von außen betrachtet ganz normal war. Und welche Rolle Perfektionismus und hohe Ansprüche an dich selbst dabei spielen, vor allem dann, wenn du deinen eigenen Wert stark an deine berufliche Leistung knüpfst. Wenn die Erschöpfung wächst, ist der erste Impuls oft: Ich muss hier raus. Ein neuer Job, weniger Stunden oder gleich die komplette berufliche Neuorientierung. Doch vielleicht musst du nicht schon wieder den nächsten Job oder dein Business verändern, sondern zuerst verstehen, warum du immer wieder an denselben Punkt kommst. Sind es wirklich die Aufgaben selbst? Oder sind es die Bedingungen, unter denen du arbeitest, die Menge, der ständige Zeitdruck oder das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein? Manchmal passt der Beruf eigentlich, nur die Rahmenbedingungen nicht. Ich spreche auch darüber, warum nicht jede Belastung durch bessere Selbstorganisation gelöst werden kann, warum Leistungsfähigkeit keine unbegrenzte Ressource ist und was beruflicher Erfolg eigentlich bedeuten darf. Denn manchmal heißt Erfolg, ein spannendes Projekt nicht anzunehmen, bewusst Nein zu sagen und am Ende des Tages noch Energie für dein eigenes Leben zu haben. Und zum Schluss gebe ich dir eine Reflexionsfrage mit, die vieles in Bewegung bringen kann. Du musst nicht erst vollkommen ausgebrannt sein, bevor du etwas verändern darfst. Und du bist so viel mehr als deine berufliche Leistung. 🎧 Reinhören lohnt sich! Wenn du dich gerade beruflich erschöpft fühlst und wissen möchtest, was eigentlich dahintersteckt, dann mach gerne meinen kostenfreien Berufsklarheitscheck auf meiner Website. Er gibt dir erste Impulse und Anreize, die dir weiterhelfen können. Und wenn du gemeinsam mit mir herausfinden möchtest, warum du immer wieder am selben Punkt landest, buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter: www.bettinareuss.de Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like, abonniere den Podcast und teile die Folge mit einem Menschen, der gerade beruflich sehr unter Druck steht. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettinareuss.de www.bettinareuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check
