InPower par Louise Aubery

MyBetterSelf
  • 4.9 (96)
  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED DAILY

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. L’Affaire Mazan : comment se reconstruire après l’horreur, avec Caroline Darian

    4D AGO ·  VIDEO

    L’Affaire Mazan : comment se reconstruire après l’horreur, avec Caroline Darian

    Caroline Darian est l'invitée d’InPower. Autrice et militante engagée, fondatrice de l’association #MendorsPas, elle est aussi la fille de Gisèle et Dominique Pelicot. Elle a accompagné sa mère lors du procès de Mazan, dont elle est elle-même une “victime invisible”. Elle revient sur l’épreuve du procès de Mazan, sur sa propre plainte contre son père pour « administration de substances psychoactives » et les abus sexuels qu’il a « certainement commis sur elle », et partage son combat contre la soumission chimique. Comment expliquer le manque d’accompagnement des victimes de violences sexuelles ?Comment reconnaître les mécanismes d’emprise ?Et qu’est-ce qui permet de garder la tête haute face à l’incompréhensible ? Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre ce que sont ces violences invisibles, souvent difficiles à nommer et encore trop peu reconnues. On parle des défaillances des systèmes, de l’invisibilité et de l’impunité qui entourent ces situations, mais aussi des enjeux politiques et judiciaires qu’elles soulèvent, et du rôle essentiel des associations et des médias. On explore aussi la soumission chimique et ce qu’elle révèle de nos angles morts collectifs, ainsi que la difficulté à faire reconnaître des faits sans preuves visibles. Caroline Darian partage enfin ce que signifie continuer à avancer malgré les zones d’ombre, et comment reconstruire du sens quand tout reste fragmenté. Merci pour votre écoute. Recommandations : Pour un prochain épisode : Camille Cottin, Marion CotillardLe livre de sa mère, Gisèle Pelicot et Judith Perrignon “Et la joie de vivre” — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Caroline Darian : https://www.instagram.com/caro.darian/ son association : https://www.instagram.com/mendorspas/ son dernier livre Pour que l’on se souvienne : https://www.editions-jclattes.fr/livre/pour-que-lon-se-souvienne-9782709675659/ Le lien vers l'enquête CNN : https://edition.cnn.com/interactive/2026/03/world/expose-rape-assault-online-vis-intl/index.html Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 18m
  2. Peut-on reprendre le contrôle de notre inconscient ? avec le neuroscientifique Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #9

    MAY 1 ·  VIDEO

    Peut-on reprendre le contrôle de notre inconscient ? avec le neuroscientifique Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #9

    Cette semaine, on se retrouve pour le 9ᵉ épisode de ÇA DÉPEND pour parler de l’inconscient avec Albert Moukheiber. Si vous avez écouté les précédents épisodes, vous savez qu’Albert cherche avant tout à comprendre ce qui se joue dans notre cerveau : pourquoi certains récits nous influencent, ce que nos comportements révèlent de nous, et comment les neurosciences peuvent éclairer ces mécanismes souvent invisibles. Dans cet épisode, on se demande : • Quelle place l’inconscient prend-il dans notre quotidien ? • Peut-on vraiment devenir la personne qu’on aimerait être ? • Nos comportements viennent-ils de nous… ou de quelque chose de plus collectif ? On compare aussi les visions psychanalytiques et neuroscientifiques de l’inconscient. Et on parle de ces gestes du quotidien qu’on ne questionne même plus : tenir la porte, faire la bise, reproduire certaines habitudes sociales… N’hésitez pas à nous dire en commentaire les thématiques que vous aimeriez qu’on explore avec Albert dans les prochains épisodes. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ______ Livre cité : Robert Sapolsky - Determined Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber-nobullshit4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    22 min
  3. Voici la clé pour activer le potentiel de votre cerveau, avec le vice champion du monde Mohamed Boclet

    APR 28 ·  VIDEO

    Voici la clé pour activer le potentiel de votre cerveau, avec le vice champion du monde Mohamed Boclet

    J’ai le plaisir de recevoir Mohamed Boclet, un conférencier et formateur en techniques d’apprentissage, qui a transformé une dyslexie sévère en véritable moteur d’exploration du cerveau et des méthodes d’apprentissage. Dans cet épisode, on parle de :  Comment sortir du brouillard mental et mieux exploiter ses capacités ?Comment réapprendre à apprendre dans un monde saturé d’informations et d’outils numériques ?Et si nos limites n’étaient pas liées à notre cerveau… mais à nos méthodes ? On parle de déclics personnels, de surcharge mentale, de créativité et de concentration, mais aussi de mémoire, de lecture rapide et de techniques concrètes pour mieux apprendre. Pour aller plus loin, dans son livre “Votre cerveau va vous sauver”, Mohamed Boclet partage des clés concrètes pour reprendre le contrôle de son cerveau, transformer ses pensées limitantes en leviers d’action et avancer pas à pas vers plus de clarté, de confiance et de motivation. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Recommandations : Pour un prochain épisode : Naim Boucherat À lire : L'âme du monde - Frédéric Lenoir — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Mohammed Boclet : https://www.instagram.com/mohamed.boclet/ et son livre :  https://livre.methodeboclet.com/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/corentin-eveno-eloquence-rethorique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 42m
  4. Faut-il arrêter de vouloir plaire pour être soi ? avec Sophie Fontanel [moment-clé]

    APR 23

    Faut-il arrêter de vouloir plaire pour être soi ? avec Sophie Fontanel [moment-clé]

    Dans ce moment-clé, Sophie Fontanel raconte son rapport intime à la mode, et ce que les vêtements peuvent apporter en termes de confiance et d’identité. On évoque aussi les injonctions, la pression de plaire, les peurs, le sentiment d’exclusion, et cette idée que la mode peut être à la fois un espace de liberté… et de contraintes. Un moment qui invite à réfléchir à la liberté (ou non) derrière nos choix vestimentaires. Je vous souhaite une très bonne écoute. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Sophie Fontanel sur les réseaux : https://www.instagram.com/sophiefontanel/ Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si ce moment-clé vous a plu, vous aimerez sûrement la version complète (publié le jeudi 11 septembre 2025) : https://shows.acast.com/inpower/episodes/est-ce-que-la-mode-nous-libere-ou-nous-enferme-avec-sophie-f Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    13 min
  5. Toutes les questions qu’on n’a pas le temps de poser à son gynéco, avec Mon Gynéco

    APR 21 ·  VIDEO

    Toutes les questions qu’on n’a pas le temps de poser à son gynéco, avec Mon Gynéco

    J’ai le plaisir de recevoir le Dr Olivier Marpeau, @mon.gyneco, gynécologue obstétricien reconnu pour son expertise en santé des femmes et son approche accessible et pédagogique de la gynécologie, à l’occasion du Women Health Summit organisé par Le Filtre. Dans cet épisode, nous explorons ensemble plusieurs questions que beaucoup de femmes se posent sans toujours trouver d’espace pour les poser. Comment choisir une contraception adaptée à notre période de vie, alors qu’il n’existe pas de méthode idéale et que nos besoins évoluent au fil du temps ?Quels sont les facteurs qui influencent réellement la fertilité, au-delà des idées reçues et des discours simplifiés ?Pourquoi des syndromes comme le SPM ou le SOPK restent encore trop méconnus, et quels sont les symptômes associés qui permettent de mieux les comprendre ? Au fil de la conversation, on prend aussi le temps de revenir sur les différentes étapes du corps féminin, de l’adolescence à la puberté, puis de la période entre 16 et 25 ans, jusqu’à celle des 25 à 40 ans, avant d’aborder les transitions de la pré-ménopause et de la ménopause. L’idée est de mieux comprendre ce que traverse le corps à chaque moment, sans les découper de manière figée, mais en les reliant à des réalités vécues. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur le Dr Olivier Marpeau : https://www.instagram.com/mon.gyneco/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/laurene-sindicic — Chapitrage :  00:00:00 - Rencontre avec Mon Gynéco  00:05:30 - Adolescence : apprendre les bases 00:08:00 - 16 à 25 ans : éviter les pièges 00:15:25 - Sexualité : parler librement du corps et du désir 00:18:20 - 25 à 40 ans : comprendre cette période 00:25:00 - Infertilité : comprendre les causes 00:30:00 - Étudier sa fertilité 00:33:00 - Faire congeler ses ovocytes : toutes les démarches 00:35:20 - PMA solo : découvrir le parcours 00:40:40 - SOPK : comprendre les symptômes 00:43:00 - Ménopause : traverser les changements Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    57 min
  6. Comment aider un proche qui va mal ? avec le psychiatre Jean-Victor Blanc [Moment-Clé]

    APR 16

    Comment aider un proche qui va mal ? avec le psychiatre Jean-Victor Blanc [Moment-Clé]

    Comment accompagner un proche qui va mal ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Les comportements à favoriser ? Comment savoir de quoi l'autre a besoin ? Dans cet épisode, on plonge au cœur de cette question délicate avec le merveilleux psychiatre Jean-Victor Blanc : comment soutenir un proche en difficulté, sans s’oublier soi-même. Un épisode sincère, utile et profondément humain, à retrouver en intégralité juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=rrazw0vAlvU Bonne écoute ! Pour retrouver le Dr Jean-Victor Blanc : https://www.instagram.com/jeanvictorblanc/ Pour suivre InPower au quotidien : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    12 min
  7. Voici ce qu’il faut arrêter de faire si l’on veut perdre du poids, selon le coach sportif, Nassim Sahili

    APR 14 ·  VIDEO

    Voici ce qu’il faut arrêter de faire si l’on veut perdre du poids, selon le coach sportif, Nassim Sahili

    J’ai le plaisir de recevoir Nassim Sahili, coach sportif et chef d’entreprise, créateur de contenus autour du sport, mais aussi hôte du podcast Là On Discute. À travers son parcours et ses 18 années d’expérience, il propose une approche plus nuancée du sport, loin des injonctions et des idées reçues. Pourquoi associe-t-on encore le sport à la souffrance ? Comment construire une routine qui nous ressemble vraiment, sans tomber dans l’excès ou la restriction ? Et si clarifier ses priorités changeait notre rapport au sport… et au corps ? Dans cet épisode, on prend le temps de déconstruire beaucoup de croyances autour du sport et de l’alimentation. On parle de son passage d’un rapport très punitif au sport à quelque chose de plus apaisé, où sa priorité est devenue sa santé. On prend aussi le temps de parler d’alimentation, pour déconstruire certaines croyances : ne plus opposer “bons” et “mauvais” aliments, se détacher des régimes restrictifs, revenir à des choix simples, et apprendre à écouter ses besoins. Une conversation qui invite à se détacher des standards, et à repenser sa manière de prendre soin de soi, sans pression ni perfection. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Nassim Sahili : https://www.instagram.com/nassim.sahili/?hl=fr Son Podcast Là On Discute: https://www.youtube.com/@L%C3%A0OnDiscute Sa chaîne personnelle : https://www.youtube.com/@NassimSahili Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ — Ressource citée : Le livre “Why Calories Don't Count: How we got the science of weight loss wrong”, du Dr Giles Yeo Invité recommandé pour un prochain épisode : le réalisateur Quentin Dupieux Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 24m
  8. La crise des hommes : ce que personne n’ose dire

    APR 9 ·  VIDEO

    La crise des hommes : ce que personne n’ose dire

    J'ai le plaisir d'accueillir Kiddy Smile, Louis Cattelat et Mathieu Palain pour cette table ronde autour d’une question aussi sensible qu’essentielle : que signifie être un homme aujourd’hui ? Pourquoi a-t-on le sentiment que les hommes vont mal ? Comment cela se traduit-il concrètement ? Difficulté à parler de ses émotions, santé mentale fragilisée, montée du masculinisme, on aborde toutes les conséquences de ce mal qui prend de plus en plus de place. Et surtout, on aborde des pistes pour avancer : comment réconcilier les hommes et les femmes ? Comment le couple doit évoluer ? Et surtout, comment réinventer un idéal masculin plus libre, plus nuancé, plus humain ? J'espère que cet épisode vous plaira, on a hâte d'avoir vos retours ! Pour retrouver Mathieu Palain : https://www.instagram.com/matpalain/ Pour retrouver Kiddy Smile : https://www.instagram.com/kiddysmile/ Pour retrouver Louis Cattelat : https://www.instagram.com/louiscattelat/ Pour suivre les aventures d'InPower au quotidien : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 14m
See All (566)

Trailers

Hosts & Guests

4.9
out of 5
96 Ratings

About

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    MyBetterSelf
  • Years Active
    2018 - 2026
  • Episodes
    566
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    InPower par Louise Aubery

You Might Also Like