InPower par Louise Aubery

MyBetterSelf

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 1d ago

    Comment cultiver la liberté, avec la philosophe Julia de Funès [moment-clé]

    J’ai le plaisir de recevoir Julia de Funès. Philosophe, essayiste et conférencière, elle porte un regard aussi lucide que stimulant sur les grandes injonctions de notre époque. Pourquoi cherchons-nous autant à être heureux ?  Faut-il être original pour être soi ?  Et si la liberté comptait davantage que le bonheur ? Dans ce moment-clé, Julia de Funès questionne notre obsession contemporaine de l’authenticité et de l’épanouissement personnel. Elle montre comment certaines quêtes, pourtant séduisantes en apparence, peuvent parfois devenir de nouvelles formes d’enfermement. Une conversation qui invite à prendre du recul sur ce que nous poursuivons réellement et sur la place que nous laissons à notre liberté. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 23 septembre 2025. Bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Julia de Funès sur les réseaux : https://www.instagram.com/defunesjulia/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Comment cultiver la liberté, avec la philosophe Julia de Funès [moment-clé]

  2. 3d ago

    Mieux vivre : ce que la philosophie peut nous apprendre ! [REDIFF]

    [REDIFFUSION 2024] Aujourd’hui je reçois la philosophe Olivia Gazalé. A rebours de l’image obscure et peu accessible de la philosophie, Olivia considère que son rôle est de faire gagner du temps et aider les gens qui la lisent tout en étant facilement comprise ! Ça se ressent fortement dans ses ouvrages et ses interventions publiques : Du mythe de la virilité au Paradoxe du rire en passant par Je t’aime à la philo, Olivia décortique et analyse les sujets qui sont au cœur de notre vie quotidienne et trouve en tout, des sujets de philosophie.   Comment apprendre à philosopher au quotidien ? Comment se défaire de nos idées reçues ? Comment la philosophie peut nous apprendre à mieux vivre ?   Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une très bonne écoute Chapitres :  00:00 Teaser  01:07 Présentation  04:11 Le rapport à la philosophie  13:45 Utiliser la philosophie au quotidien  17:36 Manichéisme et besoin de nuances 22:47 Les dangers de la certitude 35:59 La prise de décisions 42:11 Les objectifs  44:22 Redéfinir l’amour : genèse du livre « L’amour à la philo » 52:15 Processus d’écriture  01:00:02 Le paradoxe du rire  01:15:34 Les leçons de l’histoire  01:25:17 Les angoisses  01:32:03 Les questions de la fin  Notes : Triste tigre, de Neige Sinno (livre)  Les vertus de l’échec, de Charles Pépin (livre)  Podcast InPower avec Charles Pépin : https://www.youtube.com/watch?v=dWQwmT2c9Sg   Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/   Pour contacter Olivia Gazalé : S’adresser à sa maison d’édition Seghers Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Mieux vivre : ce que la philosophie peut nous apprendre ! [REDIFF]

  3. 5d ago

    Les outils pour préserver sa santé mentale

    On se retrouve pour le deuxième épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre soin de sa santé mentale ? Entre les épreuves, les phases d'introspection et les émotions qui nous traversent, on est nombreux à chercher comment avancer sans toujours savoir par où commencer. Comment se reconstruire après une trahison ? Qu'est-ce qui nous aide vraiment dans les moments difficiles ? Comment se faire des amis à trente ans ? Et pourquoi le syndrome de la bonne élève est-il si difficile à laisser derrière soi ? Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à certaines des questions que vous me posez le plus souvent sur la santé mentale. L'idée n'est pas d'apporter des réponses toutes faites, mais d'ouvrir une réflexion, pour peut-être mieux comprendre ce qui nous aide à avancer, à nous reconstruire… et à prendre soin de nous. Je vous souhaite une très bonne écoute ! —— Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Recommandations : Pour aller plus loin, découvrez aussi : L’épisode avec Émilie Steinbach : https://shows.acast.com/inpower/episodes/de-quoi-notre-rapport-a-notre-corps-est-il-le-nom-avec-le-do L’épisode 1 du Cahier de Vacances sur l’amour :  https://shows.acast.com/inpower/episodes/episode-1-amour-cahier-de-vacances —— Chapitrage :  00:00:00 – Cahier de vacances 2/4 00:00:32 – Comment as-tu pu soigner ta santé mentale ? 00:02:12 – Qu’est-ce qui porte atteinte à ta santé mentale ? 00:03:23 – Qu’est-ce qui t’aide dans les moments difficiles ? 00:05:06 – Comment sortir des troubles alimentaires ? 00:07:22 – Comment construire une carrière qui nous ressemble ? 00:09:07 – Comment se reconstruire après une trahison ? 00:10:33 – Comment se faire des amis à trente ans ? 00:12:57 – Comment sortir du syndrome de la bonne élève ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Les outils pour préserver sa santé mentale

  4. Aug 13

    Ce que la thérapie m’a appris, avec Amélie Nothomb

    J’ai le plaisir de recevoir Amélie Nothomb, écrivaine incontournable, qui partage avec une sincérité rare la manière dont la thérapie a transformé son regard sur elle-même. Comment la thérapie peut-elle changer une vie ? Pourquoi est-il si difficile de faire la paix avec soi ? Et si la discipline pouvait devenir un chemin vers la liberté ? Dans cet extrait, Amélie revient sur ce qui l’a aidée à traverser les périodes les plus sombres de sa vie. Une réflexion sensible sur la reconstruction, l’acceptation de soi et la façon dont on apprend, peu à peu, à vivre avec ses blessures plutôt que contre elles. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ___ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Amélie Nothomb sur les réseaux : https://www.instagram.com/amelie_nothomb_officielle/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du 14 octobre 2025. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Ce que la thérapie m’a appris, avec Amélie Nothomb

  5. Aug 11

    Pourquoi a-t-on autant de mal à ralentir, même en vacances ? avec le psychiatre Christophe André

    [REDIFFUSION 2025] Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la vie intérieure. Avec lui, on a exploré trois grandes questions qui traversent notre époque. Pourquoi notre cerveau ne supporte plus l’ennui ni le silence ? Entre les écrans, les notifications et la sur-stimulation permanente. Pourquoi nous sommes en train de nous couper de notre corps ? Avec l’obsession de la performance, de l’image et du contrôle. Et enfin, que se passe-t-il quand notre vie intérieure s’appauvrit ? Entre solitude, ruminations et fatigue mentale. Une conversation douce qui invite à ralentir, à se recentrer, et à redonner une place à cette vie intérieure qu’on oublie trop souvent. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Christophe André :  https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/ Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là :  https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Pourquoi a-t-on autant de mal à ralentir, même en vacances ? avec le psychiatre Christophe André

  6. Aug 9 ·  Video

    Et si on arrêtait de courir après l'amour ?

    On se retrouve pour le premier épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre du recul sur notre vie amoureuse ? Entre les rencontres, le célibat, les ruptures et les attentes que l'on porte, on est nombreux à se poser les mêmes questions, sans toujours prendre le temps d'y répondre. Comment savoir si l'on est vraiment amoureux ? Comment savoir quand une relation mérite d'être sauvée… ou quand il vaut mieux y mettre un terme ? Comment faire durer une relation dans le temps ? Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à certaines des questions que vous me posez le plus souvent sur l'amour. On s'intéresse ensemble à nos peurs, à nos croyances et aux paradoxes qui traversent nos relations. L'idée n'est pas d'apporter des réponses toutes faites, mais d'ouvrir une réflexion, pour peut-être mieux comprendre ce que l'on attend des autres… et de soi-même. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Pour aller plus loin, découvrez aussi : Florentine Dolnoa-Wang : https://shows.acast.com/inpower/episodes/florentine-daulnois-wang Margot Fried fillozat : https://shows.acast.com/inpower/episodes/sexualite-ce-quon-aurait-aime-apprendre-plus-tot-avec-la-sex — Chapitrage :  00:00:00 – Cahier de vacances 1/4 00:00:48 – Comment vivre pleinement son célibat ? 00:02:02 – Quand faut-il arrêter de se battre ?  00:03:20 – Comment gérer les différences de salaire ? 00:05:23 – Comment faire durer l'amour ?  00:07:31 – Pourquoi est-il si difficile de partir ? 00:08:36 – Pourquoi cacher ce que l'on ressent ?  00:09:31 – Comment savoir si l'on est aimé ?  00:11:02 – Peut-on faire en sorte que l'autre reste ? 00:11:52 – Comment savoir si l'on est amoureux ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Et si on arrêtait de courir après l'amour ?

  7. Aug 6

    Comment survivre à la charge mentale dans le couple, avec Marine Leonardi

    J'ai le plaisir de recevoir Marine Leonardi, humoriste et mère de deux filles. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte ce que la maternité a changé dans sa vie, sans jamais faire disparaître la femme, la partenaire ou l'individu qu'elle est aussi. Pourquoi est-il si difficile de continuer à exister pleinement quand on devient parent ? Comment préserver son couple lorsque la fatigue et la charge mentale prennent toute la place ? Et si le désir ne disparaissait pas, mais avait simplement besoin d'un autre espace pour s'exprimer ? Dans cet extrait, Marine met des mots sur une réalité que beaucoup vivent sans toujours oser en parler. On y questionne les injonctions, la pression de devoir tout concilier et la place que l'on laisse encore au plaisir, à l'écoute de soi et à la relation. Une conversation qui invite à regarder le couple avec plus de douceur et moins de culpabilité. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ___ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Marine Leonardi sur les réseaux : https://www.instagram.com/marineLeonardi/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Pour écouter l'intégralité de cet échange, retrouvez l'épisode à la date du 13 janvier 2026. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Comment survivre à la charge mentale dans le couple, avec Marine Leonardi

  8. Aug 4

    Aimer ne suffit pas : pourquoi certaines relations nous enferment, avec Jessica Troisfontaine

    [REDIFFUSION 2025] Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à tout ce qu’on coche. Jessica Troisfontaine a été avocate, cheffe d’entreprise, mariée, divorcée. Un jour, elle a décidé d’arrêter de courir après un rêve qui n’était pas le sien: d’arrêter sa marque, son mariage, et cette idée de perfection qu’on nous vend souvent comme la réussite parfaite et universelle. Dans cet épisode on parle d’amitiés, d’amour, de lenteur, de travail, de soin de soi et de cette joie calme qui revient quand on commence enfin à vivre pour soi. On parle de : Comment retrouver du sens quand on a tout remis en question ?Ce que la solitude peut avoir de doux et de fécond,Pourquoi ralentir n’est pas renoncer ? Bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Jessica Troisfontaine sur les réseaux : https://www.instagram.com/jessica_troisfontaine/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Aimer ne suffit pas : pourquoi certaines relations nous enferment, avec Jessica Troisfontaine
See All (607)

Trailers

Hosts & Guests

4.9
out of 5
96 Ratings

About

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    MyBetterSelf
  • Years Active
    2018 - 2026
  • Episodes
    607
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    InPower par Louise Aubery

You Might Also Like