InPower par Louise Aubery

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  • Society & Culture
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Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 1d ago ·  Video

    Les politiques nous manipulent : voici comment s’en protéger, avec Clément Viktorovitch

    J'ai le plaisir de recevoir Clément Viktorovitch, docteur en sciences politiques et spécialiste de la rhétorique, auteur de « Logocratie » et de « Le pouvoir rhétorique », et sur scène dans « L'Art de ne pas dire », où il joue un ancien conseiller politique. Pourquoi le mensonge politique menace-t-il la démocratie ? Comment la peur et la répétition influencent-elles notre vote ? Qu'est-ce qui distingue convaincre de manipuler ? Et comment se faire entendre dans une société sexiste ? Alors que la France traverse un mouvement social né dans les lycées, porté par des revendications lycéennes, et à quelques mois de l'élection présidentielle, cette conversation prend un écho particulier. Avec Clément, nous prenons le temps de comprendre comment la parole politique agit sur nous, et ce que nous pouvons faire, à notre échelle, pour retrouver un peu de prise sur nos opinions et sur nos échanges. Il est aussi question de nos désaccords du quotidien, avec nos proches, et de cette idée qu'on peut renoncer à convaincre tout de suite pour plutôt semer des graines. Et puis de ce qui peut redonner de l'espoir : imaginer des institutions où les citoyennes et les citoyens ont davantage de pouvoir. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowermedia/ Pour en savoir plus sur Clément Viktorovitch : https://www.instagram.com/clemovitch/ Pour toutes les infos sur sa tournée : https://clemovitch.com/ Pour en savoir plus sur son livre : https://www.seuil.com/ouvrage/logocratie-clement-viktorovitch/9782021591163 Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ — 00:00:00 - Clément Viktorovitch 00:01:17 - Vivons-nous vraiment en démocratie ? 00:03:13 - L'Art de ne pas dire : un spectacle toujours d'actualité 00:07:35 - Quand le pouvoir ment, peut-on encore voter en connaissance de cause ? 00:13:00 - Comment repérer les mensonges politiques ? 00:20:47 - Faire peur pour alerter ou pour manipuler : où est la limite ? 00:26:08 - Vrai ou faux : un mensonge répété finit-il par sembler vrai ? 00:34:39 - Tout est politique ? Oui et non 00:39:05 - Peut-on convaincre sans manipuler ? 00:42:49 - Que dirait-il au président ? 00:49:40 - Comment se faire entendre dans une société sexiste ? 00:57:27 - Ma famille ne vote pas comme moi… comment en parler ? 01:04:05 - Où trouver de l'espoir quand on n'attend plus de sauveur ? 01:09:57 - Vers une démocratie plus participative ? — Une interview réalisée par Louise Aubery Rédactrice en cheffe : Anaïs Lochon Responsable des productions : Quentin Leduc Responsable de la communication : Marion Priol Miniature : Hugo Prunier Montage des extraits : Garance Lelongt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  2. 3d ago

    Les idées reçues sur l’alimentation qui sont fausses

    Et si certaines idées qu’on croit vraies sur l’alimentation étaient fausses ? Pour y réfléchir, nous avons réuni les paroles de deux invité·es issus de différents épisodes d’InPower. Pourquoi peut-on passer de « tout va bien » à un énorme coup de fatigue en quelques heures ? Comment notre alimentation influence-t-elle notre santé, y compris mentale ? Et si le problème n’était pas seulement le sucre, mais notre façon de le consommer ? Avec Jessie Inchauspé, autrice et vulgarisatrice scientifique, connue pour ses travaux autour du glucose, on questionne notre rapport au contrôle, aux injonctions alimentaires et à la quête de « l’alimentation parfaite ». De son côté, le docteur Christophe de Jaeger, l’un des plus grands spécialistes français de la longévité, démonte les idées reçues qui nous empêchent de bien vieillir et rappelle qu’on ne devient pas « vieux » du jour au lendemain, mais par l’accumulation de choix quotidiens, dans lesquels l’alimentation compte autant que la motivation. En croisant ces deux regards, on comprend que ce qu’on met dans l’assiette se joue autant dans nos choix de tous les jours que dans notre rapport aux injonctions et au contrôle. Ils nous invitent à regarder autrement ce que l’on croit savoir sur notre alimentation. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Jessie Inchauspé : https://www.instagram.com/glucosegoddess/ Pour en savoir plus sur Christophe de Jaeger : https://www.instagram.com/docteurchristophedejaeger/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Les idées reçues sur l’alimentation qui sont fausses

  3. 6d ago

    Comment rebondir après un échec, avec le philosophe Charles Pépin

    J’ai le plaisir de recevoir Charles Pépin, philosophe et écrivain, auteur des best-sellers « Les vertus de l’échec » et « La confiance en soi », qui revient avec « Où trouver la force », un livre dans lequel il répond, vraiment, aux questions qu’on lui pose le plus souvent. Pourquoi certaines personnes ressortent-elles plus fortes de leurs échecs que d’autres ? Et si notre imperfection était justement ce qui nous rend humains ? Qu’est-ce qui distingue la force de la motivation ? Dans ce moment-clé, Charles Pépin revient sur les échecs qui ont jalonné son parcours, des amours d’enfance qu’il n’osait pas déclarer aux romans qui n’ont pas trouvé leur public. Il interroge notre rapport à la reconnaissance et au succès, qui peut parfois être plus trompeur que l’échec. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du 30 juin 2026. — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Charles Pépin : https://www.instagram.com/pepcharles/ Son dernier livre : https://charlespepin.fr/products/ou-trouver-la-force Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ — Une interview réalisée par Louise Aubery Rédactrice en cheffe : Anaïs Lochon Responsable des productions : Quentin Leduc Responsable de la communication : Marion Priol Montage des extraits : Garance Lelongt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  4. Nov 3 ·  Video

    On vous a appris à détester votre visage (et ce n’est pas un hasard), avec Mona Chollet

    J'ai le plaisir de recevoir Mona Chollet, journaliste et essayiste, dont les livres, de Beauté fatale à Sorcières, interrogent depuis des années la place que notre société laisse aux femmes. Elle publie aujourd'hui Soigner sa peau – Exploration d'une obsession, aux éditions Zones. Pourquoi apprend-on aux femmes qu'elles ne sont jamais assez ?Qu'est-ce qui fait que l'on accepte autant de choses au nom de l'amour ?Comment prendre soin de soi sans tomber dans le piège d'une industrie qui nous veut éternellement jeunes ?Et si vieillir pouvait aussi être une liberté ? Dans cet épisode, Mona revient sur les positions qu'elle a fait évoluer, sur ce que les injonctions de beauté disent de la place accordée aux femmes à chaque âge, et sur une logique capitaliste qui fait de chacune de nous un projet à rentabiliser. Elle parle de nos contradictions, de la force de la sororité et du piège qui consiste à vouloir être une « parfaite féministe ». Une conversation pour prendre du recul, être plus indulgente avec soi comme avec les autres, et se demander ce que « être belle » veut dire pour soi. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Chapitrage : 00:00:00 - Mona Chollet 00:06:30 - Backlash : son premier choc féministe 00:11:20 - Devenir mère : a-t-on vraiment le choix ? 00:14:13 - Sa vie sans enfant, vécue paisiblement 00:16:50 - Au nom de l'amour, doit-on accepter n'importe quoi ? 00:24:38 - Jamais assez : quand sexisme et néolibéralisme se rejoignent 00:29:52 - Rivalité féminine, patriarcat : le grand vrai ou faux ?! 00:39:42 - Skincare : pourquoi est-ce devenu une obsession ? 00:46:12 - Prendre soin de soi, mais refuser de souffrir 00:53:31 - Maigreur : le retour d'une injonction 00:59:44 - Les punchlines de Mona 01:01:18 - Chirurgie esthétique : et si on ne pouvait plus s'arrêter ? 01:07:42 - Pourquoi la société déteste-t-elle les femmes qui vieillissent ? 01:11:53 - La pureté militante ou le piège de la perfection 01:19:06 - Se construire une safe place : un besoin, pas un luxe — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Mona Chollet : https://www.editions-zones.fr/auteurs/mona-chollet/ https://substack.com/@monachollet313439 Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ — Une interview réalisée par Louise Aubery Rédactrice en cheffe : Anaïs Lochon Responsable des productions : Quentin Leduc Responsable de la communication : Marion Priol Miniature : Hugo Prunier Montage des extraits : Garance Lelongt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  5. Nov 1

    Comment être un bon parent (sans devenir fou)

    Comment être un bon parent sans s’oublier en chemin ? À travers deux épisodes d’InPower, deux invitées partagent leur expérience et leur regard sur la parentalité, pour nous aider à la regarder avec un peu plus de douceur. Pourquoi est-ce parfois si difficile de vivre ce que l’on a tant désiré ? Comment se libérer de l’idée qu’il faudrait être une mère parfaite ? Et si la joie avait, elle aussi, toute sa place dans l’éducation ? Marine Leonardi, humoriste et mère de deux enfants, met des mots sur la fatigue de devoir tout concilier, la pression de tenir et ce sentiment de ne jamais en faire assez. Audrey Jougla, professeure de philosophie et autrice de « La maternité joyeuse », apporte un autre regard : celui d’une éducation plus sensible et plus nuancée, qui reconnaît les sacrifices et les contradictions de la parentalité sans renoncer à la beauté du quotidien. En les écoutant, on comprend qu’on peut aimer profondément ses enfants tout en reconnaissant ce que la parentalité bouscule en nous. Et qu’accepter de ne pas être parfaite permet peut-être de vivre ce quotidien avec plus de légèreté. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Marine Leonardi : https://www.instagram.com/marineleonardi/ Pour en savoir plus sur Audrey Jougla : https://www.instagram.com/audreyjougla/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  6. Oct 29 ·  Video

    Pourquoi veut-on absolument que les femmes soient minces ?

    J'ai le plaisir de recevoir trois femmes talentueuses qui prennent la parole sur de nombreux sujets, dont ceux liés au corps : Harmony Albertini, créatrice de contenu et autrice, dont l'engagement a contribué au dépôt d'une proposition de loi pour inscrire la grossophobie dans le Code pénal ; Virginie Grossat, créatrice de contenu qui partage sa passion pour la gastronomie et la mode ; et Kiyémis, créatrice de contenu, écrivaine et poétesse, qui relie la question du poids à celle du racisme et des hiérarchies sociales. De leurs premiers souvenirs d'enfance jusqu'aux regards qu'elles affrontent aujourd'hui, leurs trois parcours se répondent et montrent que la grossophobie dépasse largement les histoires individuelles. Pourquoi la minceur extrême redevient-elle culturellement désirable ? Comment la grossophobie s'installe-t-elle partout, chez le médecin, dans une salle de cinéma ou dans les magasins de vêtements ? Comment le body positive est-il passé d'un combat contre les discriminations à une injonction à s'aimer ? Cet épisode prend le temps de regarder ce que la société projette sur les corps gros et les violences qui en découlent. On y parle de l'amour de soi, qui n'est jamais acquis une fois pour toutes, de désir et de sexualité, de la fatigue de devoir sans cesse se justifier, et de l'envie de s'arrêter un peu de courir. Harmony, Virginie et Kiyémis échangent, nuancent leurs points de vue et rappellent que cette conversation concerne chacune et chacun d'entre nous, quel que soit notre corps. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Recommandations : À voir : Toxic, le film de Saulė Bliuvaitė — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Harmony Albertini : https://www.instagram.com/harmonyalbertini/ Pour signer la pétition pour faire reconnaître la grossophobie comme une discrimination : https://petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/i-3867 Pour en savoir plus sur Virginie Grossat : https://www.instagram.com/virginiegrossat/ Pour en savoir plus sur Kiyémis : https://www.instagram.com/kiyemis/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ — Chapitrage : 00:00:00 - Harmony, Virginie et Kiyémis 00:01:08 - Harmony, mise au régime à 8 ans 00:05:08 - Ado, être la « fille cauchemar » 00:15:15 - Virginie, « femme de l'ombre » qu'on désire en cachette 00:20:46 - Pourquoi devient-on matrixée par la minceur ? 00:32:07 - Comment ne pas laisser passer les remarques sur le poids ? 00:41:29 - Racisme, patriarcat : Kiyémis et la grossophobie intersectionnelle 00:59:47 - Les limites du body positive : faut-il forcément s'aimer ? 01:10:20 - Vrai ou faux : sexe et fétichisme 01:23:23 - Les complexes disparaissent-ils vraiment un jour ? 01:31:07 - Une pétition pour que la loi reconnaisse enfin cette discrimination Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  7. Oct 27 ·  Video

    Ce que personne ne nous dit sur le fait de devenir adulte, avec l’humoriste Nora Hamzawi

    J'ai le plaisir de recevoir Nora Hamzawi, dont l'humour cache une grande sensibilité mais aussi des doutes qu'elle accepte de partager au micro d'InPower. Dans cet épisode, on parle d'enfance, de deuil, d'amour, d’antidépresseurs, de maternité, et de cette impression, parfois persistante, de ne jamais vraiment se sentir adulte. Pourquoi a-t-on parfois si peur de déranger ? Comment grandit-on avec un père dont on n'a aucun souvenir ? Et si devenir mère était aussi une façon de faire enfin certains deuils ? Qu'est-ce qui nous retient dans une relation, même quand on sait qu'elle ne nous convient plus ? Nora revient sur la mort de son père et sur ce besoin, très tôt, de rassurer les autres sur son propre chagrin comme sur les peurs qu'ils projetaient sur elle. Elle raconte aussi la maternité, qu'elle aime profondément sans pour autant tout en apprécier, la fatigue, le regard des autres et cette difficulté à être pleinement dans le moment présent. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Nora Hamzawi : https://www.instagram.com/norahamzawi/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  8. Oct 25

    Une société peut-elle se réparer ?

    Comment comprendre la violence et apprendre à mieux communiquer avec les autres ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Boris Cyrulnik, neurologue et psychiatre, et Marwan Mery, négociateur professionnel, nous invitent à réfléchir à nos relations, à nos désaccords et à ce qui nous permet de vivre ensemble. Pourquoi avons-nous parfois besoin de certitudes pour nous rassurer ? Comment dialoguer avec quelqu’un qui ne partage pas nos idées ? Et comment défendre son point de vue sans abîmer la relation ? Boris Cyrulnik revient sur les mécanismes qui peuvent conduire à la violence et à la pensée totalitaire, et sur le rôle de la culture, de l’éducation et du doute pour apprendre à vivre avec nos différences. Marwan Mery apporte un éclairage concret sur la communication : comment reconnaître les émotions de l’autre sans prétendre les comprendre à sa place, poser ses limites avec respect et reconstruire une confiance fragilisée. Leurs regards se rejoignent sur une idée : la qualité de nos relations dépend aussi de notre capacité à accepter le désaccord, à écouter sans imposer notre vérité et à trouver d’autres façons de répondre aux tensions. Cela nous invite à questionner notre manière de communiquer, de négocier et de cohabiter avec celles et ceux qui ne pensent pas comme nous. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Boris Cyrulnik : https://www.instagram.com/boriscyrulnik/ Pour en savoir plus sur Marwan Mery : https://www.instagram.com/iammarwanmery/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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