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Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

  1. 🔥 El Running está ON FIRE en Puerto Rico: elecciones en el Comité de Fondismo y un gesto que inspira 🇵🇷

    10/16/2025

    🔥 El Running está ON FIRE en Puerto Rico: elecciones en el Comité de Fondismo y un gesto que inspira 🇵🇷

    El running boricua está que arde 🔥En este episodio hablamos del momento explosivo del running en Puerto Rico, las elecciones del Comité de Fondismo que marcarán el futuro del deporte, y el acto de humildad de un atleta que regaló su premio tras ganar una carrera 🏃‍♂️💙 Un episodio lleno de pasión, compromiso y solidaridad en la comunidad corredora.Sintoniza y comparte con tu crew de running 👟💪 📍Tema 1: El running está on fire📍Tema 2: Elecciones Comité de Fondismo📍Tema 3: Atleta que regaló su premio🎧 Disponible en Solo Running Podcast Youtube #SoloRunningPodcast #RunningPR #CorredoresPR #RunningPuertoRico #FondismoPR #ComitéDeFondismo #RunnersPuertoRico #AtletasBoricuas #RunningCommunity #RunningMotivation #RunPuertoRico #RunnersLife #PuertoRicoCorre #SoloRunning 🔖 Hashtags para mayor alcance:

    51 min
  2. ¿Puede On Running destronar a Nike y Adidas? | Crecimiento explosivo en 2025

    05/31/2025

    ¿Puede On Running destronar a Nike y Adidas? | Crecimiento explosivo en 2025

    En este episodio, analizamos cómo On Running, la marca suiza de calzado deportivo, está revolucionando el mercado y desafiando a gigantes como Nike y Adidas. Con un crecimiento del 43% en el primer trimestre de 2025 y el respaldo de figuras como Roger Federer y Zendaya, On se perfila como una potencia emergente.Exploramos sus estrategias de innovación, sus desafíos frente a nuevos aranceles en EE. UU., y comparamos su desempeño con el de sus competidores.🔍 ¿Está cambiando el juego en el mundo del calzado deportivo?🎧 ¡Dale play y entérate de todo!#OnRunning #Nike #Adidas #Zendaya #RogerFederer #CalzadoDeportivo #RunningShoes #SneakerNews #Deportes2025 #CloudTec #InnovaciónDeportiva #AnálisisDeMercado #PodcastDeNegocios #PodcastDeRunning

    28 min
  3. Resumen 10K Abraham Rosa | ¡Alexander se prueba Rumbo al Duelo con Abreu en Loíza! 🏃‍♂️

    05/31/2025

    Resumen 10K Abraham Rosa | ¡Alexander se prueba Rumbo al Duelo con Abreu en Loíza! 🏃‍♂️

    📌 Acompáñanos en este EN VIVO especial donde repasamos los momentos más impactantes del 10K Abraham Rosa 2025.Analizamos los resultados, estrategias y actuaciones clave de la carrera, incluyendo la presentación de Alexander, quien se perfila como uno de los 2 protagonistas rumbo al esperado duelo contra Álvaro Abreu este 17 de agosto en los 21K del Concilio de Salud Integral en Loíza.💬 Únete al chat en vivo, comparte tu análisis y forma parte de la conversación con la comunidad de Solo Running Podcasts.🕒 ¡No te lo pierdas, revive la acción y prepárate para lo que viene!#SoloRunningPodcasts #10KAbrahamRosa #AtletismoPR #CarrerasPR #RumboALoíza #AlexanderVsAbreu

    54 min
  4. “Correr No Debería Dar Miedo: El Acoso que Sufren las Mujeres Corredoras”

    05/31/2025

    “Correr No Debería Dar Miedo: El Acoso que Sufren las Mujeres Corredoras”

    En este episodio de Solo Running Podcasts, abordamos una realidad alarmante que afecta a millones de mujeres corredoras en todo el mundo: el acoso y la violencia mientras corren. Compartimos estadísticas impactantes de estudios realizados en Reino Unido, Estados Unidos y a nivel global, que revelan cómo muchas mujeres han sido seguidas, acosadas, agredidas o incluso han dejado de correr solas por miedo.💬 ¿Por qué correr —una actividad tan liberadora— se convierte en una fuente de ansiedad para tantas mujeres? ¿Qué medidas están tomando para protegerse? ¿Qué cambios culturales y sociales necesitamos para que todas las personas puedan correr con libertad y seguridad?🎧 Acompáñanos en esta conversación necesaria para visibilizar, reflexionar y actuar.⚠️ Si has pasado por una experiencia similar o conoces a alguien que lo ha hecho, no estás sola. Comparte tu historia en los comentarios o escríbenos en privado.📢 Ayúdanos a difundir este mensaje: dale like, comparte y suscríbete para más contenido sobre running, seguridad y comunidad.🎙️ Solo Running Podcasts – Corremos, hablamos y visibilizamos.#SeguridadParaCorredoras #PodcastRunning #SoloRunningPodcasts #runningcommunity #RunningFemenino#runningpuertorico

    38 min
  5. ”¿Te Sientes Agotado al Correr? Burnout en Corredores Aficionados: Señales y Soluciones 🧠🏃‍♀️🔥”

    05/31/2025

    ”¿Te Sientes Agotado al Correr? Burnout en Corredores Aficionados: Señales y Soluciones 🧠🏃‍♀️🔥”

    ¿Alguna vez has sentido que correr ya no te llena como antes? En este episodio de Solo Running Podcasts hablamos sobre el burnout en corredores aficionados: qué es, por qué sucede y cómo identificar sus señales a tiempo.Exploramos cómo el exceso de entrenamiento, la presión por rendir, y la comparación en redes como Strava pueden afectar tu salud física y mental. Además, compartimos consejos para recuperar la motivación y volver a disfrutar del running sin culpas ni agotamiento.💬 Cuéntanos en los comentarios si alguna vez te has sentido así.🎧 Disponible en YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast.#BurnoutRunning #SoloRunningPodcast #CorredoresAficionados #AgotamientoMental #RunningMotivation #FatigaMental #RunningLife #StravaPressure #CorrerConEquilibrio #PodcastDeRunning #DeporteConConciencia #RunningPuertoRico #runningtips

    1h 7m
  6. Resumen Completo de las Justas LAI 2025 | Lo Mejor del Atletismo Universitario en Puerto Rico

    05/07/2025

    Resumen Completo de las Justas LAI 2025 | Lo Mejor del Atletismo Universitario en Puerto Rico

    📣En este episodio especial de Solo Running Podcasts, te traemos el resumen más completo de las Justas LAI 2025, el evento deportivo universitario más importante de Puerto Rico. Revivimos los momentos más emocionantes, analizamos los resultados destacados del atletismo, y comentamos las actuaciones de las universidades participantes.Hablamos de las marcas impresionantes, las sorpresas, los atletas que dieron de qué hablar y lo que esto significa para el futuro del deporte universitario en la isla.¡No olvides suscribirte, dejar tu like y compartir este episodio con toda la comunidad runner y universitaria!Escúchanos también en: Spotify | Apple Podcasts | Google PodcastsSíguenos en redes sociales:Instagram / Facebook / TikTok: @SoloRunningPodcasts#Justas2025 #AtletismoUniversitario #LAI2025 #ResumenJustas #SoloRunningPodcasts #PuertoRico #RunningPR #DeporteUniversitario #AtletismoPR #JustasLAI

    34 min
  7. TOP FONDISTAS PUERTO RICO 2025 | Power Ranking Enero-Marzo | ¡Atletas On Fire!

    04/19/2025

    TOP FONDISTAS PUERTO RICO 2025 | Power Ranking Enero-Marzo | ¡Atletas On Fire!

    ¡LIVE STREAMING IMPERDIBLE!Este lunes 14 de abril a las 7:00 PM, acompáñanos en Solo Running Podcasts a través de Facebook Live para conocer el Power Ranking oficial de los mejores fondistas en Puerto Rico durante el primer trimestre de 2025.¿Qué verás en este episodio?Las actuaciones más impactantes del running boricuaLos fondistas más consistentes del patioCorredores extranjeros que sacudieron la escena del atletismo en la islaSi amas el atletismo, este episodio es para ti.Comenta en vivo, comparte con tu grupo de running y únete a la conversación que todos estarán siguiendo.¡No te lo pierdas!#powerRankingPR #fondistas2025 #runningpuertorico #atletismoborincano #solorunning #corredorespr #toprunnerspr #runninglatino #atletismo2025 #solorunningpodcasts

    1h 16m
  8. Boston Marathon 2025: La élite mundial y resultados destacados en Puerto Rico (EP 183)

    04/15/2025

    Boston Marathon 2025: La élite mundial y resultados destacados en Puerto Rico (EP 183)

    RunningCommunity #Atletismo #RunnersOfInstagram #RunningCommunity #Atletismo #RunnersOfInstagram¡La emoción del Maratón de Boston 2025 está a otro nivel! Hellen Obiri y Sisay Lemma lideran un field repleto de estrellas que buscan dejar huella en esta edición histórica. En este video, repasamos a los atletas élite más destacados y también te mostramos cómo les fue a los corredores de Puerto Rico en las carreras efectuadas en la primera semana de abril. Ademas, Carreras que no te puedes perder en Puerto Rico.¿Quiénes podrían coronarse en Boston? Alexander Torres gana en Texas. Dale play y entérate.Síguenos para más contenido de running, entrevistas, y cobertura de carreras locales e internacionales.#BostonMarathon2025 #HellenObiri #SisayLemma #RunningPuertoRico #SoloRunning #Atletismo #MaratonBoston #Maratonistas #RoadToBoston #EliteRunners #RunnersOfInstagram #RunningCommunity #AtletismoBorincano

    20 min
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