73 episodes

Марго (31) живет в Риге и работает в SEO. Эллина (29) живет в Стокгольме, работает в маркетинге и ведет канал о карьере и образовании Ellina Daily. Раз в неделю девушки созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует – жизнь за рубежом, столкновение с разными культурами, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов и ЗОЖ, взаимоотношения с людьми.

Этот подкаст – ваша возможность подслушать разговор двух подруг и узнать о чем говорят девушки.
instagram: https://www.instagram.com/ellinamargo
email: ellinamargo@gmail.com

Эллина и Марг‪о‬ Ellina and Margo

    • Society & Culture
    • 4.8 • 56 Ratings

Марго (31) живет в Риге и работает в SEO. Эллина (29) живет в Стокгольме, работает в маркетинге и ведет канал о карьере и образовании Ellina Daily. Раз в неделю девушки созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует – жизнь за рубежом, столкновение с разными культурами, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов и ЗОЖ, взаимоотношения с людьми.

Этот подкаст – ваша возможность подслушать разговор двух подруг и узнать о чем говорят девушки.
instagram: https://www.instagram.com/ellinamargo
email: ellinamargo@gmail.com

    #73 Мы не справились. Последний выпуск.

    #73 Мы не справились. Последний выпуск.

    Каждая из нас сейчас в процессе переезда. Марго рассказывает про новую квартиру, Эллина делится впечатлением о взаимодействии со шведами. Обсуждаем психотерапию и как многого можно достичь, если делать что-то регулярно. Во второй части подкаста рассказываем, какие у нас приоритеты в ближайшем будущем и почему нашего подкаста нет в этом списке.

    Пройти языковой спринт от Лингоды и получить 100% кэшбек: http://bit.ly/Ellina_i_Margo_Sprint12
    Промокод NEW20

    В подкасте упомянуто:
    Сервис для поиска психотерапевтов Ясно.

    Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo
    Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com

    Выпуск спонсирован школой для изучения иностранных языков Lingoda.

    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/ellinamargo/message

    • 51 min
    #72 Неуверенность в себе и “я недостаточно хороша” – как это мешает жить

    #72 Неуверенность в себе и “я недостаточно хороша” – как это мешает жить

    Про жизнь в Риге, офис 5 дней в неделю, почему опытные люди (особенно женщины) чувствуют себя неуверенно, как просить о помощи и что делать, когда вы ревнуете друзей. Обо всём этом успели поговорить в новом выпуске!



    Упомянуто в выпуске:

    Курс Visualize Value – Build once, Sell twice http://bit.ly/382LFwE

    Remarkable by Google http://bit.ly/3rbE06O

    Курс Оли Полищук – Как перепридумать себя в условиях неизвестности и найти новую работу https://bit.ly/2OgP5oi



    Пожалуйста, поставьте оценку нашему подкасту в своём приложении, это поможет сделать так, чтобы этот выпуск услышало больше людей.

    Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo

    Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/ellinamargo/message

    • 49 min
    #71 Работать не обязательно через страдания

    #71 Работать не обязательно через страдания

    Если ты такой успешный, почему до сих пор работаешь 70 часов в неделю? Обсуждаем, сколько должен длиться пробный период на работе, как найти работу при перехода в новую сферу без опыта, как карьерные ожидания не состыковываются с реальностью и почему не обязательно работать через страдания.

    Упомянуто в выпуске:

    Harvard Business Review: If You’re So Successful, Why Are You Still Working 70 Hours a Week? http://bit.ly/3j7GZdl

    Пожалуйста, поставьте оценку нашему подкасту в своём приложении, это поможет сделать так, чтобы этот выпуск услышало больше людей.

    Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo

    Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/ellinamargo/message

    • 42 min
    #70 Про витамины, гормоны, цикл и врачей

    #70 Про витамины, гормоны, цикл и врачей

    Женщины – это не маленькие мужчины. (с) В новом выпуске Марго рассказывает, что интересного прочитала в последнее время про гормоны и где искать информацию про своё здоровье. Рассказываем, какие витамины принимаем и что думаем по поводу современной медицины.
    Кето диета, инфрадианные ритмы, вытяжка из брокколи, родиола – это только часть сложно звучащих названий, о которых Марго рассказывает простыми словами.

    Спонсор выпуска – языковая школа Lingoda. Узнать больше об уроках по ссылке: http://bit.ly/ellina_i_margo_01
    Все наши слушатели получают бесплатную неделю (в неё входят 3 групповых урока). При регистрации введите промокод GO2021, он даст скидку 20€ на первый полноценный месяц обучения любому иностранному языку на платформе.

    Ресурсы, упомянутые в эпизоде:
    Lara Briden - Period Repair Manual, https://www.larabriden.com/
    Приложение Flo Living https://www.floliving.com/
    Rhonda Patrick - https://www.foundmyfitness.com/
    Peter Attia - https://peterattiamd.com/
    Алиса Витти - книга “Код Женщины”

    Пожалуйста, поставьте оценку нашему подкасту в своём приложении, это поможет сделать так, чтобы этот выпуск услышало больше людей.

    Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo
    Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com

    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/ellinamargo/message

    • 51 min
    #69 💥 Год без подкаста. Колесо жизненного баланса, все события 2020 и наше фееричное возвращение!

    #69 💥 Год без подкаста. Колесо жизненного баланса, все события 2020 и наше фееричное возвращение!

    Мы вернулись! Почему нас не было год и что произошло в 2020-м? Чем Марго занимается в Риге и как чувствует себя Эллина после года разъездов между Турцией и Эстонией?
    Чтобы не подводить стандартные итоги года, мы воспользовались “колесом жизни” и оценили 12 сфер по баллам от 0 до 10: физическое здоровье, ментальное здоровье, карьера, финансы, партнер, семья, друзья, развлечения, физические условия жизни, сообщество, духовность.
    Пожалуйста, поставьте оценку нашему подкасту в своём приложении, это поможет сделать так, чтобы этот выпуск услышало больше людей. 

    Упомянуто в выпуске:
    Тест The Big Five на оценку темперамента:  https://bigfive-test.com/ или https://openpsychometrics.org/tests/IPIP-BFFM/
    Джордан Питерсон (золотой подкаст): https://www.jordanbpeterson.com/podcast/
    Тест StrengthsFinder (не бесплатный) https://www.gallup.com/cliftonstrengths/en/strengthsfinder.aspx – про таланты и возможности
    Алан Уотс — британский философ

    Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo
    Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/ellinamargo/message

    • 1 hr 22 min
    #68 Итоги 2019 года и прошедшего десятилетия!

    #68 Итоги 2019 года и прошедшего десятилетия!

    Какими бы ни были итоги, важнее все-таки выводы, сделанные за прошедшее время. Например, о том, что пора прекратить спрашивать советы у других людей. И что пора взять ответственность за свою жизнь. А ещё - делать дело регулярно и не недооценивать то, что можно сделать за 10 лет.

    Обсуждаем итоги 2019-го года и прошедшей декады, а также вспоминаем самые важные события, поездки, книги, фильмы и покупки.

    Эпизод получился длинным, но очень советуем дослушать до конца, там будет приятный сюрприз!

    Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo

    Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/ellinamargo/message

    • 1 hr 12 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
56 Ratings

56 Ratings

KopfschlägtKapital ,

Great podcast 🤩🤩

Слушая размышления Элины и Марго очень хочется чтобы на этом свете было больше таких людей, особенно в организациях которые создают общества в которым мы живём. Спасибо что вы есть и делитесь своими мыслями и жизненным опытом💚💙

skolenna ,

Девочки, с возвращением!

Я очень рада что вы снова в эфире!

Anna78704 ,

Wonderful Podcast!

I am a young Russian-American woman living in California, and I found this podcast while looking for Russian-language podcasts to keep my language skills sharp. I love listening to Ellina and Margo speak on a variety of terms - they are interesting and funny, and yes, they are helping me retain my native language! Большое спасибо, Эллина и Марго!

Top Podcasts In Society & Culture

C13Originals | Team Downey
Wondery
This American Life
iHeartPodcasts
Glennon Doyle & Cadence13
Emma Chamberlain and Ramble

You Might Also Like

Стелла Васильева, Анна Марчук
НОРМ
Елена Мицкевич
Мари Новосад
Слово коже: диалоги с экспертами
Timepad