Domina tu mente: Tu podcast de psicología

Julio Psicólogo
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Reflexiones, consejos de psicología y audios motivadores para mejorar tu vida. Historias, consejos y reflexiones diarias sobre psicología aquí: ➡️ jpsicologo.net ⬅️ #ansiedad #depresión #audios motivadores #bienestar #salud mental #psicologo #conductismo #mente #emociones #autoayuda #motivación #audios psicología

  1. 01/03/2025

    Evita esto a toda costa

    En este episodio te cuento una historia que refleja lo que les pasa a muchas personas con su salud mental, lo que hace que se deteriore cada vez más. ➡️ jpsicologo.net ⬅️ Reflexiones, historias y consejos diarios sobre psicología que te motivarán y mejorarán tu vida.

    2 min

  2. 12/29/2024

    Malos hábitos que probablemente tengas

    En este episodio te hablo de varios hábitos que son perjudiciales para tu salud mental. La mayoría de ellos están muy extendidos por lo que es probable que te sientas identificado con alguno. ➡️ jpsicologo.net ⬅️ Reflexiones, historias y consejos diarios sobre psicología que te motivarán y mejorarán tu vida.

    5 min

  3. 11/22/2024

    Te esfuerzas pero no consigues lo que quieres? Descubre el Mito de Sísifo

    Sientes que tu esfuerzo no tiene recompensa? Que lo intentas una y otra vez y sigues atascado en el mismo punto? Este audio te ayudará. ➡️ jpsicologo.net ⬅️ Reflexiones, historias y consejos diarios sobre psicología que te motivarán y mejorarán tu vida.

    1 min

  4. 11/18/2024

    Los focos te apuntan (visualización)

    En este audio te invito a visualizar una situación con el objetivo de hacerte sentir de forma diferente y darte cuenta de algo muy importante que normalmente ignoramos. ➡️ jpsicologo.net ⬅️ Reflexiones, historias y consejos diarios sobre psicología que te motivarán y mejorarán tu vida.

    2 min

  5. 11/14/2024

    ¿Vives o sobrevives? Recupera tu ilusión

    La vida es demasiado corta para solo sobrevivir. Escucha este audio para recuperar la ilusión y gratitud por la vida. ➡️ jpsicologo.net ⬅️ Reflexiones, historias y consejos diarios sobre psicología que te motivarán y mejorarán tu vida. #motivation #motivational podcast #audios de motivación #motivación personal #superación personal #motivational audios #desarrollo personal #psicología #psicologia del éxito #netkaizen #éxito #motivación gym #mindset #mentalidad #success #filosofía #estoicismo #hazte imparable #emociones #autoestima

    2 min

  6. 11/08/2024

    Un simple ejercicio para cambiar tu perspectiva

    Tu forma de experimentar la realidad depende de tu perspectiva. Este simple ejercicio que muy poca gente conoce te enseña a modificarla para cambiar tu forma de ver las cosas y así también tu forma de sentir. ➡️ jpsicologo.net ⬅️ Reflexiones, historias y consejos diarios sobre psicología

    3 min

  7. 11/05/2024

    El gran coste del malestar

    En este episodio te explicaré por qué el malestar tiene un gran coste en tu vida y te hablaré de cómo puedes evitarlo. ➡️ jpsicologo.net ⬅️ Reflexiones, historias y consejos diarios sobre psicología

    5 min

  8. 10/24/2024

    Esto es un arma de doble filo

    En este episodio te hablo de la impulsividad. Descubre cuándo es buena idea dejarse llevar y cuándo hacer lo que te apetece te puede perjudicar. ➡️ jpsicologo.net ⬅️ Reflexiones, historias y consejos diarios sobre psicología que te motivarán y si los aplicas, mejorarán tu vida y bienestar.

    4 min
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